Rühikliinik

02/09/2024

02/09/2024

Ilusat uue hooaja algust kõigile 🌾
Füsiotrennid ootavad uusi ja vanu treenitavaid sel hooajal T ja R kell 8.45-9.45 Tondi Forus Clubi ja K õhtuti 17.40-18.35 Audentese Spordiklubis.
Audentese trennidesse registreerumine käib läbi Audentese Spordiklubi, Forus Clubi trennidesse läbi Rühikliiniku.

Kohtumiseni saalis 💪🏼
Signe

21/12/2023

Unistused on täitumiseks 🤍 olen südamest tänulik, et sain sellest aastast ühineda Barra Spordiklubi perega taustajõuna füsioterapeudi rollis. Loodan siiralt, et minu oskustest ja teadmistest on kasu nii treeneritel kui ka ülitublidel judo geeniustel 💪🏼🥋

03/11/2023

Aitäh usalduse eest, Barra Spordiklubi 💜

💥Teadlik lihashooldus on hädavajalik osa sportlaste treeningurežiimist, aidates neil paremini taastuda intensiivsetest treeningutest ning vähendades vigastuste tekkimise riski. Oleme väga õnnelikud teatades, et Spordiklubi Barra on saanud võimaluse koostööks Rühikliiniku 👈füsioterapeudi Signe Valgemäega 👏, kes jagab oma teadmisi meie noorte sportlastega. Signe õpetab barrakatele, kuidas nad saavad ise kaasa aidata oma ettevalmistuseks. 🧐

14/08/2023

2023/24 hooaja rühmatrennide tunniplaan 💜

29/06/2023

Otsid oma firmale terviseteemalist töötuba? Rühikliinik saab sellega aidata 🤩 kirjuta ja küsi lisa info@ryhikliinik.ee

28/06/2023

Armsad treenijad! Rühikliiniku rühmatrennid puhkavad kuni septembrini. Sügisel alustame uue hooga 5.09 kell 8.45 Tondi Golden Clubis 🍀 ilusat suvepuhkust kõigile ☀️ NB! Individuaalsed vastuvõtud toimuvad ka suvel 💪🏼😉

11/08/2022

Heihei kõigile trennihuvilistele!Hommikused trennid alates 24.08!
Õhtused trennid alates 01.09!
Eelregistreerimine info@ryhikliinik.ee või Rühikliiniku fb chat 🙂
Proovitreening 10€ 💪🏼

09/08/2022

❣️❣️❣️Hei heii kõigile trennihuvilistele! Mul on rõõm teatada, et alates septembrist lisandub tunniplaani ka üks õhtune trenn.❣️❣️❣️

Trenni eesmärgiks on parandada oma keha tunnetust, liikuvust, jõudlust ja kõige selle tulemusena ka kehahoidu 💪🏼

❣️Millal?❣️ Trenn toimub algusega 01.09 neljapäeviti kell 18.30-19.25.
❣️Kus?❣️ Forus Spordiklubis Tondil.
❣️Hind?❣️ Proovikord 10€,
1x 20€, 5/10x kaart (17€/kord).

Oma osalemissoovist anna teada varakult, kuna osalejate arv on piiratud 💪🏼 (max 12 inimest).
❣️Kuidas registreerida?❣️ Saada FB sõnum Rühikliinikusse või email info@ryhikliinik.ee

Kohtumiseni trennis 💪🏼🤩,
Signe

21/03/2022

Uued rühmatunnid lastele 🤩 👇👇👇 *Trennid toimuvad Kotka 12 Tervisemajas.