Meliva Eesti

17/04/2026

🎁 Emadepäevaks või lähedase sünnipäevaks on tervisepakett hooliv ja praktiline kingitus.

Melivas on naiste ja meeste tervisepakettide kampaania 💚
79€ erihinnaga pakette saab osta kuni aprilli lõpuni nii meie veebist kui ka kliinikutest kohapealt.

Regulaarne tervisekontroll aitab märgata terviseriske varakult ning teha teadlikke otsuseid oma tervise hoidmiseks. Meie tervisepaketid annavad vereanalüüside põhjal ülevaate organismi üldseisundist, ainevahetusest ning südame-veresoonkonna ja diabeediga seotud riskidest.

Paketid on koostatud arvestades naiste ja meeste tervise eripärasid ning sisaldavad ka tulemuste põhjalikku tõlgendamist Meliva Digikliiniku arstiga.

👉 Vali endale sobiv pakett ja tee tervisekontrollist teadlik osa oma heaolu hoidmisel. Sobib hästi ka kingiks lähedasele!

📅 Erihind kehtib 18.03–30.04.2026
📍 Kasutada saab kuni 30.06.2026 Meliva Rävala, Jalgpalli ja Ülemiste kliinikutes ning Tartus Kvartali kliinikus

Loe lähemalt: https://meliva.ee/teenused/tervisepaketid-naistele-ja-meestele

16/04/2026

💚 Meliva on Eesti kõige hinnatuma kliendikogemusega ettevõtete seas viies!

„Selline ülikõrge paigutus Eesti tippettevõtete hulgas on meie tiimile tohutu tunnustus – just tiimile tervikuna. Me tegime seda kõik koos,“ ütles Meliva kliendikogemuse juht Katrin Tamsar.

Ta rõhutas, et patsiendi rahulolu ei sünni üksikute inimeste pingutuse tulemusena, vaid kujuneb terviklikust kogemusest kõigis kokkupuutepunktides.

Tema sõnul näitab tugev tulemus uuringus, et Meliva on suutnud patsientide ootusi õigesti mõista ning arendab oma teenuseid järjepidevalt, lähtudes reaalsest vajadusest nii standardite kui ka kabinetiprotokollide tasandil. Samas tõdes ta, et tervishoius ei ole võimalik kunagi "valmis saada" – alati on ruumi arenguks.

💬 „Kõik, kes igapäevaselt patsientidega kokku puutuvad, teavad, et kunagi ei saa öelda, et nüüd on kõik korras. Aga meie võetud suund on igatahes õige,“ lisas ta.

Tamsar avaldas tänu kõigile Meliva töötajatele – arstidele, spetsialistidele, õdedele ning klienditeeninduse ja tugifunktsioonide tiimidele.

Tema sõnul on oluline roll ka neil, kes kujundavad ettevõtte keskkondi, protsesse ja teenuseid, et muuta patsiendi teekond võimalikult sujuvaks ja mugavaks.

💡 Eesti suurimate teenindusettevõtete soovitusindeksi NPS uuring mõõdab klientide reaalsetel kogemustel põhinevat soovitushinnangut. Uuringus oli 66 ettevõtet, mille puhul vastajate arv ületas 50 piiri. Emor viis uuringu läbi veebiküsitlusena perioodil 3. märts kuni 24. märts 2026. Kokku osales uuringus 2096 Eesti elanikku vanuses 16 kuni 74 eluaastat.

🔗 Loe uuringu kohta lähemalt kommentaaridest olevast artiklist.

15/04/2026

Meil on hea meel, et Meliva Jalgpalli kliinikuga on liitunud hinnatud uroloog dr Katrin Huik 💚

Uroloogia on eriala, mis on viimastel kümnenditel kiiresti arenenud. Kui varem tähendasid operatsioonid sageli suuri lõikeid ja pikka taastumist, siis tänapäeval võimaldavad kaasaegsed endoskoopilised meetodid teha protseduure oluliselt patsiendisõbralikumalt – vähem valu, kiirem paranemine ja lühem haiglasviibimine.

Samas ei peitu hea ravitulemus ainult tehnoloogias. Sama oluline on arsti ja patsiendi vaheline usaldus ning avatud suhtlus. Teadlik patsient on rahulikum patsient – ja rahulik patsient taastub paremini.

