Happy Aging Kliinik, Tartu mnt. 25 (2025)

20/11/2025

“Meie geenid ei suuda nii kiiresti kohaneda, kui kiiresti muutub tehnoloogia meie ümber,” jagas kliiniline psühholoog Craig Brod juba 1984. aastal.

Aja jooksul on tehnostress meie kehasid ja immuunsust aina enam mõjutama hakanud.

See pinge, mis tekib pikast ekraaniajast arvuti, telefoni ja teleka taga... See tunne et peame kogu aeg olema kättesaadavad... Hirm, et jääme infost ilma…

See kõik annab immuunsusele korraliku hoobi ja ei piisa enam sellest, et haarame riiulilt esimesed ettejuhtuvad vitamiinid.

Sinu keha vajab personaalsemat lähenemist:

🔬 Oligocheck diagnostika annab kiire ülevaate, millised toitained vajavad täiendamist.

💉 D-vitamiini 2in1 lahendusega mõõdame sinu keha tegeliku vajaduse ja teeme depoosüsti, mis tagab optimaalse taseme 3-4 kuuks. Meie eesmärk pole "normis" olla, vaid OPTIMAALNE tase.

💧 Immunity IV-infusiooniteraapia + Pulsetto koostöös tugevdame immuunsust vajalike toitainetega ja maandame stressi samaaegselt. Ühe lõunapausiga.

Kui oled juht, ettevõtja või spetsialist, kes ei saa endale lubada olla haige või pidevalt väsinud - see on sulle.

Vaata lähemalt happyaging.ee

18/11/2025

"See test pani mind oma igapäevaseid valikuid üle vaatama," jagas Saskia Alusalu pärast Oligo/Check kiirdiagnostikat.

Kõigest 30 sekundiga sai ta teada, et tema vitamiinide ja mineraalide näidud on korras – kuid samal ajal tuli välja, et raskemetallide tase organismis vajab tähelepanu.

Tulemus?

Saskia käis kriitilise pilguga üle kogu oma kosmeetika ning vahetas välja deodorandi, toidunõud ja isegi panni. Esmapilgul pisikesed muudatused, kuid pikas plaanis võib raskemetallide kuhjumine muuhulgas mõjutada närvisüsteemi ja hormoonide tasakaalu, ning tekitada väsimust ja keskendumisraskusi.

Oligo/Check on mitteinvasiivne kiirdiagnostika, mis näitab:

🔹 Vitamiinide ja mineraalide taset

🔹 Raskemetalle kehas

🔹 Oksüdatiivset stressi

Oligo/Checki kõrvale soovitame InBody kehadiagnostikat, mis annab lisainfot Sinu lihasmassi, rasvaprotsendi, luutiheduse, rakumembraanide tervise, vedelikutasakaalu ning ainevahetuse kohta.

“Eesmärk on ju see, et me tunneksime ennast oma kehas paremini.” - Saskia Alusalu

15/11/2025

Happy Aging kliinik pakub Trucheck™ testi – uuenduslikku vähidiagnostikat, mille toimimist selgitab dr Jüri Teras, Eesti tunnustatud onkokirurg:

“Testi erilisus seisneb selle toimimispõhimõttes: Trucheck™ tuvastab tsirkuleerivaid kasvajarakke (CTC-d) ja nende kogumeid, mis vabanevad ainult pahaloomulistest kasvajatest, mitte aga healoomulisest, normaalsest ega põletikulisest koest.

Tähtis on teada: CTC-sid leidub ainult vähiga patsientide veres – terve inimese veres neid ei esine.”

See muudab testi äärmiselt usaldusväärseks:

🔹Tundlikkus kõikides staadiumites ja vähitüüpides: 88%

🔹Täpsus kasvaja päritolu määramisel (organ/kude): 96-99%

🔹Spetsiifilisus: 96% – 99%

🔹Reaalelulised andmed näitavad tundlikkust sõltuvalt kasvajast: 65% – 89%

See tähendab, et ühe vereprooviga saab avastada üle 70 soliidkasvaja – need moodustavad 81% kõigist vähijuhtudest Euroopas.

Test toimub koostöös Datar Genetics laboriga (UK) ning konsultatsioon Eesti tipp-onkoloogide dr Jüri Terase ja dr Andrus Mägi poolt.

