Tallinna Taastumise Kool

Tallinna Taastumise Kool Oleme toeks sinu vaimse tervise raskustest taastumise teekonnal.

Ilusat Eesti Vabariigi aastapäeva! 💙🖤🤍Eesti on metsade, rabade ja vaikuse maa. Samasugust vaikust vajab ka meie meel. Ku...
24/02/2026

Ilusat Eesti Vabariigi aastapäeva! 💙🖤🤍

Eesti on metsade, rabade ja vaikuse maa. Samasugust vaikust vajab ka meie meel. Kutsume Sind võtma hetke - hinga sügavalt, märka oma mõtteid ja luba endal lihtsalt olla.

Vestlusring psühhoosi haigestunud inimeste lähedastele!Tule ja leia mõistmist, tuge ja ühendust teistega, kes on sarnase...
11/02/2026

Vestlusring psühhoosi haigestunud inimeste lähedastele!
Tule ja leia mõistmist, tuge ja ühendust teistega, kes on sarnases olukorras.
Kohtume 25. veebruaril kell 17:00-18:30 veebis.
Vajalik eelnev registreerimine lingil https://forms.office.com/r/cZ01vjNbkT

🌱 Taastumine on võimalik. Ja see ei pea toimuma üksi.Taastumine ei ole sirgjooneline ega ühesugune kõigi jaoks. See on p...
07/02/2026

🌱 Taastumine on võimalik. Ja see ei pea toimuma üksi.

Taastumine ei ole sirgjooneline ega ühesugune kõigi jaoks. See on protsess, kus on ruumi õppimisele, eksimisele, kuulamisele, kogemustele ja kasvamisele. 💚
Taastumiskoolis lähtume mõttest, et iga inimese kogemus on väärtuslik ning taastumine tähendab lootust, võimalusi ja enesekindluse taastamist – omas tempos, omal moel.

🌿 Elukestev õpe,
🌿 koosloome ja kogukonnad,
🌿 kogemusteadmine ja kliiniline teadmine käsikäes,
🌿 häbimärgist vaba ja võrdväärne ruum –
need on väärtused, millele taastumiskool toetub.

Taastumiskool ei õpeta „õiget elu elama“, vaid loob turvalise ruumi, kus inimene saab avastada oma tugevusi, jagada kogemusi ja leida uusi vaatenurki. Taastumine ei tähenda alati sümptomite kadumist, vaid õppimist elada nende kõrval parimal võimalikul viisil.

Kui sind kõnetab mõte, et vaimse tervise teekonnal on olulised lootus, koostöö ja inimlikkus, siis oled taastumiskooli mõtteviisis juba kohal.

💚 Taastumine on võimalik. Ja see võib alata just siit.

🌿 Ole enda vastu sama lahke, nagu oled teiste vastu. 🌿Kas oled märganud, kui karmid me vahel iseendaga oleme? Kursusel „...
31/01/2026

🌿 Ole enda vastu sama lahke, nagu oled teiste vastu. 🌿
Kas oled märganud, kui karmid me vahel iseendaga oleme? Kursusel „Lootus saada paremaks minaks- eneseväärtustamine“ õpid, kuidas kasvatada enesesõbralikkust, teadvelolekut ja enesekaastunnet — samm-sammult, läbi praktiliste harjutuste.
📆 Kohtume Zoomis: 5.veebruaril, 12.veebruaril ja 19.veebruaril 2026a, kell 11:00-14:00.
Osalustasu 180 eur (3 kohtumist)
➡️ Koolitustele registreerimine:
https://forms.office.com/r/Stq7tMAcRY
Kursust viivad läbi:
🌸 Urve Tõnisson- psühholoog
🌸 Merily Mägi- sotsiaaltöötaja
Koolitusel olemiseks vajalik video ja mikrofoni kasutamise võimalus.
Kohtade arv on piiratud.
✨ Kohtume kursusel!

Taastumiskohviku kohtumised algavad taas! 🍵Järgmine kohtumine esmaspäeval, 2.veebruaril  algusega kell 17.00 Zoomis.Vaja...
21/01/2026

Taastumiskohviku kohtumised algavad taas! 🍵
Järgmine kohtumine esmaspäeval, 2.veebruaril algusega kell 17.00 Zoomis.
Vajalik eelnev registreerimine: https://forms.office.com/r/nYCyk8c2Na
Osalemine on tasuta.

✨ RÄÄGIME TAASTUMISEST- infotund✨Kas oled mõelnud, mida tähendab taastumine vaimse tervise raskustest?Vaimse tervise ras...
19/01/2026

✨ RÄÄGIME TAASTUMISEST- infotund✨
Kas oled mõelnud, mida tähendab taastumine vaimse tervise raskustest?
Vaimse tervise raskustest taastumine ei ole tingimata sama asi, mis paranemine. Taastumine võib toimuda ka siis, kui esineb haiguse sümptomeid.
👉 See infotund on sulle, kui soovid saada rohkem teada:
✔️ vaimse tervise raskustest taastumisest
✔️ kliinilisest ja kogemusteadmisel põhinevast lähenemisest
✔️ personaalse taastumise olemusest
✔️ taastumiskoolist
📆 Millal? Esmaspäeval, 2.veebruaril kell 11:00
Läbiviijad:
🌸 Külli Mäe- taastumiskooli mentor
🌸 Külli Sädeme- kogemusnõustaja
🎓 Tule ja alusta oma personaalse taastumise teekonda koos meiega!
REGISTREERU SIIN https://forms.office.com/r/sMb7CaaKZ4
📧Kui sul on küsimusi, kirjuta julgelt: info@taastumisekool.ee
✨Taastumine on võimalik! ✨
Tallinna Taastumise Koolis oleme sinu jaoks olemas!