Uroloogi poole tasub pöörduda näiteks siis, kui esinevad:
– urineerimishäired
– valu alakõhus, seljas või vaagnapiirkonnas
– muutused uriinis
– naistel korduvad kuseteede põletikud
– eesnäärme või muud meeste tervisega seotud probleemid

Sageli lükatakse uroloogi juurde tulekut edasi, kuigi varajane sekkumine aitab vältida tõsisemaid probleeme. Dr Huik ootab teid mure korral vastuvõtule!

🔗 Lingi tervele artiklile leiad kommentaaridest.

14/04/2026

🤧 Anni jaoks oli ninakinnisus aastaid midagi, millega tuli lihtsalt leppida. Kevadeti lisandus allergiline nohu ning iga külmetus lõppes sageli kõrvapõletikuga. Aja jooksul hakkas see mõjutama nii und kui ka üldist enesetunnet.

Perearsti soovitusel proovis ta erinevaid ninaspreisid ja allergiaravimeid, mis leevendasid sümptomeid ajutiselt, kuid ei lahendanud probleemi. Lõpuks pöördus Ann kõrva-nina-kurguarsti poole, kus selgus, et ninakarbikud olid püsivalt suurenenud.

Arsti soovitusel tehti karbikute vähendamise protseduur. Taastumine võttis umbes nädala ning juba peagi sai Ann tavapärase elu juurde naasta.

💚 Täna ütleb Ann, et suurim muutus on see, et ta saab jälle vabalt nina kaudu hingata. See on parandanud nii une kvaliteeti kui ka igapäevast enesetunnet.

Kuigi allergia ei ole kadunud, on sümptomid märgatavalt leebemad ning ninakinnisus ei sega enam elu samal määral.

Püsiva ninakinnisuse korral tasub oma murega kõrva-nina-kurguarsti poole pöörduda ja uurida võimalikke lahendusi.

Loe Anni kogemusest lähemalt:

Meliva - Anni kogemuslugu: karbikute vähendamine ja vabanemine kroonilisest ninakinnisusest

13/04/2026

Tule piilu Meliva uusimat hambakliinikut 👀
Igemed ≠ lihtsalt igemed.

Meliva Sadama hambakliinikus keskendume täielikult igemeravile ehk parodontoloogiale – valdkonnale, mida on Eestis sageli alahinnatud, kuid millel on otsene seos sinu üldtervisega.

🦷 Veritsevad igemed
🦷 Liikuvad hambad
🦷 Püsiv halb hingeõhk

Need ei ole väikesed mured, vaid märgid haigusest, mis vajab teadlikku ja järjepidevat ravi.

Meie eesmärk on pakkuda lahendusi ka keerukates olukordades – säilitada päris hambad seal, kus varem nähti ainsa võimalusena eemaldamist, ning toetada nii patsiente kui ka teisi hambaarste spetsialiseeritud raviga.

📍 Lootsi 3a, Tallinn
🔗 Aja broneerimine: meliva.ee

10/04/2026

Täna tähistame me Meliva päeva! Tänasesse sobilikult selgus hetk tagasi, et meie juhatuse esimees Marja-Liisa Alop on valitud Eesti parima juhi konkursi kolme nominendi sekka 💚

Alop ütles Äripäevale, et peab juhtimisel oluliseks enda inimesi. “Ühelt poolt tuleb inimesi kuulata ja siis peab olema julgust otsustada,” rääkis Alop. “Kõige halvem variant on jääda sinna limbosse ja mitte otsustada ja pikalt ootama jääda mingisugusest situatsiooni.”

Žürii kommenteeris valikut nii: "Meliva juht Marja-Liisa Alop on ehitanud lühikese ajaga mitmest eraldiseisvast ettevõttest ühtse, Eesti suurima eratervishoiu grupi Meliva. Samuti on ta aktiivne avalikus tervishoiudebatis, räägib kaasa tervishoiu korraldamise ja rahastamise küsimustes riiklikul tasandil."

Parima juhi lõppvaliku teeb žürii, kuhu kuuluvad “Parim juht 2025”, PARE, Äripäeva ja Eesti Tööandjate Keskliidu esindajad.

Parim juht selgub 15. mail Pärnu juhtimiskonverentsil.

Loe lähemalt:

Selgusid Eesti parima juhi konkursi kolm nominenti. Kuula üllatuskõnesid otse-eetrist. Äripäeva raadio helistas reedeses hommikuprogrammis Eesti parima juhi konkursi kolmele nominendile ning teatas neile otse-eetris nominatsioonist. Juht, Juhtimine, Pärnu Juhtimiskonverents, Tarmo Hõbe, Marja-...

09/04/2026

💚 Osaleme Meliva tiimiga 9.-10. aprillil Eesti Arstide Päevadel, et tutvustada Meliva pakutavaid töövõimalusi ja teenuseid.

