Massaaž JN OÜ

Massaaž JN OÜ Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Massaaž JN OÜ, Massage service, Tulika 31, Tallinn.

💢 Терапия триггерных точек – свобода от боли и зажимов 💢Мышечное напряжение, боли в спине, шее или плечах часто связаны ...
07/10/2025

💢 Терапия триггерных точек – свобода от боли и зажимов 💢
Мышечное напряжение, боли в спине, шее или плечах часто связаны с так называемыми триггерными точками – маленькими, но очень болезненными уплотнениями в мышечных волокнах. Они нарушают кровообращение, ограничивают подвижность и могут отдавать боль в другие участки тела.
✨ Терапия триггерных точек помогает: снять хроническое напряжение и мышечные спазмы; устранить головные боли мышечного происхождения; восстановить свободу движений; улучшить осанку и общее самочувствие.
💆‍♂️ Во время процедуры идёт целенаправленная работа с проблемными зонами, что позволяет глубоко расслабить мышцы и вернуть им нормальное функционирование.
🌿 Если вы чувствуете постоянную скованность, боль или тяжесть в теле – терапия триггерных точек может стать вашим решением.

✨ Классический массаж — путь к здоровью и гармонии ✨Классический (шведский) массаж — это не просто техника, а база, с ко...
07/10/2025

✨ Классический массаж — путь к здоровью и гармонии ✨
Классический (шведский) массаж — это не просто техника, а база, с которой начинается профессиональное обучение массажистов и на которой строится лечебный массаж.
💆‍♂️ С его помощью можно:
✔️ снять мышечное напряжение и боли
✔️ улучшить работу опорно-двигательной системы
✔️ восстановить силы после нагрузок
✔️ избавиться от стресса и тревожности
✔️ вернуть лёгкость и энергию
Это универсальный инструмент, проверенный временем, который одинаково полезен и для тела, и для души. После сеанса вы почувствуете, как уходит усталость, а вместо неё приходит ощущение лёгкости, спокойствия и внутреннего комфорта.
🌿 Приглашаю вас на классический массаж — дайте себе шанс почувствовать, насколько по-новому может зазвучать ваше тело.

Массажные техники которыми я владею:КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ — шведский массаж, лежащий в основе лечебного массажа, средство ...
12/09/2025

Массажные техники которыми я владею:
КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ — шведский массаж, лежащий в основе лечебного массажа, средство
снятия напряжения и стресса после тяжелого рабочего дня.
СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ — средство снятия напряжения и восстановления мышц после физических
нагрузок.
ДЕТСКИЙ МАССАЖ — способствует нормальному и здоровому развитию ребенка.
МАССАЖ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ — снимает физическое и психическое напряжение организма, такое
как боли в спине, ногах, напряжение в плечевом поясе и шее, нервное напряжение и нарушения
сна. Помогает организму беременной женщины адаптироваться к новым условиям.
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ — как следует из названия — помогает избавиться от целлюлита.
ТЕРАПИЯ ТРИГГЕРНЫХ ТОЧЕК — снимает триггерные точки, восстанавливает нормальный обмен
веществ в этой области и снимает мучительную боль. Таким образом, восстанавливается качество
жизни.
РЕФЛЕКСОЛОГИЯ — диагностический и терапевтический метод, основанный на рефлекторном
действии нашего тела и нервных связях.
КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЕ — метод, обеспечивающий постоянную поддержку мышц и сухожилий,
помогающий уменьшить боль.
СИТУАЦИОННЫЙ/ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ МАССАЖ — решает множество проблем со здоровьем и
облегчает боль.
СЕГМЕНТАРНЫЙ МАССАЖ — позволяет воздействовать на различные отделы нервной системы и
тем самым корректировать работу отдельных органов и систем.
ЛИМФОМАССАЖ — применяется при отёках, застое лимфатической системы, проблемах с
волосами, восстановлении после операций.
БАНОЧНЫЙ МАССАЖ — стимулирует иммунную систему человека, является средством
профилактики простудных заболеваний и восстановления организма.
КОРРЕКТИРУЮЩИЙ МАССАЖ — средство для подтяжки и коррекции фигуры.
АРОМАТИЧЕСКИЙ МАССАЖ — средство релаксации и восстановления. Использование
ароматических масел воздействует на центральную нервную систему. В зависимости от
выбранного масла проявляется стимулирующий или успокаивающий эффект.
ТУЙНА — классический китайский массаж, применяемый для поддержания хорошего
самочувствия и здоровья.
ГУАША — это китайская терапия, которая диагностирует и решает многие проблемы со здоровьем,
при которых другие виды массажа бессильны.
ТАЙСКИЙ МАССАЖ — восстанавливает, заряжает энергией.
ТАЙСКИЙ МАССАЖ СТОП — сильнейшая профилактика десятков заболеваний.
ИНДИЙСКИЙ МАССАЖ ГОЛОВЫ — хорошее средство от головной боли.
РЕЙКИ — система передачи универсальной жизненной энергии, целебная сила которой
передаётся через руки.
ШИАЦУ — традиционная японская терапия, основанная на теории циркуляции энергии ци.
АВТОРСКИЙ МАССАЖ — включает в себя различные виды массажных техник, которые позволяют
тренировать все основные группы мышц. Формирование.

