Ortoteek Eesti

05/01/2026

Ikka Stebbyga koos ja kergema lumise või sportliku sammu nimel 🥰 🧐

Kuidas Stebby piletit endale saada? Loe: https://stebby.eu/et/

01/12/2025

🎉 Meil on suur rõõm jagada head uudist — Ortoteek on nüüd Abivahendikeskus ITAK OÜ pere liige!

See tähendab meile rohkem võimalusi ja veel rohkem rõõmu pakkuda parimaid lahendusi liikumise, taastumise ja sportliku elu toetamiseks.

💜 Meie Tallinna kauplus Järvel jätkab samal aadressil ja sama pühendunud meeskonnaga — lihtsalt tugevamas peres.

👇 Loe siit lähemalt

Meil on rõõm teatada, et Ortoteek liitus ITAKiga! Tallinna Järve 2 kauplus jätkab tööd senise nime all, pakkudes ortoose, tugisidemeid ja individuaalseid tallatugesid.

03/11/2025

Armsad - Aasta lõpp tuleb alati veidi kiiremini, kui oodata oskame.

Kui sul on digiretsept tallatugedele, siis tuletame sõbralikult meelde: aasta lõpus hakkavad retseptid aeguma ja järjekorrad meie juures kasvavad.
Kui tahad veel 2025 lõpus kergemalt liikuda, sporti teha — siis on just praegu see kõige õigem hetk aeg meie juurde kirja panna.

Üks visiit = mõõtmine + konsultatsioon + sobiv tallatugi.
Sobib nii trenni, tööpäeva kui igapäevaseks liikumiseks.

Broneeri aeg siin ortoteek.ee või helista aja broneerimiseks 57878830
Ootame sind 💛

03/10/2025

🤸 Me kõik liigume iga päev – mõned meist jooksevad maratone, teised naudivad rattasõitu, kolmandad veedavad suure osa päevast jalgadel tööl. Kõigi meie jalad on unikaalsed ja just seetõttu on teenus 🏃‍♀️"Individuaalselt kohandatud tallatoed" imeline lahendus, mis toetab jalga täpselt sealt, kus vaja, ja parandab nii liikumise mugavust kui ka sooritusvõimet.

👩‍💼Custom Technology – see on individuaalsete tallatugede valmistamise tehnoloogia, mis võimaldab sisetaldu kohandada 100%se täpsusega vastavalt jala ainulaadsele kujule. See on lahendus kõigile, kes otsivad ülimat mugavust.

🧐Loe teenuse kohta ja broneeri endale või lapsele aeg teenusele: https://ortoteek.ee/individuaalsed-tallatoed/

✅ Tooteid saad proovida meie Järvel asuvas kaupluses (Järve 2, Tallinn) ilma aega ette broneerimata
✅ Tooteid on võimalik osta (pere)arsti väljastatud digiretsepti alusel
✅ Küsi lisainfot seadmespetsialistilt helistades 5787 8830

02/10/2025

😲Jalgade higistamine on probleem, mis mõjutab rohkem inimesi, kui arvata oskame. Mõnel on higistavad jalad vaid sportides või soojal suvepäeval, teistel aga aastaringselt – ka sügisel ja talvel. Ebamugavustunne, libedad tallad või isegi ebameeldiv lõhn võivad igapäevaelu oluliselt häirida.
Hea uudis on aga see, et higistavate jalgade vastu on olemas tõhusaid lahendusi. 🥰🦶

Loe, mis aitab ▶️

Jalgade higistamine on probleem, mis mõjutab rohkem inimesi, kui arvata oskame. Loe, milliseid asjalikke lahendusi leidub!

11/09/2025

🥑 Proovi tasuta! 1000+ tasuta retsepti!
Fitlap annab meie klientidel 7 päeva täis maitsvaid ja tervislikke retsepte täiesti tasuta! 🍲✨

👉 Katseta, kas toitumiskava sobib sulle ja leia oma lemmikroad – mugavalt, lihtsasti ja perele sobivalt.
Pole vaja dieete ega näljutamist – ainult maitsev ja tasakaalus toit.

💚 Tervis ennekõike – iga retsept ja soovitus on loodud toetama sinu heaolu ja tasakaalu.
🍲 Päris toit – ei mingeid ekstreemseid pulbreid või imetablette, ainult tavalised toiduained sinu poest.
⏳ Pikaajaline lahendus – õpetame sind sööma nii, et see muutub loomulikuks osaks sinu elust.
🤝 Toetus igal sammul – Fitlapi tiim ja kogukond on sinu kõrval, et motiveerida ja aidata.