Loodame leida uusi põnevaid tutvusi ja vahetada mõtteid juba pikaaegsete koostööpartneritega.

Lisaks on meie juures võimalik osaleda ka õnneloosis ja võita kosutav SPA puhkus.

Astuge kindlasti meie juurest läbi! :)

08/04/2026

🥱 Kevadväsimus on paljudele tuttav tunne – energia on madal, keskendumine keeruline ja uni ei pruugi olla kosutav.

Tegelikult on see organismi loomulik reaktsioon hooaja muutusele. Talve järel peab keha kohanema pikema päeva, muutunud hormoonitaseme ja sageli ka vitamiinipuudusega.

💚 Kevadväsimust aitavad leevendada lihtsad, aga järjepidevad harjumused:
– rohkem päevavalgust ja liikumist
– mitmekesine ja toitaineterikas toitumine
– regulaarne unerütm
– vaimse heaolu toetamine

❕ Oluline on meeles pidada, et kevadväsimus on ajutine.
Kui väsimus aga püsib või süveneb, tasub otsida ka muid põhjuseid ja vajadusel konsulteerida spetsialistiga.

🔗 Link artiklile kommentaarides

07/04/2026

Meie juhatuse liige Marja-Liisa Alop andis põhjaliku intervjuu Delfi Ärilehele, kus ta räägib nii erameditsiini sektori arengust kui ka päris praktilistest muredest, millega arstid ja kliinikud igapäevaselt silmitsi seisavad.

👉 Loe intervjuud siit:

Erameditsiin on Eestis mühinal arenemas, kuid tegelikult on väga palju veel ees. Meliva näiteks loodab, et riik laseks vabaks ka perearstide suuna.

06/04/2026

💚 Milliseid uuringuid saab Melivas teha Tervisekassa rahastusega?

Kui sul on arsti saatekiri, on võimalik Melivas teha mitmeid olulisi diagnostilisi uuringuid – alates röntgenist ja ultrahelist kuni südameuuringute ja MRT-ni.

👉 Postituses toome välja:
• millised uuringud on kaetud
• millistes kliinikutes neid tehakse
• milleks neid kasutatakse

Oluline meeles pidada:
✔️ uuringule on vaja arsti saatekirja
✔️ uuring peab olema meditsiiniliselt põhjendatud

Kui sul on juba saatekiri, tasub alati uurida, kas saad uuringu teha Melivas.

📍 Täpse info saad oma perearstilt, raviarstilt või meie kodulehelt.

🔗 Loe uuringute ja tingimuste kohta pikemalt kommentaarides olevast artiklist

02/04/2026

Meeste tervisest räägitakse endiselt liiga hilja – sageli alles siis, kui probleem on juba tõsine.

Tegelikult annab keha märku palju varem. Näiteks võib erektsioonifunktsiooni muutus olla üks esimesi signaale, et vereringe või ainevahetus vajab tähelepanu.

Meliva uroloogi Märt Mikkal sõnul ei ole tegemist häbiväärse teemaga, vaid olulise tervise indikaatoriga. Uuringud näitavad, et erektsioonihäired võivad viidata südame-veresoonkonna probleemidele isegi kuni viis aastat enne nende avaldumist.

Olulist rolli mängivad igapäevased harjumused:
– uni
– liikumine
– toitumine
– stressitase

💚 Samuti tasub uroloogi juurde pöörduda ennetavalt, mitte alles siis, kui midagi valutab.

🔗 Lingi artiklile leiate kommentaaridest

31/03/2026

Kas kevadine nohu on allergia või külmetus? 🤧

Õietolmuhooaeg on alanud ning paljudel tekivad taas tuttavad sümptomid – nohu, aevastamine, silmade sügelus. Aga kuidas aru saada, kas tegu on allergia või lihtsalt külmetusega?

Allergoloog-immunoloog dr Kristiina Tamm selgitab:
✔ millal õietolmuhooaeg algab ja kui kaua kestab
✔ millised sümptomid viitavad allergiale
✔ kuidas leevendada vaevusi igapäevaelus
✔ millal pöörduda arsti poole

Kui sümptomid korduvad igal kevadel ja kestavad pikalt, ei tasu neid lihtsalt ära kannatada. Õigel ajal alustatud ravi võib oluliselt enesetunnet parandada.

👉 Loe täispikka artiklit siit:

Meliva - Õietolmuhooaeg on alanud: kuidas allergiat ära tunda ja leevendada?