27/05/2026
Järgmine joogapäev on laupäev, 6. juunil Tallinnas!
"Selg on keha tugisammas."
Tänapäeva elu paneb meie seljale suure koormuse – istumine, pinge, vähene liikumine.
Koolitusel õpime, kuidas jooga aitab taastada ja säilitada selja tervist: tugevdada süvalihaseid, parandada rühti, taastada selja liikuvus ja vabastada pingeid.
Osalustasu:
180 €
Eesti Jooga Liidu liikmetele 150 €
Rohkem infot: https://www.joogakool.com/joogapaev-6juuni.html