Арт-терапевт Т-игры Группа для подростков ArtPsych

Home
Estonia
Tallinn
Арт-терапевт Т-игры Группа для подростков ArtPsych

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Арт-терапевт Т-игры Группа для подростков ArtPsych, Marriage Therapist, Арт-терапия с Юлией Великановой, Tuukri tn 19, Tallinn.

Юлия 🎭 Арт-терапевт
🧩 Травмы, утраты, тревога, страхи, кризисы в семье
👶👩‍🦰 Работаю с детьми, подростками и взрослыми
🎨 Когда сложно говорить или не знаешь, с чего начать
⬇ Подпишись, если ищешь поддержку

27/11/2025

Арт-терапия: удивляет разнообразием, успокаивает процессом и меняет результатом.

В арт-терапии не «рисуем для красоты»
💥Каждый материал- инструмент.
💥Каждое действие- диагностика и ответ
💥Каждый штрих- кирпичик в твоей опоре.

Краски, глина, игрушки, карты, пластилин, песок- всё это помогает осознать то, что скрыто от нас под плитами страха, вины, уязвимости, тревогой и боли.

Арт-терапия помогает решить то, что годами становилось нашими привычками и нашим «proклятием».

Если ты давно чувствуешь, что хочешь разобраться в себе проще и глубже,
попробуй хотя бы один раз.

Это работает.

24/11/2025

Мы можем дать ребёнку тысячи советов, твердую опору (дом, питание, одежду, образование), вектор движения…
Но только наше отношение и вера в него даёт крылья.

Крылья — это не про идеальных родителей.
Это про тех, кто умеет слышать. Про тех, кто учится быть рядом и умеет иногда не вмешиваться, веря что сам справится.
Про тех, кто знает: ребёнку нужна не идеальная картинка, а живая опора и поддержка.

Можно ошибаться, и родители подскажут как исправить.
Можно пробовать новое— это безопасно и интересно.
Можно проявлять свои эмоции, они не запрещены!

Если вы хотите лучше понимать своего ребёнка, меньше конфликтов, больше доверия и спокойствия — здесь (в моем блоге) вам будет полезно и интересно.

Я простыми словами объясняю сложные вещи:
📍 почему дети «взрываются»;
📍 что стоит за поведением подростка;
📍 как вернуть контакт, которого давно не хватает;
📍 как поддержать ребёнка без криков и чувства вины;
📍 как сохранить себя и семью.

Подписывайтесь — здесь про настоящие отношения, честность и опору, которая даёт детям не только ноги… но и крылья.

#арттерапия #отношения #подростки #родители #психологияотношений

21/11/2025

Иногда кажется, что ты «проваливаешься».
Жизнь трещит под ногами, опоры ломаются и ты остаёшься один на один с пустотой, которая пугает.

А ведь чаще всего- это не падение. Это вход 🚪

Вход во внутренний мир, о котором ты годами ничего не знала.
Вход в ту часть себя, которая была спрятала под страхами, обязанностями, ожиданиями других людей.

Познакомиться с собой не страшно, страшно прожить жизнь, так ни разу туда и не заглянув. А все ответы на вопросы именно там:
«кто я?», «чего я хочу?», «почему мне так больно?» и «как выбраться из этого круга?».

Открой свою дверь. Внутренний мир- это опора.
Терапия- это путь, который помогает увидеть и собрать себя заново.

Если ты готова перестать бояться себя — я рядом.

19/11/2025

Почему многие выбирают изотерику, а не терапию у психолога?

Потому что «порчу» принять легче, чем собственные поведенческие сценарии.
Легче сказать «меня сглазили», чем работать над своими отношениями, самооценкой, привычками и детской (инфантильной) позицией.

Когда в семье возникают конфликты, измены или напряжение с подростком,
проще объяснить всё «сглазом», чем признать, что
📍я молчу, где нужно говорить,
📍я терплю, где важно ставить границы,
📍я живу на автомате, а не в контакте с собой.

Изотерика снимает ответственность.
Психология и арт-терапия помогают взять жизнь в свои руки.

Если ты выбираешь не оправдания, а изменения- добро пожаловать в пространство, где мы работаем с реальными причинами проблем, а не с иллюзиями и самообманом.

#арттерапия #психология #отношения #психологияотношений

12/11/2025

Попробовала поиграть с ИИ… интересно…

А привлек меня этот шаблон зимой! Все ли готовы к зиме?

Зима может быть снежной, красивой и веселой. А может стать холодной, полной одиночества и серости. И я не про погоду, а про внутренний настрой!

Как у вас с настроем? Какая «зима» приближается к Вам?

07/11/2025

🎨 Почему рисуночные тесты — это не про “угадайку” и не про случайность.

#арттерапия #рисуночныетесты #арттерапевт #самопознание #работасподсознанием #психологияжизни #внутренниймир #осознанность #терапиячерезтворчество #юлиявеликанова

03/11/2025

Давайте честно, многие из нас готовы на многое ради детей 👆👆👆

📍Если откликается — сохраните этот пост.
Пусть он напомнит: ребёнку не нужен идеальный родитель и идеальный мир (точнее его иллюзия).

Ему нужна жизнь. Настоящая, со всеми ее прелестями и изъянами. Прекрасное нас воспитывает и воодушевляет, а остальное закаляет.

#родительство #воспитаниедетей #психологияродителей #психологдляродителей #осознанноеродительство #арттерапиядляродителей #подростки #родителииподростки #границывсемье #эмоции

31/10/2025

🎭 В Хэллоуин все надевают маски, а я предлагаю — снять их.

Снять ту, за которой прячется усталость.
Ту, где “все в порядке”, хотя внутри — пусто и одиноко.
Ту, где улыбаешься, и держишься, чтобы не расплакаться.

Хватит одевать маски!
Попробуй быть настоящей, хотя бы сегодня!

✨Сегодня — про смелость встретиться с собой.

#арттерапия #маски #самопознание #эмоции #путьксебе #психология #хэллоуин2025 #самоценность

30/10/2025

Каждый раз, когда мы не говорим — между нами вырастает тишина.
Сначала — тонкая, почти незаметная.

Со временем она становится плотной, все больше напоминающая стену.
Эта тишина начинает жить между нами —
заполняет дом, атмосферу, взгляды.
Она превращается в недосказанность, ожидания, обиды.

Мы часто забываем: даже близкие не умеют читать мысли.
И за «я не сказала»
иногда прячется целый океан —
ожиданий, надежд и боли, что нас не заметили.

🤍
Отношения не разрушаются от ссор.
Они разрушаются от тишины —
когда два человека перестают говорить,
потому что боятся не быть понятыми, или рассчитывают, что «это и так понятно».

Говорите!
Даже если не знаете, как начать.
Потому что диалог возвращает связь.

#психологияотношений #диалог #осознанность #арттерапия #взаимоотношения #эмоции #самопознание #любовь #психологическиезаметки #арттерапияонлайн #консультация

26/10/2025

Большинство людей думают, что знают свои границы.
Но тело выдаёт правду.
Попробуй это простое упражнение и проверь.

#арттерапия #психологияотношений #личныеграницы #границы #эмоции #самопознание #осознанность #психологияжизни #внутренниймир #самоценность #чувствоватьсебя #житьбезвины #внутренниересурсы #заботаосебе #самопринятие

24/10/2025

— А скажи… чего на самом деле хотят люди?
— Чувствовать себя живыми. 🌿

Не успешными.
Не правильными.
Не «как надо».
А живыми.

Мы часто думаем, что хотим денег, признания, новых отношений или лайков —
но всё это лишь мостик к чувствам, которые мы ищем.

💫 Вот что на самом деле движет человеком:
читай в карусели👆👆👆

22/10/2025

Если вас не понимают, то попробуйте более четко сформулировать свои мысли!

Мы все хотим больше внимания, тепла, любви… но вот только каждый человек в эти понятия вкладывает «свой смысл».

И самое просто, иногда, разобраться, чего именно Я хочу! Что будет именно для меня проявление любви и заботы.

Давайте поиграем? Как вы выражаете свою любовь к близкому человеку? Делитесь в комментариях!

#арттерапия #психология #отношения #психологияотношений #пониманиесебя

Address

Арт-терапия с Юлией Великановой, Tuukri Tn 19
Tallinn
10152

Website

https://velikanovaarttherapy.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Арт-терапевт Т-игры Группа для подростков ArtPsych posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Арт-терапевт Т-игры Группа для подростков ArtPsych:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Tallinn?