Kraniosakraalteraapia ja sidekoe süvamassaaž MER

27/10/2020

Täna vabanes aeg 17.00 Tondil.
Kui soovid teraapiat või massaazi, kirjuta sõnumitesse :)

07/01/2018

Suurepärane saade kraniosakraal resonants teraapiast.

Seekordses saates tutvustatakse Eestis veel võrdlemisi uut teraapialiiki - biodünaamilist kraniosakraal - resonants teraapiat. Mis see on ja milliseid proble...

02/08/2017

Milline on kude, mida me iga päev puudutame, tõmbame, lükkame ja venitame? Mida teevad koed, kui me neid katsume/käsitseme? Kas meie ettekujutus neist võiks olla detailsem?
MER-sidekoemassaaž on sidekoe tugeval ja aeglasel venitusel põhinev massaaž, mis on abiks lihaste ja kõõluste venimisele, elastsemaks muutumisele ja seeläbi valudest vabanemisele.

https://www.facebook.com/jcphysiotherapy/videos/1630851097188120/

02/05/2017

Kohe kohe kolime! Alates 3.maist teen kraniosakraalteraapiat ja massaaže (sidekoe- ja lomi lomi) uues väga kaasaegses tervisekeskuses Veerenni 53a.

Broneeri aeg info@confido.ee / tel 6299277 / minu tel 5019205

MER-sidekoemassaaž on sidekoe tugeval ja aeglasel venitusel põhinev massaaž kombineerituna liigeste vabastamise tehnikatega. Massaaž on abiks lihaste ja kõõluste venimisele, elastsemaks muutumisele ja seeläbi valudest vabanemisele. Ühtlasi rahuneb läbi aeglaste, sügavate ja mõnusate puudutuste närvisüsteem, taastuvad emotsionaalne tasakaal ja keha isetervenemisvõime ning paraneb rüht.

Massaažile järgneb resonantsteraapia, mis viib läbi sügava lõdvestuse sisemisele rahule ja vaikusele, millel on puhastav, tervendav ja taastav efekt.

Pingeid vabastav teraapia, mille üks seanss kestab kaks tundi, pakub sullegi võimaluse elu ilusaid vaateid nautida.

Loe lisa: http://www.confido.ee/pingeid-vabastav-massaaz-teeb-elamisest-naudingu/

MER-sidekoemassaaž on sidekoe tugeval ja aeglasel venitusel põhinev massaaž kombineerituna liigeste vabastamise tehnikatega.

24/04/2017

Proovige iseenda jaoks määratleda, mida tervis Teie jaoks tähendab. On see võimalus öösel hästi magada või mitte tunda kõndimise ajal valu? On see oskus rõõmu tunda või võime vastu seista stressile?

Meie keha on programmeeritud ise tervenema. Kõige tähelepanuväärsem pole mitte see, et keha regeneratsiooniprotsessi käivitab ja see, et organism suudab ise uusi rakke luua, vaid see, et see kõik toimub ilma meie sekkumiseta. Kuid miks me siis ei tervene?

Meie keha on loodud sellisena, et ta püüab end kogu aeg tervendada ja ta teeb seda igal ajahetkel. Ta tervendab end ilma igasuguse meiepoolse vahelesegamiseta. Ainus, mida tuleb teha on – ära sega oma keha toimimast. Tervis pole mingi kindel vereanalüüsi näit või vererõhupügal. Kõik need indikaatori...

20/04/2017

Inspireeriv, päikeseline ja soe Laurier-Pierre Desjardins jagab teadmisi funktsionaalsest anatoomiast, sidekoest, diafragma vabastamisest ja nooruse eliksiirist - veest.

Laurier-Pierre Desjardins (PhD) on kriya joogi ja ülemaailmselt tunnustatud osteopaat-füsioterapeut. Viimase 20 aasta jooksul on ta spetsialiseerunud funktsionaalse anatoomia õpetamisele.

https://makarikamaa.wordpress.com/2015/07/15/mustiline-sidekude/

Ma ei mäleta, millal viimati nii täiel rinnal hingata sain. Tänu millele? Kõhunaha sikutamisele!?! Tegelikult oli see muidugi diafragma vabastamise harjutus, mis tegi aga palju enamat, kui vaid pin…

22/03/2017

Ava oma meeled ja ela hetkes. Ole kohal ilma hukka mõistmata, ilma ootusteta. Kuula ilma vajaduseta vastata. Kas hoiad eneses kohta teiste jaoks?
https://www.youtube.com/watch?v=wEfrj4tqgtU&feature=share

How to Be There for the People who Need you Most. Read the article here: http://upliftconnect.com/hold-space

10/03/2017

Video niude-nimmelihaste 3D animeeritud liikumisest.
Niude-nimmelihased on süvalihased mis kinnituvad otse selgroole. Suundudes alla läbi kõhulihaste ja vaagna, kinnituvad need reieluu ülemisele otsale. Ilma nende lihasteta ei suudaks inimene sirget rühti hoida ega liigutada kõndimiseks jalgu.

https://www.facebook.com/StudioEquilibri/videos/10202198102144535/?autoplay_reason=all_page_organic_allowed&video_container_type=0&video_creator_product_type=0&app_id=2392950137&live_video_guests=0

22/02/2017

Kuidas vähendada stressi, vabastades niude-nimmelihaseid

Niude-nimmelihased on süvalihased mis kinnituvad otse selgroole. Suundudes alla läbi kõhu süvalihaste ja vaagna, kinnituvad need reieluu ülemisele otsale. Ilma nende lihasteta ei suudaks inimene sirget rühti hoida ega liigutada kõndimiseks jalgu.

Stressi, ärevust ja hirmu peetakse tavaliselt psüühilisteks häireteks. Arstid on kahtlemata aidanud ravimite abil stressi tagajärgi ravida, kuid tegelikult peaksime me rohkem pöörama tähelepanu stressi tekkimise põhjustele. „The Psoas Book’i” autor Liz Koch ja terapeut Danielle Prohom Olson on kogenud, et vabastades niude-nimmelihaseid, võime leevendada stressi ja vähendada pinget. Tugevad niude-nimmelihased aitavad meil tasakaalus olla ning lasevad energial kehas vabalt liikuda. Olson nimetab niude-nimmelihaseid „hingelihasteks”.

http://www.collective-evolution.com/2017/01/12/how-to-unlock-your-psoas-use-it-to-decrease-stress/

We have published many articles on the concept that we, as human beings, house a soul in our physical bodies and that our eyes are the gateway to this essence. We’ve talked a lot about the relationship between the mind, body, and soul and the importance of keeping it balanced and in harmony. However...

20/02/2017

Kasulik teada - nii mõnegi valuaistingu võivad põhjustada emotsioonid ja mõtted

https://makarikamaa.wordpress.com/2016/09/15/emotsioonid-ja-motted-valu-taga/

Iidsetel aegeadel polnud kellelegi uudiseks, et inimene on hingest, vaimust ja kehast koosnev tervik. Teada oli ka see, et erinevatel tasanditel terveolemises mängivad tohutu tähtsat osa meie emots…

15/02/2017

Parim tagaside:
Meesterahvas(!) sessiooni lõppedes: ”esimest korda elus tunnetasin, et mul on keha, tundsin oma keha”.

https://www.youtube.com/watch?v=CoR0bDZHX5U

Use for meditation, as relaxation music, or as sleeping music. Celestial Music from Joao Cota-Robles through Frederic Delarue. This music is intended to be f...