What are the opening hours?

Monday 09:00 - 19:00 Tuesday 09:00 - 19:00 Wednesday 09:00 - 19:00 Thursday 09:00 - 19:00 Friday 09:00 - 19:00

TegevusTe

Home
Estonia
Tallinn
TegevusTe

TegevusTe arendus- ja teraapiakeskus Meie poole pöördumiseks ei pea olema lapsele määratud puude astet, perearsti saatekirja ega rehabilitatsiooniplaani.

TegevusTe arendus- ja teraapiakeskus

Pakume laia teenuste valikut, et aidata parimal moel kaasa Sinu lapse arengu toetamisele. Oodatud on igas vanuses lapsed. Rohkem infot teenuste kohta leiad www.tegevuste.ee
TegevusTe tiim

24/11/2025

Arsti juurde minek – kuidas muuta see kogemus lapse jaoks turvalisemaks? 🏥😷

Haiguste hooaeg on jälle käes ja nii võib juhtuda, et laps satub arsti juurde sagedamini kui muidu. Mõni laps tuleb sellega hästi toime, aga on ka lapsi, kelle jaoks haigla, valged kitlid, maskid ja ootamatused tekitavad suurt ärevust. See ei tähenda, et laps ei saaks kõnest aru, või et ta ei oleks koostööaldis - lihtsalt teadmatus tekitab ebakindlust.

Kui laps teab eelnevalt, mis hakkab juhtuma, on tal oluliselt lihtsam toime tulla. Seepärast kasutame sageli sotsiaalse loo vormis pilte, kus on välja toodud sammud, mis last ees ootavad - kuhu minnakse, mis täpselt toimub ja millal olukord lõppeb. Pildid on head, sest need ei kao hirmu ja ärevuse sees ära. Sõna võib kaduda, aga pildid jäävad ning see annab lapsele ruumi aru saada ja emotsioonidega toime tulla. 💬 👀

Sotsiaalne lugu ei tee arstilkäiku automaatselt lõbusaks või verevõtmist vähem valusaks, aga see muudab kogemuse etteaimatavamaks, turvalisemaks ja palju vähem hirmutavaks. Ja see on suur asi.

Kui sul on laps, kellega on arstilkäigud rasked, rääkimata keerulistest protseduuridest nagu röntgen, vereproov või vaktsineerimine, siis sotsiaalne lugu võib olla väga heaks abimeheks. Andke julgelt oma murest märku - saame aidata koostada just teie lapsele kohandatud loo. 🩺😌

20/11/2025

Miina ja Sigriti sensoorse integratsiooni terapeudi õpingud on jõudnud pea poolepeale ning teen väikse vahekokkuvõte postitusena ka 📌☺️

Miina ja Sigrit õpivad organisatsioonis, mis keskendub Ayres’e sensoorse integratsiooni (ASI) teooria õpetamisele, arendamisele ja tõenduspõhisele rakendamisele üle maailma.

Kolmas moodul, mida Taanis kohapeal läbi viidi, oli aga eriti eriline, sest õpet tuli kohapeale läbi viima USAst tegevusterapeut Zoe Mailloux - sensoorse integratsiooni valdkonna üks mõjukamaid spetsialiste maailmas. Zoe töötas sensoorse integratsiooni teooria looja Anna Jean Ayres’e eluajal tema teadustöö assistendina ning ühtlasi on ta CLASI kaasasutaja. Zoe on pühendanud üle 40 aasta tööle laste, perede ja spetsialistidega, aidates mõista, kuidas meelesüsteemid mõjutavad õppimist ja osalemist igapäevaelus.

Peale kolmanda mooduli lõpetamist (veel on vaja esitada iseseisvad tööd), ootab Miinal ja Sigritil uuel aastal ees veel 2 moodulit e-õpet ning kevadel veel üks moodul Taanis kohapeal. Viimasele moodulile Taani sõidab nendega kaasa ka meie mentor Helena Soomest, et Miinat ja Sigritit veel paremini õpingutes toetada! 😍

17/11/2025

Täna, 17. novembril, tähistatakse ülemaailmset enneaegse sünni päeva. Igal aastal sünnib maailmas ligi 13,4 miljonit last liiga vara, enne 37. rasedusnädala täitumist. Mida varem laps sünnib, seda rohkem tuge ja erihoolt ta vajab. Lapse ellujäämine ja tervis ei tohiks sõltuda sellest, millises haiglas, linnas või riigis ta sünnib.

Enneaegse sünni päev annab vähemalt kord aastas võimaluse laiemale publikule rääkida sel olulisel teemal ning avaldada austust pisikestele vapratele, nende vanematele, õdedele-vendadele, teistele lähedastele ja kõigile toetajatele.

Ka meie, TegevusTe, anname täna oma hääle kõige pisematele ja nende peredele – neile, kellel on olnud liiga kiire tulla, kuid kes vajavad kõige enam meie ühist soojust, mõistmist ja tuge.

Igal aastal on rahvusvaheliselt enneaegse sünni päeval ka oma juhtmõte. Selle aasta slogan on: „Anna enneaegselt sündinud beebidele tugev algus, et nende tulevik saaks olla helge.“ Iga laps väärib võimalust kasvada, õppida ja elada täisväärtuslikku elu – olenemata sellest, kui pisikesena ta siia ilma tuli.

2025. aastal lisas Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) ametlikult oma kalendrisse rahvusvahelise enneaegse sünni päeva. See on oluline samm, mis kinnitab, et enneaegne sünd on globaalne prioriteet ning vajab ühist tähelepanu, ressursse ja pühendumust.

Üleskutse eestvedaja Eestis on MTÜ Enneaegsed lapsed, kelle eesmärgiks on enneaegselt sündinud laste, nende vanemate ja lähedaste toetamine ning ühiskonnas enneaegsusega seotud teemade laiapõhjalisema mõistmise soodustamine. MTÜ tegevuse ja toetamise kohta saab lugeda siit: www.enneaegsedlapsed.ee

30/10/2025

Eile oli meie Mängulise Vanemluse kogukonnas külas Grete Eiche - TegevusTe (https://tegevuste.ee) arendus- ja teraapiakeskuse eestvedaja, tegevusterapeut ja sensoorse integratsiooni terapeut 🌿
Seekordne vestlus viis meid väga huvitavale teemale – tundlikud lapsed ja sensoorsed eripärad.

Grete aitas mõista, mis tegelikult toimub siis, kui laps reageerib tugevalt helidele, riietele või uutele olukordadele, ning selgitas, miks mõni laps otsib pidevalt liikumist, hüppamist ja müramist, samal ajal kui teine väldib igasugust puudutust või müra.
Rääkisime ka sellest, millal tundlikkus vajab sekkumist, kuidas eristada ülitundlikkust ja alatundlikkust ning milliseid lihtsaid muutusi saab vanem teha kodus, et hommikused riietumised või söömaajad oleksid rahulikumad.

Grete jagas palju praktilisi näiteid ja nippe – alates sokiõmbluste probleemidest kuni valiva söömise ja rahupesade loomiseni lasteaias.
Väga silmiavav vestlus, mis tuletas meelde, et tundlikkus pole probleem, vaid üks viis, kuidas laps maailma tajub, ning meie ülesanne on luua talle turvaline ruum, kus ta saab olla tema ise. 💛

🙏 Aitäh, Grete, et tõid sellesse teemasse nii palju selgust ja empaatiat!

👀 Kui sa ei saanud otse kuulata, siis kõik kõned – sh Grete vestlus tundlikest lastest – on järelvaadatavad meie kogukonnas.
Praegu saad liituda 7-päevase tasuta prooviperioodiga, kuulata varasemaid kõnesid ja otsustada siis, kas soovid edasi jääda. Kui mitte, saad lahkuda paari klikiga.

👉 Liitu tasuta: https://www.skool.com/mangulinevanemlus/about

27/10/2025

TEGEVUSTERAAPIA ehk lugu 🔑võtmekesest

See tekst on tegelikult blogipostitus, mis sündis aastaid tagasi, aga selle mõte kõlab endiselt. Täna, Maailma tegevusteraapia päeval, tuletan neid sõnu meelde väikese filmiga tegevusteraapia tundidest.

Head Maailma tegevusteraapia päeva armsad kolleegid, üliõpilased, kliendid ning koostööpartnerid! 💕

24/10/2025

TegevusTe tantsutunni lapsed hakkasid pikematele tantsukavadele vahelduseks õppima väikest Halloweeni tantsu. 🎃🪩 Kuna see sai nii tore, siis jagame kava ka laiema publikuga.

Tore tegevus, mida nädalavahetusel lastele kodus harjutamiseks pakkuda ning kes Halloweenil 🍭või 🧨 jooksma läheb, saab tantsuoskusi ka väljaspool kodu näidata! 💃🏼

21/10/2025

Mänguoskused ei pruugi igal lapsel tulla loomulikult. Mõnel lapsel on näiteks keeruline teisi inimesi ruumis märgata ja nendega kontakti luua või (mängu)asjadele kasutusvõimalusi leida. Kuna laps õpib kõige enam mängu kaudu, siis takistavad vähesed mänguoskused ka lapse loomulikku arengut ja uute oskuste õppimist.

Lihtne kleepsumäng, kus mina kleebin lapse külge kleepsud ja tema peab need minu külge tagasi kleepima, aitab lapsel:

💕 õppida sotsialiseerumist, koostööd ja mängukaaslase märkamist
💕 harjutada ootamist ja kordamööda tegutsemist
💕 avastada uusi võimalusi (mängu)asjade kasutamiseks
💕 tunnetada erinevaid kehaosasid ja -asendeid
💕 arendada käelisi oskusi

Mäng ei pea alati olema keeruline, hõlmama hariduslikke õppemänge või muid spetsiaalseid mänguasju. Igapäevaste asjadega tegelemine ja katsetamine annab lapsele kõige loomulikuma võimaluse uusi oskusi omandada ning sageli pakub lapsele ka kõige suuremat rõõmu!

14/10/2025

Viite teadatuntud meelt oskavad ilmselt kõik nimetada – nägemine, kuulmine, maitsmine, haistmine ja puudutamine. Aga kas tead, et neist ei piisa, et igapäevaeluga edukalt toime tulla?
 Kujuta ette: istud kontorilaua taga, aga vups – kukud toolilt, sest ei suuda hoida tasakaalu. Püüad siis klaviatuuril tööd teha, aga sõrmed ei leia õigeid klahve. Ja vetsu jõudes… õnnetus juhtub enne potile jõudmist sealsamas põrandal. 🤯
 Selliseid olukordi meil igapäevaselt enamasti ei juhtu. Kuidas see võimalik on? Tänu veel kolmele meelelesüsteemile: tasakaalumeel, süvatundlik meel ja sisetundlik meel! Need aitavad meil liikuda ja liigutada, võtta soovitud kehaasendeid, tunnetada, millal on janu või nälg jpm.

Just kaheksa meele koostöö teeb võimalikuks kõik selle, mida igapäevaselt teeme. 🤝

11/10/2025

🧠🍁Oktoober on sensoorse teadlikkuse kuu (sensory awareness kõlab eesti keeles nii veidralt 🫠)!

Kevadel rääkisin storydes natuke põhjalikumalt riietumisega seotud sensoorsetest eelistustest ja eripäradest ning sain soovituse see info ka postituseks kokku panna. Tundub, et varem ei olnud hea aeg, sest nüüd sensoorse teadlikkuse kuu raames on just õige hetk mõelda oma lapse ja ka enda! sensoorsetele vajadustele ning riietus on üks oluline valdkond, mis kindlasti tähelepanu vajab. 👚👖

23/09/2025

🩷 Mis on TegevusTe? 🩵

TegevusTe sai alguse kahe noore tegevusterapeudi visioonist luua teraapiakeskus, kus lapsi ei sildistata, vaid päriselt mõistetakse ja pakutakse parimat võimalikku tuge. Oma tegevusteraapia erakabineti uksed avasime 1. juulil 2017.

Aastate jooksul on TegevusTe muutunud ja arenenud. Oleme katsetanud erinevaid lähenemisi, kasvanud koos oma teraapialaste ja nende peredega ning otsinud alati seda, mida päriselt vajatakse ja mis päriselt töötab.

Tänaseks juhib TegevusTe arendus- ja teraapiakeskust Grete Eiche, kes on sensoorse integratsiooni väljaõppega tegevusterapeut. Gretega koos töötavad tegevusterapeudid Miina ja Sigrit, kes on üheskoos samuti alustanud õpinguid sensoorse integratsiooni spetsialisti tunnistuse saamiseks. Lisaks töötab meie tiimis tantsutreener Adelia, kes loob tantsutundide näol juurde uusi võimalusi laste arengu toetamiseks.

Ühtse tiimina kasutame oma teadmisi, praktilisi oskusi ja kogemust, et leida üles lapse raskuste tegelikud põhjused ning toetada tema arengut just talle vajalikul viisil.

12/08/2025

Eriliste laste tantsutunnid alustavad taas! 💃
Lisainfo ja broneerimine: https://tegevuste.ee/tegevuste-tantsutund/

Address

Salve 4
Tallinn
11612

Opening Hours

Monday	09:00 - 19:00
Tuesday	09:00 - 19:00
Wednesday	09:00 - 19:00
Thursday	09:00 - 19:00
Friday	09:00 - 19:00

Website

http://tegevuste.ee/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when TegevusTe posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to TegevusTe:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Tallinn?

Sinu lapse arengu toetamine!

TegevusTe OÜ pakub tegevusteraapia erateenust, liikumistunde ning loovustunde erivajadustega lastele.

TEGEVUSTERAAPIA

Kui oled märganud, et sinu lapse areng ei ole eakohane või igapäevastes tegevustes esineb takistusi (näiteks kingapaelte sidumine; riidesse panek; keskendumisraskused; halb käekiri; nõrk käeline tegevus; suurem huvi nutiseadmete vastu ja seetõttu vähenenud mänguoskused, näiteks kodu või arsti mängimine), siis on põhjust külastada tegevusterapeuti. Meie juurde on oodatud igas vanuses lapsed. Lepi aeg meie terapeudiga kokku ja viime läbi esmahindamise, et selgitada välja, kas laps vajab tegevusteraapia teenust. Meie poole pöördumiseks ei pea olema lapsele määratud puude astet, perearsti saatekirja ega rehabilitatsiooniplaani.

LIIKUMISTUNNID

TegevusTe liikumistund on tegevusteraapia alustel põhinev treeningvorm, mis on suunatud erivajadusega lastele alates 3. eluaastast. Liikumistunnil on kaks põhimõttelist erinevust tavalise üldfüüsilise trenniga:

treeningud põhinevad tegevusteraapia alustel;

trennigrupis on omavahel integreeritud nii tavaarenguga kui erivajadusega lapsed.

Liikumistunnis ei keskenduta mitte ainult füüsiliste oskuste arendamisele, vaid oluline osa on ka kognitiivsete ja sotsiaalsete oskuste arendamisel. Tavaliselt on erivajadustega lastele suunatud arendustegevused läbi viidud individuaalselt ja seetõttu on suuremaks väljakutseks tegevused, mis nõuavad lapselt koostööoskusi. Läbi eelmainitud oskuste arendamise paraneb erivajadustega laste võime iseseisvalt igapäevaelutegevustega toime tulla, mis on üks tegevusteraapia põhialuseid ning mis omakorda vähendab igapäevaselt erivajadusega lapse vanemate koormust.

Ühes tunnis on kokku kuni 10 erivajadusega last, kus laste vanused ja tasemed on väga erinevad. Tänu sellele, et tunde viivad läbi kaks juhendajat, jõuame kõigi lastega personaalselt tegeleda. Lisaks peab lapsega trennis kaasas olema lapsevanem või tugiisik, kes last individuaalselt jälgib. Oleme välja töötanud kaks eri tasemega trennigruppi:

TegevusTe liikumistund Trennid toimuvad neljapäeviti Mustamäe Päevakeskuses kell 17:30-18:15. Trenni kestus 45 min.

TegevusTe liikumistund edasijõudnutele Trennid toimuvad neljapäeviti Mustamäe Päevakeskuses kell 16:15-17:15. Trenni kestus 60 min.

Meie trennivideoga saab tutvuda siin: https://mediazilla.com/toqm8adx5

LOOVUSTUND

TegevusTe loovustund on tegevusteraapia alustel põhinev grupiteraapia lapse erinevate meelte, loovuse ja käeliste oskuste arendamiseks ning uute kogemuste ja avastamisrõõmu pakkumiseks. TegevusTe loovustunnis mängime veega, mässame mannaga, mätsime saviga ja meisterdame mõnuga. Tunnid toimuvad grupis igal reedel kell 11:15-12:00 (2-6 a).

Loovustund on suurepärane võimalus veeta kvaliteetaega oma lapsega. Lisainfo ja registreerumine: tegevuste@gmail.com www.tegevuste.ee