Eesti suurim haiglavälist pere- ja eriarstiabi, taastusravi ja uuringuid osutav tervishoiuettevõte. aastal tegevust alustanud Lasnamäe polikliinikust.
Medicum on Eesti suurim haiglavälist üld- ja eriarstiabi pakkuv tervishoiuettevõte, mis on välja kasvanud 1986. Aastate jooksul on Medicum laienenud Harjumaale ning avanud Tallinna kesklinnas Sadama Medicumi. Meie perearstikeskused asuvad Tallinnas, Haibas, Padisel, Harju-Ristil, Riisiperes ja Turbas. Medicumi kaubamärgi alla on koondunud AS Medicum Tervishoiuteenused, Medicum Perearstikeskus AS, OÜ Medicum Dental ja OÜ Koduõde, kus kokku töötab umbes 450 inimest, neist üle 300 tervishoiutöötaja.
26/11/2025
Kas teadsid, et pidev peavalu võib olla märk kõrgest vererõhust? 🤕 Kas peaksid mõõtma regulaarselt vererõhku?
❤️ Tänases Terviseminutis räägime vererõhust.
Kardioloog dr Andres Reinhold selgitab, millised sümptomid võivad viitada kõrgele vererõhule ja kes peaksid oma vererõhku jälgima.
Iga teine pensioniealine ei tea, et tal on kõrge vererõhk ja Eestis saab vaid veerand patsientidest tõhusat ravi. Varajane avastamine ja tegutsemine annab elule aastaid juurde. 🫀
💬 Küsimus?
Jäta see kommentaaridesse ja Sinu teema võib jõuda järgmisesse Terviseminutisse!
24/11/2025
Kannatad peavalude all? Soovid rohkem teada suuhügieenist, vajad hoopis nippe kuivade silmade leevendamiseks või põlvevalu kohta?
Medicumi Terviseminutid on nüüd ka YouTube'is! 🎥
Terviseminut on meie lühivideode seeria, kus Medicumi arstid, õed, füsioterapeudid, ämmaemandad jt spetsialistid annavad ühe minutiga selget, teaduspõhist ja kasulikku tervisenõu.
📌 Videoid lisandub pidevalt!
Hakka jälgijaks ja jaga kanalit ka lähedasele, kelle tervisest hoolid 💙
19/11/2025
👋 Täna oleme Eesti Arstiteadusüliõpilaste Seltsi karjääripäeval!
Ootame kõiki arstitudengeid Tartu Ülikooli raamatukogus (W. Struve 1) kuni kella 17-ni! Oleme valmis vastama küsimustele, jagama kogemusi ja rääkima põnevatest võimalustest Medicumis.
👩⚕️👨⚕️ Täna tutvustavad Sulle praktika-, töö- ja residentuurivõimalusi:
• arst-resident Arnold Poznahirko
• vanemõde Aleksandra Reich
• hambaravi valdkonna juht Rika Anso
• optometrist Jevgenia Khudobkina
• personalijuht Esta Soover
💙 Vajad kiiresti aega psühhiaatri juurde? Oleme avanud uusi aegu!
Medicumis saad psühhiaater Hans Jaagup Luugi videovastuvõtule sageli juba sama nädala jooksul. Videokonsultatsioon on turvaline, konfidentsiaalne ja paindlik viis professionaalse vaimse abi saamiseks.
Dr Hans Jaagup Luuk lõpetas TÜ arstiteaduskonna 2018. aastal ja psühhiaatria residentuuri 2022. aastal. Teda huvitavad eriti meeleolu- ja ärevushäired, somatoformsed häired, isiksushäired ning unehäired. Lisaks ravimravile peab ta oluliseks psühhosotsiaalset tuge ja erinevaid eneseabivõtteid. Dr Luuk on Eesti Psühhiaatrite Seltsi ja Eesti Arstide Liidu liige.
❕Oluline teada: videovastuvõtu jaoks on vajalik isikutuvastusvõimalus ID-kaardi, Mobiil-ID või Smart-ID-ga.
17/11/2025
🎀 Tasuta rinna- ja emakakaelavähi uuringud sel aastal!
Detsembri jooksul ootame kõiki rinna- ja emakakaelavähi sõeluuringule kutsutud naisi.
👩 Emakakaelavähi sõeluuringule ootame neid, kes on sündinud:
1960, 1965, 1970, 1975, 1980, 1985, 1990 või 1995.
👩🦱 Rinnavähi sõeluuringuks Mammograafia AS´i treiler on Medicumi Lasnamäe kliinikus (Punane 61) maja ees terve detsembri.
Broneeri aeg ja tule rinnauuringule, kui oled sündinud: 1951, 1953, 1955, 1957, 1959, 1961, 1963, 1965, 1967, 1969, 1971, 1973 ja 1975.
