Osteopaat Eric Ilsen

01/05/2026

Räägin teemal, mis mind lapsest saadik, koolis kehalisekasvatuse tundi ja lisatrenne võttes hakkas piinama. Miks keha ei toimi, nagu võiks.
Ning natuke hiljem jõudsin parema küsimuseni - "Miks keha ei lähe ise korda?"
Selleks oli mul siiski vaja mingid asjad elus ära kogeda, et see teema puudutaks, tänu sellele olen täna ka siin, kus praegu olen. Ja selle mõtte jagamine oli soov, ning sai omal viisil läbitud. Kuid tagasivaates on see veel sügavam ning oleks veel mitme nurga alt seda saanud vaadelda. Aga esimeseks korraks sobis küll.

Tänud Akadeemiale, kes lubasid mulle soolo formaati, et saaksi oma mõtted ja tunded ühtlaselt koondada🙏

Miks keha ei lähe ise korda, isegi kui tal on loomulik võime paraneda? Osteopaatia Akadeemia podcasti 12. episoodis avame põhjuseid, mis võivad keha iseseisv...

01/05/2026

Keha on tervik. See pilt näitlikustab rühi terviklikust - kui keha peab ennast ühest piirkonnast tasakaalustama, siis tuleb kogu keha sellega kaasa. See on hea, et keha toimiks sünkroonis, looks uue tasakaal ja ei kahjustaks ennast rohkem, kuid võib pika peale tekitada muid hädasid.

01/05/2026

𝗠𝗶𝗻𝘂 𝘃𝗮𝘀𝘁𝘂𝘃𝗼̃𝘁𝘂𝗱 𝗷𝗮 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗮𝗽𝗶𝗮𝗱 𝗧𝗮𝗿𝘁𝘂𝘀, 𝗥𝘂̈𝘂̈𝘁𝗹𝗶 𝘁𝗻 𝟰, 𝗺𝗮𝗶 𝗸𝘂𝘂𝘀:
- 8. mai
- 29. mai

Osteopaadi vastuvõtule võib tulla igas vanuses inimene. See on ennetus ja taastusraviks ning võimaldab kehalisi probleeme lahendada pehmelt ning suurema vaatega.
Osteopaatiline meditsiin lähtub anatoomiast ja keha loomulikust talitlusest ning keskendub "õiget" talitlust ja loomuliku keha tervist piiravatele teguritele.
Ehk siis otsin miks keha ei funktsioneeri, nagu peaks?

𝗙𝘂𝗻𝗸𝘁𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗮𝗹𝘀𝗲𝗶𝗱 𝗵𝗮̈𝗶𝗿𝗲𝗶𝗱 𝗼𝗻 𝗲𝗿𝗶𝗻𝗲𝘃𝗮𝗶𝗱:
- lihas ja skeleti süsteemis
- organites,
- seedesüsteemis,
- närvisüsteemis,
- verevarustuses,
- lümfis,
- hormoonides ja neid tootvates organites.

Häire võib olla füüsiline, aga tihti võib ta mõjutada ka isiku meeleolu ning keskendumisvõimet. Ka ärevus ja vaimsed probleemid võivad olla seotud meie keha toimimisega.

𝗞𝗼𝗵𝘁: Rüütli tn 4, 3 korrus.
𝗔𝗷𝗮𝗱 on mõlemal päeval täistundidel, 11-17:00.

Küsimusi ja aegu kirjuta või helista:
eric@osteopaat.ee
+372 58019940

𝗧𝗮̈𝗶𝘀𝗸𝗮𝘀𝘃𝗮𝗻𝘂𝘁𝗲 vastuvõtt on 85-., 𝗸𝗼𝗼𝗹𝗶𝗹𝗮𝗽𝘀𝗲𝗱 7-17 eluaastat on 66-. ja 𝗸𝗼𝗼𝗹𝗶𝗲𝗲𝗹𝗶𝗸𝘂𝗱 0-6 eluaastat 50-.

01/05/2026

Minu vastuvõtud Rakveres sel kuul:
- 6. mai
- 27. mai
Osteopaatiline meditsiin on anatoomiast ja kehatalitlustest lähtuv suund ennetus ja taastusravis, mille lähenemine lähtub keha sisesest funktsionaalsest häirest, millega osteopaat manuaalselt tegeleb.

