Heba

29/01/2026

Tervis algab teadlikest valikutest!
HeBA terviseprogramm aitab sul paremini mõista oma keha, seada realistlikke eesmärke ja liikuda samm-sammult parema enesetunde poole.

📊 Uni • kehakoostis • aktiivsus • südametervis
👩‍⚕️ Isiklik tugi ja nutikas jälgimine

👉 Alusta oma terviseteekonda juba täna ja liitu siit: https://heba.ee/terviseprogramm/

21/01/2026

Kas teadsid, et külm paneb ainevahetuse tööle? 🔥
Jahedas kulutab keha rohkem energiat, et hoida end soojas, seega kiireneb kaloripõletus, aktiveerub pruun rasvkude ja vallanduvad soojatootmise mehhanismid. ❄️💪
Regulaarne külmaga kokkupuude võib parandada külmataluvust ja toetada ainevahetuse paindlikkust.
Nädalavahetus tuleb päikseline ja karge - üks mõnus jalutuskäik kulub kindlasi ära 😇 pane soojalt riidesse!

19/01/2026

17.01 tähistasime oma 7ndat sünnipäeva! 🎂🥳
Täname kõiki, kes sel toredal teekonnal on meiega olnud!

Palju õnne, HeBA! 🩵

14/01/2026

Lülitame end TÄNA, 14.01, kell 14:00 Vikerraadio lainele 🌊 ja kuulame kuidas meie dr Karin Sarapuu räägib töötervishoiust!

Kuula siit: https://otse.err.ee/k/vikerraadio

23/12/2025

HeBA soovib kõigile rahulikke ja kauneid jõule! 💙
Et uus aasta tooks rõõmu, tervist ja kõiki õnnestumisi!

Kohtume 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣!

19/12/2025

Varsti lõppeval heal ja tegusal aastal oleme olnud väga usinad! 💙

Täname kõiki usalduse eest!

15/12/2025

Mida lubad endale tervise osas aastal 2026? 🌱
Kas rohkem liikumist, teadlikumat toitumist või lihtsalt aega iseendale?
Väikesed lubadused loovad suured muutused – millest sina alustad?😇

09/12/2025

Parim kingitus endale ja oma lähedastele on kindlus, et tervis on hoitud 🩵
Tervisekontroll aitab märgata muresid enne, kui need igapäevaelu segama hakkavad.
Hoolitse enda ja oma pere eest ning vali kingituseks Heba tervisekontroll!

Vaata lähemalt siit: https://heba.ee/heba-kliinik/teenused-erakliendile/teenused-analyysipaketid/

05/12/2025

Nädala alguses korraldasime HeBAs filmiõhtu koos nendega, kes veel majas olid.🎥🎬
Töömõtted said kõrvale pandud ja õhtu möödus rahulikus tempos, üksteise seltskonda nautides 🍿🎞️

04/12/2025

Meeldetuletus: homme, 5. detsembril, on HeBAs võimalus vaktsineerida ilma eelregistreerimiseta 💚
Palun võta kaasa isikut tõendav dokument.

💉 Tule reedel vaktsineerima!
05. detsembril saad gripi vastu kaitse ilma eelregistreerimiseta!
📍 HeBA kliinik, Veerenni 38, III korrus
🕒 Ainult sel reedel, 05.12.2025
🪪 Võta kaasa isikut tõendav dokument
https://heba.ee/vaktsineerimine/

02/12/2025

💉 Tule reedel vaktsineerima!
05. detsembril saad gripi vastu kaitse ilma eelregistreerimiseta!
📍 HeBA kliinik, Veerenni 38, III korrus
🕒 Ainult sel reedel, 05.12.2025
🪪 Võta kaasa isikut tõendav dokument
https://heba.ee/vaktsineerimine/

30/11/2025

Täna veel viimast päeva võimalus soetada Withingsi programm suurepärase hinnaga 🖤

Must reede HeBAs - WITHINGS programm -15%! 🖤

Jah - see on tõesti nii. Koostöös Withingsiga pakume teaduspõhist terviseprogrammi, mis ühendab nutika koduse tehnoloogia ja professionaalse nõustamise.
Programm aitab seada eesmärke, jälgida tervisenäitajaid ja liikuda kindlalt paremate tulemuste poole – päev korraga.

Hoia oma tervist nutikalt! Lisainfo: https://heba.ee/terviseprogramm/

Pakkumine kehtib kuni 30.11.