Uuring on tasuta – nii ravikindlustatud kui kindlustamata naistele. Puudub ka visiiditasu.
🦴 Iga kolmas üle 60-aastane naine elab teadmata luuhõrenemisega kuni kukub kergelt ja murrab luu. Osteoporoos ei anna muud moodi märku.
Nii juhtus ka Viiuga, aktiivse pensionäriga, kes ühel talvehommikul libastus jääl ja kukkus. Randmeluumurrule järgnenud DXA uuring andis vastuse: luud on hõrenenud.
DXA-uuring on kiire, valutu ja täpne meetod. Enamasti saadab DXA uuringule perearst, kes hindab tulemuse ise või suunab edasi reumatoloogi juurde.
❕Uuringut saab teha ka tasulise teenusena, mis eriti soovitatav riskirühma kuulujatele, nt menopausis naistele.
Osteoporoos ehk luude hõrenemine on haigus, mille puhul kuskilt ei valuta ja mille esimene viide võib olla vaat et olematu trauma tõttu katki prõksatanud luu. Iga kuu diagnoositakse Eestis ligi tuhat uut luuhõrenemise juhtu.
13/11/2025
👩⚕️ Naised küsisid — spetsialist vastab!
Medicumi kesklinna kliiniku rinnakabineti ämmaemand Jelena Pikkov selgitab, mida peaksid teadma rindade tervisest.
1. Kas nooremad naised peaksid ka oma rindu kontrollima?
Jah, kindlasti ning kontrollide sagedus sõltub vanusest.
Igas vanuses naisel on oluline tunda oma rindu ja märgata võimalikke muutusi.
Kuigi rinnavähi risk on noorematel naistel madalam, ei ole see olematu. Lisaks rindade regulaarsele isevaatlusele on soovitatav külastada ämmaemandat iga 1–2 aasta tagant või arutada kontrollimisvajadust perearstiga.
Kui tekib kaebus või märkad muutust, tuleks koheselt pöörduda spetsialisti poole — olenemata vanusest. Eestis on ravikindlustatud naistel võimalik pöörduda Tervisekassa poolt kompenseeritavasse rinnakabinetti.
Võtan patsiente vastu Medicumi kesklinna kliiniku rinnakabinetis.
2. Kas ämmaemand saab rindu kontrollida ka implantaatidega naisel?
Jah — kindlasti saab, ja see on sama oluline kui teistel naistel.
Rinnaimplantaadid ei takista kliinilist ehk palpatoorset kontrolli. Kogenud spetsialist saab rinnakudet hinnata nii implantaadi kohal kui ka selle ümber.
Täiendavad uuringud:
Mammograafia: implantaatide korral tehakse ülesvõtted väiksema survega ja vajadusel kasutatakse spetsiaalset tehnikat (Eklundi võte). Teavita uuringule minnes implantaatidest.
Ultraheli: kasutatakse sageli eriti noorematel naistel või implantaatidega patsientidel. Soovi korral on võimalik teha tasuline rindade ultraheliuuring.
Ämmaemand on pädev implantaatidega patsienti nõustama ja rindu kontrollima.
3. Milliste märkide korral tuleks kontrolli tulla?
Pöördu koheselt, kui märkad:
· Tükki või tihenenud kohta rinnas või kaenla all
· Rinna kuju või suuruse muutust
· Nahamuutusi: punetus, sügelus, sissetõmme, kortsumine, “apelsinikoore” muster
· Nibu muutusi: uus püsiv sissetõmme, lööve
· Nibueritist, eriti verist või ühest rinnast tulevat
· Püsivat valu rinnas või kaenla piirkonnas, mis ei seostu menstruatsiooniga
Rindade tervise kontroll ei pea algama alles sümptomitest — alates 40. eluaastast võiks see olla sama loomulik nagu günekoloogi või hambaarsti külastamine.
Eestis on väga hea rinnakabinettide süsteem, mis on ravikindlustatud naisele tasuta (ka visiiditasu ei ole).
Kui oled sõeluuringu sihtrühmas — kasuta võimalust kindlasti!
12/11/2025
🦷 Hambaarst ja proteesiarst – kujunda oma edulugu Medicumis!
Kas Sinu kirg on kvaliteetne ravi, täpne töö ja patsiendi heaolu?
Me ootame Sinult
• erialast kõrgharidust
• kogemust hambaarsti ja/või proteesiarstina
• täpsust, professionaalsust ja hoolivat suhtumist
• eesti keele oskust (vene keel on eelis)
💙 Meie pakume
• tugevat, toetavat ja sõbralikku meeskonda
• kaasaegset tehnoloogiat: panoraam- ja 3D röntgen, CJ-Optik mikroskoop jpm
• tööd E–R — võimalus valida täis- või osakoormus
• professionaalse arengu võimalusi
• lisapuhkust ja motivatsioonipaketti
📍 Punane 61, Tallinn
📩 Kandideerimise tähtaeg 28.11.2025: bit.ly/hambaarsti-toopakkumine
💙 Medicum — siit edasi tervemana.
