Kundalini Yoga

Kundalini Yoga кундалини йога, медитации, целение Сат Нам Расаян

31/12/2025

Дорогие! От всей души, процветания и счастья.
С Новым годом!

С любовью ♥️

31/10/2025

Важно понимать, что такое медитация и ежедневная практика.

Медитация это такой процесс, где расковыриваются наши блоки. Т.е как вскрывают рану. И идет очищение. Очищение, как правило не всегда хорошо и возможно болезненно, в зависимости от того сколько накопленных каках внутри.
Но если ты решился на практику, то счастье оно будет в любом случае, и с каждым днем будет становится легче и счастливее.
Это как шелуха от лука, или капуста слой за слоем идет очищение. Все глубже и глубже. И надо понять, что это на самом деле нелегкий процесс, менять себя. Это ежедневная работа над собой, но результат реально того стоит.

Это самый короткий путь к себе с технологией кундалини йоги и учением сат нам расаян.

Прекрасных выходных, дорогие!

С любовью,
Лера

24/10/2025

Было полезно? Пишите в комментариях

18/10/2025

Больше пользы на моем канале

Переходите по ссылочке на ТГ канал на бесплатные классы по ЧТ 💫

Провела класс, и знаете какие ощущения у меня были. Расширение. Когда я провожу класс, или целю я тоже расширяюсь. И это...
18/10/2025

Провела класс, и знаете какие ощущения у меня были. Расширение. Когда я провожу класс, или целю я тоже расширяюсь. И это делает меня сильнее, и я расту вместе с вами)
И знаете, когда сидишь на классе в роли учителя, у тебя нет определения кто ты. Ты учитель, если ты включаешь голову, то включается ЭГО. У учителя нет ЭГО, он абсолютно нейтрален.
И к этому состоянию постоянной нейтральности, мы учителя стремимся. Иначе, учитель с ЭГО, это не учитель, а со своими заморочками, и чистый класс он провести не может.
Нам учителям очень важно очищаться каждый день.
И моя ученица сказала,что её очень расслабило, и состояние счастливое, и классное.

Самое ценное, что мы можем сделать, это вложиться в себя, в свое состояние ресурса. Сейчас это очень важно с заботой к себе ♥️

Жду вас на классах 💫

С любовью,
Лера 😍

«Анти-паника. Спокойствие и ясность внутри» Когда внутри чувствуешь себя спокойно, то и вокруг все складывается, как над...
16/10/2025

«Анти-паника. Спокойствие и ясность внутри»

Когда внутри чувствуешь себя спокойно, то и вокруг все складывается, как надо без напряжения, в легкости и радости.
Как достичь внутреннего спокойствия, расслабления и ясности? Будем изучать на классе высшей кундалини йоги. Приходите.

🕐16 октября 19:00
Niine 9, Tallinn
Оплата 25€ 4̶5̶€̶ наличными на месте.

Пишите в директ хочу на класс. Жду вас ♥️

Научно доказано, что кундалини йога: 🔺эффективна в снижении тревожности, депрессии и апатии🔺улучшает когнитивные функции...
04/10/2025

Научно доказано, что кундалини йога:
🔺эффективна в снижении тревожности, депрессии и апатии
🔺улучшает когнитивные функции
🔺помогает в преодолении зависимостей, в пищевых расстройствах
🔺повышает стрессоустойчивость, помогает осознавать негативные паттерны, установки
🔺укрепляет и балансирует нервную систему
🔺занимаясь регулярно кундалини йогой, мы достигаем гармонии, внутреннего спокойствия и расслабления
🔺помогает управлять своими эмоциями
🔺появляется больше жизненной энергии, внутренних сил
🔺помогает в самореализации, открывает творческие способности и вы достигаете своих целей

Это бесценный инструмент, который я использую ежедневно в своей жизни. И от души всем рекомендую попробовать это великое древнейшее йоговское учение.

💎Жду вас у себя на классах или консультации. Пишите лично, и я вам помогу.

В этот раз на классе у нас будет тема: «Жизненная энергия. Обрести внутреннюю силу» Страхи, сомнения, негативное мышлени...
30/09/2025

В этот раз на классе у нас будет тема:

«Жизненная энергия. Обрести внутреннюю силу»

Страхи, сомнения, негативное мышление, установки, паттерны, физические/ментальные/подсознательные блоки разрушают нашу жизненную энергию и силу.
Если работать с внутренними блоками, то энергия высвобождается и мы приходим к расслаблению, спокойствию, и наши сферы жизни налаживаются.

Класс подойдет для всех, кто хочет:
▫️стать успешнее в бизнесе/в своих делах
▫️реализации
▫️улучшить свое здоровье/поднять иммунитет
▫️улучшить отношения
▫️трансформации

Вы можете придти с какой-то проблемой и она сможет разрешиться уже за первое упражнение.

🕐3 октября 19:00-21:00
Niine 9, Tallinn
Оплата 35€ наличными на месте.

Пишите в директ хочу на класс. Жду вас ♥️

Address

Tallinn

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kundalini Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category