09/09/2025

#гуаша
#массаж
#массажталлинн
#оздоровительныймассаж
#классическиймассаж
#здоровье

03/09/2025
Oбо мнеНе всем в этой жизни удаётся найти своё призвание !Человек, работающий по призванию - это счастливый человек. Я  ...
01/09/2025

Oбо мне
Не всем в этой жизни удаётся найти своё призвание !
Человек, работающий по призванию - это счастливый человек. Я как раз отношусь к этой категории людей. Я прошёл долгий путь и хорошую школу жизни, пробуя себя в разных профессиях, чтобы понять, в чём моё призвание. И я действительно получаю удовольствие работая массажистом уже более 10 лет, принося пользу людям и улучшая их качество жизни.
У меня прикладное высшее медицинское и профессиональное массажное образование, качественный и разнообразный опыт, полученный из многочисленных массажных практик во время обучения в Eesti Massaaži- ja Teraapiakool и Tartu Тervishoiu kõrgkool.
Этот ценнейший опыт я совершенствовал, работая массажистом в различных СПА, салонах и медицинских учреждениях.
Моими клиентами становятся люди любого возраста, имеющие каждый свою потребность, например: избавление от болей или стресса, восстановление после физических нагрузок или просто для расслабления и удовольствия.
На данный момент я изучаю остеопатию для того, чтобы повысить свою квалификацию и мастерство.
МИССИЯ:
Свою миссию я вижу в улучшении качества жизни клиента и заботе о его физическом и эмоциональном здоровье.

#массаж
#здоровье
#оздоровительныймассаж
#гуаша
#классическиймассаж
#массажталлинн

26/08/2025

Люблю работать на результат!

Плавание и здоровье спины: правда и мифы Вчера во время массажа с одной из клиенток завязался интересный разговор о поль...
19/08/2025

Плавание и здоровье спины: правда и мифы
Вчера во время массажа с одной из клиенток завязался интересный разговор о пользе и вреде плаванья для спины.
Часто можно услышать от врачей: Плаванье это очень полезно.
И это действительно так — вода разгружает суставы, улучшает кровообращение и помогает мышцам расслабиться.
Но есть один важный момент, о котором редко говорят: не все стили плавания одинаково полезны для позвоночника.
Согласно исследованиям, у профессиональных пловцов межпозвоночные грыжи встречаются чаще, чем у спортсменов других дисциплин. Причина — постоянные перегрузки и неправильная техника.
Чтобы плавание было во благо, а не во вред, важно выбрать правильный стиль!
Брасс — наиболее щадящий для позвоночника. При этом стиле отсутствует сильное скручивание и ударные нагрузки, поэтому риск травм и изнашивания межпозвоночных дисков минимален.
Для улучшения здоровья и восстановиться после нагрузок я советую всем плавать брассом и в умеренном темпе.
Берегите свою спину

+ к знаниям
08/07/2024

+ к знаниям

Address

Tulika 31
Tallinn
10615

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Massaaž JN OÜ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Massaaž JN OÜ:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram