Hingeteejuht/Tervendaja Piret

25/07/2025

Kui elu surub vastu seina: Miks ei tohiks üksinda jääda?

Elu esitab meile aeg-ajalt väljakutseid, mis panevad proovile meie jõu ja vastupidavuse. Rasketel hetkedel, olgu selleks siis isiklik kriis, kaotus, stress või suured muutused, on meie loomulikuks instinktiks vahel endasse tõmbuda. Tundub turvalisem sulgeda uks, vaikida ja püüda oma asjadega üksi toime tulla. Kuid just siis, kui sa kõige rohkem toetust vajad, on lähedastest eemaldumine üks kahjulikumaid valikuid, mida teha saad.

‼️Miks on üksi jäämine rasketel aegadel kahjulik?
*Emotsionaalne ülekoormus: Kui hoiad oma tundeid ja mõtteid enda teada, hakkavad need sinus kuhjuma ja paisuma. Kontrollimatu emotsioonide virrvarr võib viia ärevuse, depressiooni ja läbipõlemiseni. Jagatud mure on pool muret.

*Moonutatud reaalsus: Üksi olles kipume olukordi üle mõtlema ja halvimaks stsenaariumiks valmistuma. Objektiivne vaade kaob ja probleemid tunduvad suuremad ja lahendamatumad, kui nad tegelikult on. Sõbra pilk aitab olukorda selgemalt näha.

*Toetusvõrgustiku nõrgenemine: Lähedased on need, kes sinust hoolivad. Neist eemaldumine annab signaali, et sa ei usalda neid või ei vaja nende abi. See võib kahjustada teie suhteid pikas perspektiivis ja tulevikus on sul raskem neile toetuda.

*Isolatsioon ja üksindus: Inimene on sotsiaalne olend. Pikaajaline isolatsioon mõjutab sügavalt meie vaimset tervist, tekitades üksildustunde, mis omakorda süvendab kurbust ja lootusetust.

*Tervenemise pidurdumine: Tervenemine mis tahes kriisist nõuab aega, mõistmist ja aktsepteerimist. Teistega rääkimine ja nende toetuse vastuvõtmine kiirendab seda protsessi, pakkudes lohutust ja kinnitust, et sa ei pea kõigega ise hakkama saama.

*Sinu sisemine vägi jääb peitu: Mõnikord tunneme, et peame olema tugevad ja saama ise hakkama. Kuid tõeline tugevus seisneb ka haavatavuses – oskuses tunnistada, et vajad abi. See on märk julgusest, mitte nõrkusest.

‼️Mida siis teha?
*Siruta käsi: Saada sõnum, helista sõbrale või pereliikmele. Ütle lihtsalt: "Mul on praegu raske ja tahaksin sinuga rääkida." Sa ei pea kogu lugu kohe jagama, alusta lihtsalt kontakti loomisest.

*Ole aus: Piisab ka sellest, kui ütled: "Ma ei tea, mida ma tunnen, aga mul on raske." Ausus avab ukse mõistmisele ja toetusele.

*Võta vastu abi: Kui sulle pakutakse abi, võta see vastu. See ei tee sind nõrgaks. See teeb sind inimlikuks ja aitab su kiiremini jalule.

*Märka teisi: Sinu kogemus võib aidata ka teisi. Kui oled ise raskustest üle saanud, saad olla toeks neile, kes alles teel on.

Raskused on elus vältimatud. Kuid nendega toimetulemine ei pea olema üksildane teekond. Luba endal vastu võtta armastust ja toetust, mis sind ümbritseb. Sinu lähedased on sinu jaoks olemas.

💕Kas on keegi, kelle poole sa täna julged pöörduda? Jaga oma mõtteid kommentaarides. 👇

22/07/2025

Sinu Ainulaadne Hääl: Kuidas seda (taas)leida ja julgelt jagada?

Kas oled kunagi mõelnud oma häälele mitte ainult kui helile, mida su suu teeb, vaid kui millelegi palju sügavamale? Meil kõigil on oma unikaalne hääl – see on sinu autentne väljendusviis, sinu tõde, sinu ainulaadne energia, mis soovib end jagada. See ei pruugi olla seotud laulmisega või avaliku esinemisega; see on viis, kuidas sa elad, mõtled, tunned ja end maailmale esitled.

Aga mis siis, kui sa ei tunne oma häält ära? Või oled selle elu müra ja ootuste keskel ära kaotanud?

‼️Kuidas oma ainulaadne hääl (taas)leida ja ära tunda?
*Vaikus ja kuulamine: Oma hääle kuulmiseks pead esmalt vaigistama välise müra. Leia aega vaikuses olemiseks – olgu see siis meditatsioon, looduses jalutamine või lihtsalt vaikne hommikukohv. Küsi endalt: "Mida ma tõeliselt tunnen? Mida ma päriselt mõtlen? Mida mu süda mulle sosistab?" Sinu hääl ei karju, see sosistab.

