Eesti suurim haiglavälist pere- ja eriarstiabi, taastusravi ja uuringuid osutav tervishoiuettevõte. aastal tegevust alustanud Lasnamäe polikliinikust.
Medicum on Eesti suurim haiglavälist üld- ja eriarstiabi pakkuv tervishoiuettevõte, mis on välja kasvanud 1986. Aastate jooksul on Medicum laienenud Harjumaale ning avanud Tallinna kesklinnas Sadama Medicumi. Meie perearstikeskused asuvad Tallinnas, Haibas, Padisel, Harju-Ristil, Riisiperes ja Turbas. Medicumi kaubamärgi alla on koondunud AS Medicum Tervishoiuteenused, Medicum Perearstikeskus AS, OÜ Medicum Dental ja OÜ Koduõde, kus kokku töötab umbes 450 inimest, neist üle 300 tervishoiutöötaja.
08/10/2025
MRT on üks täpsemaid ja ohutumaid uuringumeetodeid, kuid paljud ei tea, kuidas protseduur täpselt toimub ja välja näeb.
Tänases Terviseminuti videos räägib radioloogiatehnik Kaili Mäekivi, kuidas MRT uuringuks valmistuda ja mida oodata. 👀
💬 Kui videot vaadates tekkis Sul lisaküsimusi, siis jäta need kommentaaridesse. Nii võib jõuda Sinu küsimus järgmisesse Terviseminuti episoodi.
07/10/2025
Hooajaliste puhangutena leviva gripiviiruse vastu soovitame vaktsineerida igal sügisel nii täiskasvanuid kui lapsi alates 6. elukuust.
Tasuta gripivaktsiin kättesaadav alates 13. oktoobrist riskirühmadesse kuuluvatele inimestele:
🔵 lapsed vanuses 6 kuud kuni 7 eluaastat (k.a.)
🔵 lapsed ja noorukid vanuses 8-19 (kaasa arvatud), kes kuuluvad terviseseisundi tõttu gripi riskirühma (kellel on südame ja veresoonkonna või onkoloogiline haigus, immuunpuudulikkus, diabeet või obstruktiivne kopsuhaigus)
🔵 lapseootel naised
🔵 60-aastased ja vanemad inimesed
🔵 üld- ja erihoolekande ning kogukonnas elamise teenusel olevad inimesed.
Riskirühma kuuluvatele inimestele ei kompenseerita tasulist vaktsiini ega hüvitata selle tegemisega kaasnevat teenustasu. Tasuline gripivaktsiin sel hooajal on meil 19 €.
Kas armastad andmeid, seoseid ja raporteid ning tahad oma teadmistega päriselt mõju avaldada?📊
Medicumis ootab Sind väljakutse, kus saad oma analüütilise mõtlemise ja finantstarkuse tööle panna, et toetada ühe Eesti suurima tervishoiuasutuse kasvu ja arengut.
Sinu peamised tööülesanded:
• finantsalaste projektide eestvedamine ja nõustamine;
• eelarveprotsessi koordineerimine, koostamine ja täitmise jälgimine;
• finants- ja juhtimisaruannete ning prognooside koostamine;
• tasuvusarvutuste ja analüüside tegemine;
• Power BI analüütika edasiarendamine.
Kui Sinu kirg on andmed, seosed ja raportid, ning soovid oma tööga toetada kvaliteetset tervishoidu, ootame Sind oma meeskonda!
Medicum Dentalis Lasnamäel leiad kõik vajaliku ühest kohast: täiskasvanute ja laste hambaravi, suuhügienisti teenused ja professionaalne hammaste valgendus.
Leia endale sobiv teenus ja broneeri aeg: medicum.ee
01/10/2025
Oktoobri esimesel päeval tähistame eakate päeva!
Kõige parem hool oma tervise eest on ennetus. Regulaarsed tervisekontrollid, liikumine ja tasakaalustatud toitumine ning vaimne ja sotsiaalne aktiivsus on võtmetähtsusega nii nooremas kui vanemas eas!
Anna reaktsiooniga märku, mis on sinu parim nipp terve ja rõõmsana püsimiseks!
❤️ Regulaarsed tervisekontrollid
👍 Liikumine ja tasakaalustatud toitumine
😮 Vaimne ja sotsiaalne aktiivsus
30/09/2025
Käid pidevalt tualetis või on sageli tilgad püksis? See ei peaks sinu igapäevaelu segama.
