City Tervisekliinik

26/05/2026

Kas puugivaktsiin on tehtud? ✔️

25/05/2026

“Kas ma pean lihtsalt sellega leppima?”
See on üks sagedasemaid küsimusi uroloogi vastuvõtul.
Sage urineerimine, öine ärkamine, valu või ebamugavus ei ole midagi, millega peaks lihtsalt harjuma. Mida varem põhjusele jälile saada, seda lihtsam on enamasti ka lahendus.

City Tervisekliinikus võtavad vastu kogenud uroloogid kaasaegses ja privaatses keskkonnas Tallinna südalinnas.Arteri kvartal

✔ Vastuvõtud meestele ja naistele
✔ Personaalne lähenemine
Broneeri aeg:
https://www.veebiregistratuur.ee/90

25/05/2026

Eesti Naises ilmus artikkel, kus Evelin Ilves räägib lähemalt kaaluravist ja sellest, kuidas inimest päriselt toetada. 🤍

„Kaaluravis näen sageli inimesi, kes on aastaid tundnud häbi, süüd või läbikukkumist. Tegelikult vajavad nad enamasti mitte hinnanguid, vaid teaduspõhist abi, realistlikku plaani ja lootust, et muutus on võimalik.“

Loe inspireerivat artiklit siit 👇

Evelin Ilves teatas märtsikuu Eesti Naises, et võttis arstitöös aja maha. Viimased kuud on toonud ta armastatud elukutse juurde tagasi – nüüd on ta ametis Saaremaal ja peatselt ka Hiiumaal kaaluraviarstina.

22/05/2026

‼️ "Aktiivsus ja tähelepanuhäirega ehk ATH-ga või ka migreenipeavaludega inimestele võib avatud kontor olla väga kurnav, sest pidevad helid, liikumine ja katkestused teevad keskendumise raskeks. Sobivas keskkonnas võivad samad inimesed olla väga loovad, kiired ja võimekad," ütleb töötervishoiuarst dr Evelin Ilves.

Loe edasi siit! 👇

Dr Evelin Ilves selgitab, kuidas töökeskkond mõjutab füüsilist ja vaimset tervist ning millal pöörduda töötervishoiuarsti poole.

21/05/2026

Kas vereanalüüs on valus? 💉

Meie kliiniku õde-ämmaemand Aire Talvistu räägib videos lähemalt, mida protseduurilt oodata ja kuidas end enne vereanalüüse paremini ette valmistada. ✨

Vaata videot ja saad teada, miks pole vereanalüüsi vaja karta! 🧡

20/05/2026

🫶 Emotsioonid ei ole kunagi ainult "peas" kinni. Iga tugev tunne käivitab kehas reaalse füsioloogilise reaktsiooni alates südame löögisagedusest kuni lihaspingete ja hingamise muutusteni.

City Tervisekliiniku psühholoog Gea Rumjantseva selgitab, kuidas emotsioonid kehas toimivad, miks need vahel "kehasse kinni jäävad" ning kuidas neid paremini märgata ja mõista.🥰

Loe lähemalt 👇

https://60pluss.postimees.ee/8466021/hingeelu-kui-keha-raagib-aga-me-ei-kuula-kuidas-emotsioonid-end-fuusiliselt-ilmutavad

18/05/2026

Kui sa ei tea enam, kuidas kaalulangusega edasi liikuda, siis võib-olla on aeg teha seda teaduspõhiselt.

Dr Evelin Ilves on kursis uusimate kaaluravi võimalustega ning aitab leida lahenduse, mis päriselt sobib sinu kehale ja elule.

Loe artiklit ja broneeri vastuvõtt:

Evelin Ilves räägib uutest kaaluravimitest, GLP-1 ravist ja sellest, miks kaaluravi vajab teadlikku, individuaalset ning toetavat lähenemist.

15/05/2026

Sõbralik, toetav ja noori mõistev lähenemine.
Dr. Jaanika Heinväli aitab leida vastused ka nendele küsimustele, mida vahel on raske küsida. 💛
Loe lisaks meie blogist:
https://citytervisekliinik.ee/menstruatsioonivalu-ei-pea-kannatama-naistearst-jagab-soovitusi-ning-kummutab-levinud-muute/

14/05/2026

KUULAMISSOOVITUS 🎧

Meie esimeses saates on fookuses teema, millega puutub kokku peaaegu igaüks, kuidas hoida tasakaalu töö ja puhkuse vahel. ✅

Stuudios on City Tervisekliiniku psühholoog Evelin Ilves-Lepp, kellega koos arutame:
- miks on tasakaal nii oluline
- miks me tihti seda kaotame
- ning millised on praktilised sammud, et oma igapäeva paremini juhtida

Kuula podcasti siit 👇

Kuula City Tervisekliiniku podcasti, kus psühholoog Evelin Ilves-Lepp jagab praktilisi nõuandeid töö ja puhkuse tasakaalu leidmiseks.

13/05/2026

Kas sage öine urineerimine või muutused urineerimisel vajavad tähelepanu?

Uroloogilised sümptomid võivad areneda märkamatult, kuid varajane kontroll aitab võimalikke probleeme õigeaegselt avastada.
Loe lähemalt blogist https://citytervisekliinik.ee/millal-poorduda-uroloogi-poole/

Vajadusel saad broneerida aja lihtsalt ja mugavalt https://www.veebiregistratuur.ee/90/?service=36_184

Professionaalne arstiabi Tallinnas saatekirjata. Dermatoloog, kardioloog, günekoloog, neuroloog, psühhiaater ja teised spetsialistid. Broneeri aeg veebis!