11/11/2025
🎀 Naine, kui oled sündinud 1960, 1965, 1970, 1975, 1980, 1985, 1990 või 1995, siis ootame Sind aasta lõpuni tasuta sõeluuringule Medicumi!
Emakakaelavähk ei anna tihti varakult sümptomeid ja regulaarne kontroll on parim viis ennetada ja avastada muutused võimalikult vara.
✨ Mugav terviklahendus ühes kohas:
• emakakaelavähi sõeluuring
• kolposkoopia vajadusel
• emakakaela konisatsioon ja teised günekoloogilised operatsioonid
Meie günekoloogid dr Kersti Kukk, dr Ekaterina Mironova ja dr Daria Vorontsova teostavad kaasaegseid päevakirurgilisi operatsioone — kiire ja professionaalne abi ühest kohast.
📍 Kui oled saanud patoloogilise vastuse muust raviasutusest, ootame Sind Medicumi saatekirjaga täiendavatele uuringutele ja ravile.
👉 Broneeri aeg ja tule kontrolli! See on lihtne samm, mis võib päästa elu.
Kas Sinu kõht reageerib toidule samamoodi nagu autojuhid liiklusummikule? 🚦
Tänases Terviseminutis räägib gastroenteroloogiaõde Alina Ogorodnikova ärritunud soole sündroomist ja sellest, kuidas toitumine võib sümptomeid mõjutada.
Kui soovid teada, milliseid toite võiksid vältida ja millega neid asendada, tule meie FODMAP-dieedi nõustamisele 👇 https://www.medicum.ee/fodmap-toitumine/
💬 Jäta julgelt oma küsimus kommentaaridesse ja just Sinu küsimus võib saada vastuse järgmises Terviseminutis!
09/11/2025
Millise elutarkuse on Sinu isa Sulle edasi andnud? 👇
Isad õpetavad meid vahel sõnadega, vahel eeskujuga.
Mõnikord on see lihtne mõte, mis jääb terveks eluks saatma.
Täna oma isa või isa rolli kandvat inimest nende õpetuste, hoolimise ja eeskuju eest.
💙 Tervislikku isadepäeva kõigile isadele ja vanaisadele!
08/11/2025
8. november on rahvusvaheline radioloogia päev 💙
Aitäh kõigile ägedatele radioloogidele ja radioloogiatehnikutele, hindame teid väga!
Täna jagavad Medicumi radioloogiatehnikud, miks nad oma tööd armastavad ja mis neid iga päev innustab.
Be the first to know and let us send you an email when Medicum posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Medicum on Eesti suurim haiglavälist üld- ja eriarstiabi pakkuv tervishoiuettevõte, mis on välja kasvanud 1986. aastal tegevust alustanud Lasnamäe polikliinikust. Aastate jooksul on Medicum laienenud Harjumaale ning avanud Tallinna kesklinnas Sadama Medicumi. Meie perearstikeskused asuvad Tallinnas, Haibas, Padisel, Harju-Ristil, Riisiperes ja Turbas.
Medicumi kaubamärgi alla on koondunud AS Medicum Tervishoiuteenused, Medicum Perearstikeskus AS, OÜ Medicum Dental ja OÜ Koduõde, kus kokku töötab umbes 450 inimest, neist üle 300 tervishoiutöötaja.
Medicum pakub patsientidele kõrgetasemelist pere- ja eriarstiabi, taastusravi- ja koduõendusteenust. Arstide käsutuses on kaasaegsed pilt- ja funktsionaaldiagnostika ning laborivõimalused. Meil on oma koolituskeskus ning teadus- ja arendusosakond, aktiivselt osaletakse rahvusvahelistes kliinilistes uuringutes. Kvaliteetse arstiabi kättesaadavus on üks meie põhiprioriteete. Seda kinnitab fakt, et Medicum on Tallinnas ainsa tervishoiuasutusena avatud vastuvõttudeks tööpäevadel kella 20.00-ni. Tervishoiuteenusele kiirema juurdepääsu võimaldamiseks pakume patsientidele haigekassa üldjärjekorra kõrval ka tasulisi teenuseid.
Medicumi juhatuse esimees Tõnis Allik:
“Meditsiin on kiiresti edenev valdkond ja arenema peavad ka tervishoiuasutused ise. Uus koduleht on märk Medicumi uuenemisest. Veebileht on meie patsientidele väga oluline – 30% Medicumi vastuvõtule registreerimistest toimub elektrooniliselt – siin oleme Eesti parimad. Meid külastades märkate kindlasti muudki uuenduslikku. Oleme tänulikud, kui annate meile tagasisidet oma tähelepanekutest – ainult koos saavutame parimaid tulemusi”.