Uriinipidamatus ja muud põieprobleemid on levinud nii naistel kui meestel. Naistel sageli pärast sünnitust, meestel vanemas eas. See ei ole aga midagi, millega peaksid harjuma. 💙
Medicumi uroloogid aitavad sul leida lahenduse nii põie- kui urineerimisprobleemidele, et saaksid parandada oma elukvaliteeti.
Müüt või tõde: kas infarkti saanu ei tohi trenni teha?
ℹ️ Müüt! Oluline on kardioloogi või taastusarsti soovituste järgi just alustada treeningut. See aitab kiiremini taastuda tavapärasesse elurütmi ning vähendab oluliselt järgmise infarkti riski.
Vahetult pärast infarkti tuleb füüsilist koormust siiski piirata, sest süda vajab paranemiseks aega. Mõõdukas ja juhendatud liikumine on üks olulisemaid taastumise ning edaspidise südame tervise hoidmise viise.
Pärast taastumisfaasi ja arsti heakskiitu on regulaarne treening (eriti kõndimine, rattasõit, ujumine, kerge jõutreening) väga kasulik. Korrapärane liikumine tugevdab südant, vähendab riske ja parandab elukvaliteeti.
Otsus selle kohta, millal ja millises mahus treeningut teha, sõltub südame seisundist, kasutatavatest ravimitest ja kaasuvatest haigustest. Taastusravi algab tavaliselt haiglas või spetsiaalses südame taastusravi programmis, kus koormust suurendatakse samm-sammult arsti või füsioterapeudi juhendamisel.
Ühel hommikul astusime kliinikust välja ja küsisime möödujatelt: “Mis on Medicum?“
Kolmandik vastas kindlalt, sest nad on ise meie juures arsti juures käinud või meist kuulnud. Teine kolmandik kasutasid nutikust ning üritasid nimest aimata ja ülejäänud pigem kohmetusid kaamera ees – nagu eestlasele ikka kombeks. 😀 Vaata seda kõike lõbusast videost!
👉 Medicum on Eesti üks suurimaid eratervishoiuasutusi, kus ühendame perearstiabi, eriarstiabi, uuringud ja labori, operatsioonid, taastusravi, hambaravi, koduõenduse ning isegi prillipoe.
💙 Siit edasi tervemana.
22/09/2025
🤔Kui peaksid loobuma ühest ebatervislikust harjumusest, et maksa tervena hoida, mis see oleks?
🐝Maks on meie keha vaikne töömesilane, mis täidab sadu elutähtsaid ülesandeid: lagundab toitaineid, puhastab organismi, hoiab veresuhkru tasakaalu ja toodab vajalikke valke. Maksa on vaja kogu eluks. Kuigi maks on meile eluliselt tähtis, kipume sellele mõtlema alles siis, kui on juba probleemid tekkinud.
Maksahaigused kulgevad aastaid märkamatult. ⚠️ Kuid mitmed viiruslikud maksahaigused on ravitavad. Raviga kaitsed oma tulevikku ja väldid nakkuse edasist juhuslikku levikut. Selleks tuleks end testida.
Meie gastroenteroloog dr Toomas Kariis soovitab: "Hoia oma maksa! Püsi normaalkaalus – liikumise, tasakaalustatud toitumise, piisava une ning liigsest suhkrust ja alkoholist hoidumisega."
17/09/2025
Professionaalse taastusravi abil kiiremini jalule!🦵
Medicum on loonud enne ja pärast puusa- või põlveliigese endoproteesimise operatsiooni spetsiaalse taastusravi programmi. Individuaalne füsioteraapia, grupitreeningud ja kaasaegsed hindamismeetodid toetavad taastumist samm-sammult. Õigeaegne füsioteraapia aitab vähendada valu, parandada liikumisvõimet ja taastada kiiremini iseseisvust.
👉 Vaata videost, kuidas taastusravi programm aitab kindlalt edasi liikuda.
16/09/2025
17. septembril tähistame Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) eestvedamisel üleilmset patsiendiohutuse päeva!
Sel aastal on põhifookus laste ohutusel ehk patsiendi ohutusel elu algusest.