Funktsionaalse häired on erinevad, kehal on mitmeid kihte. Lihas ja skeleti süsteemis, organites, seetesüsteemis, närvisüsteemis, verevarustuses, lümfis, hormoonides ja neid tootvates organites.
Häire võib olla füüsiline, aga tihti võib ta mõjutada ka isiku meeleolu ning keskendumisvõimet. Ka ärevus ja vaimsed probleemid võivad olla seotud meie keha toimimisega.

Vastuvõtud sobivad ka lastele ja noortele.

Koht: Tammiku Stuudio, Tammiku tn 7.
Ajad on mõlemal päeval täistundidel, 9-17:00.

Küsimusi ja aegu kirjuta või helista:
eric@osteopaat.ee
+372 58019940

Täiskasvanute vastuvõtt on 70-., koolilapsed 7-17 eluaastat on 60-. ja koolieelikud 0-6 eluaastat 50-.

19/04/2026

Kolmapäeval külastan Rakvere, 11 ja 14:00 on vabad.
Ja reedel Tartut, 11 kuni 14:00 on vabaks jäänud!
Jagage, et jõuaks nendeni, kellel seda vaja!

19/04/2026

13/03/2026

Kevadväsimuse😴 ja muude seisundite vastu on 𝗩𝗶𝗹𝗷𝗮𝗻𝗱𝗶𝘀 16. märtsil veel paar vabat aega kell 12:00 ja 13:00.

Muud seisundid:

🦴Luu ja lihaskonna probleemid, valud, pinged, rühi ebastabiilsus,
Näiteks seljas, kaelas, peas või jäsemete.

🫀Organite probleemid, alatalitlus või operatsioonide järgne haavandite pinge,
Nagu seedimishäired, kõhukrambid, rinnakus või vaagnas avalduvad ebakõlad ja pinged

🦵Liigeste liikumatus, vigastus või põletik,
Nt. jala või käe liigesed.

🧬Hormonaalsüsteemi häired,
Nt. kilpnäärme või neerupealiste ületalitlusest tekkinud häired.

🧠Närvisüsteemi tasakaalutus,
Liigne ärevusseisund, vagun närvi alatalitlus või vastupidi loidus, laiskus ja võimetus liikuma saada.

🧪Mürgistused,
Toksiinide või jääkainete küllastumine kehas, mida lümfisüsteem ei suuda enam väljutada.

👶Raseduse ja laste teemad,
Raseduse saatmine juba enne rasedust kuni sünnini, ning taastumine. Imikute ja väikelaste teemad, koolikutest kuni kasvuvaludeni ja tänapäevaste probleemideni nagu hüperaktiivsus või õppimisraskused.

💫Vastuvõttude järgselt hakkab keha uut tasakaalu seadma, mille toel on paljud kliendid saanud parema keha ja tunde, millega elu nautida ning kevadest üle olla;)

Täiskasvanud, 65-.
Lapsed ja noored (0-18a.), 50-.

Kestvus 1 tund.

Vastuvõttude broneerimine ja küsimused:
✉️: eric@osteopaat.ee
📞: +372 5801 9940
💬Või siin samas facebooki sõnumites.

11/03/2026

✨Jagan rõõmu!✨
Alustan osteopaadi visiitidega Tartu külastamist juba 27. märtsil.

👐Osteopaatia on terviklik keha teraapia, mis on alguse saanud 152 aastat tagasi Ameerika Ühendriikides, ning on sealt levinud üle maailma.
Paljudes riikides on see integreeritud meditsiinisüsteemi nii ennetus kui taastusravi eesmärkidel, kuna tegemist on teraapilise lähenemisega, mis vaatleb keha tervikliku struktuurina, mille seisundid tulenevad keha kui terviku struktuursest ebaharmooniast. Ja mida osteopaat teeb? Tasakaalustab kogu keha, et ennetada tasakaalutuse tekkimist või selle tekkimise järel aitab kehal uut tasakaalu luua.

“Osteo-” kreeka keele sõnast “osteon” tähendab luud, ning rahvakeeli tähendaks siis osteopaat kondiväänajat. Kuid kuna see eriala käis pikalt koos lääne meditsiini anatoomia avastustega ning avastused annavad võimaluse teadmisi rakendada, on keskmine osteopaat võimeline mõjutama peaaegu igat struktuuri ja seeläbi toetama paljude seisundite puhul.

