CareMate

Home
Estonia
Tallinn
CareMate

Aitame Sul elada iseseisvat elu. Vahendame vajaduspõhiselt kodu- ja isikuhooldusteenuseid vanemaealistele ja puuetega inimestele.

Telli või paku abi mõistliku hinna eest, palju soovid Tegemist on veebirakendusega, mis aitab puuetega inimestel/eakatel ja eelnevalt innovaatiliste õppemeetoditega koolitatud hooleandjatel üksteist kergesti leida. Teenuse tellijad saavad mõistliku hinna eest turvalise, paindliku ja kvaliteetse hoolduse.

15/04/2026

Kui tihti mõtled sellele, et eakas lähedane vajaks hoolivat abilist? Hoolt, mis annab su lähedasele tagasi enesekindluse elada täisväärtuslikult koduses keskkonnas.

Kui see mõte kipub aina tihemini esile tulema, on aeg tegutseda. 👇

Tihti rutatakse asjadest ette ning esimesena asutakse uurima hooldekodu võimalusi. Kuid parim alternatiiv su lähedasele on hooleandja, kes aitab säilitada tavapärase elurütmi tema enda kodus.

🧡 Alates jalutamisest kuni hügieenitoiminguteni - hooleandja on toeks igal sammul.

Anna lähedasele võimalus jätkata elu kodus ning leia talle toeks hooleandja!

12/04/2026

Kas teadsid, et Tallinna linn pakub füüsilise, nägemis- või kuulmispuudega inimestele isikliku abistaja teenust? 👇

Mida see tähendab? ➡️ Isiklik abistaja aitab inimest tema igapäevaelu tegevustes - liikumisel, söömisel, toidu valmistamisel, riietumisel, hügieenitoimingutes, majapidamistöödes ja muudes toimingutes, milles inimene vajab juhendamist või kõrvalabi. Teenus on mõeldud vaid Tallinnas sissekirjutust omavatele abivajajatele.

Kui palju teenus maksab? ➡️ Isikliku abistaja teenusele kehtib omaosalustasu 0,13 eurot tunnis. Näiteks 10 tunni puhul on omaosalus vaid 1,13€.

Teenuse saamiseks pöördu elukohajärgsesse linnaosavalitsusse ja avalda soovi CareMate'st abiline tellida! Seejärel leiame sulle sobiva abistaja.

16/03/2026

Eakas lähedane, kes keeldub abi saamast või vastu võtmast - kuidas ikkagi teda julgustada? 👇

Vanuse kasvades puutume kahjuks üsna tihti kokku olukorraga, kus ema/isa või vanaema/vanaisa ei saa päris iseseisvalt igapäevatoimingutega hakkama. Parim lahendus on küll välise abi kaasamine, ent tihti saab komistuskiviks just lähedase nõussesaamine.

🧡 Kui oled sarnases olukorras, siis kaasa hooleandja, kes oskab professionaalsele kogemusele tuginedes läheneda. Hooleandja kaasamise tulemusel on lähedane enamasti valmis abi vastu võtma.

Leia lähedasele usaldusväärne hooleandja, kes toetab teda igapäevatoimingutes (alates jalutamisest kuni söögivalmistamise ja koduhooldustoiminguteni) 👉 https://caremate.ee/search-caregiver

12/03/2026

Kui eakas lähedane ei saa päris üksi enam igapäevatoimingutega hakkama, tekib õigustatud küsimus - kas parim lahendus on tõesti hooldekodu või saaks parema alternatiivina pakkuda abi koduses keskkonnas. 🙂

Kuigi raskematel juhtudel on hooldekodu tihti möödapääsmatu, aitab suurel osal juhtudest hooleandja vajaduspõhine, ent regulaarne tugi. Lisaks personaalsele hoolele on hooleandja suureks plussiks võimalus jätkata elamist kodus. 🏡

Üle ega ümber ei saa ka majanduslikust mõjust - kuna hooleandja tuge on võimalik tellida vajaduspõhiselt, on see enamasti soodsam alternatiiv hooldekodule.

Uuri lähemalt ja leia enda lähedasele toeks hooliv hooleandja 👉 https://caremate.ee/

05/03/2026

Mis on see, millest sa kõige enam lähedase hoolitsemisel puudust tunned? On see aeg iseendale, tugi või mõni muu tegur? 🧡

Eaka või erivajadustega lähedase eest hoolitsemisel anname endast kõik. Seda eelkõige põhjusel, et ta saaks elada väärikalt enda kodus. Kui oled hetkekski mõelnud, et enam ei jaksa või vajaksid tuge, siis kiika CareMate’i veebi ja lihtsalt proovi kasvõi kord või kaks. Üheskoos hoolitsedes jääb sul aega iseendale ning lähedane saab vajalikku vajaduspõhist tuge. 🙂

Uuri lähemalt siit 👉 https://caremate.ee/

26/02/2026

Kuidas lükata hooldekodusse mineku vajadust võimalikult kaugesse tulevikku? Me ei saa üle ega ümber just ennetuse olulisusest.