*Märka, mis sind kirglikuks teeb: Mille üle sa võiksid tundide viisi rääkida? Mis sind tõeliselt süütab või mille pärast sa valmis oled seisma? Sinu hääl ilmneb sageli seal, kus on sinu kirg ja väärtused.

*Vaatle oma loomulikku kulgu: Kuidas sa reageerid spontaanselt? Kuidas sa end väljendad, kui sa ei püüa kedagi muljet avaldada või kellelegi meeldida? Sinu tõeline hääl on see, mis tuleb välja siis, kui oled vaba.

*Julge ebamugavust tunda: Oma hääle jagamine võib alguses tunduda hirmutav, eriti kui see erineb teistest. Sa võid tunda hirmu hukkamõistu ees. Kuid just läbi selle ebamugavuse liikumine kinnitab sinu hääle olemasolu ja annab sulle julgust seda edasi arendada.

*Katseta ja väljenda: Sinu hääl ei pea olema täiuslik ega kohe "valmis". Katseta! Kirjuta, maali, tantsi, räägi sõpradega, alusta blogi. Leia kanaleid, kus saad end vabalt väljendada, ilma et peaksid muretsema tulemuse pärast. Iga katsetus tugevdab sinu häält.

*Ole autentne, mitte täiuslik: Sinu hääl on sinu lugu, sinu ainulaadne vaatenurk. See ei pea olema kellegi teise oma. Püüdle autentsuse poole, mitte täiuslikkuse poole. Sest just sinu autentsuses peitub sinu suurim vägi ja resonants.

Oma hääle (taas)leidmine on teekond, mis nõuab julgust ja enesekaastunnet. Kuid see on üks kõige vabastavaimaid ja tähenduslikemaid teekondi, mida elus ette võtta. Kui lubad oma häälel kõlada, annad loa ka teistele seda teha. Ja see loob maailmas ilusa resonantsi.

Millal tundsid viimati, et su hääl kõlas tõeliselt sinuna? Jaga oma mõtteid kommentaarides!

03/07/2025

❤️Hingekoja sisemise sära rituaalid❤️

02/07/2025

❤️Hingevestlus: Sinu Teekond Sisemise Tarkuse ja Tervenemiseni❤️

Kas tunned kutset sügavamale eneseuurimisele? Kas soovid mõista oma elu sündmusi laiemas perspektiivis ja leida rahu oma südames? Ava oma hing, jaga oma lugu ja saa ühendust oma sisemise tarkusega. See on teekond eneseleidmisele, tervenemisele ja sügavamale mõistmisele oma olemusest.

Hingevestlus ei ole tavaline vestlus – see on hoolikalt juhitud protsess, mis loob turvalise ja konfidentsiaalse keskkonna sinu kõige sügavamate mõtete ja tunnete jagamiseks. See on aeg, kus saad olla täielikult sina ise, ilma hinnanguteta ja ootusteta.

Mida Hingevestlus sulle pakub?
*Turvaline ja toetav ruum: Loon hoidva atmosfääri, kus saad end vabalt väljendada.
*Kuulamine südamega: Kuulan sind tähelepanelikult ja empaatiaga, sinu kogemusi austades.
*Sügavad küsimused: Juhin sind läbi küsimuste, mis aitavad sul vaadata oma olukorda uuest vaatenurgast ja avastada peidetud tähendusi.
*Sisemise tarkuse avastamine: Toetan sind ühenduse loomisel oma intuitsiooni ja sisemise juhatusega.
*Emotsionaalne vabanemine: Aitan leevendada blokeeritud emotsioone ja tuua selgust segadusse.
*Uued perspektiivid: Saad näha oma elu väljakutseid ja võimalusi laiemas kontekstis.
*Enesekindluse ja selguse kasv: Mõistes iseennast paremini, tunned end kindlamalt ja oma teel teadlikumalt.
*Tervenemine ja rahu: Aitab leida sisemist rahu ja alustada tervenemisprotsessi.

Kuidas Hingevestlus toimub?
Hingevestlus võib toimuda silmast silma või veebi teel, sõltuvalt sinu eelistusest ja võimalustest. Seansi ajal keskendume sinu praegustele vajadustele ja teemadele, mis sinu jaoks olulised on. Ma kasutan oma teadmisi ja intuitsiooni, et sind toetada ja juhatada läbi vestluse, aidates sul jõuda sügavamate arusaamadeni.

❤️Kui tunned kutset astuda sügavamale iseendasse ja otsid toetavat kaaslast oma sisemisel teekonnal, siis on Hingevestlus just sinu jaoks. Luba endal kogeda tervendavat ja avardavat vestlust oma hingega. Broneeri oma aeg juba täna.❤️

✅2h
✅50€

02/07/2025

Kas tunned oma kodus raskust, pinget või ebamugavust? Kas sooviksid luua ruumi, mis toetab sinu rahu, harmooniat ja heaolu? Kodu energeetiline puhastus on sügav ja tõhus viis vabastada sinu eluruum negatiivsetest või seisvatest energiatest, luues aluse värskele ja positiivsele atmosfäärile.

