Tallinna Taastumise Kool

Tallinna Taastumise Kool Oleme toeks sinu vaimse tervise raskustest taastumise teekonnal.

🎄 Hirm pühade ees? Sa ei ole üksi.Kingitused, sagin, ootused…Perekondlikud pinged, rahaline surve, sotsiaalsed nõudmised...
20/11/2025

🎄 Hirm pühade ees? Sa ei ole üksi.
Kingitused, sagin, ootused…
Perekondlikud pinged, rahaline surve, sotsiaalsed nõudmised…
Üksindus või liigne pingutus…
Kõik see võib tuua endaga kaasa ärevust ja emotsionaalseid väljakutseid.
✨ Tee endale tänavu kingitus – pühadeabikohver!
● praktilised tööriistad pühadehirmuga toimetulekuks
● nipid realistlike ootuste ja piiride seadmiseks
● võimaluse leida rõõmu ja tähendust pühade saginas
📅 Millal? Esmaspäeval, 15. detsembril kell 11:00–14:00
👥 Läbiviijad:
🌸 Urve Tõnisson- psühholoog
🌸 Merily Mägi- sotsiaaltöötaja
📝 REGISTREERU SIIN https://forms.office.com/r/pQPMXNKHN9
💛 Kursus on tasuta! Kohtade arv on piiratud.
Küsimuste korral kirjuta julgelt: info@taastumisekool.ee
Pühad ei pea olema täiuslikud – aga need võivad olla rahulikud ja sinu enda nägu. 🎁✨

Ootame psühhoosi haigestunud inimeste lähedasi toetavasse vestlusringi!Järgmine kohtumine 25. novembrilkell 17:00-18:30 ...
19/11/2025

Ootame psühhoosi haigestunud inimeste lähedasi toetavasse vestlusringi!
Järgmine kohtumine 25. novembrilkell 17:00-18:30 veebis.
Toetus ei pea maksma midagi – meie tugigrupp on tasuta ja avatud kõigile huvilistele.
Vajalik eelnev registreerimine lingil
https://forms.office.com/r/cZ01vjNbkT

November võib vahel tunduda nagu üks p**k hämar koridor – päevad on lühikesed, ilm hall ja keha tahaks talveunne vajuda....
19/11/2025

November võib vahel tunduda nagu üks p**k hämar koridor – päevad on lühikesed, ilm hall ja keha tahaks talveunne vajuda. Just seetõttu on eriti oluline hoida oma vaimset tervist ja energiat teadlikult.

✨ RÄÄGIME TAASTUMISEST- infotund✨Kas oled mõelnud, mida tähendab taastumine vaimse tervise raskustest?Vaimse tervise ras...
02/11/2025

✨ RÄÄGIME TAASTUMISEST- infotund✨
Kas oled mõelnud, mida tähendab taastumine vaimse tervise raskustest?
Vaimse tervise raskustest taastumine ei ole tingimata sama asi, mis paranemine. Taastumine võib toimuda ka siis, kui esineb haiguse sümptomeid.
👉 See infotund on sulle, kui soovid saada rohkem teada:
✔️ vaimse tervise raskustest taastumisest
✔️ kliinilisest ja kogemusteadmisel põhinevast lähenemisest
✔️ personaalse taastumise olemusest
✔️ taastumiskoolist
📆 Millal? Kolmapäeval, 12.novembril kell 11:00
Läbiviijad:
🌸 Külli Mäe- taastumiskooli mentor
🌸 Külli Sädeme- kogemusnõustaja
🎓 Tule ja alusta oma personaalse taastumise teekonda koos meiega!
REGISTREERU SIIN https://forms.office.com/r/sMb7CaaKZ4
📧Kui sul on küsimusi, kirjuta julgelt: info@taastumisekool.ee
✨Taastumine on võimalik! ✨
Tallinna Taastumise Koolis oleme sinu jaoks olemas!

🌿 Ole enda vastu sama lahke, nagu oled teiste vastu. 🌿Kas oled märganud, kui karmid me vahel iseendaga oleme? Kursusel „...
28/10/2025

🌿 Ole enda vastu sama lahke, nagu oled teiste vastu. 🌿
Kas oled märganud, kui karmid me vahel iseendaga oleme? Kursusel „Lootus saada paremaks minaks- eneseväärtustamine“ õpid, kuidas kasvatada enesesõbralikkust, teadvelolekut ja enesekaastunnet — samm-sammult, läbi praktiliste harjutuste.
📆 Kohtume Zoomis: 17.novembril ja 1.detsembril 2025a, kell 11:00-14:00.
Osalustasu 180 eur (2 kohtumist)
➡️ Koolitustele registreerimine 13.novembrini:
https://forms.office.com/r/Stq7tMAcRY
Kursust viivad läbi:
🌸 Urve Tõnisson- psühholoog
🌸 Merily Mägi- sotsiaaltöötaja
Koolitusel olemiseks vajalik video ja mikrofoni kasutamise võimalus.
Kohtade arv on piiratud.
✨ Kohtume kursusel!

https://taastumisekool.ee/et

🌿 Looduses olemine annab elujõu 🌿See kursus aitab sul mõista, kuidas loodus toetab vaimset heaolu ja elujõudu – isegi si...
27/10/2025

🌿 Looduses olemine annab elujõu 🌿
See kursus aitab sul mõista, kuidas loodus toetab vaimset heaolu ja elujõudu – isegi siis, kui sul pole alati võimalust metsaradadel jalutada.
🍃 Avasta viis heaolu rada, mis aitavad sul süvendada oma suhet loodusega.
🍃 Uuri, miks loodus ei tähenda ainult puutumatuid metsi – seda võib leida ka pargist, aiast või isegi aknalaualt.
🍃 Mõtle, kuidas looduse jõud võib sind toetada igapäevaelus ja kuidas seda teadlikult enda heaks rakendada.
📆 Kohtume kolmel järjestikusel kolmapäeval Zoomis: 12.novembril, 19.novembril ja 26.novembril 2025 kell 14:00-17:00.
Osalustasu 180 eurot (3 kohtumist).
➡️Koolitustele registreerimine 10.novembrini:
https://forms.office.com/r/uXtKpPqPx0
Kursust viivad läbi:
Külli Mäe- taastumiskooli mentor
Külli Sädeme- kogemusnõustaja
Koolitusel olemiseks vajalik video ja mikrofoni kasutamise võimalus.
Kohtade arv on piiratud!
✨Kohtume kursusel!

🍵 Taastumiskohvik on turvaline ruum, kus jagada ja kuulata. Osalemine ei maksa midagi, aga võib tähendada väga palju! 📆...
24/10/2025

🍵 Taastumiskohvik on turvaline ruum, kus jagada ja kuulata. Osalemine ei maksa midagi, aga võib tähendada väga palju!
📆Järgmine taastumiskohviku kohtumine toimub esmaspäeval, 3.11.2025 algusega kell 17.00 Zoomis.
Vajalik eelnev registreerimine: https://forms.office.com/r/nYCyk8c2Na

🏞️ Tule ja õpi olema oma vaimse tervise maastiku arhitekt! Vaimne tervis ei tähenda ainult seda, et ei ole haigust – see...
22/10/2025

🏞️ Tule ja õpi olema oma vaimse tervise maastiku arhitekt!
Vaimne tervis ei tähenda ainult seda, et ei ole haigust – see on see, kuidas ma end iga päev tunnen, mõtlen ja maailmaga toime tulen. Vaimne tervis mõjutab und, tuju, loovust ja isegi suhteid. Kuid sa ei pea jääma eksinuna omaenda sisemisele kaardile.
✅Kursuel õpid kuidas päriselt kuulata, mida keha ja meel vajavad. Miks võtta aega puhkuseks, märkata väikseid rõõme ja lubada endal öelda „ei“, kui vaja.
See on nagu maastikuplaani kujundamine – samm-sammult, mõistvalt, kannatlikult.
📆 Kohtume Zoomis: 29. oktoobril 2025a, kell 11:00-14:00.
Osalemine on tasuta! Kohtade arv on piiratud!
➡️ Koolitustele registreerimine 27.oktoobrini: https://forms.office.com/r/JnytjyCUxM
Kursust viivad läbi:
🌸 Urve Tõnisson- psühholoog
🌸 Merily Mägi- sotsiaaltöötaja
Koolitusel olemiseks vajalik video ja mikrofoni kasutamise võimalus.
✨ Kohtume kursusel!

Ootame psühhoosi haigestunud inimeste lähedasi toetavasse vestlusringi!Järgmine kohtumine 29. oktoobril kell 17:00-18:30...
20/10/2025

Ootame psühhoosi haigestunud inimeste lähedasi toetavasse vestlusringi!
Järgmine kohtumine 29. oktoobril kell 17:00-18:30 veebis.
Toetus ei pea maksma midagi – meie tugigrupp on tasuta ja avatud kõigile huvilistele.
Vajalik eelnev registreerimine lingil
https://forms.office.com/r/cZ01vjNbkT

✨ 𝐓𝐚𝐬𝐮𝐭𝐚 𝐯𝐞𝐞𝐛𝐢𝐧𝐚𝐫: RÄÄGIME TAASTUMISEST✨Kas oled mõelnud, mida tähendab taastumine vaimse tervise raskustest?Vaimse terv...
25/09/2025

✨ 𝐓𝐚𝐬𝐮𝐭𝐚 𝐯𝐞𝐞𝐛𝐢𝐧𝐚𝐫: RÄÄGIME TAASTUMISEST✨
Kas oled mõelnud, mida tähendab taastumine vaimse tervise raskustest?
Vaimse tervise raskustest taastumine ei ole tingimata sama asi, mis paranemine. Taastumine võib toimuda ka siis, kui esineb haiguse sümptomeid.
👉 See veebinar on sulle, kui soovid saada rohkem teada:
✔️ vaimse tervise raskustest taastumisest
✔️ kliinilisest ja kogemusteadmisel põhinevast lähenemisest
✔️ personaalse taastumise olemusest
✔️ taastumiskoolist
Ja mis kõige parem? See veebinar on täiesti tasuta. 🎁
📆 Millal? Kolmapäeval, 8. oktoobril2025 kell 11:00
Veebinari läbiviijad:
🌸 Külli Mäe- taastumiskooli mentor
🌸 Külli Sädeme- kogemusnõustaja
🎓 Tule ja alusta oma personaalse taastumise teekonda koos meiega!
REGISTREERU SIIN https://forms.office.com/r/sMb7CaaKZ4
📧Kui sul on küsimusi, kirjuta julgelt: info@taastumisekool.ee
✨Taastumine on võimalik! ✨
Tallinna Taastumise Koolis oleme sinu jaoks olemas!

Address

Jahu 1/1-2
Tallinn
10412

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tallinna Taastumise Kool posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Tallinna Taastumise Kool:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category