Meeli Laane Grief School

14/01/2025

Is It Possible to Restore Safety in Relationships?

Years ago, I asked myself if it was possible to cultivate safety and mutual understanding in relationships during times of intense emotional pain. At that time, the idea seemed unattainable. Pain often disrupts connection, leading to further isolation, confusion, and suffering. However, one of my mentors, Dr. Rebecca Sears, demonstrated through her work that even amidst profound pain, there is a way forward.

Read more from my article below:

The Foundation of Attachment Relationships From early childhood, the attachment relationships we form with our caregivers shape our interaction models and strategies. Children learn to adapt to their parents' responses – or the lack thereof – and carry these patterns into adulthood.

09/01/2025

Head uudised!

Osalejate palvel PIKENDAME koolitusel osalemise SOODUSHINDA kuni 15. jaanuarini!

Kutsun Sind osalema praktilisel ja väga olulisel koolitusel "Kuidas hoida paari- ja peresuhteid leinas".Koolitus on avatud nii nõustajatele kui ka suhtepaaridele ja peredele.
Koolitajaks on üks minu enda õpetajatest Dr Rebecca Sears, kes on Imago kliiniline juhendaja.

Lisainfo koolituse kohta leiad siit: https://leinakool.ee/paaride-toetamine-leinas/

07/01/2025

Kui sinu töö on seotud paaride või perede toetamisega leinas, siis oled oodatud koolitusele “Kuidas toetada paari- ja peresuhteid leinaga toimetulekul?”.

Tule ja saa endale praktilised tööriistad, et aidata leinas paaridel ja peredel leida lähedus ja toetus ka kõige keerulisematel aegadel.

Leina keerulistel aegadel võib pere- ja paarisuhetes kergesti tekkida distants ja kaduda lähedased suhted. Kuid just siis vajavad nad hoopis vastupidist – turvalisi ja lohutavaid suhteid. Koolitusel õpid, kuidas spetsialistina saad aidata leinaval paaril või perel luua tervendavat ja toetavat keskkonda ja suhteid.

Koolitusel räägime:

🫂 Mis on turvaline keskkond?
😔 Miks me leiname nii erinevalt ning millised on nende erinevuste eelised ja raskused?
💔 Suhete dünaamika ja mustrid leina korral
💭 Miks on oluline mõista aju toimimist?
🤝 Tervendava ruumi loomine
🤗 Kuidas tundeid väljendada, selle asemel, et sundida end paremini tundma.

🙋‍♀️Kursus on suunatud vaimse tervise spetsialistidele, nõustajatele ja pereterapeutidele, kes toetavad leinas paare ja peresid.
📅 7.-8. veebruaril 2025 Tallinnas.
NB! Koolitus on inglise keeles, eestikeelse järeltõlkega!

🎓 Koolitust viib läbi kliiniline juhendaja ja õppejõud Rebecca Sears, kes on pärit Ameerika Ühendriikidest ning töötab rahvusvaheliselt lisaks Eestile ka Rumeenias, Venemaal ja Hollandis. Rebecca on ligi 30 aastat aidanud paaridel tugevdada ja luua turvalist suhet. Läbi kaotuste oma elus on tal isiklik kogemus raskustega ja väljakutsetega toimetulekuks. Rebeccal on doktorikraad Imago suhteteraapias.

👉 Soodushind kuni 07.01.2025 on 390 eurot/osaleja (täishind alates 08.01.2025 on 450 eurot/osaleja)
Kohtade arv on piiratud, pane ennast kirja juba täna!
Registreerimine ja lisainfo siin: https://leinakool.ee/paaride-toetamine-leinas/

19/08/2024

Algab sügis ja aeg on erialaseks enesetäiendamiseks!

Leinakool pakub sel sügisel kahel korral võimalust harida end leina valdkonnas, kuidas erialaselt toetada leinas inimesi.

3-kuuline täiendusõpe sobib väga hästi nii terapeutidele, nõustajatele kui ka nt hospiitsi töötajatele, õpetajatele, lasteaiaõpetajatele, hingehoidjatele, noorsootöötajatele jt, kes soovivad tuua leinateadlikkust oma erialavaldkonda.

Lein on loomulik reaktsioon kaotusele ja muutustele, kus tihtipeale piisab leinateadliku spetsialisti esmasest sekkumisest, et ennetada komplitseeritud leina riske ja toetada leinaga toimetuleku võimekust.

