Meie sessioonid toimuvad õdusas katusekambris, mille nimeks on Eeter, kus seintel on soojad toonid ning maad katab pehme vaibake. Atmosfääri loovad maagilised helid ning maalähedased aroomid. Praktikatena kasutame nii yin kui ka hatha elemente koos kohalolu leidmise ja maandava hingamisega. Et välistada kõik kõrvalised tegurid ja summutada mõttemüra, katame sessiooni algul silmad kinni ning ei ava
neid enne viimast hingetõmmet. Miks me katame silmad?
- tunnetada enda keha ja hinge tervikuna
- anda võimalus ka teistele meeltele peale nägemise
- leida ja tunnetada tasakaalu
- tulla välja mugavusest ja luua uus mugavus
Meie tunnis ei võrdle sa endnaabriga, ei pea olema oskaja, ei pea olema painduv, ei pea olema keegi, kes sa ei ole.
