ABC teraapia

ABC teraapia ABC teraapia tublid spetsialistid ja mõnusad basseinid ootavad Sind Mustamäel, Kadaka tee 4 ning Lasnamäel, Linnamäe tee 3.

Mustamäe esindus:
Kadaka tee 4, Tallinn
registratuur: +372 53 339 652 (E-R 9-20, L-P 10-18)

Lasnamäe esindus:
Linnamäe tee 3, (kabinet 101), Tallinn
registratuur: +372 533 33 705 (E-P 9-20)

Meie teenused:
Beebimassaaž,-võimlemine,-ujumine
Pereujumine
Tegevusteraapia
Füsioteraapia (täiskasvanutele ja lastele)
Vesivõimlemine selja-ja ortopeediliste probleemidega inimestele
Seenioride vesivõimlemine
Vesifüsioteraapia
Vesipilates
Elektriravi
Kinesioteipimine
Psühholoogi vastuvõtt
Toitumisnõustamine
Tööalane rehabilitatsioon
Sotsiaalne rehabilitatsioon

Ära maga maha meie viimast veepidu!Kolmapäeval, 25. juunil kell 19.00 toimub viimane rõõmus ja energiline vesivõimlemise...
21/06/2025

Ära maga maha meie viimast veepidu!
Kolmapäeval, 25. juunil kell 19.00 toimub viimane rõõmus ja energiline vesivõimlemise trenn ortopeediliste probleemidega inimestele – enne kui Lasnamäe salong uksed sulgeb.

Pane selga oma kõige kirjumad ujumisriided, võta kaasa hea tuju ja tule naudi tõelist veepeo meeleolu! Jätame hooajaga hüvasti liikumise ja naeruga.

Kohtade arv on piiratud – ainult 10! Broneeri varakult ja tähista koos meiega!

—

Не пропусти нашу последнюю водную вечеринку!
В среду, 25 июня в 19:00 состоится заключительная весёлая и энергичная тренировка по аквааэробике для людей с ортопедическими проблемами — перед тем, как салон в Ласнамяэ закроет свои двери.

Надень самые яркие купальники, возьми с собой хорошее настроение и приходи прочувствовать настоящую атмосферу водного праздника! Простимся с сезоном через движение и смех.

Количество мест ограничено — всего 10! Забронируй заранее и отпразднуй вместе с нами!

Armsad kliendid, Anname teada, et alates 01.07.2025 on meie Lasnamäe esindus suletud. ☀️ Meie Mustamäe esindus jääb avat...
19/06/2025

Armsad kliendid,

Anname teada, et alates 01.07.2025 on meie Lasnamäe esindus suletud.

☀️ Meie Mustamäe esindus jääb avatuks ning jätkab tegevust Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž all. Beebide ujutamise ja beebide ning väikelaste võimlemise teenuseid pakume edasi tavapäraselt.

Aegu saab alates 01.07.2025 broneerida veebiaadressil:
👉 https://massaaz.ee/et/

📍 Mustamäe bassein (Kadaka tee 4, Tallinn) on avatud kogu suve! ☀️

Täname mõistva suhtumise eest ning ootame teid Mustamäele!

__________________________________________________________________

Уважаемые клиенты!

С 1 июля 2025 г. наш филиал в Ласнамяэ закрывается.

☀️ Мы продолжаем работать в Мустамяэ под брендом Rakenduslik Massaaži- ja Teraapiakolledž - Прикладного Колледжа Массажа и Терапии (Kadaka tee 4, Таллинн).

Плавание для малышей и гимнастика для младенцев и детей до 3 лет проходят в обычном режиме.

Расписание и бронирование:
👉 https://massaaz.ee/et/

📍 Бассейн в Мустамяэ открыт всё лето!

Спасибо за понимание и до встречи в Мустамяэ! ☀️

15/06/2025

Ära maga maha viimast võimalust!
Kolmapäeval, 25. juunil kell 19.00 toimub viimane vesivõimlemise trenn ortopeediliste probleemidega inimestele enne Lasnamäe salongi sulgemist.