Alustame taas! ✨Aasta esimene toetav vestlusring psühhoosi haigestunud inimeste lähedastele.Tule ja leia mõistmist, tuge...
13/01/2026

Alustame taas! ✨
Aasta esimene toetav vestlusring psühhoosi haigestunud inimeste lähedastele.
Tule ja leia mõistmist, tuge ja ühendust teistega, kes on sarnases olukorras.
Kohtume 28. jaanuaril kell 17:00-18:30 veebis.
Vajalik eelnev registreerimine lingil https://forms.office.com/r/cZ01vjNbkT

🍵 Taastumiskohvik on turvaline ruum, kus jagada ja kuulata. Osalemine ei maksa midagi, aga võib tähendada väga palju!  📆...
25/11/2025

🍵 Taastumiskohvik on turvaline ruum, kus jagada ja kuulata. Osalemine ei maksa midagi, aga võib tähendada väga palju!
📆Järgmine taastumiskohviku kohtumine toimub esmaspäeval, 1.12.2025 algusega kell 17.00 Zoomis.
Vajalik eelnev registreerimine: https://forms.office.com/r/nYCyk8c2Na

🎄 Hirm pühade ees? Sa ei ole üksi.Kingitused, sagin, ootused…Perekondlikud pinged, rahaline surve, sotsiaalsed nõudmised...
20/11/2025

🎄 Hirm pühade ees? Sa ei ole üksi.
Kingitused, sagin, ootused…
Perekondlikud pinged, rahaline surve, sotsiaalsed nõudmised…
Üksindus või liigne pingutus…
Kõik see võib tuua endaga kaasa ärevust ja emotsionaalseid väljakutseid.
✨ Tee endale tänavu kingitus – pühadeabikohver!
● praktilised tööriistad pühadehirmuga toimetulekuks
● nipid realistlike ootuste ja piiride seadmiseks
● võimaluse leida rõõmu ja tähendust pühade saginas
📅 Millal? Esmaspäeval, 15. detsembril kell 11:00–14:00
👥 Läbiviijad:
🌸 Urve Tõnisson- psühholoog
🌸 Merily Mägi- sotsiaaltöötaja
📝 REGISTREERU SIIN https://forms.office.com/r/pQPMXNKHN9
💛 Kursus on tasuta! Kohtade arv on piiratud.
Küsimuste korral kirjuta julgelt: info@taastumisekool.ee
Pühad ei pea olema täiuslikud – aga need võivad olla rahulikud ja sinu enda nägu. 🎁✨

Ootame psühhoosi haigestunud inimeste lähedasi toetavasse vestlusringi!Järgmine kohtumine 25. novembrilkell 17:00-18:30 ...
19/11/2025

Ootame psühhoosi haigestunud inimeste lähedasi toetavasse vestlusringi!
Järgmine kohtumine 25. novembrilkell 17:00-18:30 veebis.
Toetus ei pea maksma midagi – meie tugigrupp on tasuta ja avatud kõigile huvilistele.
Vajalik eelnev registreerimine lingil
https://forms.office.com/r/cZ01vjNbkT

November võib vahel tunduda nagu üks p**k hämar koridor – päevad on lühikesed, ilm hall ja keha tahaks talveunne vajuda....
19/11/2025

November võib vahel tunduda nagu üks p**k hämar koridor – päevad on lühikesed, ilm hall ja keha tahaks talveunne vajuda. Just seetõttu on eriti oluline hoida oma vaimset tervist ja energiat teadlikult.

✨ RÄÄGIME TAASTUMISEST- infotund✨Kas oled mõelnud, mida tähendab taastumine vaimse tervise raskustest?Vaimse tervise ras...
02/11/2025

✨ RÄÄGIME TAASTUMISEST- infotund✨
Kas oled mõelnud, mida tähendab taastumine vaimse tervise raskustest?
Vaimse tervise raskustest taastumine ei ole tingimata sama asi, mis paranemine. Taastumine võib toimuda ka siis, kui esineb haiguse sümptomeid.
👉 See infotund on sulle, kui soovid saada rohkem teada:
✔️ vaimse tervise raskustest taastumisest
✔️ kliinilisest ja kogemusteadmisel põhinevast lähenemisest
✔️ personaalse taastumise olemusest
✔️ taastumiskoolist
📆 Millal? Kolmapäeval, 12.novembril kell 11:00
Läbiviijad:
🌸 Külli Mäe- taastumiskooli mentor
🌸 Külli Sädeme- kogemusnõustaja
🎓 Tule ja alusta oma personaalse taastumise teekonda koos meiega!
REGISTREERU SIIN https://forms.office.com/r/sMb7CaaKZ4
📧Kui sul on küsimusi, kirjuta julgelt: info@taastumisekool.ee
✨Taastumine on võimalik! ✨
Tallinna Taastumise Koolis oleme sinu jaoks olemas!

Address

Jahu 1/1-2
Tallinn
10412

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tallinna Taastumise Kool posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Tallinna Taastumise Kool:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram