Ise Ilutegija massaažiteraapia

Ise Ilutegija massaažiteraapia Pakun mõnusat ja lõõgastavat massaži Kalamajas 😊

30/04/2025

Armsad kliendid! :)

Kuna kahjuks olen sunnitud praegustest massaažiruumidest mai lõpuks välja kolima, siis olen otsustanud võtta rahulikult aega, et uued ruumid otsida.

Seega ma sel suvel massaaže ei tee ning ootan teid tagasi alates septembrist.

Kõikide kinkekaartide kehtivuse kuupäevad lükkan automaatselt 3 kuud edasi, seega saab nendega ilusti ka sügisel massaaži tulla.

Küll aga, kui on SOS olukord ja ei tea, kelle poole pöörduda, siis võite julgelt kirjutada ja leiame koos lahenduse :)

Kui me varem ei kohtu, siis ootan teid sügisel ikka massaaži 😊

Ei tea, mida oma tuttavale koolilõpetajale kinkida? 🤔Üks mõnus ning lõõgastav massaaž 💆 on alati parim kingitus pärast s...
10/06/2024

Ei tea, mida oma tuttavale koolilõpetajale kinkida? 🤔

Üks mõnus ning lõõgastav massaaž 💆 on alati parim kingitus pärast stressirohket eksamiperioodi🎁

Ise Ilutegija massaažiteraapia valikus on nii 1h (45€) kui ka 1,5h (60€) massaažiseansi kinkekaardid.

Kaart kehtib 1 aasta alates ostukuupäevast ning võimalik on valida nii paberkujul kinkekaart kui ka e-kinkekaart, mille saad ise välja printida või e-posti teel kingiks saata.

Kui oled kinkekaardist huvitatud, siis võta ühendust ja lepime detailides kokku 😊

Küll juba veebruari lõpus aga lõpuks on ka teine hea uudis teie ees😊Käisin koolitasin ennast uutel teemadel ning selle t...
29/02/2024

Küll juba veebruari lõpus aga lõpuks on ka teine hea uudis teie ees😊

Käisin koolitasin ennast uutel teemadel ning selle tulemusena on alates tänasest võimalik aega broneerida uuele teenusele - kinesioteipimine 🎉

Kinesioteipimine on üks tuntuim füsioteraapia protseduur, mida kasutatakse laialdaselt nii taastusravis kui ka spordimeditsiinis lihaste ja liigeste taastumis- ning raviprotsessi toetamiseks.

Protseduuri käigus asetatakse ravipriikonda spetsiaalne kinesioloogiline teip, mis fikseerib ja stabiliseerib antud koha ning aitab taastumisprotsessidele kaasa kiirendades verevarustust ja ainevahetust ning aktiveerides lümfiringet, kuna ta ei suru piirkonda kokku vaid tekitab seal naha ülesse tõstmise efekti.

Kinesioteip on spetsiaalne veniv teip, mis on valmistatud elastsest kangast ning akrüülliimist. Riie on lateksivaba ning tänu oma naturaalsetele ja antiallergeensetele materjalidele ei tekita see nahaärritusi. Samuti ei sisalda see ravimeid ega muid medikamente. Teip on oma loomuselt väga vastupidav aktiivsele liikumisele ning on täiesti veekindel. Tänu oma tugevale naturaalsele liimile püsib teip nahal kuni 7 päeva, ilma seda ärritamata.

Teipimisest võivad kasu saada kõik, alates väikestest lastest lõpetades vanuritega. Kinesioteip on väga kasulik näiteks kõigile inimestele, kes peavad igapäevaselt sundasendis töötama ning kellel esineb sellest tingituna tervisehädasid, vigastusi ning lihaspingeid ja -valusid.

