14/11/2025
RUS👇🏻
Inimesed pöörduvad psühholoogi poole erinevate muredega, mis võivad mõjutada nende emotsionaalset, vaimset ja käitumuslikku heaolu.
Mõned levinumad mured, millega inimesed võivad psühholoogilist abi otsida:
➿ Ärevus ja depressioon: ärevus- ja depressioonihäired on ühed levinumad vaimse tervise probleemid, mis võivad põhjustada pidevat ärevust, hirmu, kurbust või lootusetust.
➿ Stressiga toimetulek: elu väljakutsed nagu töökoormus, perekondlikud kohustused või rahalised raskused, võivad põhjustada tõsist stressi.
➿Suhteprobleemid: konfliktid partneri, pereliikmete, sõprade või töökaaslastega võivad tekitada stressi ja psühholoogilist pinget.
➿Enesehinnangu ja eneseusalduse küsimused: mõned inimesed võivad olla ebakindlad või võidelda madala enesehinnanguga.
➿ Traumaatilised kogemused: traumaatilised sündmused, näiteks õnnetused, vägivald või kuritarvitamine, võivad jätta pikaajalise psühholoogilise mõju. Raske kaotus, lahutus, töökaotus või muud elumuutused võivad vajada psühholoogilist toetust.
➿Sõltuvusprobleemid: alkoholi, narkootikumide, mängude või muude sõltuvuste tõttu võivad inimesed pöörduda psühholoogi poole.
➿ Käitumuslikud probleemid: mõnikord võivad inimesed otsida abi käitumuslike probleemide nagu viha, impulsiivsus või söömishäired, lahendamiseks.
➿ Õppe- ja akadeemilised probleemid: noorukid võivad vajada psühholoogi tuge kooliga seotud probleemide lahendamisel.
On oluline märkida, et iga inimene on ainulaadne ning psühholoogi poole pöördutakse individuaalsete vajaduste ja olukordade tõttu. Psühholoog aitab inimestel mõista ja leida lahendusi oma muredele ning toetab emotsionaalset ja vaimset heaolu.
Praegu võtavad meie kliinikus patsiente vastu psühholoogid Grete, Aive ja Anastasiya, kelle juurde saab aja broneerida
www.recuro.ee lehel.
___________
Люди обращаются к психологу с разнообразными проблемами и вопросами, связанными с их эмоциональным, психологическим и поведенческим состоянием. Вот некоторые распространенные проблемы, с которыми люди могут обратиться к психологу:
➿ Депрессия и тревожные расстройства: люди могут обращаться за помощью в связи с постоянным чувством печали, беспокойством, страхами и паническими атаками.
➿ Стресс и проблемы адаптации: это могут быть связанные с работой, учебой, семейными изменениями, переездами и другими жизненными изменениями.
➿ Проблемы в отношениях: конфликты с партнерами, семейные проблемы, сложности в общении с коллегами или друзьями.
➿ Низкое самооценка и проблемы с самопринятием: люди могут искать помощь в развитии здорового чувства уверенности и самоценности.
➿ Потеря близких и травма: потеря родственника, друга или животного может вызвать глубокую боль и нужду в поддержке.
➿ Проблемы с принятием решений: некоторые люди испытывают сложности в принятии важных решений и ищут помощь в этом.
➿Зависимости: проблемы с наркотиками, алкоголем, азартными играми или другими формами зависимостей.
➿ Развитие личности и самопознание: люди могут обращаться к психологу, чтобы лучше понять себя, свои цели и потребности.
➿Работа с эмоциями: некоторые люди ищут поддержку в работе с гневом, разочарованием, страхами и другими эмоциональными проблемами.
Это лишь небольшой список, и каждый человек может обратиться к психологу по своим индивидуальным потребностям и ситуации. Важно помнить, что обращение к психологу - нормальный и здравый подход к заботе о своем психологическом благополучии.
Бронируй время к нашему психологу Анастасии на сайте www.recuro.ee
#психологталлинн
