05/12/2021
Tere taas! 🌞
Märkamatult on ligi hiilinud spordimassaaži praktika💪💆♀️
Spordimassaaz on oma olemuselt pehmete kudede manipulatsioon. Spordimasaazi puhul on tähtis lihas, kui ka liigessüsteemi funksionaalsuse tõstmine optimaalsele tasemele. Massaaz on efektiivne nii võistluseks ettevalmistamisel, kui ka võitluseks väsimusega. Spordimassaaz kujutab endast spetsiaalsete võtete kompleksi, mis tõstavad sportliku töövõimet , valmistavad sportlase ette kestvaks aktiivseks lihastööks ja kiirendavad taastumisprotsesse.
Spordimassaaz peab tagama kvaliteetse treeningute läbiviimise, vältima vigastuste tekkimist ja looma eeldusi heaks võistlustulemuseks.
Kui tekkis huvi, siis kirjuta mulle ja saame aja kokku leppida😇
1h on 12eur
1,5h on 15eur
Asukoht📍Kadaka tee 4, Tallinn