Психологический Центр "Гармония"

  • Home
  • Психологический Центр "Гармония"

Психологический Центр "Гармония" Интересная и полезная информация для родителей.

Ура! Ура! У меня радостная и полезная новость для родителей детей 2-7 лет. 🤗Я реализовала свою идею - создала гайд игр д...
15/07/2025

Ура! Ура! У меня радостная и полезная новость для родителей детей 2-7 лет. 🤗

Я реализовала свою идею - создала гайд игр для уставших родителей.

Гайд "Игры без усилий, но с пользой. Игры, которые работают - даже если вы устали».❤️

«А зачем вообще играть с ребёнком?»

🔹 Потому что для ребёнка до 7 лет игра — это язык любви.
Через игру он учится говорить, чувствовать, дружить, понимать себя и других.

🔹 Это как разговор с взрослым, только на понятном ребёнку «языке».
Не играя — мы, как будто не разговариваем с ним.

🔹 5 минут в день игры могут сделать больше, чем 50 минут нотаций.
Игра сближает. Укрепляет привязанность. Снимает стресс. Помогает вырастить ребёнка, который чувствует себя нужным и любимым.

🌱 А ещё…
Когда мы играем — мы лечим своё детство.
И создаём самое лучшее воспоминание, которое останется с ребёнком навсегда.

📘Что это?
Это гайд с 100+ простыми и короткими играми для детей 2–7 лет. Без подготовки, без Pinterest, без чувства вины.

Вы отдыхаете, ребёнок играет + улучшается ваш контакт.
Как вам? 😍😍😍

Игры, которые можно проводить лёжа на диване или между делами — но при этом они:

- развивают ЭИ (эмоциональный интеллект)
- развивают воображение и речь
- развивают внимание и память
- телесные и расслабляющие игры
- игры на ходу или на автомате
- развивают логику и фантазию
- развивают наблюдательность
- развивают логику и чувство юмора
- улучшают контакт с ребёнком
- дают ощущение «я хорошая мама».

🔍 Что внутри?
• 100+ игр, разделённых по темам: ЭИ, речь, сближение, внимание и многое другое
• 7 блоков на разные темы
• Игры без игрушек и подготовки
• Подсказки, как играть с двумя детьми
• ТОП-10 игр, когда совсем нет сил
• ТОП-10 игр для ДВУХ детей

❓У меня нет времени играть»
⏳ У меня тоже нет времени — и именно поэтому в гайде только игры на 5–7 минут.
Они не требуют подготовки и легко вплетаются в обычный день: пока вы варите суп, складываете бельё или просто сидите рядом.
Это не про «долго» — это про осознанно и с любовью.

❓«Я не умею играть»
🎭 Не нужно быть аниматором.
Ребёнку не нужен цирк — ему нужна живая мама рядом.
Гайд создан так, чтобы играть было легко, без выдумки — просто следуй инструкции и наблюдай за чудом.
Ты точно умеешь — просто об этом забыла.

🧩 Этот гайд — как подруга, которая говорит:
«Всё нормально. Вот простая игра на сегодня. Она займёт 5 минут. А эффект — на годы.»

ТРИ дня действует скидка 🔥30% и цена 19 евро.
Скорее переходите по ссылке и покупайте гайд. Я собрала массу пользы, которая теперь ВСЕГДА будет в вашем телефоне. 😊
https://harmooniakeskus.ee/gaid/

В последнее время я получаю много обращений за помощью от родителей подростков.Основные вопросы: ребёнок наносит себе по...
10/07/2025

В последнее время я получаю много обращений за помощью от родителей подростков.

Основные вопросы: ребёнок наносит себе повреждения, у него резко меняется настроение, он начинает употреблять алкоголь, курить, отсутствует контакт с родителями, наблюдаются повторяющиеся действия, ребёнок не понимает, чего хочет.

Подростковый возраст — самый трудный период, в первую очередь для самого ребёнка.

Одновременно происходит множество изменений:

— У ребёнка пропадает понимание: «Какой я? Что я люблю?» Начинается поиск себя.

