Dr Anastasia Shananina

Dr Anastasia Shananina Естественность Dr Anastasia Shananina. Ilusüstid Täitesüstid Mesoteraapia Biorevitalisatsioon Уколы красоты Мезотерапия Биоревитализация Лечение Волос

30/03/2026
Кожа!! Спустя 2 годапосле. Была выполнена лишь одна небольшая процедура 2 года назад омоложения губ и кожи. Филлер на ос...
09/03/2026

Кожа!! Спустя 2 года
после. Была выполнена лишь одна небольшая процедура 2 года назад омоложения губ и кожи. Филлер на основе гиалуроновой кислоты. Это слишком мало, чтобы получить эффект по коже. Но!! Эта прекрасная нежная Леди дисциплинированно начала использовать спф крема разных марок несколько раз в день круглогодично ( в основном 5). Я всем рассказываю и показываю часто, как именно нужно наносить крем. Как маску белым слоем (1/3 -1/4 ложки чайной). Но не все следуют этому совету. А эта чудесная Леди выполнила рекомендации. Исключила солнце и начала использовать спф 30. Посмотрите, какая красивая кожа. Просто любуюсь. И иду повторять нанесение спф, пока у меня есть минутка свободная. Самый частый вопрос, а как же макияж? Макияж после нанесения спф через несколько минут можно, конечно. Самое неудобное это очищать кожу на работе, например, если макияж тяжелый. Есть варианты спреев, кушонов. Мой личный опыт - чем меньше макияжа - тем лучше кожа. Мне нравится только СС на лице. Может, немного ВВ под глаза, на нос. И тогда сверху без очищения прекрасно работает спф 30. Зимой/осенью наношу 3 раза. Весной/летом 5. Как -то мне попалось мое видео 13 летней давности - кожа с пигментными пятнами, пористая, тусклая. Спф 30 с тех самых пор мой лучший друг. Да. Работа по коже есть, но без спф ни одни инъекции бы не справились с фотостарением. 50 спф лично мне не подходит ( я пробовала марок десять, включая флюиды и прочее). У меня сразу становятся видными поры. Я люблю спф 30. Можно любой аптечный, который вам подходит. Зачем наносить зимой и в офисе - чтобы защититься от дневного света, лед- ламп, от пигментации . Стекло пропускает 50-70 процентов UVA. Планшеты, телефон, компьютеры современные дают ничтожно малое повреждение ( кто-то даже спорит), но практика показывает, что нанесение спф дома/в офисе даст прекрасный результат по защите кожи. Синий свет от экранов повреждает кожу крайне мало, но может усиливать пигментацию, особенно после пилингов, инъекций, при определенных заболеваниях. Конечно, вклад экранов очень маленький по сравнению с солнцем и led-лампами ( в огромные разы меньше) Но даже тот, кто кто не хочет верить в «байки про телефоны, планшеты», должен защищать кожу от дневного света и ламп, если хочет сохранить кожу от фотостарения.

09/03/2026

Спф!!!😁😁😁

08/03/2026

С 8 марта🩷❤️♥️

02/02/2026

Если бы мы жили в прошлом веке —
в 43 меня бы уже торжественно записали в «бальзаковский возраст», выдали плед, вязание и моральное право ворчать на молодёжь.
А сейчас что?
Средний возраст! Нет! Еще и молодым называют по некоторым данным.
Пик адекватности.
Расцвет сил, мозга и самоиронии.
Никакой бальзаковский не наступил —
он вообще отменился без предупреждения 😄
Мы ещё думаем, влюбляемся, смеёмся, начинаем новое и прекрасно выглядим, даже без корсета и трагедии в глазах😁
Так что, дорогой прошлый век,
спасибо за стиль, перья и жемчуг —
но возраст больше не приговор, а бонусный уровень.😉 #бальзаковскийвозраст #женщинавсегдапрекрасна #женщинавсамомрасцвете

31/01/2026

Ко мне приходят женщины разных типов.
И дело совсем не в возрасте.
За годы практики я условно выделила три типа женщин — по тому, как они себя видят.
♥️Первый тип.
Женщины, которые оценивают себя лучше, чем их видят окружающие.
Они искренне чувствуют себя моложе: видят внимание, восхищение, довольны отражением в зеркале.
При этом со стороны (и с позиции моего профессионального взгляда) заметны признаки возраста: влияние гормональных изменений, стресса, курения, инсоляции, образа жизни и т д
И здесь важно не «разрушить иллюзию», а очень бережно работать с реальностью — без навязывания своего профессионального видения на основе опыта.
♥️Второй тип.
Женщины, которые выглядят лучше, чем они думают о себе.
Им говорят комплименты, а они продолжают искать новые морщины, новые «дефекты», новые поводы быть недовольными собой.
Каждая складочка становится врагом, каждое отражение, селфи, фото — поводом для самокритики.
С такими пациентками я чаще работаю не столько с лицом, сколько с ожиданиями. Стараюсь успокоить и донести, что перфекционизм — это когда мы смотрим на себя слишком близко и забываем отойти на шаг, чтобы увидеть целое..
♥️И третий тип.
Самый редкий и самый спокойный.
Женщины, которые относятся к себе адекватно и нейтрально.
Им может что-то нравиться или не нравиться — но они не воюют с собой.
Они готовы корректировать то, что действительно бросается в глаза: глубокую межбровную морщину, сухость губ, уставший вид кожи.
Не ради моды, не из страха, а ради гармонии с собой.
И именно с такими женщинами косметология работает лучше всего.
Потому что цель здесь — не «стать моложе любой ценой»,
а выглядеть ухоженно, достойно и в согласии с собой.
Я работаю со всеми типами.
Но всегда за осознанность, меру и уважение к возрасту — своему и чужому. Др. А. Шананина

Мой любимый фронт работ❤️Возрастные губы. Никаких переборов. Расправление складочек и красиво нанесенная отныне помада. ...
25/01/2026

Мой любимый фронт работ❤️Возрастные губы. Никаких переборов. Расправление складочек и красиво нанесенная отныне помада.

08/01/2026

ЕСЛИ НЕ ХОЧЕШЬ БОТОКС

Скоро Рождество Христово♥️ А сегодня день Святой Анастасии. Самое тихое для меня время..
04/01/2026

Скоро Рождество Христово♥️ А сегодня день Святой Анастасии. Самое тихое для меня время..

31/12/2025

С Наступающим! Любимочки🩷♥️❤️🌲🎄🎄 #сновымгодом #ура

29/12/2025
В конце года принято подводить итоги.Чего достиг.За что хочется сказать спасибо уходящему году.Мне понравился тренд, ког...
26/12/2025

В конце года принято подводить итоги.
Чего достиг.
За что хочется сказать спасибо уходящему году.
Мне понравился тренд, когда вместо успеха
честно рассказываешь о «неудачах»
(может, не обо всех, конечно,
а о тех, о которых сможешь рассказать).
Надоело листать прилизанную ленту
с победами и достижениями.
Может, кому-то станет легче от мысли,
что он такой же, как все.
Со взлётами и падениями.

Итак, что я в уходящем году не смогла…

Не смогла полностью принять,
что стареть всё равно придётся,
даже если обколоться
самыми современными препаратами.

После похудения не смогла удержать вес
и довольно быстро наела бока,
питаясь не как осознанный человек,
а как потребитель яркой рекламы
всяких вредностей.

Не смогла всегда ложиться вовремя спать,
а ведь это так важно
для женского здоровья.

Не смогла найти то самое хобби,
которое бы меня так увлекло,
что я стала бы экспертом
в выбранном рукоделии.

Не смогла исключить
эмоциональные покупки
из своей жизни.

Не смогла начать регулярно
заниматься спортом.
Этот год был впервые для меня
не про спорт —
и тело сразу же это почувствовало.

Не смогла полететь
в тёплую страну
с длительным перелётом.
Просто не получилось
решиться на такой шаг.

И столько всего ещё другого,
чего я не смогла.

Но при этом
нет никакого чувства вины,
осуждения
и разрушения себя.

Просто факты.
Ну нет — и нет.
Значит, в следующем году
буду пробовать снова.

Есть только понимание:
так бывает.
И если ты тоже что-то не смог —
ты не один.
Мы просто идём дальше.

Address

Narva Mnt 7
Tallinn

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Anastasia Shananina posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Anastasia Shananina:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram