CareMate

20/02/2026

Tänavune käre pakane on teeolud muutnud just eakatele eriti keeruliseks. Kõrges eas on ühtepidi oluline võimalikult palju liikuda. Teisalt tekitavad keerulised ilmastikutingimused palju murekohti, eriti ohtu kukkumise ees. ❄️

Kuidas libedusega ohutult liikuda? Leia 5 soovitust siit 👉 https://caremate.ee/blog/posts/viis-soovitust-libedal-jaal-ohutult-liikumiseks

18/02/2026

Kuidas teha nii, et libeduse kiuste eakas või erivajadustega lähedane piisavalt liiguks? 👇

Kui sa ei jõua iga päev ise kõrval olla, aitab professionaalne hooleandja. CareMate’i hooleandja saab tulla appi vajaduspõhiselt - teha koos lühike jalutuskäik, käia värsket õhku hingamas või saata turvaliselt arsti juurde.

Loe lähemalt ja tutvu CareMate’i hooleandjatega 👉 https://caremate.ee/

16/02/2026

Üle jõu käiva hoolduskoormusega seisavad silmitsi rohkem peresid, kui esiti arvata oskaks. 😣

Lähedase eest hoolitsemine on igati mõistetav soov, ent aina tihemini kohtab olukordi, kus hoolduskoormus on viinud läbipõlemiseni. Seeläbi murenevad peresuhted ning halveneb hakkamasaamine tööl.

🧡 Kui vajad lisatuge või soovid ise ka vahepeal puhata, siis parim lahendus on leida lähedasele empaatiline hooleandja. Ka 2-3 korda nädalas pakub perele oluliselt rohkem aega iseendale.

Vaata lähemalt ja leia hooleandja 👉 https://caremate.ee/

14/02/2026

Näita, et hoolid. Näita, et oled olemas. Ajal, mil inimeste seas kasvab üksildus, on just lihtsamad märkamised ja tegevused need, mis teevad südame soojaks ning annavad jõudu. 🧡

CareMate soovib kõigile hoolivat sõbrapäeva, mille vaimsus saadaks kogu järgneva aasta! 😊

13/02/2026

Soovid töötada täiskohaga või hoopis paindliku graafiku alusel? Sinus on siiras tahe aidata abivajajaid? Kui jah, siis leia endale sobiv amet ning alusta karjääri hooldusvaldkonnas! 😊

CareMate otsib enda ridadesse:
🧡 omastehoolduse asendusteenuse osutajaid;
🧡 isiklikke abistajaid;
🧡 vabakutselisi teenuseosutajaid ehk hooleandjaid.

Kandideeri ja pane aeg vestlusele kirja 👉 https://caremate.ee/caregiver-landing

30/01/2026

Kui otsid abi enda emale, isale, endale, lapsele, vanavanemale või muule lähedasele, tekib esmalt küsimus: “Keda ma üldse otsima peaks?” 🙏

Galeriist leiab ülevaate, millise teenuseosutaja poole pöörduda.

👉 Oluline on mainida, et kõige kiiremini leiad vajaduspõhist abi läbi CareMate platvormi, tellides lähedasele hooleandja. Teiste teenuseosutajate puhul tasub pöörduda kohaliku omavalitsuse või sotsiaaltöötaja poole. Kõik omavalitsused ei paku neid teenuseid, kuid CareMate on saadaval ning hooleandjaid leidub üle Eesti.

Kui vajad kiiresti abi, siis leia hooleandja siit 👉 https://caremate.ee/

29/01/2026

Kas ka sinust võiks saada CareMate’i hooleandja? Pane end proovile ja mõtle, mitmele kriteeriumile või omadusele pildil vastad. 😊

Mis kõige olulisem - kandideeri, kui täidetud on üks kahest kriteeriumist:
✅ oled viimase 5 aasta jooksul vähemalt 2 aastat töötanud hooldajana;
✅ või omad vastava eriala diplomit.

Täida avaldus ja kandideeri!

22/01/2026

“Ma tahaks lähedasele võimalikult palju toeks olla, ent tihti jääb ajast puudu.” Kui tabad end tihti sarnaselt mõttelt, siis parim lahendus on leida appi empaatiline hooleandja. 🧡

Hooleandja on professionaalne abiline, kes aitab vajaduspõhiselt (kasvõi paar korda nädalas) sinu eakal lähedasel koduses keskkonnas toime tulla. Ning mõnikord on suureks abiks ka see, kui keegi motiveerib lähedast väljas liikuma.

Loe, milline tagasiside klientidelt, ja leia ka enda lähedasele hooliv tugi 👉 https://caremate.ee/search-caregiver

16/01/2026

Kas hooldekodu on ainus tee? Kui inimene ei vaja ööpäevaringset valvamist, siis mitte. Kui armas lähedane ei saa kodus päris üksi enam hakkama, tekivad inimlikud küsimused tema tuleviku osas. 😔

Hooldekodudel ei ole paratamatult võimalust tihti piisavalt personaalset hoolt pakkuda. Teine murekoht on hooldekodu tasu, mis aasta-aastalt aina kasvab. Seevastu hooleandja pakub abi ja tuge lähedase enda kodus. Ning seda vajaduspõhiselt - tasud ainult reaalselt kulunud tundide eest.

Kui kõhkled, tee proovi - alusta kasvõi paarist tunnist kuus. Vaata, kes meie toredatest hooleandjatest sinu lähedasele sobiks 👉 https://caremate.ee/

13/01/2026

CareMate pakub alates 2026. aastast Tallinnas puudega täisealistele isikliku abistaja teenust. Tegemist on kohaliku omavalitsuse poolt pakutava teenusega, mille eesmärk on toetada igapäevast toimetulekut nii, et säiliks iseseisvus ja tavapärane elurütm. 🧡

Lisaks osutame koostöös linnaga omastehooldaja asendusteenust (16 tundi kuus). Selle eesmärk on toetada suure hooldusvajadusega täisealise inimese omastehooldaja toimetulekut, tagades lähedase hoolduse ja järelevalve tema kodus. 🙂

Kui KOV-i teenust ei saa või on abi vaja kohe, saab hooleandja tellida otse CareMate’ist just nii sageli, kui tarvis – kasvõi paar tundi nädalas.

Pikemalt saab isikliku abistaja teenusest ja laiemalt kodus elamist toetavate teenuste mõjust lugeda CareMate’i blogist. 👇

09/01/2026

❗ Alates 1. jaanuarist 2026 pakub CareMate koostöös Tallinna linnaga isikliku abistaja teenust täisealistele tallinlastele, kes vajavad puude tõttu lisatuge.

Isiklik abistaja aitab liikuda, süüa valmistada, riietuda ja hügieenitoiminguid teha, lisaks aitab vajadusel arstivisiidiks või tööleminekuks valmistuda. Teenuse eest hüvitab linn 8,20€/h, kliendi omaosalus on 0,13€.

Kui arvad, et isiklik abistaja võiks sulle abi pakkuda, võta ühendust oma linnaosa sotsiaalhoolekandega. CareMate aitab ülejäänuga. 🙂

Loe põhjalikumalt meie blogist 👉 https://caremate.ee/blog/posts/caremate-pakub-sellest-aastast-koostoos-tallinna-linnaga-isikliku-abistaja-teenust

05/01/2026

Jagame Tallinna Sotsiaal- ja Tervishoiuameti kutset. Kui lähedasel on vaja isikliku abistaja teenust ning tahad selgust, kuidas alustada, siis tule infopäevale. Kohal on ka CareMate! 🧡

Millal ja kus? 7. jaanuar kl 10-12, Tallinna Puuetega Inimeste Koda (Endla 59).

Hea võimalus küsida küsimusi ja saada praktiline ülevaade ühest kohast. Loe lähemalt 👇

📌 Kolmapäeval, 7. jaanuaril 2026 kell 10-12 toimub Tallinna Puuetega Inimeste Kojas isikliku abistaja teenuse infopäev.

🤝 Tallinna Sotsiaal- ja Tervishoiuamet kutsub isikliku abistaja teenuse kliente ning nende abilisi infopäevale koja suurde saali. Tallinna Puuetega Inimeste Koda asub aadressil Endla 59.

Infopäeval tutvustavad isikliku abistaja teenust:
🔹 MTÜ Eesti Iseseisva Elu Keskus
🔹 MTÜ LaNoor
🔹 CareMate OÜ
🔹 Põhja-Eesti Pimedate Ühing
Loe teenusest 👉 https://www.tallinn.ee/et/teenused/isiklik-abistaja