— Отношения с друзьями меняются, что вызывает дополнительные переживания.

— Происходит половое созревание, которое влияет на гормональное состояние ребёнка.

— Кости растут быстрее мышц, подросток испытывает физическую боль, которая провоцирует усталость.

— Нарушается сон.

— Как правило, в школе возрастает нагрузка, и снижение успеваемости становится закономерным.

Важно знать:

• Самоповреждение (self-harm) — это не манипуляция и не попытка привлечь внимание, а крик о помощи.

• Несмотря на внешнюю «взрослость» подростка, он всё ещё нуждается в поддержке.

• Формат отношений меняется. Родители уже не так важны, как друзья.

• Агрессия подростку необходима, чтобы отделиться от родителей и стать самостоятельной личностью.

• Агрессия у подростка — это часто эффект, за которым следуют вина и стыд.
Не воспринимайте такие проявления как испорченный контакт между вами. Это не всегда только про ваши отношения — это сигнал о процессе отделения подростка и становления его как личности.

• Агрессивные проявления подростка ≠ вы плохой родитель.

• Если у вашего подростка совсем нет агрессии, стоит насторожиться — возможно, это признак депрессии.

• Чтобы вашему подростку было легче рядом с вами в самый трудный период его жизни, будьте гибкими, понимающими и поддерживающими.

• Очень рекомендую направить фокус внимания с ребёнка на себя. Начните делать то, что давно хотели, но откладывали. Ребёнку важно видеть, что родитель живёт своей жизнью — тогда он сможет научиться жить своей и быть счастливым.

• Не душите ребёнка запретами. Доверяйте ему, вашему контакту и чаще отпускайте. Родительский стиль важно менять: от контроля — к доверию.

• Эксперименты с внешностью — не бунт и не попытка кого-то шокировать. Это способ подростка исследовать себя, понять, что ему действительно подходит, а что — нет. Так формируется "я".

• Если ребёнок больше не хочет ходить с вами куда-то, хотя раньше делал это с радостью, — это не значит, что он вас разлюбил. Это говорит о процессе отделения и стремлении узнать себя. Когда он станет собой, вы снова встретитесь — но уже по-другому.

• Только когда вы эмоционально отпускаете ребёнка и проживаете свою родительскую тревогу, у него появляется возможность стать собой.

Поделитесь этим постом с другими неравнодушными родителями. ❤

Детский психолог Наталья Беляева

🍓Летняя распродажа🍓С 18.06 по 21.06 на ВСЕ товары в онлайн магазине скидка❤️‍🔥60% ‼️. Есть бесплатные продукты. Пусть де...
18/06/2025

🍓Летняя распродажа🍓
С 18.06 по 21.06 на ВСЕ товары в онлайн магазине скидка❤️‍🔥60% ‼️.
Есть бесплатные продукты. Пусть дети будет счастливыми,а родители знающими и спокойными 🤗🥰🥰🥰🥰
С любовью к своему делу. ❤️
Магазин тут ⤵️
https://harmooniakeskus.ee/shop/

Жить жизнь.Личные наблюдения.🖤 Прекрати заслуживать любовь. Ты достойны её по праву рождения.🖤 Безусловная любовь к друг...
13/06/2025

Жить жизнь.
Личные наблюдения.

🖤 Прекрати заслуживать любовь. Ты достойны её по праву рождения.

🖤 Безусловная любовь к другим начинается с безусловной любви к себе.

🖤 Говорить «нет» — это не про разрушение отношений. Это про то, чтобы показать, как с тобой можно, а как нельзя.

🖤 Нравиться другим = терять себя.

🖤 Быть хорошей = перестать слышать себя.

🖤 Спасательство ведёт к зависимым отношениям.

🖤 Быть психологически взрослым — значит жить так, как хочешь ты, опираясь на свои ценности.

🖤 «Наглая» — может быть комплиментом.

🖤 «Это моё» — важная граница.

🖤 Выдерживать свои чувства — это очень освобождает.

🖤 Уметь заявить о себе без стыда — даёт много свободы.

🖤 Следовать своим желаниям.