🎓 Täiendusõppe raames õpib osaleja:
- ära tundma leinasümptomid
- pakkuma erialasektoris ja eraelus leinas inimesele esmast psühholoogilist tuge
- ennast hoidma keeruliste surmajuhtumite korral
- enda leinaga toimetulekuviiside kaardistamist ning täiendamist

📑 Iga osaleja saab Leinakooli poolt väljatöötatud materjali enda kasutusse, sh:
- töövihikud leinavale inimesele
- töövihik praktiliste harjutuste kirjeldustega
- ligipääs leina e-keskkonda jääb kasutusse ka peale õppe läbimist

🎁 Boonusena! Saab iga osaleja:
- edasistelt avatud koolitustelt -15% soodustust
- liituda leinaspetsialistide kogukonnaga
- ligipääsu metafoorkaartide e-koolitusele ja praktikate töövihikule

Leinateadliku spetsialisti baasõpe on praktiline, kus teooria on iseseisva õppe formaadis leina e-keskkonnas ning kõik kohtumised on üdini praktilised.

Leina baasõpe "Leinateadlik spetsialist" on alusõpe jätkuõppele: Sertifitseeritud Leinatoetaja ja Leinanõustamise täiendusõpe.

Lisainfo: https://leinakool.ee/leina-baasope-spetsialistile/

22/07/2024

Traumaatiliste sündmuste tulemusena vallandunud emotsionaalsete reaktsioonide väljendamine metafoorkaartide toel on tõhus järgnevatel põhjustel:

🗝 meetod hõlbustab ehedat väljendamist, hirmuta kogeda hinnanguid
🗝 traumareaktsioone saab väljendada traumast rääkimata
🗝 toovad tähelepanu kaotusest toimetulekule
🗝 vabastab kaotuse rusuvast mõjust
🗝 võib avada tähenduse elule peale kaotust
🗝 toetab igaühe individuaalset viisi leina ja valuga toimetulekuks

Täiendusõppes "Metafoorkaardid leinatöös" on fookus muutustega ja leinaga toimetulekul metafoorkaartide toel.

Sihtgrupp:
👉 nõustajad
👉 õpetajad
👉 psühhoterapeudid
👉 personali koolitajad
👉 leinas inimene, kelle emotsioonide intensiivsus on vähenenud ja kellel on suutlikkus omandada uut infot ning praktiseerida metafoorkaartide rakendamist

Lisainfo: https://leinakool.ee/metafoorkaardid-leinatoos/

29/06/2024

Ja ongi jõudnud kätte laupäev ja aeg jagada leinatoe kaardistamise küsimustikku, mis mind ennast on pannud mõtlema enda lapse kaotuse kogemusele ja toele.

Palun Sind appi leina uurimistöö jagamisel.

Oleme NULA sotsiaalses inkubaatoris, et arendada välja leinatoe teenust. Meie sihtgrupp on lapse leina kogenud pered. Vajaduste ja parima võimaliku toe tagamiseks oleme koostanud leinatoe kaardistamise küsimustiku.

Olen tänulik, kui jagad küsimustikku inimeste seas, kes on kogenud lapse kaotuse leina. Kui oled kahjuks ise seda pidanud kogema, olen tänulik kui leiad aja küsimustiku täitmiseks.

Küsimustiku täitmine võtab aega kuni 10 minutit.

Meie siht on kokku koguda 100 vastust. Sinu panus ja tugi on väga oluline.

Suur tänu ette!

Uurimistöö küsimustiku leiad siit:

Oleme väga tänulikud, et võtate aja vastata uurimistöö küsimustele. Uurimistöö fookuses on lapse kaotanud perede leinatoe teekond. Küsimustele vastamine võtab aega kuni 10 minutit. Uurimistöö küsimustik on koostatud meie, Sirje ja Meeli poolt, kes me mõlemad oleme kogenud lapse kaotust...

12/06/2024

Leina täiendusõppe infotund

Kiirelt arenev Leinakool tutvustab leinale spetsialiseerumise võimalusi 13. juunil kell 14:00 veebi vahendusel.

Leinakoolis on võimalik õppida:
📌 leinateadlikuks spetsialistiks, sõltumata erialavaldkonnast
📌 Leinatoetajaks, kes pakub 1:1'le esmast psühholoogist tuge leinas ning viib läbi leina tugigruppe
📌 Leinanõustajaks, kes toetab keerukamaid leinaprotsesse ning toetab uue elu üles ehitamist

Täiendusõppes osaleja omandab:
- eneseteadlikkuse leinaja toetajana, sh teadlikkuse enda leinaprotsessidest
- professionaalsed oskused leinaja toetamiseks, mis on kinnistatud läbi praktilise õppe

Leinakoolis on teineteist toetav ja kokkuhoidev kogukond, kellega koos arendada leinateadlikkust Eestis ja mujal.

Infotund toimub 13.06 kell 14:00 Zoomi keskkonnas. Infotund salvestatakse.

Registreerumine: https://bit.ly/3yNzMek

14/03/2024

Interested in participating in Grief School?

Hear out my pitch on Grief School that is growing step by step and that has already started in Estonian language.

If you feel a calling, join me on this journey and contact me via WhatsApp 5302 5984 or e-mail: info@leinakool.ee