Lisaks on kinesioteip suureks abiks erinevate traumade (nt lihasrebendid), vigastuste ja liigeseprobleemide, samuti lihase ja naha tursete korral ning liigeste probleemide korral. Teipimine ei aita mitte ainult nendest taastumist kiirendada vaid see aitab säilitada ka keha normaalse liikuvuse. Näiteks hüppeliigese vigastuse korral aitaks hüppeliigese teipimine kiirendada paranemise protsessi ja seda stabiliseerida ning tagada selle liikuvus.

Kinesioteipimise näidustused:
❤️ Lihaste rebendid
❤️ Liigese nihestused
❤️ Lihaspõletikud
❤️ Selja-, õla- ja kaelavalud
❤️ Taastusravi
❤️ Artriit
❤️ Närvivalud
❤️ Spordivigastused
❤️ Liikumispiiratus

Kinesioteipimise näol on tegu täiesti ohutu protseduuriga, kuid nagu kõigel, esinevad ka siin teatud vastunäidustused, mille puhul tuleks protseduuri vältida.

Kinesioteibi kasutamise vastunäidustused:
❗️ Nahainfektsioonid
❗️ Lahtised haavad
❗️ Diabeet
❗️ Vähk
❗️ Südamepuudulikkus

Samuti ei paigaldata teipi:
❗️ Nahakahjustuste piirkonda
❗️ Veenilaiendite piirkonda

Aja kinesioteipimiseks saad mugavalt broneerida online broneerimissüsteemis https://ise-ilutegija-massaaziteraapia.salon.life/ise-ilutegija-massaaziteraapia või kirjutades postkasti 🙂

Kohtumiseni massaažis! 😊

Esimene hea uudis on nüüd lõpuks teie ees😊Saan suure rõõmuga teatada, et alates tänasest on võimalik aega broneerida uue...
13/02/2024

Esimene hea uudis on nüüd lõpuks teie ees😊

Saan suure rõõmuga teatada, et alates tänasest on võimalik aega broneerida uuele teenusele - turja- ja peamassaaž 💆

Massaaži tehakse massaažilaual lamavas asendis ning hõlmab õlgu, kaela, pead ja nägu. Vastavalt soovile tehakse massaaži kas õlita või õliga – võimalik on kasutada nii riitsinusõli, mis soodustab juuste kiiremat kasvu, kui ka erinevaid eeterlikke õlisid.
Näiteks kõõma ning sügeleva peanaha probleeme aitab leevendada rosmariin ja teepuu, juuste väljalangemist aitab vähendada ylang-ylang ning juuksekasvule soodustavalt mõjub lavendel. Sidrunhein reguleerib peanaha higistamist ning hoiab seetõttu juuksed oluliselt kauem puhtana. Piparmünt leevendab samuti probleemse peanaha probleeme ning pakub ka jahutavat efekti.

Massaaž on lõõgastava ja stressi maandava toimega, leevendab kaela- ja õlavöötme pingeid ning pingepeavalusid. Samuti paraneb ainevahetus ja lümfiringe ning mõtlemis- ja keskendumisvõime. Seoses pea verevarustuse paranemisega väheneb juuste väljalangemine ning kiireneb uute juuste kasv, juuksed muutuvad tervemaks ja tugevamaks.

Aja turja- ja peamassaaži saad mugavalt broneerida online broneerimissüsteemis https://ise-ilutegija-massaaziteraapia.salon.life/ise-ilutegija-massaaziteraapia või kirjutades postkasti 🙂

Kohtumiseni massaažis! 😊

Tere, armsad! 😊Ma ei ole siia pikka aega jõudnud midagi postitada, kuna detsembri lõpus võtsin veidikeseks aja maha ning...
30/01/2024

Tere, armsad! 😊

Ma ei ole siia pikka aega jõudnud midagi postitada, kuna detsembri lõpus võtsin veidikeseks aja maha ning jaanuarikuu on möödunud õppimise lainel.

