Heaolu ja Taastumise Kool

21/11/2023

🌟 🌟 Keda Annetamistalgutel toetada? 🌟 🌟

Elukvaliteedi valdkonnast leiad sellised algatused:

🧡 Lustivere mõis jõuluhõnguliseks - https://annetamistalgud.ee/talgud/lustivere-mois-jouluhonguliseks
🧡 Toeta hukkunud või viga saanud kaitseväelaste laste haridusteed, Carolin Illenzeeri Fond - https://annetamistalgud.ee/talgud/toeta-hukkunud-voi-viga-saanud-kaitsevaelaste-laste-haridusteed
🧡 Anna oma panus, et noored, kes ei saa kasvada oma päritoluperes, saaksid uusi suhteoskusi keeruliste olukordadega toime tulemiseks! SEB Heategevusfond - https://annetamistalgud.ee/talgud/anna-oma-panus-et-noored-kes-ei-saa-kasvada-oma-paritoluperes-saaksid-uusi-suhteoskusi-keeruliste-olukordadega-toime-tulemiseks
🧡 Vaimse tervise viktoriin, Tartu taastumise kool - https://annetamistalgud.ee/talgud/vaimse-tervise-viktoriin
🧡 Noortefond - https://annetamistalgud.ee/talgud/noortefond
🧡 Lahtiste uste päev “Õnnelike inimeste majas” nõudepesumasina ostmiseks, MTÜ Õnnelik Naine - https://annetamistalgud.ee/talgud/lahtiste-uste-paev-onnelike-inimeste-majas-noudepesumasina-ostmiseks
🧡 Armeenia heaks! Eesti Pagulasabi - https://annetamistalgud.ee/talgud/armeenia-heaks
🧡 Leia endale südamelähedane heategu Ma armastan aidata keskkonnast - https://annetamistalgud.ee/talgud/leia-endale-sudamelahedane-heategu-ma-armastan-aidata-keskkonnast
🧡 Kogemuskohvik “Dementsuse sõbralik Eesti”, Elu dementsusega - https://annetamistalgud.ee/talgud/kogemuskohvik-dementsuse-sobralik-eesti
🧡 Saare Toidupank tegevuse toetuseks - https://annetamistalgud.ee/talgud/saare-toidupanga-tegevuse-toetuseks
🧡 Aita hoida elu – AED elustamisaparaat igasse vabatahtliku päästekomandosse, Päästeliit - https://annetamistalgud.ee/talgud/aita-hoida-elu-aed-elustamisaparaat-igasse-vabatahtliku-paastekomandosse
🧡 Kuulmisbuss ja esmatasandi kuulmisabi kättesaadavuse parandamine Saaremaal, Saaremaa Vaegkuuljate Ühing - https://annetamistalgud.ee/talgud/kuulmisbuss-ja-esmatasandi-kuulmisabi-kattesaadavuse-parandamine-saaremaal
🧡 Üritused liikumispuudega inimestele, NAGU SINA - https://annetamistalgud.ee/talgud/uritused-liikumispuudega-inimestele
🧡 Aita Anneli kõndima! SA Maarja Küla - https://annetamistalgud.ee/talgud/aita-anneli-kondima
🧡 Lapsena kogetud seksuaalvägivald jätab jälje kogu eluks: toeta tugigruppide tegevust, MTÜ Eesti SV Tugigrupid - https://annetamistalgud.ee/talgud/lapsena-kogetud-seksuaalvagivald-jatab-jalje-kogu-eluks-toeta-tugigruppide-tegevust
🧡 Aitame lähisuhtevägivallas lapsi - https://annetamistalgud.ee/talgud/aitame-lahisuhtevagivallas-lapsi
🧡 Anneta Kuulmisbussi ja esmatasandi kuulmisabi jõudmiseks noortest eakateni, Eesti Vaegkuuljate Liit - https://annetamistalgud.ee/talgud/anneta-kuulmisbussi-ja-esmatasandi-kuulmisabi-joudmiseks-noortest-eakateni
🧡 Kuulmisbuss ja esmatasandi kuulmisabi Lääne-Virumaale, Virumaa Vaegkuuljad - https://annetamistalgud.ee/talgud/kuulmisbuss-ja-esmatasandi-kuulmisabi-laane-virumaale
🧡 Kuulmisbuss ja esmatasandi kuulmisabi Pärnumaale, Pärnumaa Vaegkuuljad - https://annetamistalgud.ee/talgud/kuulmisbuss-ja-esmatasandi-kuulmisabi-parnumaale
🧡 Virtsu Taaskasutuskeskuse “Uut ja vana” loomine, Virtsu Arenguselts - https://annetamistalgud.ee/talgud/virtsu-taaskasutuskeskuse-uut-ja-vana-loomine
🧡 Aita käima tõmmata EluSa tegevust suitsiidi tõttu lähedaste kaotanute toetamiseks - https://annetamistalgud.ee/talgud/aita-kaima-tommata-elusa-tegevust-suitsiidi-tottu-lahedaste-kaotanute-toetamiseks
🧡 Terviserajad siirdatud südamega inimeste toetuseks - https://annetamistalgud.ee/talgud/terviserajad-siirdatud-sudamega-inimeste-toetuseks
🧡 Vaimse tervise abi igasse Eesti nurka! Lahendus.net - https://annetamistalgud.ee/talgud/vaimse-tervise-abi-igasse-eesti-nurka
🧡 Toeta Suurperede kalendri valmimist, Tallinna Suurperede Klubi MTÜ - https://annetamistalgud.ee/talgud/toeta-suurperede-kalendri-valmimist
🧡 Tee heategu – anneta looduse heaks! Eestimaa Looduse Fond - https://annetamistalgud.ee/talgud/tee-heategu-anneta-looduse-heaks

03/02/2023

TAASTUMISKOHVIKU KOHTUMINE
Mida tähendab taastumine sinule?
Esmaspäeval 06.02.2023 kell 17.00-20.00

Osaleda saab eelregistreerumisel: https://forms.gle/pT9vCL3PUz2SMwcz7
kohapeal Jahu 1/1-2, Tallinn (kohtade arv piiratud) kui veebis (link saadetakse e-posti teel).

