What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00

https://www.facebook.com/1778378039042722/

Nessa

Nessa teraapiakeskuses lähtutakse põhimõttest, et iga inimene on eriline ja oluline.

Igal inimesel on oma lugu - kuulame alati loo ära, nõustame, pakume lahendusi ning viime läbi teraapiat – alates sünnist kuni väärika vanaduseni.

17/04/2026

🧠Nessas töötab kaks kogenud psühhiaatrit — Jaanus ja Hans Jaagup — kes aitavad leida õige ravi ja toe just sinule.

Psühhiaater aitab kui:
💊 Vajad meditsiinilist hinnangut vaimse tervise kohta
😔 Ärevus või depressioon mõjutab igapäevaelu
😴 Unehäired ei lase elada
🧠 ATH, psühhoosid või muud psüühikahäired vajavad ravi

💬Jaanus võtab vastu alates 15. eluaastast. Hans Jaagup töötab täiskasvanutega alates 18. eluaastast.

📞 6006998
📩 info@nessakeskus.ee

16/04/2026

Keha ja vaim vajavad mõlemad hoolt 🧘

Nessas pakume joogat igale vanusele:
🧘 Täiskasvanute jooga — N 17:00 & 18:30
🧒 Laste jooga — N 15:30
👶 Vanem ja laps jooga — N 10:00

Jooga ei ole ainult venitamine — see on aeg, kus saad maha rahuneda, enda kehaga ühenduda ja lihtsalt olla🌿

Tule proovi!
📞 6006998
📩 info@nessakeskus.ee

10/04/2026

Koolist koju. Seljakott maha 🚪Uks kinni... Tunned ära?

Lapsed kannavad koolist kaasa rohkem kui kodutöid —
stressi, ärevust ja kurnatust.

Muusika aitab:
🧘‍♀️Vabastada pingeid
💚 Reguleerida emotsioone
⚡️Taastada energiat
🌟Kasvatada enesekindlust

See ei ole lihtsalt lõbus. See töötab päriselt 🎶

📩info@nessakeskus.ee
📞6006998

06/04/2026

💭Suhteprobleemid, ärevus, lapse käitumine, tööstress, läbipõlemine, pere konfliktid, enesehinnang — need on kõik teemad, millega inimesed meie juurde tulevad. Ja kõik need teemad on päriselt olulised.

Nessas töötab 9 psühholoogi, kes toetavad:
👶 Lapsi
🧒 Noori
🧑 Täiskasvanuid
👨‍👩‍👧 Peresid

Meil pole teemat, mida ei saa arutada. Pole muret, mis on liiga väike või liiga suur. Pole inimest, kes ei vääri tuge.

🚫Psühholoogi juurde minek ei tähenda, et midagi on valesti — see tähendab, et hoolid enda ja oma lähedaste heaolust 💛

Esimene samm on lihtsalt ühenduse võtmine. Ülejäänuga aitame meie.
📞 6006998
📩 info@nessakeskus.ee

30/03/2026

Koolist koju. Seljakott maha. Uks kinni🚪

Tunned seda pilti?

Lapsed kannavad koolist kaasa rohkem kui kodutöid — stressi, ärevust ja kurnatust.

Muusikateraapia aitab:

🧘 Vabastada pingeid
💚 Reguleerida emotsioone
⚡ Taastada energiat
🌟 Kasvatada enesekindlust

See ei ole lihtsalt lõbus. See töötab päriselt 🎶

📧 info@nessakeskus.ee
📞 6006998

28/03/2026

See tagasiside soojendab südant! 🥹💛

Aitäh Britta koolitusele tulnutele — seekord ei jõudnud? Jälgi meie Facebooki üritusi, tulemas on veel! 👀

Seni aga — koolitus on võimalik tellida ka otse:
👶 Beebigrupile
👥 Kollektiivile
🏫 Muule grupile

🌐 nessakeskus.ee | 📩 info@nessakeskus.ee

24/03/2026

👶 Kas teadsid, et Nessas on terve maailm just beebidele loodud?

Meie beebigrupid on loodud selleks, et toetada nii beebi arengut kui ka vanemat — sest esimesed kuud võivad olla nii imelised kui ka keerulised.

Mida pakume:
🌟 Beebikool — mänguline keskkond, kus areneb suhtlemine ja uudishimu (3-12 kuud)
🤸 Beebide võimlemine — arendab kehatunnetust ja liikumisoskust
🧘 Ema ja laps jooga — tugevdab sidet ja loob turvatunnet

Iga grupp on juhendatud kogenud spetsialisti poolt, kes märkab, toetab ja juhendab.

📩 Registreeru: info@nessakeskus.ee
📞 6006998

19/03/2026

Nessa taga on inimesed, kes päriselt hoolivad💛

Üle 40 spetsialisti, kes tulevad igal hommikul tööle mitte sellepärast, et peavad — vaid sellepärast, et tahavad muuta perede elu paremaks.

Meie meeskonnas on:
✨ Tegevusterapeudid
✨ Psühholoogid ja psühhiaatrid
✨ Füsioterapeudid
✨ Muusika- ja loovterapeudid
✨ Toitumisterapeudid
✨ Sotsiaaltöötajad

Iga inimene meie tiimis toob kaasa oma kogemuse, südame ja pühendumuse — sest iga pere, kes meie juurde tuleb, väärib parimat tuge.

👉 Tutvu meie meeskonnaga: www.nessakeskus.ee/spetsialistid

17/03/2026

📢 Nessa Teraapiakeskuse lahtioleku info 2026

Anname teada, et oleme suletud järgmistel kuupäevadel:

• 03.04 – Suur Reede
• 01.05 – Kevadpüha
• 22.06–05.07 – Kollektiivpuhkus
• 27.07–09.08 – Kollektiivpuhkus
• 20.08 – Taasiseseisvumispäev
• 24.12–25.12 – Jõulud

Palume oma ajad planeerida vastavalt 💛
Kohtume taas pärast puhkuseid värske energiaga! ✨

14/03/2026

🌱 Tugevad töötajad = tugevam Nessa

See nädal investeerisime kõige olulisemasse — oma tiimi heaolusse. MTÜ RuaCrew koolitus aitas meil leida ühised põhimõtted keeruliste olukordade lahendamiseks, tugevdada suhtlemisoskusi ja meelde tuletada, et enesehoid ei ole luksus — see on vajalik.
Aitäh, RuaCrew! 💛

🐶 Kõige pisem nessakas oli ka kohal ning kuulas kõrvad kikkis

11/03/2026

📢 Väike teavitus meie külastajatele ja klientidele!

17.-18. märtsil toimuvad Pärnu mnt 113 hoones plaanilised hooldustööd (kell 08:30-16:30)

Hooldustööde käigus võivad lühiajaliselt käivituda häirekellad ja sireened — palume mitte ehmatada, see on osa rutiinsest testimisest! 😊

Nessa töötab sel ajal tavapäraselt ja oleme teie jaoks kohal nagu alati 💛
Küsimuste korral: 📞 6006998

09/03/2026

🌟 Uus nädal, uued võimalused!
Kas teadsid, et meie beebikooli toimub igal esmaspäeval kell 13:00!

👶 Vanuses 3-12 kuud
💛 Arendame liikumist, suhtlemist ja uudishimu
🎯 Kogenud tegevusterapeut toetab beebi arengut

Kui sa see nädal ei jõudnud, siis registreeri end järgmiseks nädalaks juba ära!

📩 Registreeru: britta.marandi@nessakeskus.ee

Address

Pärnu Mnt. 113
Tallinn
11312

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nessa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nessa:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Tallinn?