Energiaterapeut Ilona Sibold

Home
Estonia
Tallinn
Energiaterapeut Ilona Sibold

Energiaterapeut
FFT Free Falling Technique® tehnika kanal ja õpetaja
kursused.ilonasibold.ee
www.ilonasibold.ee Tervis paraneb ja mõistad enda väärtust.

FFT Free Falling Technique® tehnika on energia muutmise tehnika – negatiivne energia eemaldatakse ning uus positiivne energia tuuakse asemele. Maailmas on küll väga palju erinevaid energiatöö tehnikaid, kuid vähesed neist muudavad energiat. Paljud energiatöö tehnikad aitavad tõsta vibratsiooni, toetavad ja tõstavad energiat, aga ei muuda seda. Kui vibratsioon langeb, siis oled jälle samas kohas ta

gasi, sest energiamuutust ei ole toimunud. Mõnede tehnikate abil saad teadlikuks, mis on sinu sees peidus, aga jällegi, need ei muuda energiat ja püsivat tulemust ei saabu. FFT Free Falling Technique® tehnika peamine võlu seisneb selles, et see on ülikiire ja ülitõhus. Sinu energia läheb alati liikuma ja muutus energias toimub. Võid märgata, et ei reageeri enam olukordadele samamoodi kui varem - teemad ja olukorrad, mis varem ajasid endast välja, on kadunud. Mõtted muutuvad helgemaks, vaade maailmale muutub ja tunned end õnnelikuna. Kui tunned, et Sinu elus on asju, mida sooviksid muuta, aga ei oska, siis mina saan Sind aidata! Pakun Sulle erinevaid kursuseid, programme, 1:1 tööd ja kaugseansse.

19/05/2026

Kas tuled Aususe väljakutsele?🤩🤩🤩
Alustame esmaspäeval, 25.mail kell 12:00💜

15/05/2026

Registreeru väljakutsele 👉https://www.ilonasibold.ee/aususe-valjakutse/

Väljakutse toimub kinnises Facebooki grupis, millega liitumise kutse saad väljakutsele registreerumisel.

Väljakutse videod on järelevaadatavad.

10/05/2026

🌸Ema ei ole ainult see, kes meid sünnitab.
Ema on energia, mille sees me kasvame.

🌸See energia loob turvatunde või paneb meid seda otsima.
See energia õpetab armastama või õpetab, mida me peame hiljem tervendama.

🌸Me kõik kanname seda endas.

Head emadepäeva!💜🪻💐

09/05/2026

Ootan osalema Aususe väljakutsele💜

Alustame esmaspäeval, 25.mail🪻

Väljakutse on tasuta.

Registreeru väljakutsele https://www.ilonasibold.ee/aususe-valjakutse/

06/05/2026

Alguses on depressioonienergia rohkem mõtete tasandil. Sageli on need mõtted seotud varasemate kogemustega ja sellega, mida meile on öeldud, mida oleme kogenud või kuidas oleme õppinud iseendasse suhtuma.

Aja jooksul liigub see aga mõtetest edasi tunnetesse.

Ühel hetkel jõuab see sinna punkti, kus inimene ei tunne enam rõõmu, armastust ega rahulolu millestki. Isegi siis, kui väliselt on kõik korras.

See tekitab sageli segadust. Tekib tunne, et midagi on valesti, aga samas ei saa täpselt aru, mis.

Aga küsimus ei ole tegelikult selles. Pigem on küsimus selles, et depressioonienergia on jõudnud sellesse kohta, kus ligipääs armastusele, rõõmule ja rahulolule ei ole kättesaadav.

Selle asemel tulevad esile hirm, häbi, viha ja süütunne. Tihti lisandub ka sügav lootusetuse tunne, et midagi ei muutu ja väljapääsu justkui ei ole.

Kui sa tunned ka hetkel nii ja soovid sellega sügavamalt tegeleda, siis ootan sind programmi „Astun tunnelist valgusesse – depressioonist väljumise programm 2026”.

https://kursused.ilonasibold.ee/courses/depressioonist-2026/

📷Gloria Sibold

01/05/2026

Täna hinga värsket õhku ja naudi päikest.🪻🌸🌞

Püüa anda vähem hinnanguid ja ole hooliv enda ja teiste vastu. Seda võiks teha muidugi igapäevaselt, aga kahjuks kipume seda unustama🤗

29/04/2026

Kas võitled, põgened või tardud?

26/04/2026

Kas oled märganud, mis juhtub sinuga ohuolukorras? Palun kommenteeri.👇 Jagan ka oma kogemust.