Kui soovid enne suvehooaja lõppu veel oma liigeste, lihaste ja enesetunde heaks midagi head teha, siis just see trenn on sinu võimalus!

Kohtade arv on piiratud 10-ga — broneeri aegsasti ja tule hoolitsema oma keha eest!

—

Не упусти последний шанс!
В среду, 25 июня в 19:00, состоится последняя тренировка по аквааэробике для людей с ортопедическими проблемами перед закрытием салона в Ласнамяэ.

Если ты хочешь до конца летнего сезона ещё что-то хорошее сделать для своих суставов, мышц и самочувствия, то эта тренировка — твой шанс!

Количество мест ограничено — всего 10! Забронируй заранее и позаботься о своём теле!

07/06/2025

Ära lükka tervislikuma elu algust „järgmisesse esmaspäeva“! Tule juba sel kolmapäeval, 11. juunil kell 19.00 Lasnamäe salongi ortopeediliste probleemidega inimeste vesivõimlemise trenni!

Tegemist on ühe viimase võimalusega juunis enne, kui ABC Teraapia lõpetab oma tegevuse. Ära jäta kasutamata võimalust teha veel midagi head enda keha ja enesetunde jaoks!

—

Не откладывай начало здорового образа жизни на «следующий понедельник»! Приходи уже в эту среду, 11 июня в 19:00 в салон на Ласнамяэ на тренировку по аквааэробике для людей с ортопедическими проблемами!

Это одна из последних возможностей в июне, прежде чем ABC Терапия завершит свою деятельность. Не упусти шанс сделать что-то полезное для своего тела и самочувствия!

23/05/2025

🌊 Viimane võimalus enne suve! 🌞
Ortopeediliste probleemidega vesivõimlemine Lasnamäe salongis

Tule maikuu viimasel nädalal trenni!
🗓 Kolmapäeval, 28. mail kell 19.00
📍 Lasnamäe salong

Tegemist on viimase vesivõimlemise tunniga enne suve – ära jäta kasutamata võimalust liigutada end vees kergelt ja turvaliselt!

📞 Kohtade arv on piiratud – broneeri varakult!

—

Последний шанс перед летом! 🌞
Аквагимнастика при ортопедических проблемах в салоне Ласнамяэ

Приходи на тренировку в последнюю неделю мая!
🗓 В среду, 28 мая в 19:00
📍 Салон в Ласнамяэ

Это последнее занятие по аквагимнастике перед летом – не упусти возможность легко и безопасно подвигаться в воде!

📞 Количество мест ограничено – бронируй заранее!

Head Lasnamäe vesivõimlemlejad!Anname teada, et reedel, 16. mail toimuma pidanud ortopeediliste probleemidega inimeste v...
16/05/2025

Head Lasnamäe vesivõimlemlejad!
Anname teada, et reedel, 16. mail toimuma pidanud ortopeediliste probleemidega inimeste vesivõimlemise väike rühm jääb sel korral ära.

Tund lükkub edasi esmaspäeva, 19. mai õhtusse kell 17.00.

Täname mõistva suhtumise eest ja ootame teid rõõmuga esmaspäeval trenni!

08/05/2025

Erandkorras toimub sellel reedel, 9. mail, ortopeediliste probleemidega inimeste vesivõimlemine kell 15, mitte kell 18!
Kui eelistad väikest, kuni 4 inimese rühma ja varasemat algusaega, siis on see treening just Sulle.
Toimumiskoht: Lasnamäe salong
Kohtade arv on piiratud – registreeru juba täna!

—

Внепланово в эту пятницу, 9 мая, водная гимнастика для людей с ортопедическими проблемами состоится в 15:00, а не в 18:00!
Если ты предпочитаешь небольшую группу — до 4 человек — и более раннее время начала, то эта тренировка именно для тебя.
Место проведения: салон в Ласнамяэ.
Количество мест ограничено — зарегистрируйся уже сегодня!

Ortopeediliste probleemidega grupp alustab 2. mail kell 19 Lasnamäe salongis.Rahulik, tõhus ja liigeseid säästev treenin...
02/05/2025

Ortopeediliste probleemidega grupp alustab 2. mail kell 19 Lasnamäe salongis.

Rahulik, tõhus ja liigeseid säästev treening vees aitab Sul pehmelt – aga kindlalt – liikuma saada.
Kohtade arv on piiratud – registreeru aegsasti!

—

Группа для людей с ортопедическими проблемами стартует 2 мая в 19:00 в салоне Ласнамяэ.
Спокойная, эффективная и щадящая суставы тренировка в воде поможет вам двигаться мягко, но уверенно.
Количество мест ограничено — зарегистрируйтесь заранее!

Пасха и длинные выходные позади — пора возвращаться в форму!Приглашаем на аквааэробику:По средам в 19:00 и по пятницам в...
22/04/2025

Пасха и длинные выходные позади — пора возвращаться в форму!

Приглашаем на аквааэробику:
По средам в 19:00 и по пятницам в 18:00 в салоне Ласнамяэ.

Спокойная, эффективная и щадящая суставы тренировка в воде поможет тебе снова войти в ритм и привести тело в движение.
Приходи попробовать — количество мест ограничено, регистрируйся уже сегодня!

16/04/2025

Enne pikka nädalavahetust jõuab veel veidi liikuda!
Tule täna, 16. aprillil kell 19 veevõimlemisse Lasnamäe salongis – ootame ortopeediliste probleemidega gruppi!
Rahulik, tõhus ja liigeseid säästev treening vees – just see, mida su keha enne pühasid vajab.

Kohtade arv piiratud, registreeru kohe! 💪🏻

—

Перед длинными выходными успеем еще немного подвигаться!
Приходи сегодня, 16 апреля, в 19:00 на аквааэробику в салон Ласнамяэ – ждем группу с ортопедическими проблемами!
Спокойная, эффективная и щадящая суставы тренировка в воде – именно то, что нужно твоему телу перед праздниками.

Количество мест ограничено, регистрируйся сразу! 💪🏻

01/04/2025

Vesivõimlemine Lasnamäel – tervis, liikumine ja hea enesetunne!

Kas soovid suveks paremat vormi, kuid ortopeedilised mured teevad treenimise keeruliseks? ABC Teraapia kutsub sind igal kolmapäeval kell 19 vesivõimlemisse! Vesi toetab liigeseid, leevendab pingeid ja aitab saavutada suurepärase enesetunde.

Kui eelistad rahulikumat õhkkonda ja väiksemat seltskonda, tule reedel kell 18 – just sulle mõeldud hubane treening!

Tule proovima – liikumine vees teeb imesid! 🌊

—

Аквааэробика в Ласнамяэ – здоровье, движение и отличное самочувствие!

Хочешь прийти в форму к лету, но ортопедические проблемы затрудняют тренировки? ABC Teraapia приглашает тебя на занятия по аквааэробике каждую среду в 19:00! Вода поддерживает суставы, снимает напряжение и помогает чувствовать себя великолепно.

Если тебе больше по душе спокойная атмосфера и небольшая группа, приходи в пятницу в 18:00 – специально для тебя уютная тренировка!

Попробуй – движение в воде творит чудеса! 🌊

Address

Linnamäe Tee 3
Tallinn
13912

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 18:00
Sunday 10:00 - 18:00

Telephone

+37253333705

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ABC teraapia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ABC teraapia:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Kes me oleme?

Leia endale sobiv teraapia koos meie spetsialistidega!

Meie tublid spetsialistid ja mõnusad basseinid ootavad Sind Mustamäel, Kadaka tee 4 ja Lasnamäel, Linnamäe tee 3. Rohkem infot ja broneerimine www.teraapiatugi.ee