Uuri lisa ja broneeri aeg kodulehel või info@happyaging.ee

13/11/2025

Kas tunned end sügistalvel pidevalt väsinuna? Külmetushaigused tulevad üksteise järel? Meeleolu on madal?

See pole lihtsalt "pimeda hooaja laiskus", vaid reaalne D-vitamiini languse mõju.

Isegi kui käid väljas, isegi kui päike paistab – see ei aita, sest päike on liiga madala nurga all.

Tulemus? 73% eestlastest on talvel D-vitamiini tase alla normi. See pole "natuke madal" – see on tõsine puudus ja veel tõsisem probleem, mida igaüks meist peab lahendama.

Siin on sulle 3 põhjust, miks peaksid oma D-vitamiini taseme optimaalseks saama:

1️⃣ D-vitamiin aitab meie immuunrakkudel “näha” ja õigel ajal reageerida. Kui seda on liiga vähe, on immuunsus loium ning viirused haagivad kergemini külge.

2️⃣ Kuigi D-vitamiin pole kohvilaadne “erguti”, hoiab see töös protsesse, mis määravad, kui värske ja elujõulisena end tunned – lihaste tööd, rakkude talitlust, und ja isegi meeleolu.

3️⃣ D-vitamiin toetab otseselt sinu pikaealisust, andes oma panuse luude tervisesse, lihasjõudu ning veresoonkonna ja isegi aju toimimisse. Rääkimata kõikidest neist 2000+ geenist, mille tööd ta reguleerib.

Pikas plaanis tähendab see paremat funktsioneerimist ka vanemas eas.

Meie eesmärk Happy Aging kliinikus: mitte ainult eluaastaid juurde, vaid ka elukvaliteeti nende aastate sisse!

Seetõttu pakume D-vitamiini vaeguse leevendamiseks terviklikku lähenemist:

1️⃣ Vereanalüüs – mõõdame täpselt, kus sa asud, mitte ei paku üldist lahendust.

2️⃣ Personaalne raviplaan – analüüsidele tuginedes paneme paika optimaalse annuse just sinu kehale.

3️⃣ Lihassüst, mis tagab 3-4 kuu varud.

D-vitamiin ON sinu immuunsüsteemi, energia ja pikaealisuse alustala.

Broneeri aeg: happyaging.ee/vitD

09/11/2025

November on meeste tervise kuu – ja isadepäev on täiuslik aeg mõelda oma tervise peale tõsiselt.

30. eluaastaks hakkavad stress, kehv uni ja keskkonnamürgid vaikselt mõjutama keha. Sa ei tunne seda kohe, aga rakutasandil on protsess juba käimas.

Rakuline tervis = kuidas su rakud toimivad, taastuvad ja suhtlevad. See on alus energiale, immuunsusele, keskendumisvõimele, taastumisele ja pikaealisusele.

Sul on baasasjad tehtud: magneesium, valk, kreatiin, kalaõli... Aga midagi on ikka puudu.

Kuidas on lood nendega: Glutatioon, CoQ10, NAC ja Alfa-lipoehape?

🔹Glutatioon: kaitseb rakke toksiinide eest, toetab nahka seestpoolt.

🔹CoQ10: toodab energiat, toetab südant ja aju, aeglustab vananemist.

🔹NAC: antioksüdant, toetab maksa ja mürkide väljutamist, tugevdab immuunsust.

🔹Alfa-lipoehape: antioksüdant, parandab mitokondrite tervist, langetab veresuhkrut ja kolesterooli, väljutab raskemetalle.

Happy Aging oksüdatiivse stressi pakett – 235€

Meie analüüs mõõdab: ✓ Keha oksüdatiivse stressi taset (keha "saastatus") ✓ Antioksüdatiivset võimekust ✓ Vabade radikaalide kuhjumist ✓ Riski südame-veresoonkonna haigustele ✓ Viiteid kiirendatud vananemisele

Optimeerid oma treeninguid – nüüd on aeg optimeerida oma rakke. Toeta oma rakulist tervist ja seeläbi kogu keha.

