Laste ujumine ja võimlemine RMTK

Laste ujumine ja võimlemine RMTK Tule beebi ja väikelapsega ujuma, võimlema ja massaaži Rakenduslikku Massaaži- ja Teraapiakolledžisse.

(Kadaka tee 4, Tallinn)

💦Ujumine: https://massaaz.ee/et/beebiga-ujuma/

👶Võimlemine: https://massaaz.ee/et/imikute-ja-vaikelaste-voimlemine/ Laste ujumine ja võimlemine RMTK pakub beebidele ja väikelastele turvalist ja rõõmsat keskkonda, kus koos vanemaga õppida vett ja liikumist nautima. Tegevused toimuvad Rakenduslikus Massaaži- ja Teraapiakolledžis (Kadaka tee 4, Tallinn), kus kogenud juhendajad toetavad lapse arengut läbi mängu, liikumise ja vee. Meie tunnid aitavad tugevdada lapse kehatunnetust, motoorikat ja vanema ja lapse vahelist sidet, läbi sooja vee, puudutuse ja liikumisrõõmu.

🤔Milleks beebile pea alaspidi rippumine ja kukerpall?!💛Pea-alaspidi liigutused stimuleerivad sisekõrvas asuvat tasakaalu...
17/11/2025

🤔Milleks beebile pea alaspidi rippumine ja kukerpall?!

💛Pea-alaspidi liigutused stimuleerivad sisekõrvas asuvat tasakaaluorganit ehk vestibulaarsüsteemi.

See aitab beebil:

🟡kujundada paremat tasakaalu tunnetust,
arendada koordinatsiooni,
🟡valmistuda hilisemateks oskusteks nagu roomamine, tõusmine, kõndimine.
🟡Kukerpall annab ajule info „kus mu keha on ja kuidas ma end tasakaalustan“.

Selline stiimul toetab hilisemat koordinatsiooni ja motoorikat.

💙Pea-alaspidi olek pakub beebile täiesti uut viisi maailma vaadet.

See:

🔵ergutab silmade fokusseerimist,
🔵treenib silmade koordinatsiooni,
🔵toetab visuaalset jälgimist erinevast perspektiivist.

See on tegelikult üllatavalt oluline visuaal-motoorse arengu jaoks.

💛Varajane sensoorne mitmekesisus toetab imiku närvisüsteemi paindlikkust.

💛Lühikesed pea-alaspidi hetked:

🟡stimuleerivad parasümpaatilist ja sümpaatilist närvisüsteemi vaheldumist,
🟡aitavad beebil paremini õppida kohanema erinevate kehaasenditega,
🟡annavad turvalise „seiklusmomendi“, mis on emotsionaalselt rikastav.

💛Lisaks aitab pea alaspidi olek õrnalt venitada pinges kaela- ja õlavöötme lihaseid.

‼️Turvalisus on kõige tähtsam!‼️

Õrn ja lühike pea-alaspidi asend on kasulik ainult siis, kui see on õigesti tehtud/ juhendatud❣️

Tule beebiga võimlema: 👇

https://massaaz.ee/et/imikute-ja-vaikelaste-voimlemine/

Täna on teie päev, väikesed kangelased! 💜💜 Enneaegsete laste päev on pühendatud lastele, kes on sündinud enne õiget aega...
17/11/2025

Täna on teie päev, väikesed kangelased! 💜

💜 Enneaegsete laste päev on pühendatud lastele, kes on sündinud enne õiget aega, ning nende vapratele peredele.💜

Eesmärk on tõsta teadlikkust enneaegsest sünnist, toetada peresid, tunnustada meditsiinitöötajaid ning austada nende väikeste kangelaste jõudu ja elujulgust.

Kui haprad, kuid samas kui tugevad need lapsed on. 💜

Kas teadsid, et meil on ka sooduskaardid beebide ujumistundidesse? 🐳💧Vali 5x või 10x kaart ja naudi armsaid veeseiklusi ...
11/11/2025

Kas teadsid, et meil on ka sooduskaardid beebide ujumistundidesse? 🐳

💧Vali 5x või 10x kaart ja naudi armsaid veeseiklusi oma pisikesega veelgi soodsamalt!

Sooduskaardi saad osta administraatori käest! 💙

https://massaaz.ee/et/beebiga-ujuma/

🤸‍♀️ Pildid räägivad rohkem kui tuhat sõna! 💕Siin on mõned hetked meie võimlemistundidest läbi aastate – rõõmu, liikumis...
10/11/2025

🤸‍♀️ Pildid räägivad rohkem kui tuhat sõna! 💕

Siin on mõned hetked meie võimlemistundidest läbi aastate – rõõmu, liikumist ja sõprust täis!

👀 Kas leiad ka ennast nende seast?

Tule ka võimlema!

Broneeri aeg siin: 👇

https://massaaz.ee/et/imikute-ja-vaikelaste-voimlemin

❤️
04/11/2025

❤️

Muuda isadepäev eriliseks! 🎈

Tähistamaks saabuvat isadepäeva, kutsume kõiki vahvaid isasid koos oma pisikestega basseini! 💦

Ootame beebisid vanuses 0–12 kuud ning lapsi vanuses 1–3 aastat.
Võid tulla grupitrenni või nautida basseini privaatselt oma perega.
Ja mis peamine- maja ees on tasuta parkimine!

Vees tegutsemine arendab lapse koordinatsiooni ja julgust, samal ajal kui isa saab nautida rõõmsat koosolemist ja väärtuslikku aega oma väiksega. Meie tunnid on mängulised, lõbusad ja mõnusalt rahulikus tempos- just nii, nagu ühised hetked olema peavad💙

Loe rohkem ja broneeri aeg juba täna: https://massaaz.ee/et/beebiga-ujuma/

Sest parim kingitus isale on aeg koos lapsega 🤍

TREENERITA PEREUJUMINE 💦Tahad veeta kvaliteetaega perega, aga rahulikult ja omas tempos?Meie treenerita pereujumine on j...
29/10/2025

TREENERITA PEREUJUMINE 💦

Tahad veeta kvaliteetaega perega, aga rahulikult ja omas tempos?

Meie treenerita pereujumine on just selleks loodud! 🏊‍♀️

Treenerita pereujumine annab võimaluse:

✅ nautida privaatsust - basseinis olete ainult teie oma perega,

✅ ujuda ja mängida omas tempos,

✅ harjutada vees olemist rahulikult, ilma kõrvalise tähelepanuta.

👉 Teie pere käsutuses on kogu bassein ja üks meie riietusruumidest.

👉 Kestus: 1 tund, millest umbes 30 minutit vees.

💙 Broneeri aeg siin:

https://abcteraapia.as.me/schedule/9af708a8/?appointmentTypeIds%5b%5d=58834367

💛Ja miks mitte võtta pereujumisse kaasa hoopis sõber või sõbranna ja veeta nii mõnusalt aega. Meie piiranguid ei sea. Pereujumisse ootame kahte täiskasvanud, koos lapse/ lastega. 🙃💛

💛Esitasime 5 küsimust meie beebide ujutajale Marile. 👇1.Miks peaks beebiga ujuma tulema?Ujumine on beebile palju enamat ...
27/10/2025

💛Esitasime 5 küsimust meie beebide ujutajale Marile. 👇

1.Miks peaks beebiga ujuma tulema?

Ujumine on beebile palju enamat kui lihtsalt lõbus veeprotseduur, see on arendav kogemus.
Vees liigub beebi vabamalt kui kuival maal, sest vesi toetab tema keha ja võimaldab teha liigutusi, mida ta muidu veel ei oska. See tugevdab lihaseid, parandab koordinatsiooni ja aitab tal oma keha paremini tunnetada.

Lisaks on ujumine suurepärane viis tugevdada lapse ja vanema sidet. Vees olles on vanem ja laps täiesti hetkes. Silmside, puudutus ja ühine rõõm loovad turvatunde, mis on beebi arengus ülioluline.

Paljud vanemad märkavad ka, et pärast ujumist on beebi rahulikum, magab paremini ja sööb isukamalt. See on märk, et vees liikumine aitab tal nii füüsiliselt kui emotsionaalselt lõõgastuda.

Ja muidugi, mida varem beebi veega harjub, seda loomulikum ja turvalisem on vesi tema jaoks ka hilisemas eas. Nii sünnivad sageli need kõige toredamad vee- ja ujumissõbrad! ✨

2. Miks just teie juurde RMTK basseini?

RMTK basseinis on loodud väga rahulik ja turvaline keskkond nii beebile kui vanemale. Vesi on mõnusalt soe, ruum hubane. Grupitunnis on korraga kuni kaks last koos vanemaga, et iga laps ja vanem saaksid ujutaja tähelepanu. Lisaks pakume ka individuaalset ujumist.

RMTK basseini teeb eriliseks ka see, et sinna tulles tunnevad vanemad end oodatuna, meil on sõbralik õhkkond ja sageli tekivad siin toredad tutvused. See pole ainult ujumine, vaid ka koht, kus saab koos lapsega aega võtta ja nautida.

3. Kas beebi haigeks ei jää, kui temaga ujumas käija?

See on väga tavaline küsimus ja õnneks on vastus rahustav. Ei! Õigesti korraldatud beebiujutus ei tee last haigeks. Vesi RMTK basseinis on alati beebidele sobiva temperatuuriga. Ka ruum ise on soe ja tuulevaba.

Lisaks on meil eraldi beebituba, kus pärast ujumist ja enne õue minekut on mugav jahtuda, kuivada ja muidugi mängida.

Tegelikult ujumine hoopis tugevdab lapse immuunsüsteemi. Vesi treenib õrnalt hingamislihaseid, parandab vereringet ja aitab lapsel paremini kohaneda erinevate keskkonnatingimustega.

Tihti märkavad vanemad hoopis, et lapsed, kes käivad regulaarselt vees, jäävad harvem haigeks, nad muutuvad lihtsalt vastupidavamaks. 💪

4. Kas beebid vahel kardavad ka vett?

Jah, vahel tõesti ja see on täiesti normaalne. Iga beebi on omaette isiksus ning reageerib uuele keskkonnale ja tunnetele omamoodi. Mõni tunneb end vees kohe nagu kodus, teisel võtab harjumine veidi rohkem aega.

Beebi ei karda otseselt vett vaid pigem uut tunnet, teistsuguseid helisid ja liikumist.

Just seetõttu ongi meie tunnid üles ehitatud väga rahulikult ja järk-järgult. Meie eesmärk pole kunagi last vette harjutada, vaid luua usaldus. Kui beebi näeb, et tema vanem on rahulik ja rõõmus, tekib ka temal turvatunne.

On oluline anda lapsele aega ning kuulata tema tundeid. 💕

5. Miks teie juures peab vanem ise oma last ujutama?

Meil on põhimõte, et vanem ja laps õpivad koos. Ujutaja roll on juhendada vanemat, kuidas oma lapsega vees suhelda, teda hoida ja kuulata. Kui vanem ise oma last ujutab, sünnib sellest eriline side, laps usaldab kõige rohkem just oma ema või isa. Vees jagatud puudutus, pilgud ja liikumine on täis lähedust ja turvatunnet, mida ükski juhendaja ei saa nende eest luua. Samal ajal saab vanem ise kindlustunde, kuidas last vees toetada ja mänguliselt arendada. See on tegelikult väike õpikogemus, mitte ainult beebile, vaid ka vanemale endale. Meile meeldib öelda, et ujumine on kasulikult koos veedetud aeg. 🙃

💙Räägi kommentaarides kaasa, mis sa Mari vastustest arvad?!

Rohkem infot meie ujumise kohta leiad: 👇

https://massaaz.ee/et/beebiga-ujuma/

Address

Kadaka Tee 4
Tallinn

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 18:00
Sunday 10:00 - 18:00

Telephone

+37253333705

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Laste ujumine ja võimlemine RMTK posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Laste ujumine ja võimlemine RMTK:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Kes me oleme?

Leia endale sobiv teraapia koos meie spetsialistidega!

Meie tublid spetsialistid ja mõnusad basseinid ootavad Sind Mustamäel, Kadaka tee 4 ja Lasnamäel, Linnamäe tee 3. Rohkem infot ja broneerimine www.teraapiatugi.ee