16/05/2025
15 mail toimus Grindeksi Heategevuspäeva raames praktiline loeng eakatele Tallinnas Mustamäe Päevakeskuses. Kohale oli tulnud meeldivalt palju tervisest huvitatud seeniore, kes soovisid saada teadmisi ning igapäevaseid nõuandeid oma lihase ja liigeste heaks liikuvuseks ning tasakaalu säilitamiseks või parandamiseks. Füsioterapeut ja Tallinna Ülikooli õppejõud Kirsti Pedaku loengut kuulas üle 70 eaka suure huviga ning tehti harjutused kummilindiga kohapeal ka läbi. Koduseks harjutamiseks sai igaüks trükitult kaasa seenioritele selleks päevaks valmistatud harjutuste kava ja kummilindi, et harjutamine kodus oleks sujuv ja meeldiv. Päeva lõpuks said kõik mõtteid vahetada ning kuuldud teemade üle arutleda suupistelauas.
Kohaletulnud inimeste tagasiside oli: Oleme väga tänulikud Grindeksile, kes organiseeris vajaliku loengu ning lähenes tervise hoidmisele ning heale liikuvusele ennetavalt.