Kohtumiseni Happy Aging kliinikus

Broneeri aeg: happyaging.ee/oksudatiivne

07/11/2025

40+ naisena märkame, et keha ei ole enam selline nagu varem – kaalutõus, kuumahood, öised ärkamised... Kui varasemalt töötas “liigutan rohkem, söön paremini”, siis nüüd see justkui ei tööta.

Probleem pole sinu tegemata jätmistes, vaid sinu muutuvates hormoonides ja keha füsioloogias, mis nõuavad teistsugust lähenemist.

Eestis räägitakse sellest veel vähe, kuid maailmas on selge: peri- ja menopaus mõjutavad tervise ja elukvaliteedi kõiki tahke.

Asjakohane info ja tõenduspõhine ravi loovad elukvaliteedis märgatava vahe, võrreldes mitte tegutsemisega.

Jagame veebiseminaril maailma kogemusi, mille Happy Aging kliinik on Eestisse toonud – eesti keeles ja praktiliste lahendustega. Oled oodatud!

Registreeru TASUTA: happyaging.ee/tasuta-menopaus

05/11/2025

Haigestud sageli ja taastumine on aeglane?

Probleem pole ainult vitamiinides, kuigi ka neist sõltub väga palju.

P**k pime aeg + kiire töötempo + stress = täiuslik torm su immuunsüsteemile. Miks?

Sinu keha jaoks on see justkui häireolukord, mis paneb teda tootma stressihormooni kortisool. Lühiajaliselt aitab see küll pingega toime tulla, kuid pikaajaliselt ja just praegusel aastaajal on oluline teada, et kortisool nõrgestab keha kaitsemehhanisme.

Kortisool annab kehale signaali: “Praegu on ellujäämine tähtsam kui remonditööd.” Organism suunab energia lihastesse ja ajju, immuunsüsteem jääb tagaplaanile – kaitserakke tekib vähem ja viirustel on lihtsam sisse tungida.

Mida rohkem me teadlikult stressi vähendame ja keha toetame, seda tugevam on ka immuunsus.

💧 Seepärast oleme Happy Aging kliinikus kokku toonud stressi leevendamise maailmas ainulaadse Pulsetto seadmega ning samaaegse immuunsust tugevdava IV-infusiooniteraapia.

Ühe lõunapausiga kingid oma kehale puhkuse, vitamiinivarud ja vajaliku immuunsuse turgutuse.

Lisainfo: happyaging.ee/infusiooniteraapia

03/11/2025

Väsimus, keskendumisraskused, juuste väljalangemine, haprad küüned — kuigi see võib tunduda normaalne, võib see olla keha häiresignaal.

Rauapuudus mõjutab 1/3 maailma elanikkonnast, kuid sageli jääb see diagnoosimata, sest standardsed testid ei näita kogu pilti. Aga raud on oluline.

Raual on võtmeroll eluks vajaliku hapniku sidumisel ja transpordil. Tänu rauale tõuseb ka meie vastupanuvõime stressile ja haigustele. Pikaajaline raua defitsiit on levinuim aneemia põhjus.

Kes on riskirühmas? Naised (menstruatsioon, rasedus, menopaus), sportlased, taimetoitlased, krooniliste haigustega inimesed.

Happy Aging 3-in-1 lahendus:

1️⃣ Põhjalik vereanalüüs (ferritiin, transferriin, mitte ainult hemoglobiin)

2️⃣ Personaalne raviplaan (IV- infusiooniteraapia või suukaudsed toidulisandid)

3️⃣ Kontroll 4- 6 nädala pärast

Miks soovitavad Happy Aging kliiniku arstid raua infusiooniteraapiat?

✓ Kiire ja tõhus

✓ 100% imendumine

✓ Pole kõrvaltoimeid nagu suukaudsetel preparaatidel

✓ Sobib, kui tabletid ei toimi

Happy Aging kliinikus usume teadmistepõhisesse tervisesse – leiame tõelised põhjused, mitte ainult sümptomid.

Sinu keha väärib tähelepanu: happyaging.ee/raud-iv

01/11/2025

Lihasmass on sinu pikaealisuse vundament, aga pärast 30. eluaastat hakkab see vähenema. 59+ vanuses võib langus kiireneda kuni ~8% kümnendis.