Personaalse taastumise mõtte – ja käitumisviis

Mõisted rehabilitatsioon ja taastumine tähendavad eri asju. Rehabilitatsioon on see, mida teevad rehabilitatsioonitöötajad taastumise edendamiseks. Taastumine on see, mida teevad taastujad ise oma elu heaks.

Taastudes hakkab inimene loomulikult vähehaaval mõtlema, mis on temaga juhtunud ja milline on tema tulevik. Taastumine on sügav individuaalne muutumisprotsess. Selles on kesksel kohal muutumine vastu võtvast ja sõltuvast patsiendist- kliendist aktiivseks tegutsejaks iseenese, teiste inimeste ja ümbritseva maailma suhtes– muutumine patsiendist taastujaks.

Taastumise ajal toimub muutusi mõtlemises, tunnetes, hoiakutes ja tegutsemisviisis. On kasulik teha tähelepanekuid ning mõista oma mõtete, tunnete ja hoiakute mõju taastumisele.

28/11/2022

Juba homme, 29.11 algusega kell 17.00 teevad lühiettekanded kogemusnõustaja Kaidi Turmann ja vaimse tervise praktik Külli Mäe. Eesmärk on tõsta teadlikkust inimeste suhtes, kes elavad tõsise ja/ või pikaaegse vaimse tervise raskusega.

Kogemuskohviku abiga kogume annetusi kogemusnõustajate tööalase arengu, taastujate nõukoja (huvikaitse) ja kogemusõhtute toeks, et parandada abi kättesaadavust ning vähendada häbimärgistamist ühiskonnas laiemalt.

Tule kuulama kohapeale või veebi teel! Vajalik eelnev registreerimine.

Kogemuskohviku link: https://fb.me/e/2bDRXTa1Q

https://www.armastanaidata.ee/heaolutaastumisekool

24/11/2022

Tugigrupi juhendajad õpivad Heaolu ja Taastumise Koolis grupijuhtimise kompetentse

24/11/2022

Uued tugigrupi juhendaja täiendkoolitused Tallinnas algavad veebruaris.

Tugigrupi juhendajad õpivad Heaolu ja Taastumise Koolis grupijuhtimise kompetentse

10/10/2022

Tänase tundetarkuse teemalise vaimse tervise päeva puhul uurisime, millised tunded on kriisikaardi koostamisega kaasnenud.

🍀Kaardi omanikud ütlevad, et kriisikaardi koostamine on viis iseendasse vaadata, seejuures kurbi ja rõõmsaid hetki kogeda, aktsepteerida.
🍀Kriisikaart on ka võimalus koos lähedaste ja toetajatega arutada ja leida mõistmist.
🍀Kriisikaardi koostamine vähendab hirmu oma tervise pärast.
🍀Toetav tunne on.

Vaata rohkem videost ja veebilehelt kriisikaart.ee

13/07/2022

21/12/2021

Taastujad ütlevad, et taastumise teekond on käänuline. Lõppevasse aastasse mahtus palju: uue suuna valimine, lootuse hoidmine, hulga grupikohtumisi ja uute oskuste õpet, enda ja lähedaste hoidmist ja tundma õppimist, oma õiguste eest seismist, jõuvarude avastamist iseendas ja ümbritsevas keskkonnas ja muudki.

Taastumiskoolis oleme uhked kui sünnib uus kursus. 2021. aasta oli meeldejääv, sest toimus esimene veebipõhine koolitus Ei sundimisele Erasmus projekti toetusel. Aitäh kõigile osalejatele aktiivse osavõtu eest! Vaimse tervise raskustega inimesed, lähedased ja kutselised toetajad õppisid üksteist kuulates ja toetades, kuidas kriise ära hoida ja leevendada. Rääkisime heaolust kodus ja sellest, kuidas luua iseenda jaoks rahulik ja turvaline ruum ning kuidas muuta see ruum oma heaolu allikaks. Leidsime tugevusi iseendas ja tugivõrgustiku hulgas, et vaimse tervise raskustega toime tulla ning võimalusi sobiva suhtluse kaudu kriise „maha rääkida“. Koolituse ajal saadud tagasiside aitab meil järgmine seesugune koolitus veelgi sujuvamalt läbi viia.

21/09/2021

Kasutades Dagmar Narusson sõnu: rikas on maailm, mis mahub sõna "taastumine" sisse.

Avaleht registreeru konverentsile 21.-22. septemberTallinna Sokos Hotell Viru konverentsikeskuses2021.aasta sügisel toimub Tallinnas Sokos Hotell Viru konverentsikeskuses sotsiaalala konverents, mille keskne teema on personaalse ja sotsiaalse taastumise toetamine ühiskonnas. Vaimse tervise raskuse...