Energiaterapeut Ilona Sibold

Energiaterapeut Ilona Sibold Energiaterapeut
FFT Free Falling Technique® tehnika kanal ja õpetaja
kursused.ilonasibold.ee
www.ilonasibold.ee Tervis paraneb ja mõistad enda väärtust.

FFT Free Falling Technique® tehnika on energia muutmise tehnika – negatiivne energia eemaldatakse ning uus positiivne energia tuuakse asemele. Maailmas on küll väga palju erinevaid energiatöö tehnikaid, kuid vähesed neist muudavad energiat. Paljud energiatöö tehnikad aitavad tõsta vibratsiooni, toetavad ja tõstavad energiat, aga ei muuda seda. Kui vibratsioon langeb, siis oled jälle samas kohas tagasi, sest energiamuutust ei ole toimunud. Mõnede tehnikate abil saad teadlikuks, mis on sinu sees peidus, aga jällegi, need ei muuda energiat ja püsivat tulemust ei saabu. FFT Free Falling Technique® tehnika peamine võlu seisneb selles, et see on ülikiire ja ülitõhus. Sinu energia läheb alati liikuma ja muutus energias toimub. Võid märgata, et ei reageeri enam olukordadele samamoodi kui varem - teemad ja olukorrad, mis varem ajasid endast välja, on kadunud. Mõtted muutuvad helgemaks, vaade maailmale muutub ja tunned end õnnelikuna. Kui tunned, et Sinu elus on asju, mida sooviksid muuta, aga ei oska, siis mina saan Sind aidata! Pakun Sulle erinevaid kursuseid, programme, 1:1 tööd ja kaugseansse.

💍✨ Täna on minu vanematel 54. pulmaaastapäev ✨💍See number tundub peaaegu uskumatu – üle poole sajandi koos kõiki elu het...
04/09/2025

💍✨ Täna on minu vanematel 54. pulmaaastapäev ✨💍

See number tundub peaaegu uskumatu – üle poole sajandi koos kõiki elu hetki jagada. See tähendab minu jaoks pühendumist, kannatlikkust, ühist kasvu ja oskust olla koos nii headel kui ka keerulisematel aegadel.

Kui vaatan nende lugu, meenub mulle, et armastus ei ole vaid tunne, vaid igapäevane valik olla kohal, hoida ja jätkata koos, isegi siis, kui elu paneb proovile.

See teekond on mulle eeskujuks. See annab usku, et sügav side ja kooskasvamine on võimalik, kui mõlemad pooled hoiavad ühist leeki elus. 🔥💜

Täna olen südamest tänulik, et mul on olnud võimalus näha sellist eeskuju oma kodus. See annab mulle jõudu, usku ja soojust ka enda teekonnal.

Palju õnne armsad ema ja isa! 🥂🌹
Teie 54 aastat koos on tõeline ime.💜🥹💜

03/09/2025

Kui ma mõtlen oma elu peale, siis olin kunagi väga suur muretseja. Minu ema on olnud lausa supermuretseja.

See kipubki nii olema, et põlvkondade kaupa võib näha, kuidas muretsemine liigub edasi järgmisesse ja järgmisesse põlvkonda.

Näiteks vanaema, kes iga kord enne reisile minekut küsib: „Kas sul on ikka kõik kaasas? Müts peas? Sokid jalas?“

Vanaema jaoks on selliste küsimuste esitamine normaalne, sest ta on harjunud muretsema. Lapselapsele võib see aga tunduda ahistav ja kontrolliv. Tekib tunne, et tahaks lausa putku panna.

Muretsemine võibki olla kodune normaalsus. Kui ema on olnud suur muretseja, siis lapsed ei teagi teistsugust elu. Nad ei teagi paremini.

Laps ei mõtle, kas muretsemine on vajalik. Ta lihtsalt võtab selle vastu kui tõe ja elab hiljem selle järgi, teadmata, et on võimalik ka teisiti.

Lapsepõlves, just umbes seitsmenda eluaastani, võtame me selle mustri endasse nii vanematelt kui vanavanematelt. See salvestub meie uskumustesüsteemi, meie energiasse.

Muretsemine on muster, mille saab katkestada.

On aeg lõpetada lõputu muretsemine ja liikuda rahulikuma igapäevaelu poole.