Nüüd saan aga rõõmuga välja hõigata, et kogu see õppimine on vilja kandnud ning alates pühapäevast, 28. jaanuarist olen Eesti Massööride Liidu poolt välja antava Massöör, tase 5 kutsetunnistuse omanik! 😊

Töö ja õppimine jätkub aga täie hooga ning veebruaris on mul teile veel paar head uudist varuks 😊

Seniks aga hoidke ennast tervena ja kohtume ikka massaažis 😊

Otsid veel viimasel minutil midagi toredat, mida jõuluvana kingikotti pista? 🤔Aeg iseendale (ja üks mõnus ning lõõgastav...
18/12/2023

Otsid veel viimasel minutil midagi toredat, mida jõuluvana kingikotti pista? 🤔

Aeg iseendale (ja üks mõnus ning lõõgastav massaaž 💆) on alati parim kingitus 🎁

Ise Ilutegija massaažiteraapia valikus on nii 1h (45€) kui ka 1,5h (60€) massaažiseansi kinkekaardid.
Kaart kehtib 1 aasta alates ostukuupäevast ning võimalik on valida nii paberkujul kinkekaart kui ka e-kinkekaart, mille saad ise välja printida või e-posti teel kingiks saata.

Kui oled kinkekaardist huvitatud, siis võta ühendust ja lepime detailides kokku 😊

Armas massaažisõber 😊Regulaarselt (vähemalt 1 kord kuus) võiks massaažis käia, kuna massaaž mõjub lõõgastavalt nii füüsi...
04/11/2023

Armas massaažisõber 😊

Regulaarselt (vähemalt 1 kord kuus) võiks massaažis käia, kuna massaaž mõjub lõõgastavalt nii füüsiliste kui ka vaimsete ülepingete korral. See on ideaalne üleväsimuse korral ning massaažiga saab ennetada ja leevendada stressi, mis on kõigi meie haiguste ning hädade esmane põhjustaja 💆

Rohkem infot massaaži heade omaduste kohta leiad siit 👉 https://www.facebook.com/ise.ilutegija/posts/170240179176282

Selleks, et saaksid järjepidevalt ja veidike ka soodsamalt massaažis käia, olen loonud 5x ja 10x kaardid 🎫

5x kaart kehtib 6 kuud ning kaardile kehtib soodustus -5%.
10x kaart kehtib 1 aasta ning kaardile kehtib -10% soodustus.

Kui soovid 5x või 10x kaarte soetada, siis kirjuta julgelt postkasti! 📩

Kohtumiseni massaažis! 😊

Kingi oma armsale isale isadepäevaks üks mõnus ja lõõgastav massaaž 💆‍♂️Ise Ilutegija massaažiteraapia valikus on nii 1h...
31/10/2023

Kingi oma armsale isale isadepäevaks üks mõnus ja lõõgastav massaaž 💆‍♂️

Ise Ilutegija massaažiteraapia valikus on nii 1h (45€) kui ka 1,5h (60€) massaažiseansi kinkekaardid! 🎁

Kaart kehtib 1 aasta alates ostukuupäevast ning võimalik on valida nii paberkujul kinkekaart kui ka e-kinkekaart, mille saad ise välja printida või e-posti teel kingiks saata.

Kui oled kinkekaardist huvitatud, siis võta minuga ühendust ja lepime detailides kokku 😊

03/10/2023

Külmetus- ja viirushaigused kimbutavad? 🤧🤒

Tule turguta oma immuunsüsteemi ühe mõnusa massaažiga! Massaaži toimel paranevad lümfiringe ning ainevahetus, mis eemaldavad jääkained organismist ning seeläbi tugevdavad ka organismi immuunsüsteemi ja tõstavad keha vastupanuvõimet haigustele 😊

Valikus on nii pehmemaid ja paitavamaid massaaže kui ka tugevamaid ja lihaseid süvitsi töötlevaid massaaže 💆

Aja saad mugavalt broneerida kas broneerimissüsteemis https://ise-ilutegija-massaaziteraapia.salon.life/ise-ilutegija-massaaziteraapia või kirjuta postkasti!

Kohtumiseni massaažis! 😊

Address

Niine 6a-1
Tallinn

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ise Ilutegija massaažiteraapia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category