Juba enne esmaste märkide esinemist on tähtis keskenduda:
🧡 regulaarsele liikumisele;
🧡 tervislikule toitumisele;
🧡 halbadest harjumustest loobumisele.

Mida tervem on keha ja vaim, seda suurema tõenäosusega lükkub ka hooldekodu vajadus edasi. CareMate’i hooleandja on su lähedasele oluline tugiisik, kes aitab tegeleda erinevate ennetavate tegevustega (liikumine, toitumine ja muu). Niiviisi saab lähedane nautida täisväärtuslikku elu koduses keskkonnas! 😊

Loe lähemalt siit 👉 https://caremate.ee/

25/02/2026

Hoolesõber sinu kallile lähedasele! Loe, milline on tagasiside CareMate’i hooleandjatele. 🧡

Meie armas klient julgustab hooleandja teenust proovima: “Julgustan teenust kasutama ja mitte jääma koormusega üksi.” Just koormus on üks enamlevinud põhjusi, miks lähedased otsustavad hooleandja kaasata. Kuigi lähedase eest hoolitsemine on igaühe jaoks oluline ning tihti täiskohaga töö, tasub võtta ka aega ka iseendale.

Tutvu erinevate hooleandjate profiilidega ja leia just enda lähedasele sobivaim 👉 https://caremate.ee/search-caregiver

20/02/2026

Tänavune käre pakane on teeolud muutnud just eakatele eriti keeruliseks. Kõrges eas on ühtepidi oluline võimalikult palju liikuda. Teisalt tekitavad keerulised ilmastikutingimused palju murekohti, eriti ohtu kukkumise ees. ❄️

Kuidas libedusega ohutult liikuda? Leia 5 soovitust siit 👉 https://caremate.ee/blog/posts/viis-soovitust-libedal-jaal-ohutult-liikumiseks

18/02/2026

Kuidas teha nii, et libeduse kiuste eakas või erivajadustega lähedane piisavalt liiguks? 👇

Kui sa ei jõua iga päev ise kõrval olla, aitab professionaalne hooleandja. CareMate’i hooleandja saab tulla appi vajaduspõhiselt - teha koos lühike jalutuskäik, käia värsket õhku hingamas või saata turvaliselt arsti juurde.

Loe lähemalt ja tutvu CareMate’i hooleandjatega 👉 https://caremate.ee/

16/02/2026

Üle jõu käiva hoolduskoormusega seisavad silmitsi rohkem peresid, kui esiti arvata oskaks. 😣

Lähedase eest hoolitsemine on igati mõistetav soov, ent aina tihemini kohtab olukordi, kus hoolduskoormus on viinud läbipõlemiseni. Seeläbi murenevad peresuhted ning halveneb hakkamasaamine tööl.

🧡 Kui vajad lisatuge või soovid ise ka vahepeal puhata, siis parim lahendus on leida lähedasele empaatiline hooleandja. Ka 2-3 korda nädalas pakub perele oluliselt rohkem aega iseendale.

Vaata lähemalt ja leia hooleandja 👉 https://caremate.ee/

14/02/2026

Näita, et hoolid. Näita, et oled olemas. Ajal, mil inimeste seas kasvab üksildus, on just lihtsamad märkamised ja tegevused need, mis teevad südame soojaks ning annavad jõudu. 🧡

CareMate soovib kõigile hoolivat sõbrapäeva, mille vaimsus saadaks kogu järgneva aasta! 😊

13/02/2026

Soovid töötada täiskohaga või hoopis paindliku graafiku alusel? Sinus on siiras tahe aidata abivajajaid? Kui jah, siis leia endale sobiv amet ning alusta karjääri hooldusvaldkonnas! 😊

CareMate otsib enda ridadesse:
🧡 omastehoolduse asendusteenuse osutajaid;
🧡 isiklikke abistajaid;
🧡 vabakutselisi teenuseosutajaid ehk hooleandjaid.

Kandideeri ja pane aeg vestlusele kirja 👉 https://caremate.ee/caregiver-landing

Address

Tallinn

Telephone

+37258803616

Website

https://www.caremate.ee/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CareMate posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to CareMate:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Tallinn?