🖤 Выключить в голове голоса Папы и Мамы.

🖤 Взять ответственность за свою жизнь.

🖤 Перестать оправдываться за свой выбор.

🖤 Кому-то ты точно не понравишься. Главное — всегда нравиться себе.

🖤 Не ждать одобрения.

🖤 Смело проявлять себя.

🖤 Принять свою тень — стать гармоничной личностью.

🖤 Знать, чего хочешь, делать то, что зависит от тебя, и отпускать контроль.

🖤 Кроме тебя, никому нет дела, будешь ты счастлива или нет.

💎 Счастливая мама = счастливый ребёнок.
«Неудобная» ❤️
https://harmooniakeskus.ee/neudobnaja/

Мне приятно, получать отзывы о моих юных читателях. 🥰🥰🥰❤"Наташа, это прекрасная работа: и содержание книги, и абсолютно ...
07/01/2025

Мне приятно, получать отзывы о моих юных читателях. 🥰🥰🥰

❤"Наташа, это прекрасная работа: и содержание книги, и абсолютно изумительные иллюстрации. 👏Книга понравилась с первой главы. Признаюсь, мы никогда за 9 лет столько не рассуждали на поднятые темы, как с этой книгой. идея сама классная, возьму себе на заметку. Вопросы в конце каждой главы так хорошо сформулированы и чётко, что после каждой главы ещё происходит многодневный диалог. Ребёнку очень интересно проецировать тему на призму своей семьи👌и подробно слушать про себя и свою семью. и важное для меня - ребёнок читает книгу САМ с удовольствием".

❤ "Спасибо вам за книгу и за столь важные темы, которые мы с дочкой обсудили. Я поделилась с ней своими чувствами 🥰💕💕💕Это очень здорово и важно. И всё так ненавязчиво объяснено и советы для родителей и ребёнка❤Доча дала своё имя для енотика, Полоскунчик 😊Спасибо вам на эту книжку 🤗. И будем ждать ещё истории!"

❤"Спасибо, читаем - очень нравится! Отличные темы для беседы и эмоционального контакта 💯🔥👏💝💐💐💐"

Книжку "Истории енота Рикки" можно заказать у меня. ☺️☺️☺️
Первые 10 желающих получат скидку в 20% - цена 20 евро🔥(вместо 24 евро).
Пишите в лс или ставьте ➕.
Детский психолог Наталья Беляева

Команда психологического центра “Гармония” сердечно поздравляет вас с наступающим Новым годом! 🎄Пусть этот год принесет ...
29/12/2024

Команда психологического центра “Гармония” сердечно поздравляет вас с наступающим Новым годом! 🎄

Пусть этот год принесет в ваши семьи уют, тепло и взаимопонимание. Пусть детские улыбки сияют ярче новогодних огней, а каждый день будет наполнен радостью и достижениями!

Мы благодарны за доверие и вашу открытость, с которой вы идете вместе с нами по пути гармоничного развития. Впереди много новых идей и возможностей, и мы рады быть рядом с вами! ❤️

💫🎄
24/12/2024

💫🎄

🎉10 лет Психологическому центру Гармония. 🎉 Первый и волнительный юбилей! Ура!😍Сердечно благодарю каждого, кто доверяет ...
16/12/2024

🎉10 лет Психологическому центру Гармония. 🎉

Первый и волнительный юбилей! Ура!😍

Сердечно благодарю каждого, кто доверяет мне и моей команде! ❤

Хочу разделись с вами мою радость и сделать вам приятно! 🎁
Такого ещё не было!

💚 Три дня с 16 – 18.12 в онлайн магазине на все товары скидка
60% 🔥
Там много полезного, уверена, каждый из вас найдёт что-то для себя.

❗️Важный момент после оплаты, вернитесь назад, там будет ссылка на выбранный вами товар.

💚На мою книгу для детей «Истории енота Рикки» действует скидка 20%.
Стоимость книги 19 евро (вместо 24).
Чтобы заказать книгу ставьте + или напишите в лс.

