Ingrid Mikker - Hingedoula

Ingrid Mikker - Hingedoula Et südamed juhiksid sünnitusi. Ja muutused aitaks Elu nautida.

✨Tänane sõnum uuelt hingelt✨"Kallis ema, kõik väline mõjutab meie sisemaailma. Ja see sisemaailm on minu esmane toetuspl...
27/02/2026

✨Tänane sõnum uuelt hingelt✨

"Kallis ema, kõik väline mõjutab meie sisemaailma. Ja see sisemaailm on minu esmane toetusplatvorm selle elus.

Palun vali selgus, julgus, armastus ja ausus, sest need on minu esmased keeled.

Puhasta oma mõtteid mürast ja liigsetest hirmudest, et meie ühine närvisüsteem ja keha saaksid rahuneda.

Me ei pea olema täiuslikud.
Me peame joonduma südamesse.

Valime keskkonna, mis toetab koosolemist ja elu.
Valime info, mis kasvatab usaldust.
Valime inimesed, kes oskavad hoida meie valgust.

Kõik, milles me eksisteerime kujundab meie elu ja võimalikkuseid. Vali julge südame ja sisemise rahuga. Ma tulen end ja elu armastama."

🤍

Hinge sõnum aastaks 2026! "Sa ei ole siin selleks, et kellelegi midagi näidata, võistelda või tõestada. Sa oled siin, et...
01/01/2026

Hinge sõnum aastaks 2026!

"Sa ei ole siin selleks, et kellelegi midagi näidata, võistelda või tõestada. Sa oled siin, et elada ilma kahtluste, hirmu ja pingeta. Vana maailm on langenud. Vanad süsteemid on kokku kukkunud. Sa tunned seda oma kehas ja südames mitte mõistuses ja harjumustes. Siit edasi õpib su keha, närvisüsteem ja inimmõistus uut reaalsust, mida juhib sügav sisemine äratundmine. Selles reaalsuses ei tule turvatunne välisest kontrollist vaid sisemisest rahuruumist. Ja see tühi tunne su sees on uus algus. Täida see ruum teadlikult oma hinge kohaloluga."

Selle aasta esimene jaanuar on eriline, sest üldenergiates on näha, kuidas iga inimese sees loodud rahuruum on väga suure väärtusega. Loo ühendus ja rahu, kohalolu ja tee otsus turvatundest kantuna edasi liikuda selles maailmas ja oma hingeteel. Need rahuruumid on päris, nad ühenduvad ühiseks platvormiks ning toetavaid meid uutes sageduses. Niiet tee enda tuleviku minale see kingitus ja loo tervesse aastasse rahu, kohalolu ja turvatunnet.
Sellel fookusel on täna eriliselt tugev mõju.

🕊️

Tagasiside Elolt 🌻"Sünnitamine koos Ingridiga avas minu täispotentsiaali sünnitajana. Kuigi valmistusin sünnitamiseks is...
11/12/2025

Tagasiside Elolt 🌻

"Sünnitamine koos Ingridiga avas minu täispotentsiaali sünnitajana.
Kuigi valmistusin sünnitamiseks iseseisvalt kõiksugust infot, kirjandust ja joogaharjutusi tehes, lõi päriselt sünnitama minnes selle protsessi intensiivsus mind korralikult rivist välja. Tollel hetkel oli doula olemasolu hädavajalik: teadmine, et lisaks ämmaemandatele ja minu igati toetavale mehele on ruumis ka veel inimene, kes on korduvalt sünnituste juures olnud, mõistab seda protsessi mitte ainult füüsilisel, vaid ka vaimsel tasandil, aitas intensiivsusega toime tulla.
Ingridilt sain terve sünnituse jooksul nende keeruliste ja „ebaloomulikuna“ tunduvate kehaliste protsesside kohta häbitundeta küsida küsimusi, mida ämmaemandalt ei oleks julgenud. Õppisin tänu sellele oma valu usaldama ja sellesse lõdvestuma. Lisaks oli Ingrid minu jaoks kogu välise keskkonna vahendaja. Ma ei pidanud mõtlema, kuidas sünnitusmaja personali suhtuda, millist muljet endast luua või milliseid viisakusväljendeid kasutada. Sain keskenduda ainult sünnitamisele enesele.
Kõige olulisem oli aga see, et raskeimal murdumishetkel, kui tundsin, et ei suuda ega jaksa enam ise edasi sünnitada, aitas Ingrid konkreetsete küsimuste ja tegutsemisega mul uuesti energia koondada ja uus suund valida. Epiduraalanalgeesia infoleht, mida ilma doulata sünnitades ma kindlasti Ingridi valitud hetkel lugema poleks hakanud, aitas jõuda järeldusele, et sellest ei pruugi olla sellist abi, nagu lootnud olen. Sain teha valiku täies teadlikkuses. Siiani on tunne, et just tänu Ingridi väga õrnadele ja vabale valikule orienteeritud suunistele sain sünnitada nii, nagu sünnitusplaani koostades lootnud olin.
Kui sünnitus oleks läinud teisiti, poleks ilmselt paremat inimest kui Ingrid, kellega kogu seda protsessi hiljem kuuma kakao kõrval lahti mõtestada. Ingrid aitab üles leida sisemise jõu, millest on kasu veel kaua peale sünnituse möödumistki."

