Lomi Lomi on pärit Polüneesia saartelt. See on kehatöö, et muuta ja tasakaalustada täielikult kõiki enese aspekte ning luua inimese olemuses harmooniat ja voolamist. See on palju rohkem kui lihtsalt massaaz. Iidne tarkus ja Aloha vaim juhivad, tervendavad ja inspireerivad sind sinu tõelise potentsiaali suunas. Massaazi sooritatakse taotlusega inimese tervendamiseks ja joondamiseks tema kõige kõrgemaks hüvanguks. Lomi Lomi on kogemus, mis uputab enda alla meele, kasutades selleks liikumist, hingamist, rütmi ja fokusseeritud pikki voolavaid liigutusi mööda keha üles, alla ja ümber keha. Käsi, küünarnukke ja küünarvarsi kasutatakse dünaamiliste ja sügavate liigutuste tegemiseks, mis jäljendavad ookeani tõusu ja mõõna ning vee voolamist. Lomi Lomi massaazi võib kirjeldada kui hoolitsevat, maandavat ja energetiseerivat kogemust. Keha on terve, kui eluenergia saab vabalt voolata. Kui energivool on pikema aja vältel takistatud või piiratud, võivad tekkida haigused. Massaazi ajal on nii vastuvõtjal kui tegijal kasulik keskenduda hingamisele. Iga hingetõmme varustab keha ja meelt uue energia ja inspiratsiooniga. Väljahingamine aga lahustab pingeid ja laseb vanal minna. Kui lasta minna kõigel, mis sind piirab, süvendad sellega oma lõdvestumise kogemust ja võimaldad uuel asemele tulla. See massaaz laeb keha taas energiaga ning loob tasakaalu teadliku ja alateadliku vahel. See põhjalik kehatöö mõjub sügavuti tervendavalt nii vastuvõtjale, kui ka laeb energiaga massaazi tegijat. Lomi Lomi kehatehnika on üks võimsamaid kehatehnikaid ja põhineb seitsmel põhimõttel:
Ole teadlik
Ole vaba
Ole tähelepanelik
Ole kohal
Ole armastatud
Ole tugev
Ole tervendatud
Lomi Lomi Nui :
Lõdvestab, vähendab stressi, loob elurõõmu ja aitab aktsepteerida just sellisena nagu me oleme
Leevendab valu, vabastab toksiinidest
Vähendab tselluliiti ja keharasva
Tugevdab immuunsüsteemi
Tõstab teadlikkust
Vabastab blokeeritud ja allasurutud tundeid
Lomi-lomi seansile kulub ~2 h. Kehaprotsessi sooritatakse rohke õliga. Võimalik on tellida ka 4-käe massaaži, küsi pakkumist! Seansi maksumus 45.-
Tiina sidekoemassaaž..seljale, kõhule, vaagnale ja külgedele 60 min....kogu kehale (väljaarvatud õlad ja käed) 90 min. Lihassidekoe vabastav massaažitehnika MER (Myofascal Energetic Relase) on välja kujunenud OSHO Tasakaalustavast Massaažist. See on terapeutiline kehatöö, mis sisaldab pehme- ja sidekoe tugevat ja aeglast venitustel põhinevat massaaži kombineerituna liigeste vabastamise tehnikatega. Peamine lihaspingete- ja valu põhjus on lihaste ülepingutus või pidev staatilises asendis töö (üleväsimus) mis blokeerib vereringet ja seetõttu ka hapniku juurdevoolu nendesse pehmetesse ja tundlikesse kudedesse kus on rikkalikult närvilõpmeid ja valuretseptoreid. Pinges lihased ja kõõlused suruvad närviretseptoritele, põhjustades kuni 90% kõigist kroonilistest valudest. Valu on organismi kaitseotstarbeline aisting, mis alarmeerib keha kahjustavatest mõjudest ning põhjustab pikemal olemasolul liikumisfunktsiooni häiret. Ilma teraapiata muutub valutsükkel ennast genereerivaks ja krooniliseks. Kõik inimese keha struktuurid on ümbritsetud, kaitstud ja toestatud sidekoega. fastsia seob katkematu võrgustikuna kõiki organeid ja lihaseid omavahel, samas neid eraldades ja teineteise vahelist libisemist soodustades. Pinges sidekoes on vähem vedelikku, ta on kokkutõmbunud ja lühenenud. Kui fastsiat mõjutada õige kontakti ja survega, muutuvad tema biokeemilised omadused – vedelik muutub vedelamaks – ning lähtuvalt sellest on võimalik venimine ning lihaste ja kõõluste elastsemaks muutumine. Kuna see konkreetne massaažitehnika on välja arendatud OSHO Tasakaalustavast Massaažist siis pole selles unustatud ka kehalise ebamugavuse ja pingete psühholoogilist poolt Läbi aeglase ja mõnusa puudutuse rahuneb närvisüsteem ja taastub keha isetervenemisvõime. Selline kehatöö - läbi sügava, tugeva ja aeglase puudutuse – on erakordne psühhosomaatiline keha ja meele tervikuks sulandumine mis viib inimese endaga harmooniassening taastab emotsionaalset tasakaalu parandades samaaegselt peamiste kehaosade (pea, õlgade, rinna, vaagna, jalgade) vertikaalset ühendust ja rühti. Massaaži toimed
- Stressi vähenemine, vaimse -ja lihaspinge vähenemine
- Suurem liikumisvabadus liigestes
- Kroonilise valu vähenemine
- Füüsilise keha vanade harjumuste (kinnihoidmismustrite) vabastamine
- Süvalihaste integratsioon erinevatesse füüsilistesse sooritustesse
- Rahulikum ja sügavam uni
- Vere- ja lümfiringe paranemine
- Parem energia voolamine ja tunnetamine kehas
- Paranenud rüht
- Suurem enesekindlus ja enesearmastus, taastunud elujõud
