City Tervisekliinik

22/08/2025

Kõik-kõik on uus septembrikuus 🍂 ehk kuidas taaskord valutult uude rutiini sisse elada?

✔️City Tervisekliiniku psühholoog Evelin Ilves-Lepp jagab saabuva sügise puhul meie värskes blogipostituses kuldaväärt nippe! 🤗

https://citytervisekliinik.ee/koik-koik-on-uus-septembrikuus-ehk-kuidas-valutult-sisse-elada-uude-rutiini/

21/08/2025

☀️ D-vitamiin on oluline ka pärast suve!

Kui sa suvisel perioodil D-vitamiini toidulisandina juurde ei tarbinud, siis nüüd on õige aeg see rutiin enda ellu tuua. 🍂💊

D-vitamiin aitab hoida immuunsüsteemi tugevana, toetab luid ja annab energiat pimedamateks kuudeks.

👉 Loe lähemalt meie blogist!

Vastupidiselt levinud arvamusele, et D-vitamiini tuleks võtta vaid septembrist aprillini, tuleb seda suurel hulgal meist teha siiski ka suvel. City Tervisekliiniku toitumisnõustaja Teele Teder selgitab, miks see vajalikuks võib osutuda. Seda fakti kinnitab ka Tartu Ülikooli teadlaste poolt 2010....

12/08/2025

Kas teadsid, mis vahe on günekoloogil ja ämmaemandal? 🤓

Kui mõelda ämmaemanda peale, meenub paljudele eelkõige rasedus, sünnitus ja beebiootus. Tegelikult on ämmaemand palju enamat! Ta on naiste tervise spetsialist, kelle poole võib pöörduda kogu elu vältel, ka siis, kui oled lihtsalt kontrolliks tulemas või vajad nõu näiteks rasestumisvastas...

05/08/2025

🚻 Kas tualetiskäimine on muutunud ebamugavaks või liiga sagedaseks?

Urineerimishäired on levinumad, kui arvatakse – ja nendega ei pea üksi jääma. City Tervisekliiniku uroloogid aitavad leida põhjuse ja sobiva lahenduse.

📍 Uuri lähemalt ja broneeri aeg:

Paljudel meist võib elu jooksul ette tulla olukordi, kus tualetis käimine ei ole enam nii lihtne või meeldiv kui tavaliselt. Urineerimishäired ehk häired urineerimisel võivad olla erinevad ja neid võib põhjustada mitmesugused tegurid. Oluline on neist rääkida ja vajadusel abi otsida, sest ...

31/07/2025

Kui mõelda ämmaemanda peale, meenub paljudele eelkõige rasedus, sünnitus ja beebiootus. Tegelikult on ämmaemand palju enamat!

✅ Ta on naiste tervise spetsialist 👩‍⚕️, kelle poole võib pöörduda kogu elu vältel – ka siis, kui oled lihtsalt kontrolliks tulemas või vajad nõu näiteks rasestumisvastaste vahendite, tsüklihäirete või intiimtervise teemadel. 🧡

Loe lähemalt meie värskest blogipostitusest! 🤗

Kui mõelda ämmaemanda peale, meenub paljudele eelkõige rasedus, sünnitus ja beebiootus. Tegelikult on ämmaemand palju enamat! Ta on naiste tervise spetsialist, kelle poole võib pöörduda kogu elu vältel, ka siis, kui oled lihtsalt kontrolliks tulemas või vajad nõu näiteks rasestumisvastas...

30/07/2025

Kui esineb urineerimismuresid, eesnäärmeprobleeme või muid intiimseid kaebusi, siis meie uroloog võtab vastu kiiresti ning ilma saatekirjata. 🩺

📍 City Tervisekliinik, Arteri Kvartal, Liivalaia 36
🔍 Vaata lähemalt: https://citytervisekliinik.ee/arstiabi/uroloog/
🤝 Privaatne vastuvõtt Tallinna südalinnas

Uroloog Uroloogia on kirurgiline eriala, mis tegeleb nii meeste, kui ka naiste kuse- ja suguelundite haigustega, samuti neerupealise haiguste kirurgilise raviga. Uroloogia hõlmab nii elu vältel tekkinud haigusi (kasvajad, kivitõbi, eesnäärme suurenemine, traumad) kui ka kaasasündinud arenguhä...

18/07/2025

Pikad palavad päevad võivad olla väsitavad, kui keha ei saa piisavalt hoolt.

Loe meie blogist lihtsaid, aga olulisi nippe, kuidas kuumusega targalt toime tulla! 🧡

Loe lähemalt 👇

Päike on kui hea sõber, kelle seltsis veedetud suvi aitab jagu saada talvekülmast, haigustest ja stressistki. Et aga sõber vaenlaseks ei muutuks, tuleb enne temaga kohtumist üht-teist teada ja meeles pidada. Palavate ilmadega tuleb ettevaatlik olla eelkõige kroonilisi haigusi, näiteks kõrgve...

15/07/2025

👂 Kas kuulmine on viimasel ajal kehvem? Või tunned kõrvas ebamugavust?

Kõrvade loputamine on kiire, ohutu ja paljudele lausa hädavajalik protseduur! 🤗

Loe lähemalt siit:
https://citytervisekliinik.ee/korvade-loputamine-protseduur-mis-on-osadele-inimestele-hadavajalik/

10/07/2025

Personaalne lähenemine, professionaalne meeskond ja kaasaegne keskkond ✨

Kuulame südamega ❤️ ning leiame parimad lahendused.

www.citytervisekliinik.ee

05/07/2025

Meie kliiniku toitumisnõustaja Teele Uus selgitab tänases Õhtulehes, millist vahepala laulupeo rongkäigule 🇪🇪 kaasa võtta ja mida mitte. ☺️

„Kõige levinum snäkk on proteiinibatoon, aga laulupeo rongkäiku seda kaasa võtta ei tasuks,“ ütleb City Tervisekliiniku toitumisnõustaja Teele Uus.

03/07/2025

☀️ Suvised töötervishoiu vastuvõtud — lühemad järjekorrad ja head hinnad! 💼💚

Suvekuudel on meie töötervishoiu vastuvõttude järjekorrad lühemad kui tavaliselt. See on suurepärane võimalus saada vastuvõtule kiiresti ja mugavalt. ✅

Loe töötervishoiuteenuse kohta lähemalt siit: https://citytervisekliinik.ee/tootervishoid/

KUULAME TEID SÜDAMEGA! Privaatne erakliinik Tallinna südalinnas Privaatne erakliinik Tallinna südalinnas Broneeri aeg mugavalt kasutades meie veebiregistratuuri. Küsimuste korral kirjuta meile veebivestlusesse, saada email või helista 660 4931. Veebiregistratuur Veebiregistratuur Veebivestlus V...

02/07/2025

🌞 Armastad päevitamist? Su nahk ei pruugi olla sama vaimustuses...

Dermatoloog toob välja olulised faktid, mida iga päikese nautija peaks teadma.

Uuri järele siit! 👇

Kas päikese plussid kaaluvad ülesse selle miinused? Miks minevikus päikese kahjulikkusest ei räägitud ning mida tähendab SPFi number tegelikult? Neile ja paljudele teistele küsimustele vastab City Tervisekliiniku dermatoveneroloogia resident dr Ingel Soop. Päikesel on vaieldamatult oma posit...