TAI-CHI Spordiklubi

Home
TAI-CHI Spordiklubi

TAI-CHI Spordiklubi (Taichi, Qigong).
Клуб китайской гимнастики Тайцзи и Цигун. Tai-chi sport club in Tallinn.

TAI-CHI Spordiklubi (TaiChi, Taiji) Tallinn. Спортивный клуб Тай-цзи (Тай-чи) в Таллинне.

31/08/2025

Привет, друзья! Мы начинаем учебно-тренировочный год! Передайте всем :)

В программе: новые упражнения на разминку суставов и растяжку мышц, кардио-упражнения, и конечно же комплексы Тайчи и Цигун! Упражнения на развитие внимания, улучшение координации и многое другое :)

Сначала несколько занятий на свежем воздухе:

Ласнамяэ:
со 2 сентября (вт, пт) в 10.00 или 18.00 - в саду "Линдакиви".

Мустамяэ и Хааберсти:
с 4 сентября (чт, сб.) в 10.00 - в парке "Мянни" (у сцены).

Пыхья-Таллинн:
с 4 сентября (чт, сб) в 18.00 - в парке "Штромка" (у деревянного корабля).

Приглашаем всех, кто активно занимался или давно не ходил, и конечно тех, кто хочет попробовать. Одевайтесь по погоде!
Дополнительная информация на сайте www.taichi.ee

PS. После 20 го сентября - занятия уже будут по "зимнему" графику в залах.

31/07/2025

Фото-репортаж о нашем путешествии на Крит! Вот он - неразгаданная тайна - знаменитый Фестский диск! А также "по следам Минотавра"! https://tai-chi.ee/krete-25/

04/07/2025

О текущем "годе Змеи":
Змея в китайской культуре ассоциируется с проницательностью изменчивостью. В традиционном танце это проявляется в полной мере.
Также не забудьте! 14.07 - парад планет! :)
www.taichi.ee

27/06/2025

Пламенный привет от представителей Ласнамяэ! Тренировка в естественных условиях. Отличная возможноть проработать мелкие детали :)

#тайчи #тренировки #прогулка👣
#здоровье

www.taichi.ee

26/06/2025

Реальный цигун! Дыхательно-медитативные упражнения на свежем воздухе - это глубокая саморегуляция и усиление энергетики! Присоединяйтесь.

www.taichi.ee

#цигун #дыхание #здоровье #энергия #позитив

09/06/2025

Критское море (часть Эгейского) - плывем на остров Дракона! Да, он действительно похож на его силуэт. Легенда гласит, что Зевс остановил дракона, который должен был проглотить весь остров Крит - бросив ему крошку хлеба. И действительно, перед носом дракона находится скала, похожая на крошку :)

www.taichi.ee

#крит #эгейскоеморе #яхта

06/06/2025

Кноссккий дворец - память о минойской эпохе Крита. Около 2,5 тысяч лет назад здесь правила эпоха матриархата. В тот период уже шили одежду, и не просто накидки, как намного позже в римской империи, а с отдельным рукавом и красили ногти :)

www.taichi.ee

03/06/2025

С 12 июня мы начинаем летнюю серию тренировок Тайчи и Цигун (на свежем воздухе) по графику:

Ласнамяэ:
- 13 июня в саду Линдакиви. Вт., Пт. - 10:00 или 18:00.

Мустамяэ и Хааберсти
- 12 июня в парке Мянни. Чт., Сб. - 10:00.

Пыхья-Таллинн
- 12 июня на Штромке (у корабля). Чт., Сб. - 18.00.

Ждите смс с приглашением!
А пока, проявите самостоятельность и старайтесь ежедневно делать разминку :)

31/05/2025

Всем привет! У нас есть еще одно место в 2х местный номер в нашу поездку в сентябре в Испанию!
Инфо о поездке здесь: https://tai-chi.ee/event/hispaania-25/

06/05/2025

Наш календарь на май :) Заодно напоминаем, что вторая половина мая - каникулы! Занятия продолжатся уже в июне на свежем воздухе!

26/04/2025

Ираклион — солнечная столица Крита! Здесь древность встречается с современностью: величественный Кносский дворец, где оживают легенды о Минотавре, соседствует с бурлящими тавернами и модными кафе. Живописная набережная, венецианская крепость Кулес и шумные рынки с ароматами оливок и специй создают незабываемую атмосферу. Ираклион — это море, история и критская душа в одном флаконе!

3 июня летим туда на неделю! Кто еще не определился - есть еще пару мест в нашей группе! :)

Подробнее здесь: https://tai-chi.ee/event/crete-25/

26/04/2025

Подарок от посольства Китая нашему клубу - самый знаменитый чай Поднебесной - "Большой красный халат" премиум качества. Скоро будем пробовать на занятиях! :)

#чай #чайнаяцеремония #дахунпао #китай

www.taichi.ee

Address

Opening Hours

Monday	10:00 - 11:00
Tuesday	10:00 - 11:00
	18:30 - 19:30
Wednesday	10:00 - 11:00
Thursday	10:00 - 11:00
	18:30 - 19:30
Friday	10:00 - 11:00
	18:30 - 19:30
Saturday	10:00 - 11:00
	18:30 - 19:30
Sunday	10:30 - 11:30

Telephone

+37255585221

Website

https://www.taichi.ee/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when TAI-CHI Spordiklubi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to TAI-CHI Spordiklubi:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

Великий Предел - Тай-Цзи (Тай-Чи)

Занятия китайской системой “Тай-Цзи” (Тайцзи, Тай-Чи), что в переводе означает “Великий Предел”. Мы практикуем несколько разных стилей Тайзи - Ян, Чень и Удан.

Тайцзи - удивительна своей многогранностью. В современном мире человека больше всего заботит его здоровье, уверенность в себе, ощущение внутреннего равновесия. И занятия Тайцзи гармонично обьединяют эти цели. Округлые движения совмещенные с дыхательными практиками “Цигун” - показывают отличные результаты в достижении эмоциональной устойчивости и наборе потенциала здоровья. Особенно в части суставных болей, сердечных расстройств, приобретения уравновешенности, позитива и нервного урегулирования.

Если заглянуть в прошлое - то мы увидим стиль боевых искусств мягкого направления. Когда мы как бы одалживаем силу у противника, мягко встраиваясь в общую картину. В практике выполнения упражнений Тайцзи - это реализуется в удержании общего темпа, координации дыхательных упражнений с движением, правильными формами конечностей - и в целом выращивается ощущение понимания сути движений не как отдельных его частей, а в гармонии всего тела, как физически, так и эмоционально, а так же с наполненностью энергией (Ци).

В любом случае, в двух словах этого не описать, но стоит попробовать на себе! Выучить небольшой комплекс упражнений и практиковать - сможет каждый!

31/08/2025

31/07/2025

04/07/2025

27/06/2025

26/06/2025

09/06/2025

06/06/2025

03/06/2025

31/05/2025

06/05/2025

26/04/2025

26/04/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Великий Предел - Тай-Цзи (Тай-Чи)