20/10/2024
Inimesed, kes ütlevad sulle “ole üle” või “ole positiivne”, kui kannatad depressiooni ja ärevuse all ei oska sind mõista, enne kui on jalaga samas potis olnud. Mõne jaoks “ma ei taha, ma ei saa” on teise jaoks “ma tahan, ma saan”.
Sellegi poolest palun teil käsi südamele panna, et me ei ole nõrgad, meil on lihtsalt palju raskem igas situatsioonis, mitte alati aga ma tahan, et te saaksite aru, et mõne “ei jaksa voodist välja tulla või koristada ega hambaid pesta” ei ole laiskus.
Me peame igapäev ärkama ja magama minema oma sisemiste deemonitega ja neid päev otsa kuulama ja nendega võitlema, et pead ei kaotaks aga teie ütlete, et olete väsinud meie mossitamisest, kurvast tujust või mõnest muust emotsioonist/käitumisest.
Ma tahaksin, et inimesed avaksid oma silmad ja mõtleksid selle peale. Keegi ju ei taha päriselt depressiooniga elada ja ärevusest lõhki minna!?
Me ei vaja haletsust või karmi häält, vahepeal me vajame lihtsalt tuge või tõuget, või täiesti omaette olekut. Siiani mõtlen nende inimeste peale, kes väidavad, et sellist asja pole olemas ja sa oled selle ise endale pähe mõelnud.. palun tulge maapeale tagasi..
Oktoober on vaimse tervise kuu, palun hoidke oma lähedasi ja aidake abivajajat. Ka kõige rõõmsam inimene võib endas peita musta emotsiooni.
Kõik, kes te võitlete, te ei ole üksi!! ❤️
