14/02/2026
Viimasel ajal on mult tihti küsitud, mida ma teen, et ma niimoodi säran?
Mu naiselikkus ei ärganud üleöö.
See on minus küpsenud juba mõnda aega.
Vaikselt. SĂĽgavalt. Teadlikult.
Ja siis…mingil hetkel kohtus see energia pilguga, mis jäi...Kohtus armastusega.
Armastus toimib kui bioloogiline
nooruse eliksiir — see alandab stressihormoone, tugevdab
immuunsust, toetab südame tervist ja pikendab eluiga. Lähedus, turvatunne ja tähenduslik side aktiveerivad kehas
taastumise ja elujõu mehhanisme, stress langeb, kortisool väheneb,
Keha rahuneb, Närvisüsteem tasakaalustub. Puudutus vabastab oksütotsiini – hormooni, mis kaitseb südant. Armastus ei pidurda ainult vananemist, turvaline side hoiab ka aju noorena.
Soovin, et meil kõigil oleks oskus armastust ära tunda ja julgust see päriselt vastu võtta ...💫
Head Valentinipäeva! ❤️