Medicumis käib iga päev palju väikeseid patsiente perearsti, hambaarsti ja erialaspetsialistide vastuvõttudel, uuringutel (nt. nägemise ja kuulmise kontrollid) ning taastusravil. Just seetõttu on laste tervis ja turvalisus meie jaoks oluline ning patsiendiohutus tähtis osa meie igapäevatööst.
Kui patsiendiks on laps, on tervishoius alati eriline kolmiksuhe: laps – lapsevanem – tervishoiutöötaja. Selle koostöö eesmärk on tagada lastele parim ja ohutum ravi.
👨👩👧 Vanemad ja hooldajad, olge oma lapse turvalisuse eestkõnelejad. Hoidke end kursis, jagage arstile olulist infot, küsige julgelt ja osalege raviotsustes.
👧 Ka lapsed ise saavad olla oma tervise abilised: rääkides kui nad tunnevad valu, küsides küsimusi ja õppides igapäevaseid tervislikke harjumusi.
👩⚕️ Meie spetsialistide ülesanne on pakkuda lapse vajadustest lähtuvat, ohutut ja sõbralikku ravi, teha koostööd vanematega ning märgata iga väikest muutust.
💙 Medicumis loome keskkonna, kus laps tunneb end turvaliselt. Koostöös vanemate ja kogukonnaga teeme kõik selleks, et iga laps saaks ohutut ja kvaliteetset ravi.
15/09/2025
🔔 Oluline info meie Lasnamäe kliiniku külastajatele!
Meie peamajas (Punane 61) on uued kabinetinumbrid.
👉 Palun järgige registratuurist saadud kabineti numbrit, sest teie broneeringu kinnitus võib olla eelmise numbriga.
👉 Vastuvõtukabinetid on samas asukohas.
👉 Liikumisel aitavad teid uued rippviidad ja liftisildid.
Kui oled meie juurde saabunud, siis ära muretse, meie lahke personal juhatab sind õiges suunas.
💙 Jaga seda postitust ka sõbraga või vanemaga, kellel võib info kasulik olla – nii jõuab ta muretult õigesse kabinetti.
Be the first to know and let us send you an email when Medicum posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Medicum on Eesti suurim haiglavälist üld- ja eriarstiabi pakkuv tervishoiuettevõte, mis on välja kasvanud 1986. aastal tegevust alustanud Lasnamäe polikliinikust. Aastate jooksul on Medicum laienenud Harjumaale ning avanud Tallinna kesklinnas Sadama Medicumi. Meie perearstikeskused asuvad Tallinnas, Haibas, Padisel, Harju-Ristil, Riisiperes ja Turbas.
Medicumi kaubamärgi alla on koondunud AS Medicum Tervishoiuteenused, Medicum Perearstikeskus AS, OÜ Medicum Dental ja OÜ Koduõde, kus kokku töötab umbes 450 inimest, neist üle 300 tervishoiutöötaja.
Medicum pakub patsientidele kõrgetasemelist pere- ja eriarstiabi, taastusravi- ja koduõendusteenust. Arstide käsutuses on kaasaegsed pilt- ja funktsionaaldiagnostika ning laborivõimalused. Meil on oma koolituskeskus ning teadus- ja arendusosakond, aktiivselt osaletakse rahvusvahelistes kliinilistes uuringutes. Kvaliteetse arstiabi kättesaadavus on üks meie põhiprioriteete. Seda kinnitab fakt, et Medicum on Tallinnas ainsa tervishoiuasutusena avatud vastuvõttudeks tööpäevadel kella 20.00-ni. Tervishoiuteenusele kiirema juurdepääsu võimaldamiseks pakume patsientidele haigekassa üldjärjekorra kõrval ka tasulisi teenuseid.
Medicumi juhatuse esimees Tõnis Allik:
“Meditsiin on kiiresti edenev valdkond ja arenema peavad ka tervishoiuasutused ise. Uus koduleht on märk Medicumi uuenemisest. Veebileht on meie patsientidele väga oluline – 30% Medicumi vastuvõtule registreerimistest toimub elektrooniliselt – siin oleme Eesti parimad. Meid külastades märkate kindlasti muudki uuenduslikku. Oleme tänulikud, kui annate meile tagasisidet oma tähelepanekutest – ainult koos saavutame parimaid tulemusi”.