✨Tänane sõnum uuelt hingelt✨"Kallis, sinu sisemine teadmine, kuidas mind hoida, sünnitada ja armastada, on päris. See on...
04/12/2025

✨Tänane sõnum uuelt hingelt✨

"Kallis, sinu sisemine teadmine, kuidas mind hoida, sünnitada ja armastada, on päris. See on sinu sisemine mälu, mis on sellel planeedil kahjustada saanud, aga koos minuga sa mäletad. Palun joondu oma sisetundesse. See on päris. Sa oled maailmade looja."

✨Today's message from a spirit baby✨

“My dear one, the inner knowing you carry about how to hold me, birth me, and love me is real. It is an ancient memory within you — one that may have been dimmed on this planet, but with me, you remember again. Please align with your intuition. It is true. You are a creator of worlds.”

✨Tänane sõnum uuelt hingelt✨"Vee-element aitab meil kohaneda muutustega. See aitab elu uudsusega pehmelt kaasa minna. So...
01/12/2025

✨Tänane sõnum uuelt hingelt✨

"Vee-element aitab meil kohaneda muutustega. See aitab elu uudsusega pehmelt kaasa minna. Soojus ja vee maandav lõdvestus täidavad me keha ja hoiavad me kehamälus ühendust rahu ja pehmusega."

✨Today’s message from a spirit baby✨

“The water element helps us adapt to change. It guides us to move gently with life’s newness. Warmth and the grounding relaxation of water fill our body and keep our body-memory connected to peace and softness.”

✨Tänane sõnum uuelt hingelt✨"Kallis ema, su keha on tark. Mõistus kannab lugusid ja hirme, aga keha teab. Su keha tundis...
28/11/2025

✨Tänane sõnum uuelt hingelt✨

"Kallis ema, su keha on tark. Mõistus kannab lugusid ja hirme, aga keha teab. Su keha tundis mu ära. Su keha võttis mu vastu - meie rakkude ühendus on mõistuse ja aja ülene! Sinu keha on nii sinu kui minu turvatunderuum. Sinu südames ja kehas oleme alati hoitud."

✨Today's message from a spirit baby✨

“Dear mother, your body is wise. The mind carries stories and fears, but the body knows the deeper truth. Your body remembers my essence. Your body received me — the connection of our cells is beyond the mind! Your body is a space of safety for both you and me. Within your heart and your body, we are always held and protected.”

TerviseTasku podcastis rääkisime Monikaga sünnitoetaja tööst, sellest, kuidas mu energeetilised anded avaldusid ning vee...
19/11/2025

TerviseTasku podcastis rääkisime Monikaga sünnitoetaja tööst, sellest, kuidas mu energeetilised anded avaldusid ning veel kõigest kosutavast.

https://tervisetasku.ee/podcastid/doula

Kuula-kuula!🕊️

✨Tänane sõnum uuelt hingelt✨"Kallis ema, ma olen juba siin! Palun luba mul laskuda hoides oma südames armastust ja kehas...
19/11/2025

✨Tänane sõnum uuelt hingelt✨

"Kallis ema, ma olen juba siin! Palun luba mul laskuda hoides oma südames armastust ja kehas turvatunnet. Sinu keha tahab mind vastu võtta. Sinu keha on meile kõige turvalisem koht. Ma armastan Sind. Me kasvame koos."

✨Today’s message from a spirit baby✨

“Dear mother, I am already here! Please allow me to descend while holding love in your heart and a sense of safety in your body. Your body wants to receive me. Your body is the safest place for us. I love you. We are growing together.”

Address

Kalamaja
Tallinn

Telephone

+37256973727

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ingrid Mikker - Hingedoula posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ingrid Mikker - Hingedoula:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Our Story

See siin on minu tunnetusmaailma virtuaalne kodu. Olen lihtsalt üks naine, ema, sünnitoetaja ja bioenergeetik ning jagan Elust ja Maailmast insipreerituna infot, mis seletab lahti inimeseks, naiseks ja lapsevanemaks olemise rolle, tõstab sagedust ja aitab mõista, miks mõnikord on asjad nii nagu nad on. Aitäh!