“Ohuolukorrad”, mis käivitavad põgene, võitle, tardu reaktsiooni, ei pea olema ainult päris füüsiline oht. Meie närvisüsteem reageerib ka emotsionaalsele ja lihtsalt tajutud ohule.

Ohuolukord on kõik, mida sinu süsteem tajub ohuna, isegi kui loogiliselt see ei ole oht.

22/04/2026

Kui me saame aru, et depressioonienergia ei teki üleöö, vaid kuhjub ajas, siis järgmine oluline küsimus on: kuidas see kuhjumine tegelikult toimub?

See on oluline koht, millest aru saada, sest sageli otsime me ühte konkreetset põhjust. Mingit sündmust või hetke, mis justkui kõik käivitas. Tegelikkuses ei ole see enamasti üks asi.

Depressioonienergia kuhjub kindlate mustrite ja korduvate kogemuste kaudu.

Väga tihti saab see alguse juba lapsepõlves, läbi selle, mida me enda kohta kuuleme ja kogeme. Kui me kasvame keskkonnas, kus meile öeldakse korduvalt, et me ei ole piisavad, oleme valed või kuidagi kehvemad, siis need ei jää lihtsalt sõnadeks.

Me hakkame neid uskuma ja need hakkavad kujundama meie sisemist tunnetust iseenda kohta.

Iga selline kogemus lisab natuke depressioonienergiat juurde.

Oluline roll on ka üldisel keskkonnal. Kui õhkkond meie ümber on pingeline, kriitiline või lootusetu, siis see mõjutab meid pidevalt, ka siis, kui me seda teadlikult ei märka. Me võtame need signaalid endasse ja need hakkavad tasapisi kogunema.

Ühel hetkel ei ole see enam ainult väline kogemus.
See muutub sisemiseks.

Me hakkame iseendaga rääkima samal viisil, nagu meiega on räägitud. See tähendab, et see, mis tuli alguses väljastpoolt, hakkab nüüd tulema ka meie enda seest.

Ja just siin muutub see protsess veel sügavamaks, sest see ei tule enam ainult väljast, vaid kordub ka meie enda sees iga päev.

Lisaks mõjutavad depressioonienergia kuhjumist ka meie isiklikud kogemused. Olukorrad, mis on olnud valusad või raputavad. Kaotused, hirmud, läbikukkumised või hetked, kus me ei ole tundnud end turvaliselt või hoituna, ei kao lihtsalt ära.

Need jäävad meie energiasse.

Ja need lisavad sinna veel ühe kihi juurde.

Nii see kuhjumine toimubki. Väikeste sammude kaupa, korduste kaudu ja aja jooksul.

Mida rohkem depressioonienergiat koguneb, seda rohkem see hakkab ka iseennast võimendama. See ei püsi lihtsalt samal tasemel, vaid hakkab looma juurde mõtteid, tundeid ja olukordi, mis seda veelgi kasvatavad.

Kui Sul on küsimusi depressiooni või vaimse tervise kohta või soovid midagi jagada, siis palun saada oma küsimus info@ilonasibold.ee

📸Gloria Sibold

17/04/2026

Kõikidel asjadel on energia.
Meie mõtetel, tunnetel, sõnadel.

Isegi täiesti tavalistel füüsilistel asjadel, nagu laud või pastakas, on oma energiavõnge.

Samamoodi on olemas ka väga spetsiifilised energiad.

Depressioonienergia on üks neist.

Paljud energiad on meil olemas juba siis, kui me sünnime. Need võivad tulla meie emalt või keskkonnast, kus oleme olnud.

See ei tähenda, et me sünnime depressiivsena.

See tähendab, et see energia võib olla olemas.

Näiteks kui emal on olnud depressioon, võib meie energia selle sealt endale haarata.

Aktiivne depressioon hakkab välja paistma ja tuntavaks muutuma siis, kui see energia hakkab kuhjuma.

Midagi saab lihtsalt liiga palju.

Kui see algenergia on olemas, siis selleks, et see muutuks millekski, mida me päriselt kogeme, peab seda juurde tulema.

Täpselt nagu hirmudega. Kui meil on mingi hirm, siis selleks, et see meid päriselt haaraks, peab seda kogunema.

Sama toimub depressioonienergiaga.

See kuhjub, kuni ühel hetkel hakkame seda päriselt tundma ja kogema.

Kui see teema puudutab sind või mõnda sinu lähedast, siis rääkisin sellest teemast pikemalt selles videos: https://www.youtube.com/watch?v=KfQiSjtlIkM

📸Fotograaf Gloria Sibold

Address

Tallinn

Website

http://www.ilonasibold.ee/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Energiaterapeut Ilona Sibold posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Energiaterapeut Ilona Sibold:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Tallinn?