WDS Aegna Meelearenduskeskus

24/04/2026

Sa TEAD, et vajad puhkust.

Mitte vaba õhtut.

PÄRIS puhkust.

Iga kord, kui oled sooviksid retriidile minna, hakkab vana nimekiri Su peas jooksma.

- Kes tegeleb asjadega, kuni mind pole?

- Kõik jääb minuta laokile, tegemata.

- Kas see on ikka õige aeg minna ja puhata, meelt arendada?

- Äkki olen ma isekas?

Ja nii seda igatsetud puhkust ei tule kunagi.

Ajastus pole kunagi päris õige.
Tööde nimekiri ei vähene ealeski.

Sa võid märgata sama ka teiste puhul:
need, kes tunnevad end mineku soovi pärast kõige enam süüdi, või muretsevad tuleviku pärast, on tavaliselt need, kes seda rahu ja taastumist kõige rohkem vajavad.

Süütunne enda jaoks aja võtmise pärast koguneb aastate jooksul.
Nende aastate jooksul, mil oled seadnud kõik teised esikohale.
Aastate jooksul, mil oled kandnud elu, mis on nii täis vastutust, et isegi mõte lahkumisest tundub vastutustundetu.

Siin on aga see, mida keegi valjusti ei ütle:
inimesed, kes sinust sõltuvad, ei vaja, et Sa oleksid lakkamatult kohal.
Nad vajavad, et Sinuga oleks kõik korras.

Vaata enda südamesse ja tunnista endale ausalt, kas sinuga on KÕIK korras?
Sa tead vastust.
Sellepärast Sa ikka veel loed.

Üks nädalavahetus eemal olemist ei tee sinust halba partnerit, lapsevanemat ega kolleegi.

See teeb sinust kellegi, kellel on tagasi tulles midagi anda.

Kui oled valmis kohtlema ennast sama hoolivusega, mida osutad kõigile teistele, siis registreeru retriidile:
https://sangha.ee/tegevused/registreerumine

22/04/2026

20/04/2026

Kõik mis on juba aset leidnud, kuulub minevikku. Me ei saa muuta seda, MIS on juba juhtunud, aga see, KUIDAS me juhtunut tõlgendame ja millise reageerimisviis VALIME, on AINULT meie endi kätes.
Kas kanname minevikku raskusena endaga kaasas või loome TEADLIKKUSE kaudu võimaluse mõista ja valida kasulikum, harmoonilisem, arukam, mõistmist ja kergust toetavam viis juhtunu TÕLGENDAMISEKS ja meeles pidamiseks?

Õppides juhtunut nägema ja vaatlema läbi TEADLIKKUSE, ning SÕBRALIKU ja KAASTUNDLIKU südamega, ei lase me eilsetel varjudel tumendada tänase päeva valgust.

Muutes viisi, kuidas me vaatame maailma, muutub ka maailm, mida me vaatame. Seejuures, maailm ise kui objektiivne olemasolu, ei muutu — muutub vaid viis, kuidas me maailma näeme ja sellele vastava kogemuse ehk subjektiivse olemasolu loome.

13/04/2026

May the new year 2569 be filled with peace and happiness!

07/04/2026

Pehmed voodid, värkendatud ruumid ja mereäärne männimets – koht, kus kohtuvad rahu ja teadlikkus. Oled oodatud!

20/03/2026

19/03/2026

KUS, MILLAL JA MILLISES ASENDIS ON KÕIGE PAREM MEDITEERIDA EHK TEADLIKKUST JA KESKENDUST ARENDADA?
https://dhammavinaya-entsuklopeedia.sangha.ee/books/iii-dhammavinaya-entsuklopeedia/page/arendamiseks-sobiv-aeg-koht-ja-asend

25/12/2025

We extend our heartfelt thanks to Ven. Nahangoda Sudhamma Thero,Ven Nāhangoda Sudhamma Thero
for his compassionate guidance, leadership, and dedication in conducting this meaningful Mindfulness Program.

We also respectfully express our sincere gratitude to Ven. Thithāñāna Thero ,Head and founder of the Estonian Theravāda Saṅgha,Chief Meditation Master of Aegna Meditation Center,WDS Aegna Meelearenduskeskus
for graciously joining the session and blessing it with his presence, wisdom, and calm guidance.

This program created a peaceful space for reflection, awareness, and inner balance. We are deeply grateful to both Theros for their invaluable contribution in nurturing mindfulness and well-being among young minds.

With reverence and gratitude, 🤍
Isipathana International Meditation Center (IIMC)

12/12/2025

🙏 Suur tänu kõigile, kes osalesid 6.–7. detsembri meditatsiooni retriidil.
Teie kohalolu ja soojus tegid need päevad sügavaks ja meeldejäävaks.
Olgu retriidil leitud ja arendatud teadlikkus, rahu ja selgus teile iga päev toeks!
--------------
🙏 Heartfelt thanks to everyone who joined the meditation retreat on December 6–7.
Your presence and warmth made these days deep and memorable.
May the peace and clarity from the retreat continue to support you in daily life!