🎁 Haara oma tasuta nädal Fitlapiga ja alusta tervislikumalt juba täna! Siin: https://fitlap.ee/ortoteek

15/08/2025

🎒 Tasuta jalalaba uuring kooli minevatele lastele - tule lapsega koos Ortoteeki lihtsalt kohale (Järve 2, Tallinn)!

Kooliaasta algus tähendab lastele palju liikumist. Kui lapsel on jalad väsinud, jalatsid kuluvad ebaühtlaselt või kõnnak tundub veidi „imelik“, on kasulik tulla Ortoteeki nõustamisele.

👣 Ortoteek kutsub kõiki emasid/isasid ja nende kooliealisi lapsi tasuta jalalaba uuringule!
Uuringul vaatame:
✔ kuidas laps kõnnib ja seisab
✔ miks jalanõud võivad ebaühtlaselt kuluda
✔ kas tallatoed muudavad jalaasendi paremaks ja kas laps tunneb end tallatugedega paremini

🕒 Tule lihtsalt koos lapsega läbi – aega ette broneerima ei pea!
📍 Ortoteek (Järve 2, Tallinn). Parkimine tasuta
📅 Ainult augustis – ära jäta võimalust kasutamata!

💡 Varajane märkamine aitab ennetada hilisemaid rühiprobleeme.

13/08/2025

Uued võimlemise ja jooga tooted 🧘‍♀️ - leiad need kategooria "SPORTIMISEKS" alt. 👉 https://ortoteek.ee/tootekategooria/sport/

✅ Tooteid saad proovida meie Järvel asuvas kaupluses (Järve 2, Tallinn) ilma aega ette broneerimata
✅ Tooteid on võimalik osta (pere)arsti väljastatud digiretsepti alusel
✅ Küsi lisainfot seadmespetsialistilt helistades 5787 8830

11/07/2025

Kas hommikul voodist tõustes tunned kangust ja teravat valu kanna piirkonnas? Kui need sümptomid on sulle tuttavad, võid olla üks paljudest, kellel on KUKEKANNUS.

Mis on kukekannus? Loe: https://ortoteek.ee/kannavalu-ja-kukekannus-mis-aitab/

✅ Tooteid saad proovida meie Järvel asuvas kaupluses (Järve 2, Tallinn) ilma aega ette broneerimata
✅ Tooteid on võimalik osta (pere)arsti väljastatud digiretsepti alusel
✅ Küsi lisainfot seadmespetsialistilt helistades 5787 8830

10/07/2025

Naudi täielikku mugavust massaažirulliga YellowSport.
Tooted kõrgusega:
60cm: https://ortoteek.ee/pood/sport/tasakaalupadjad-sport/massaazirull-yellowroller-epp-materjalist-must-kollane-60cm/
30cm: https://ortoteek.ee/pood/sport/tasakaalupadjad-sport/massaazirull-yellowroller-epp-materjalist-must-kollane-30cm/

Kui selg on kange või jalad väsinud, aitab massaažirulli:
✅ lõdvestada pinges lihaseid
✅ parandada vereringet
✅ kiirendada taastumist pärast trenni

Võta 10 minutit iseendale ja anna kehale see, mida ta vajab. 💙

👉 Kas oled juba massaazirulli proovinud? Jaga oma kogemust!

✅ Tooteid saad proovida meie Järvel asuvas kaupluses (Järve 2, Tallinn) ilma aega ette broneerimata
✅ Tooteid on võimalik osta (pere)arsti väljastatud digiretsepti alusel
✅ Küsi lisainfot seadmespetsialistilt helistades 5787 8830

01/07/2025

🩰 Laulu- ja tantsupidu 2025: kuidas hoida laste liigeseid ja mida teha, kui juhtub vigastus?
Loe:
https://ortoteek.ee/suur-pidu-vaikesed-vigastused-lapsevanema-juhend-laulu-ja-tantsupeoks/

30/06/2025

👣 Kas teadsid, et tallatugede digiretsept kehtib lausa kaks aastat?
See on eriti hea uudis lapsevanematele — sest kui lapse jalg kasvab, saab sama retsepti alusel soetada kuni kaks paari tallatugesid. Nii ei jää tugi väikseks, vaid saab kasvu järgi uuendada.
📍 Küsi retsepti perearstilt ja tule Ortoteeki — aitame leida sobiva talla!
Loe: https://ortoteek.ee/ortoosi-saab-osta-digiretseptiga/