Kui soovid lõpetada energiale ja tervisele kahjuliku harjumuse muretsemise, siis ootan sind programmi “Muretsemisest rahusse”.

https://kursused.ilonasibold.ee/courses/muretsemisest-rahusse/

Head uut kooliaastat! Uued algused toovad alati kaasa värske energia. Võimaluse õppida, kasvada ja avastada midagi, mis ...
01/09/2025

Head uut kooliaastat! Uued algused toovad alati kaasa värske energia. Võimaluse õppida, kasvada ja avastada midagi, mis viib edasi. 🕊📖📚🖊📎

Energiatöö vaatenurgast on iga uus algus kui väike värav. See on hetk, mil saame valida, millise kavatsuse me uuele teekonnale kaasa võtame. 💫

Soovin, et see kooliaasta oleks täidetud selguse, keskendumise ja kergusega. Et nii lapsed, õpetajad kui ka vanemad tunneksid end toetatuna ja armastatuna kogu teekonnal. 🙏

Soovin kõigile kergust sammudesse ja sära silmadesse! ✨💜 📖

Armastusega 💜
Ilona

Paljude inimeste jaoks on muretsemine elu loomulik osa. Neile tundub, et kui nad ei muretse, siis nad justkui ei hooli.S...
31/08/2025

Paljude inimeste jaoks on muretsemine elu loomulik osa. Neile tundub, et kui nad ei muretse, siis nad justkui ei hooli.

See on üks levinumaid uskumusi meie uskumustesüsteemis, mis tuleb eriti esile suhetes meie laste, vanemate ja sõpradega.

Muretsemine ei ole hoolimine.

Me muretseme, sest me tahame kontrolli. Tahame tunda, et meil on mingi mõju olukorra üle, mis tundub ebakindel. Et kui ma juba muretsen, siis ma justkui teen midagi, ma ei istu käed rüpes, ma tegutsen.

See ei ole tegutsemine. See on sisemine rahutus, millele me anname nime “hoolimine”, kuid mis tegelikult on kontrollivajadus.

Muretsemine on eriti omane inimestele, kellel on raske lubada endale lihtsalt olemist. Raske on olla teadmatuses ja lasta elul voolata. Kes tunnevad, et nad peavad kogu aeg midagi tegema, midagi halba ennetama, midagi läbi mõtlema.

Neil on justkui tunne, et kui nad ei muretse, siis nad on hooletud, laisad või halvad vanemad, partnerid, sõbrad.

Aga see on illusioon.

Muretsemine ei muuda olukorda. See lihtsalt loob tunde, et “ma hoian kõike kontrolli all”.

Kui see teema sind kõnetab ja soovid muretsemise lõputust ringist välja astuda, siis kuni 1. septembrini kestab programmi “Muretsemisest rahusse” eelmüük.

See on sügav energiatöö neile, kes on valmis muretsemise mustrit muutma.

https://kursused.ilonasibold.ee/courses/muretsemisest-rahusse/

28/08/2025

Räägime muretsemise mõjust 💜

Mida tähendab valedel alustel tegutsemine?See tähendab, et sa teed midagi põhjusega, mis pole sinu jaoks päriselt õige. ...
27/08/2025

Mida tähendab valedel alustel tegutsemine?

See tähendab, et sa teed midagi põhjusega, mis pole sinu jaoks päriselt õige. See põhjus ei ole kooskõlas sinu enda tõega.

Teisisõnu: põhjused, miks sa midagi tahad või teed, ei tule sinu südamest. Sa tegutsed näiteks hirmust või sellepärast, et võrdled end kellegi teisega. Näed, et teisel on mingi asi hästi, ja mõtled, et „mina peaksin ka samamoodi tegema”, kuigi sa ei tunne, et see oleks sinu tee.

See ongi vale alus.

Näiteks jälgid kedagi sotsiaalmeedias ainult sellepärast, et kõik teised jälgivad. Tal on palju fänne ja tundub, et „peaks ju ka jälgima”. Aga sa ise tunned, et miski ei klapi. Ja siiski teed seda, sest kõik teised teevad. See ongi valedel alustel tegutsemine.

Või kui sa pingutad pidevalt ainult selleks, et täita kellegi ootusi või tõestada kellelegi, et oled piisav, siis see on samuti vale alus. Sa ei tee seda iseenda jaoks.

Sama kehtib ka raha kohta. Kui tahad raha ainult selleks, et näidata teistele, kui edukas sa oled, või kui teed midagi varjatult teiste arvelt, siis see raha ei jää püsima. Raha tuleb, aga läheb ka sama kiirelt. Või kui laenad raha ainult selleks, et jätta muljet, nagu sul oleks seda rohkem, kuigi sa ei taha tegelikult seda anda, siis see on vale alus. Sellest võivad tekkida võlad, konfliktid ja pinged.

Sama on ka keha ja välimusega. Kui sa teed midagi selleks, et teised ütleksid, kui ilus sa oled, aga sa ise ei tunne armastust oma keha vastu, siis ka need tulemused ei jää püsima.

Tegutsemine õigetel alustel tähendab seda, et sa kuulad iseennast. Sa lähtud oma intuitsioonist, oma väärtustest, oma südamest. Mitte sellest, mida keegi teine ootab või ütleb, vaid sellest, mis on päriselt sinu. Ja kui sa teed midagi õigetel alustel, siis tuleb kergus. Asjad liiguvad ja need ka püsivad.

Miks vägisi ei saa?Vägisi teeme asju siis, kui me teeme midagi suure vastupanuga. Kui kogu tegevus tundub olevat pingutu...
24/08/2025

Miks vägisi ei saa?