Sinu lihased ei ole ainult tugevuse, vaid otseselt sinu tervise küsimus.

Stabiilne veresuhkur, kaitse südame-veresoonkonna haiguste vastu, väiksem II tüübi diabeedi risk, kõrgem energiatase tasakaalustatud hormoonidest…

Seetõttu soovitavad arstid 40+ vanuses teha kehadiagnostikat vähemalt kord aastas.

Kas sinu lihasmass kasvab, püsib või kahaneb?

Baltikumis ainulaadne InBody kehadiagnostika annab vastused kõigest 30 minutiga:

🔹milline on sinu lihasmass kehaosade kaupa (käed, jalad, kere);

🔹kas sul on piisavalt lihaseid oma kehakaalu toetamiseks;

🔹kus on vajadus sekkumiseks.

InBody diagnostika on üks täpsemaid mitteinvasiivseid lahendusi, mille tulemused on võrreldavad DEXA-standardiga, kuid ilma kahjuliku röntgenkiirguseta.

Pool tundi ja sul on täpne teadmine, kuidas sinu lihasmass sinu tervist toetab.

📍InBody seade ootab sind Happy Aging kliinikus: happyaging.ee/inbody

30/10/2025

Tippsportlased Magnus Kirt ja Laura Ikauniece teavad, kui oluline on oma keha kuulata enne, kui see ise märku annab:

„Inimesed ootavad tavaliselt liiga kaua — kuni tervis hakkab tunda andma…”

Happy Aging kliinikus kohtuvad põhjalikkus, teadus ja personaalne lähenemine, et sa tunneksid end oma kehas hästi – mitte ainult täna, vaid ka aastate pärast.

Tule arsti konsultatsioonile koos high-tech InBody kehadiagnostikaga: happyaging.ee/ennetav

✨ Ennetus on uus luksus, mida sa võiksid endale lubada.
estonia

28/10/2025

Kui vana sa oled? Ja mitte passi, vaid keha seisundi järgi?

Happy Aging kliinikus toome kokku täppisdiagnostika ja maailmatasemel ennetava meditsiini teadmised, et hinnata sinu bioloogilist vanust ja toetada tervist rakutasandil: happyaging.ee/bioloogiline-vanus

See, kui palju sünnipäevi me oleme pidanud, on üks asi. Aga teine – ja palju olulisem – on see: millises seisus on meie rakud ja elundkonnad täna?

Kronoloogiline vanus tiksub kõigile sama tempoga ja seda ei saa muuta.

Bioloogiline vanus on aga kõigil erinev, peegeldades sinu füüsilist ja funktsionaalset seisundit – ehk millises seisus on tegelikult su rakud, elundid ja süsteemid.

Ja bioloogilist vananemist saab tänaste teadmistega aeglustada ja lausa tagasi pöörata, et saaksid mitte lihtsalt kauem elada, vaid elada kauem TERVENA.

Uuri lähemalt: happyaging.ee/bioloogiline-vanus

26/10/2025

BIOGENA Good Health Study uuris 1377 Austria inimese D-vitamiini taset. Kuna Eesti asub sarnasel laiuskraadil, on tulemused ülekantavad ka meile.

Uuring näitas, et 91% osalejatest oli madal D-vitamiini tase ja 48% oli tõsine puudus (alla 50 nmol/l).

Kas sinu kehas on piisavalt D-vitamiini, et viirushooajale vastu minna?

Soovituslik annus on vähemalt 800 I.U. päevas, aga kõrgematest annustest on selge tervisekasu. Turvaline maksimaalne päevane kogus on 4000 I.U.

Happy Aging kliinikus pakume kolm ühes lahendust:

1️⃣ Hindame sinu D-vitamiini taset (viimase kuu analüüsi põhjal või kohapealse testiga, tulemused järgmisel päeval).

2️⃣ Koostame personaalse raviprotokolli – kas suukaudse preparaadi või lihasesisese depoosüstiga, mis tagab optimaalse taseme 3–5 kuuks.

3️⃣ Kontrollime tulemust.

Broneeri aeg: happyaging.ee/vitD

Skriining 35 €, D- vitamiini lihassüst 29- 49 €

Happy Aging Kliinik