Sinu kodu on rohkem kui lihtsalt seinad ja katus – see on ruum, mis imab endasse kõik seal kogetud emotsioonid, mõtted ja sündmused. Aja jooksul võivad need energiad kuhjuda, luues tunde raskusest, väsimusest või isegi konfliktidest. Energeetiline puhastus aitab need vanad energiad vabastada, et saaksid oma kodus tunda end tõeliselt laetuna, inspireerituna ja rahulikuna.

Mida teenus hõlmab?
*Energeetiline diagnostika: Vajadusel hindame esmalt sinu kodu praegust energeetilist seisundit, et mõista, millised alad vajavad erilist tähelepanu.
*Rituaalne puhastus: Kasutame erinevaid traditsioonilisi ja kaasaegseid meetodeid, nagu suitsutamine (salvei, palo santo jt.), heliteraapia, kristallid, sool.
*Negatiivsete energiate vabastamine: Eemaldame stagnatsiooni, emotsionaalsed jäljed ja muud soovimatud energiad.
*Ruumi energeetiline laadimine: Täidame sinu kodu positiivse, värske ja harmoonilise energiaga.
*Kaitsva kihi loomine: Aitame luua energeetilise kaitse, et hoida negatiivsed mõjud eemal.
*Praktilised soovitused: Jagame sinuga lihtsaid viise, kuidas oma kodu energeetiliselt puhtana hoida ka peale seanssi.

❤️Kodu tunneb end rohkem "koduna": Lood ruumi, mis tõeliselt toetab sind ja sinu lähedasi.
Uute võimaluste ligitõmbamine: Vabanenud energia loob ruumi uutele ja positiivsetele asjadele sinu elus.
Luba oma kodul hingata kergemalt ja toetada täielikult sinu heaolu. Broneeri oma kodu energeetiline puhastus juba täna ja loo endale tõeline rahuoaas!❤️

✅1,5h
✅88€

02/07/2025

⭐Põhjala Šamaanikaartide ladumine⭐

Kas vajad selgust mõnes olulises küsimuses või soovid saada uut vaatenurka oma praegusele olukorrale?
Šamaanikaartide ladumine pakub sulle isiklikku ja intuitiivset ülevaadet sinu elu erinevatest aspektidest. Olgu need armastus, karjäär, isiklik areng jne – kaardid aitavad valgust heita sinu teekonnale ja tuua esile peidetud võimalused ning väljakutsed.
*Iga ladumine on unikaalne ja kohandatud just sinu küsimustele ja vajadustele.
*Saad praktilisi nõuandeid ja perspektiive, mis aitavad sul teha teadlikumaid otsuseid.

❤️Luba endal kogeda kaartide maagiat.❤️

✅1h
✅30€

01/07/2025

10/06/2025

Sinu hinge uue teekonna kutse on ärganud! ✨

Elus on hetki, kus sisemine kompass hakkab justkui uuesti kalibreeruma. Sa tunned seda õhkõrna, kuid vastupandamatut tõmmet, mis viib sind eemale tuttavatelt radadelt millegi uue ja põneva poole. See ei ole pelgalt soov muutuseks; see on sinu hinge sügav kutse uuele teekonnale, mis ootab avastamist ja elustamist.

See kutse ei pruugi sosistada sulle konkreetseid sihtkohti. Sageli on see tunne – aimdus, et sinu potentsiaal on veel suurem, sinu rõõm veel sügavam ja sinu eesmärk veel selgem. See on see sisemine vägi, mis sind innustab:

*Looma midagi täiesti uut ja ootamatut.
*Õppima oskust, mis avab sulle uusi uksi.
*Kohtuma hingedega, kes peegeldavad sinu kõrgeimat mina.
*Sukelduma sügavamale iseendasse, et leida vastuseid, mis on sinu sees alati oodanud.

Miks just nüüd?
Sest universum on loonud just sinu jaoks ideaalse hetke, et astuda oma mugavustsoonist välja ja usaldada oma intuitsiooni. Iga uus teekond on kingitus, võimalus kasvada, õppida ja kiirata oma ainulaadset valgust veelgi eredamalt. Ära lase end tagasi hoida vanadel hirmudel või piiravatel uskumustel. Sinu hinge kutse on selge ja tugev!

Mille poole sinu hing täna tõmmet tunneb? Millise esimese sammu saad astuda, et sellele kutsele vastata?

05/06/2025

Kuula hoopis seda, mida sulle ei räägita, see on kõige olulisem, sisukam ja paikapanevam informatsioon.

03/06/2025

Sinu elu on sinu enda energia meistriteos. Ole selle looja, mitte passiivne vastuvõtja. Vali teadlikult, kuhu suunad oma väärtuslikku energiat, ja vaata, kuidas sinu maailm muutub.

03/06/2025

Vali hoolega, kuhu ennast kulutad, sest su energia tuleb sinu juurde tagasi sellises energias, millises energias ta vahepeal ära käis.