Vägisi teeme asju siis, kui me teeme midagi suure vastupanuga. Kui kogu tegevus tundub olevat pingutus, kui me peame end kogu aeg sundima ja ületama.

Kui teeme asju surumise ja sunniga, siis need asjad ei taha edasi liikuda. „Ma pean“ tunne viitab sellele, et tegemine pole loomulik. Kui miski pole loomulik, siis ei voola ka energia ning elu justkui ei toeta seda.

Vägisi tegemine puudutab kõike. Tööd, suhteid, raha, harjumusi ning ka vaimseid praktikaid, mida me arvame, et “peaks” tegema.

Kui me midagi pidevalt pressime, siis see väsitab.

Näiteks võib-olla oled olnud töökohas, kus sa tegelikult olla ei taha. Alguses on kõik justkui okei, aga mingil hetkel muutub asi raskeks, sa pead aina pingutama. Ja lõpuks tekib tüdimus, väsimus või isegi läbipõlemine.

Suhetes võib vägisi käitumine avalduda näiteks nii, et sunnid justkui teist inimest endaga olema või püüad pidevalt tõestada, et oled armastust väärt. Sellisel juhul kaob loomulik side ning selle asemel tekib pinge.

Või kui ütled igal hommikul endale afirmatsioone või otsid tänulikkust mitte sellepärast, et sa seda tõepoolest tunned, vaid lihtsalt sellepärast, et „nii peab“. Siis muutub see kohustuseks. Ja kohustusest tehtud asjad ei püsi.

Samamoodi kipume vahel vägisi alla suruma oma emotsioone, näiteks viha. Tahame näida rahulikud ja head, ja surume selle viha kuhugi sügavale. Aga see ei kao. Lõpuks see võib plahvatada mõne tülina, mõjuda kehale haigusena või väljenduda lihtsalt sügava väsimusena.

Kui teeme asju vägisi ja surumisega tekivadki vead, tagasilöögid ning lõpuks peame kõike kas parandama või otsast peale alustama.

Tõsi, mõnikord saab vägisi tulemuse kätte. Midagi saab tehtud. Aga see ei jää püsima, sest see ei ole tulnud loomulikust voost, vaid surumise ja pingutusega. Kui see, mida teed pole kooskõlas sinu enda energiaga, siis hakkab see sind kurnama. Tuleb tüdimus, väsimus või lihtsalt selline tunne, et oled ummikus.

Tõeline vägi ei tule surudes. Tõeline vägi tuleb siis, kui sa lubad. Lubad endal tunda, lubad elul kulgeda, lubad asjadel juhtuda omas tempos.

Kui sa oled kooskõlas oma sisetunde ja elu vooluga, siis hakkavad asjad liikuma kergemalt. Need tulevad sinu juurde loomulikult ja need jäävad püsima.

20/08/2025

Täna rääkisime teemadel: "Miks vägisi ei saa ja miks valedel alustel ei saa?"💜

Vabadus algab seestpoolt ja kiirgab välja kogu rahvale. 💙🖤🤍
20/08/2025

Vabadus algab seestpoolt ja kiirgab välja kogu rahvale. 💙🖤🤍

Me ei saa hinnanguid oma elust täielikult välja jätta.See on inimeseks olemise üks osa.Aga mida vähem me hinnanguid anna...
17/08/2025

Me ei saa hinnanguid oma elust täielikult välja jätta.

See on inimeseks olemise üks osa.

Aga mida vähem me hinnanguid anname, seda puhtam on meie energia ning seda paremini ja rõõmsamalt saame elus kulgeda.

Kui hinnanguid on vähem, väheneb ka sisemine pinge.

Hinnang iseendale, teistele, olukordadele või institutsioonidele ei ole tõde. See on alateadlik reaktsioon. Ellujäämisinstinkt, kus aju otsib ohte ja püüab olukordi kiiresti hinnata.

Hinnangud ei lahenda midagi. Pigem takistavad mõistmist ja muutust.
Iga hinnangu taga on mõni hirm, haav või lahendamata uskumus, mida me sageli ei taha isegi märgata.

Selline olukord, kus me ei annaks üldse hinnanguid, ei ole võimalik. Küll aga saame seda mustrit katkestada ja püüda leevendada juba tekkinud kahju.
Kui õpime oma hinnanguid märkama ja neist lahti laskma, jääb alles kergem, avatum ja rõõmsam olemine.

See on teekond nähtamatust pingest vabanemiseni.

Kui tunned, et see on miski, mida soovid oma ellu rohkem tuua, siis programm „Hinnangute andmise lõks“ aitab sul hinnanguid märgata ja neist lahti lasta.

Alustame juba 20.augustil.

https://kursused.ilonasibold.ee/courses/hinnangud/

Address

Tallinn

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Energiaterapeut Ilona Sibold posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Energiaterapeut Ilona Sibold:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram