25/02/2025
Как вы помните, моё последнее обучение было посвящено Его Величеству Черепу. Наравне с позвоночником именно он определяет насколько хорошо и классно вам будет жить, потому что тут и мозг и органы чувств и нервы 😁. В наших интересах дружить и заботится о своём черепе и хорошая новость, ухаживать за ним проще, чем за телом ☺️
1) Голова любит ТЕПЛО. Помните совет всех мам мира? "Шапку надень". Так вот, мама была права! В голове много жидкости, пазух, желез, кровеносных и лимфососудов и все это любит тепло! Шапки, шарфы, шляпки, согревающие маски - ваши лучшие друзья.
2) берегите зубы! Избитый совет, но действующий, как швейцарские часы, зубы нужно регулярно чистить, пользоваться зубной нитью и проверять у стоматолога. Если зуб пришлось удалить- поставьте имплант, зубы это буквально часть костного каркаса верхней и нижней челюстей, без него все ваше лицо провалится и даже хирург уже не натянет эти ткани так, что бы лицо выглядело молодым. И да, без показаний - не трогайте зубы мудрости.
3) Вообще не надо ничего вырезать из лица без сильных на то показаний. Особенно жировые пакеты- это опять же объем и наполненность вашего лица, в возрастом эти жировые мешочки итак становятся меньше, из за чего лицо "обвисает", так зачем стремиться к преждевременному старению? Удаление жировых пакетов на лице- прямая дорога на постоянные подтяжки, а я думаю как выглядят все эти перешитые лица мы все знаем. Безусловно, хирургия не стоит на месте и операции становятся все более бережными и менее травмирующими, но тем не менее..
4) не давите в лицо! Кости черепа тонкие и гибкие, думаю вы сами видели варианты, что у людей, кто постоянно носят очки, вдавливается височная кость внутрь? (Мораль, все,что вы надеваете на голову и лицо должно сидеть чуть свободно и не в коем случае НЕ давить внутрь. В топку идут массажные техники, где идёт давление внутрь, в массаже по лицу у нас только только 2 направления, по диагонали и наверх! В топку идёт агрессивное умывание лица. Все прикосновения к коже должны оставаться на коже, не пытайтесь вдавить себе крем в десна и пазухи, пожалуйста 😁 и мамочки, внимание: НИКАКИХ ТУГИХ причёсок себе и деткам! Это колоссальный вред для кровообращения!
