Veronika Ilves

Veronika Ilves Tundelooja. Vaikuses sündinud. Kohalolu, mis lubab sul kuulda iseennast. Ma ei otsi täiuslikkust. Ma luban tõel tulla nähtavale. Olen tundelooja. Ma ei tee palju.

Sõnade ja sõnatuse peegeldaja. Ma olen kohal. Ja selles kohalolus ärkab inimene iseendani. "Vaikuses sündinud" ei ole lihtsalt ruum - see on sagedus, mis kutsub tagasi päris olemisse.

30/05/2026

Selle jaoks, et päriselt kuulda, päriselt näha, päriselt tunda, päriselt aru saada - on vaja hetke, ruumi, kus kõik on vaikne ja soojalt rahulik. Turvaline.

Iseenda jaoks ja keha jaoks.

Väljastpoolt on seda mõtetu oodata. Seda ei juhtu enne kui me seda endale enda jaoks enda sees ei ava. Kui me seda ise endale pakkuma ei hakka.

Nii sündis Rahusadam minu sees.

See on midagi, mida mina ja minu keha igatsesime väga kaua.

Ja see on midagi, mida saan nüüd pakkuda ka sinule. Kui tunned, et see sind kõnetab, siis link on bios. Kui tunned, et sinus on küsimusi, siis kirjuta mulle🤍

25/05/2026

Enda vastu olemine on nii harjumuspärane, et me ei pane seda tähelegi.
Aga just seal kaob jõud.
Ja just sealt algab ka tagasitulek.

Kui sind kõnetab tulla selgemasse kontakti oma kehaga, siis kirjuta mulle.

21/05/2026

Kõrvalt vaatamine tundub turvaline.
Aga see on ka koht, kus elu möödub.

Sa ei pea hüppama tundmatusse.

Aga sa saad hakata tagasi tulema oma kehasse.

Sa tead väga palju.Kas sa ka tunned?Kas lubad endal tunda enda vastuseid enda sees?Kas lubad kehal rääkida endaga?Kas lu...
19/05/2026

Sa tead väga palju.
Kas sa ka tunned?

Kas lubad endal tunda enda vastuseid enda sees?
Kas lubad kehal rääkida endaga?
Kas lubad endal kuulata, mida keha räägib?
Kas lubad endal kuulda, mida sina kehana räägid?

Ja kõige olulisem küsimus - kas lubad endal teha seda, mida päriselt tunned enda sees?

Ma teen ka 1:1 kohtumisi, kui tunned, et tahad, siis lihtsalt kirjuta mulle.

18/05/2026

Mõistus otsib vastuseid.

Keha juba teab.

Kui ühendus kehaga puudub, siis tundubki elu segane.

Kui ühendus taastub, hakkab kõik vaikselt paika loksuma.

15/05/2026

Meid on õpetatud kartma enda viha.
Aga tegelikult kardetakse jõudu, mida ei osata hoida.

Kui viha ei ole lubatud,
siis ei saa ka armastus täielikult liikuda.

Kui sind kõnetab õppida enda jõudu hoidma, mitte maha suruma - kirjuta mulle “keha”.

14/05/2026

Kõige olulisem asi, mida inimene saab õppida, ei ole kellegi järgimine. Vaid oskus - olla kontaktis iseendaga.

Mitte täiuslikult.
Mitte kogu aeg.

Aga piisavalt, et märgata: mis toimub minu sees, mida mina tunnen, mida minu keha räägib, mida mina päriselt vajan.

Sest lõpuks
ei ela sinu elu mitte ükski õpetaja, praktik, partner ega süsteem.

Sina elad.

12/05/2026

Väga paljud inimesed elavad “kohe varsti” seisundis.
Kohe varsti hakkan elama.
Kohe varsti puhkan.
Kohe varsti tegelen endaga.

Aga elu toimub samal ajal edasi.
Ja kõige raskem koht ei ole sageli muutus ise.

Vaid otsus: “Ma alustan”.

Mitte ideaalselt.
Mitte suurelt.
Lihtsalt päriselt.

11/05/2026

Paljud inimesed ei puhka enam selleks, et taastuda.
Puhatakse selleks, et jaksaks uuesti edasi suruda.

Aga keha ei ole masin.

Kui inimene õpib ennast pidevalt ületama, siis ühel hetkel ta ei tunne enam, kus tema päris piirid üldse on.

Ja siis keha hakkab karjuma.
Vahel ärevusega.
Vahel väsimusega.
Vahel täieliku kokku jooksmisega.

Puhkus ei ole preemia.
See on osa tervest toimimisest.

10/05/2026

Vahel inimene ütleb: “Ma puhkan” ja võtab telefoni.
Aga keha ei puhka.
Silmad saavad infot.
Närvisüsteem saab koormust.
Tähelepanu jookseb välja.

Ja lõpuks ei saa inimene aru, miks tema sees on tühi, rahutu või ärritunud olla.

Päris kontakt iseendaga algab hetkest, kus tähelepanu tuleb tagasi kehasse. Mitte ideaalselt. Lihtsalt natuke korraga. Väikese doosiga.

Kui sind kõnetab teha pehme algus, siis kirjuta mulle “Keha”.

Address

Tallinn

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Veronika Ilves posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share