Много лет вы со мной, я благодарю вас! 🙏

Заботясь о детях, мы формируем будущее и решаем, каким оно будет!❤❤️❤️

Ссылка на магазин

https://harmooniakeskus.ee/shop/

Основатель центра и детский психолог Наталья Беляева

На выходных прошла презентация моей третье книги "Истории енота Рикки". Благодарна всем, кто смог прийти. Я была рада ув...
10/12/2024

На выходных прошла презентация моей третье книги "Истории енота Рикки".

Благодарна всем, кто смог прийти. Я была рада увидеть вас и ваших деток. 😍

Уже получила первые отзывы о книге:
❤ "Мы сегодня начали читать книгу, детям зашла. Мне самой интересно было. Активно отвечали на вопросы."

❤"Наташа, прочитали первую главу😍😍😍Какая милая и нежная книга 🥹🥹🥹".

❤ "Наташа, о твоей книге должны узнать массы! Настолько она написана детским современным языком, сохраняя все семейные ценности 🌸🌸🌸".

❤ "Современная детская книжка. Детям зашла на УРА! В конце каждой главы вопросы, на которые мои двое младших с удовольствием отвечают!".

МНЕ ОЧЕНЬ ПРИЯТНО! 🤗🥰😍

Книжку можно приобрести у меня, поставив в комментарии ➕ или написав в лс.
Стоимость 24 евро

"Истории енота Рикки - книга, которая помогает вашему ребёнку понять себя и других!"

До встречи на страницах ❤❤❤

foto Konstantinova

Меня переполняют эмоции. 🥰🥰🥰Держу в руках свою новую книгу! Не верю, особенно, оглядываясь назад. «Истории енота 🦝 Рикки...
26/11/2024

Меня переполняют эмоции. 🥰🥰🥰
Держу в руках свою новую книгу!
Не верю, особенно, оглядываясь назад.

«Истории енота 🦝 Рикки. Рассказанные детским психологом» - книга для совместного чтения родителей и детей.🤗

Предвкушаю нашу встречу на празднике для всей семьи - презентации. 🥳

7.12 в 11:00-12:30 встречаемся в игровой комнате Mängu Saar, Osmussaare tn 8.

В программе: лекция, угощение, красивые семейные фотографии на память. ♥️

Ссылка
https://harmooniakeskus.ee/enot_rikki/

Делюсь радостью.🤗В сотрудничестве с брендом The Fox Giftbox Store мы оживили главного героя книги енота. 🦝🥰🥰🥰Игрушка ста...
20/11/2024

Делюсь радостью.🤗

В сотрудничестве с брендом The Fox Giftbox Store мы оживили главного героя книги енота. 🦝🥰🥰🥰

Игрушка станет чудесным другом, который будет изучать вместе с вашим ребёнком окружающий мир.
Такая игра развивает эмоциональный интеллект, фантазия, эмпатию, умение дружить и другое.

Миниатюрный енот прекрасно подходит для сказок и развивающих игр. Енот связан вручную из полухлопковой пряжи, глазки на безопасном креплении надёжно зафиксированы изнутри.
Размер ~10 см. Енот имеет небольшой размер, идеально подходит для детских ручек и его можно везде брать с собой. 😍

P.S. У нас ограниченное количество игрушек, поставив ➕, вы можете заранее приобрести его.

И конечно приглашаю вас на презентацию.☺️

На встрече вас ждёт:
💓Лекция о развитии эмоционального интеллекта.

💓Пока дети играют и наслаждаются вкусным угощением, родители смогут задать свои вопросы.

💓Фотосессия от профессионального фотографа Ульяны Константиновой.

💓Эксклюзивные покупки: книга 📖 и игрушка очаровательный енот. 🦝

7.12 в 11:00-12:30 состоится презентация моей новой книги «Истории енота Рикки» в игровой комнате Mängu saar mängutuba Lasnamäe.
Приглашаю всех желающих! 🥰
Количество мест ограничено.

Запись по ссылке.
https://harmooniakeskus.ee/enot_rikki/

Address

Peterburi Tee 46

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00

Telephone

+37255937319

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психологический Центр "Гармония" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Психологический Центр "Гармония":

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share