Hetas

07/01/2026

Jaanuar - külm, aga ilus ❄️☀️
Tänane päikseloojang (ehk tuleb ka üks maja pildi all tuttav ette) 😊

23/12/2025

08/12/2025

🎵Kas teadsid, et maailma parimaks ärevust vähendavaks muusikapalaks peetakse Marconi Unioni lugu "Weigthless"? Või mis oli 2025. aastal HETASes kõige enam kõlanud lugu?
Muusika teraapilisest mõjust saad lugeda meie viimasest blogipostitusest (link kommentaarides) ja sealt leiad ka HETASe ruumides iga päev meeleolu loova pleilisti.
💟 Mis oli sinu selle aasta lemmiklugu?

21/11/2025

🟣 KOHAD TÄIS! Meie populaarne kunstiteraapia grupp alustab jaanuaris taas! Grupp sobib sulle, kui tunned, et sinu sisemised jõuvarud on otsakorral ja tahaksid mõnusas väikeses seltskonnas energiat ja elurõõmu juurde ammutada. Sügisesed grupid täitusid ülikiiresti, nii et õige aeg endale koht broneerida ongi juba nüüd!
✍️ Loe grupi ja registreerimise kohta lähemalt siit: https://hetas.ee/blogi/jaanuaris-alustab-taas-kunstiteraapia-grupiprogramm

27/10/2025

💁Täna tähistame koos tegevusterapeutidega nende väga olulist tööd!
Seda, millist rolli kannab tegevusterapeut vaimse tervise meeskonnas, saad lugeda meie blogist:
👉 https://hetas.ee/blogi/kuidas-saab-tegevusterapeut-sinu-vaimset-tervist-toetada

10/10/2025

Psühholoogiline nõustamine noortele ja täiskasvanutele. Sõbralik ja professionaalne vaimse tervise meeskond Tallinna südalinnas.

08/10/2025

🟣 Autism ja ATH koos? Jah, see on võimalik!
Viimastel aastatel on järjest rohkem neid, kel diagnoositud nii aktiivsus- ja tähelepanuhäire kui ka autismispektrihäire. Mis nende diagnooside kombinatsiooni taga on, saad lugeda meie blogist:
👉 https://hetas.ee/blogi/autism-ja-ath-koos-jah-see-on-voimalik

13/08/2025

🟣 Sel sügisel on HETASes alustamas uus ja ainulaadne kunstiteraapia grupp, mida juhendab loovterapeut ja tunnustatud tekstiilikunstnik Siiri Minka. Kui tunned, et sinu sisemised jõuvarud on otsakorral või oled juba lausa läbipõlenud, siis see grupp on just sulle sobiv!
👉 Lähemalt saad lugeda meie blogist: https://hetas.ee/blogi/sugisel-alustab-uus-kunstiteraapia-grupp

27/04/2025

🍀 Päike paistab, linnud laulavad, esimesed pungad ja õiedki juba väljas - aga ometi ei laula hing samas rütmis loodusega kaasa, vaid muutub hoopis kurvaks. Mõnikord ka tõsiselt depressiivseks ja ärevaks. Mis imelik nähtus see on, mis mõnda meist kevadel tabab?

Loe kevadise depressiooni kohta meie blogist lähemalt 👉

Kevad ei ole alati miski, mis meele rõõmsaks teeb. Mis on kevadkurbus?

16/04/2025

💜 Otsime oma meeskonda vaimse tervise teemadest sügavuti huvituvat ja väga hästi vene keelt oskavat magistrikraadiga psühholoogi. Ka eesti keele oskus on vajalik, kasuks tuleb inglise keele oskus.
Töö on osalise ajaga ja töökoht Tallinna südalinna mõnusas kontoris. Lisaboonuseks väga toredad töökaaslased!

👉 Saada oma soov ja senine töökogemus meie e-postile info@hetas.ee.

Vaimse tervise teenused Tallinna südalinnas.

26/03/2025

Meie ratsuritäht on juba teist kevadet täies õies!
Taim ise on juba ligi kümme aastat vana, aga õisi hakkas kandma alles siis, kui leidis uue ja püsiva kodu meie kontoris. Tore on mõelda, et ju on tallegi heas vaimse tervise keskkonnas viibimine turgutavalt mõjunud ☀️🌸

17/02/2025

🟣 Sotsiaaltöötaja roll on vaimse tervise meeskonnas ülioluline, kuid tihti küsitakse, et mida ta ikkagi täpselt teeb. Sestap kirjutasime oma blogis selle lähemalt lahti:
👉 https://hetas.ee/blogi/sotsiaaltootaja-vaimse-tervise-spetsialistina