Levinumad seisundid ja teemad, millega osteopaat saab aidata:

🦴Luu ja lihaskonna probleemid, valud, pinged, rühi ebastabiilsus,
Näiteks seljas, kaelas, peas või jäsemete.

🫀Organite probleemid, alatalitlus või operatsioonide järgne haavandite pinge,
Nagu seedimishäired, kõhukrambid, rinnakus või vaagnas avalduvad ebakõlad ja pinged

🦵Liigeste liikumatus, vigastus või põletik,
Nt. jala või käe liigesed.

🧬Hormonaalsüsteemi häired,
Nt. kilpnäärme või neerupealiste ületalitlusest tekkinud häired.

🧠Närvisüsteemi tasakaalutus,
Liigne ärevusseisund, vagun närvi alatalitlus või vastupidi loidus, laiskus ja võimetus liikuma saada.

🧪Mürgistused
Toksiinide või jääkainete küllastumine kehas, mida lümfisüsteem ei suuda enam väljutada.

👶Raseduse ja laste teemad,
Raseduse saatmine juba enne rasedust kuni sünnini, ning taastumine. Imikute ja väikelaste teemad, koolikutest kuni kasvuvaludeni ja tänapäevaste probleemideni nagu hüperaktiivsus või õppimisraskused.

💫Vastuvõttude järgselt hakkab keha uut tasakaalu seadma, mille toel on paljud kliendid saanud parema keha ja tunde, millega elu nautida. Osteopaatia pole ime, kuid see suudab kehas lihtsate võtetega vabastada lihaspinged, tuua tasakaalu närvisüsteemi, seedimist ja organite tööd. On olnud suureks toeks paljudele alustavatele kui ka tegutsevatele lastevanematele.
Kui see kõnetab, oled oodatud esimesele vastuvõtule 27. märtsil, Rüütli tn 4.

Täiskasvanud, 85-.
Lapsed ja noored (8-18a.), 65-.
Lastele (kuni 7a.) 50-.

Kestvus 1 tund.

Vastuvõttude broneerimine ja küsimused:
✉️: eric@osteopaat.ee
📞: +372 5801 9940
💬Või siin samas facebooki sõnumites.

Uudistamiseks:
https://osteopaat.ee
https://www.e-boa.ee

Osteopaat
Tallinn, Viljandi, Rakvere, Tartu.

05/03/2026

Tulen Viljandi-
16. märts ja 21. aprill.

Nagu ikka olen kesklinnas Amrita Cafe tagahoovis stuudios.
Tel: 5801 9940
Mail: eric@osteopaat.ee

11/02/2026

Olen jällegi saabumas Rakverre. Seekord on kuu viimaseks käiguks 17. veebruar, järgmine külastus saabub märtsi keskel.

Olen osteopaat ja tegutsen osteopaadina. Mis see tähendab?
Ma töötan keha ebakõlaliste ja haiguslike seisunditega käte abil. Teen oma tööd, kasutades selleks manuaalseid võtteid, mis on loodud kehasse tasakaalu toomiseks ning harmoonilisema tervisliku seisundi saavutamiseks.
Mille puhul osteopaatia aitab?
Osteopaatia aitab hästi kõigi strukturaalsete probleemide puhul, nt:
- lihaspinged
- traumavalud
- rändavad valud
- närvivalud
- operatsiooni või õnnetuste armid
- seedeprobleemid/valud
- hingamisraskused
- peavalud, tinnitus…
Kuid on veel asju, mida see muuta saab.
Kui võimalus sind kõnetas, või tead lähedast kes seda vajaks, oled oodatud seda kogema.
Vastuvõtud sobivad igale vanusele.

Rakveres töötan mõnusas Tammiku Stuudios, aadress Tammiku tn 7.
Tammiku stuudiost siit: https://www.tammikustuudio.ee/
Minu päev kestab 9:00 kuni 15:00. Üks seanss, 50 min, on 65-., lastel 50-.

Broneerimine ja küsimused:
FB: Osteopaat Eric Ilsen
Tel: +372 5801 9940
Mail: eric33ilsen@gmail.com