Ortoteek Eesti

Home
Ortoteek Eesti

Meie Järve ortoosiapteekist ja e-poest leiad suure valiku tervist ja taastumist toetavad tooted ja teenused kogu perele. Tule kohapeale tooteid proovima!

Ortoteekis pakuvad teenuseid füsioterapeudid.

15/08/2025

🎒 Tasuta jalalaba uuring kooli minevatele lastele - tule lapsega koos Ortoteeki lihtsalt kohale (Järve 2, Tallinn)!

Kooliaasta algus tähendab lastele palju liikumist. Kui lapsel on jalad väsinud, jalatsid kuluvad ebaühtlaselt või kõnnak tundub veidi „imelik“, on kasulik tulla Ortoteeki nõustamisele.

👣 Ortoteek kutsub kõiki emasid/isasid ja nende kooliealisi lapsi tasuta jalalaba uuringule!
Uuringul vaatame:
✔ kuidas laps kõnnib ja seisab
✔ miks jalanõud võivad ebaühtlaselt kuluda
✔ kas tallatoed muudavad jalaasendi paremaks ja kas laps tunneb end tallatugedega paremini

🕒 Tule lihtsalt koos lapsega läbi – aega ette broneerima ei pea!
📍 Ortoteek (Järve 2, Tallinn). Parkimine tasuta
📅 Ainult augustis – ära jäta võimalust kasutamata!

💡 Varajane märkamine aitab ennetada hilisemaid rühiprobleeme.

13/08/2025

Uued võimlemise ja jooga tooted 🧘‍♀️ - leiad need kategooria "SPORTIMISEKS" alt. 👉 https://ortoteek.ee/tootekategooria/sport/

11/07/2025

Kas hommikul voodist tõustes tunned kangust ja teravat valu kanna piirkonnas? Kui need sümptomid on sulle tuttavad, võid olla üks paljudest, kellel on KUKEKANNUS.

Mis on kukekannus? Loe: https://ortoteek.ee/kannavalu-ja-kukekannus-mis-aitab/

10/07/2025

Naudi täielikku mugavust massaažirulliga YellowSport.
Tooted kõrgusega:
60cm: https://ortoteek.ee/pood/sport/tasakaalupadjad-sport/massaazirull-yellowroller-epp-materjalist-must-kollane-60cm/
30cm: https://ortoteek.ee/pood/sport/tasakaalupadjad-sport/massaazirull-yellowroller-epp-materjalist-must-kollane-30cm/

Kui selg on kange või jalad väsinud, aitab massaažirulli:
✅ lõdvestada pinges lihaseid
✅ parandada vereringet
✅ kiirendada taastumist pärast trenni

Võta 10 minutit iseendale ja anna kehale see, mida ta vajab. 💙

👉 Kas oled juba massaazirulli proovinud? Jaga oma kogemust!

01/07/2025

🩰 Laulu- ja tantsupidu 2025: kuidas hoida laste liigeseid ja mida teha, kui juhtub vigastus?
Loe:
https://ortoteek.ee/suur-pidu-vaikesed-vigastused-lapsevanema-juhend-laulu-ja-tantsupeoks/

30/06/2025

👣 Kas teadsid, et tallatugede digiretsept kehtib lausa kaks aastat?
See on eriti hea uudis lapsevanematele — sest kui lapse jalg kasvab, saab sama retsepti alusel soetada kuni kaks paari tallatugesid. Nii ei jää tugi väikseks, vaid saab kasvu järgi uuendada.
📍 Küsi retsepti perearstilt ja tule Ortoteeki — aitame leida sobiva talla!
Loe: https://ortoteek.ee/ortoosi-saab-osta-digiretseptiga/

26/06/2025

👉 Kas tead, et ortoosi saab ortoosiapteekist endale osta ka digiretseptiga ja see võib olla sulle väga soodne? 😊

Kui oled kunagi läbi vajaduse otsinud randmetuge, põlveortoosi või tallatugesid, siis tead, et sobiva toote valik võib tunduda keeruline ja hinnadki on vahel hirmutavad.

🗣 Loe lähemalt:
https://ortoteek.ee/ortoosi-saab-osta-digiretseptiga/

12/06/2025

🦶 Kõik Sidase tooted kuni juuni lõpuni 15% soodsamalt!

Kas oled tundnud päeva lõpus jalgades väsimust, valu või pinget? Õige tallatugi võib muuta rohkem, kui arvata oskad. Valikus on lahendused nii igapäevaseks kandmiseks, tööle, sportimiseks kui ka taastumiseks.

👉 Vali enda jalale sobivaim lahendus ja astu kergemalt: https://ortoteek.ee/pood/?filter_kaubamark=sidas

10/06/2025

👉 Kas tead, miks õlg valutab? 🤔
Vale rüht, trauma, artroos või hoopis närvipitsumine?
Õlavalu võib mõjutada kogu päeva — aga õigel ajal tegutsedes saab end palju aidata.
👉 Loe blogist 5 levinumat põhjust ja praktilisi nõuandeid, kuidas õlavalu korral end toetada: https://ortoteek.ee/5-pohjust-miks-olg-valutab-ja-kuidas-end-aidata/

06/06/2025

Ongi selle õppeaasta viimane koolipäev käes! 🙂🎉 Nüüd on hea aeg üle vaadata ka lapse jalanõud: kas tossud on veel parajas suuruses? Kas suvejalatsid toetavad hästi sinu lapse jalgu? Suvel liiguvad lapsed palju rohkem, seega mugav jalanõu aitab liikumisrõõmu säilitada. 🙂

04/06/2025

🚴‍♂️ Võta igast päevast jalgrattal maksimum!
Sidas BIKE tallatoed on loodud just ratturitele – olgu tegu maantee, maastiku või linna vahel laveerimisega. Tallatoed toetavad jalavõlvi, aitavad hoida põlvi õigel teljel ja jaotavad survet ühtlasemalt – nii on sõit stabiilsem, tõhusam ja jalad püsivad värskemad ka pikemal distantsil.

🦶 Märkad erinevust kohe, kui jala pedaalile paned.

✅ Paremini juhitud koormus
✅ Vähem jalaväsimust
✅ Rohkem sõidurõõmu

Sõidad sina, töö teevad tallatoed!

03/06/2025

SUL ON SELJAVALU PEALE PIKEMAT KÕNDI?
HEA NÕU: probleem võib olla hoopis su labajalgades🦶

✅ Tallatugi aitab koormuse labajalgadel ühtlaselt ära jagada
➡️ Selg saab puhata!
💬 Tule Ortoteeki – teeme su sammud korda.

Info telefonil (+372) 578 78830

Address

Järve 2

11314

Opening Hours

Monday	10:00 - 18:00
Tuesday	10:00 - 18:00
Wednesday	10:00 - 18:00
Thursday	10:00 - 18:00
Friday	10:00 - 16:00

Website

https://ortoteek.ee/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ortoteek Eesti posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ortoteek Eesti:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: