Glükoosimonitor

08/10/2025

Minu veresuhkur ja kookospiim. Missugust piima kasutad sina oma kohvil?

02/10/2025

Kuigi soovitan alati süüa soolaseid hommikusööke, siis mida teha kui mõnikord tahaks mingit magusamat einet?

👉Jälgi ikkagi, et sinu hommikusöök sisaldaks 20-30g valku. Kasuta 200g kodujuustus ja lisa erinevaid marju, pähkleid (pähklivõisid), seemneid ja puuvilju.

12/09/2025

1. ja 2. tüüpi diabeet: erinevused, ennetamine ja ravi

Mis vahe on 1. ja 2. tüüpi diabeedil? Arst Sergey Saadi selgitab, kuidas haigusi eristada, kuidas ennetada 2. tüüpi diabeeti ja millised on ravi põhimõtted.
Loe blogist >

Mis vahe on 1. ja 2. tüüpi diabeedil? Arst Sergey Saadi selgitab, kuidas haigusi eristada, kuidas ennetada 2. tüüpi diabeeti ja millised on ravi põhimõtted.

05/09/2025

Insuliiniresistentsus on seisund, kus keha rakud ei reageeri enam insuliinile nii tõhusalt nagu nad peaksid.
Lühiajaliselt ei tekita see suuri probleeme, kuid pikema aja jooksul on tulemuseks erinevad mured: veresuhkur hakkab püsivalt tõusma ja tekib oht eeldiabeedi või 2. tüüpi diabeedi kujunemiseks.
Loe pikemalt meie blogist >

Insuliiniresistentsus areneb aeglaselt ja võib viia eeldiabeedi või 2. tüüpi diabeedini. Artiklis selgitame, mis on insuliiniresistentsus, kuidas see keha mõjutab, millised on esimesed sümptomid, kes kuuluvad riskirühma ning kuidas õige toitumise, liikumise ja elustiiliga seda ennetada ja le...

03/09/2025

Kui Ingel Marlen Mikk oli üheksa-aastane, diagnoositi tal 1. tüüpi diabeet. Ema, ooperilaulja Angelika Mikk, meenutab seda päeva selgelt. Hetkega sattus kogu pere tundmatusse, kuid aja jooksul on õpitud, et diabeet ei tähenda maailmalõppu.

Loe täispikka intervjuud > https://digiajakirjad.postimees.ee/section/6029

Kui Ingel Marlen Mikk oli üheksa-aastane, diagnoositi tal 1. tüüpi diabeet. Ema, ooperilaulja Angelika Mikk, meenutab seda päeva selgelt. Hetkega sattus kogu pere tundmatusse, kuid aja jooksul on õpitud, et diabeet ei tähenda maailmalõppu.Täna räägivad ema ja tütar avameelselt mitte ainul...

29/08/2025

Kas teadsid, et just insuliin on see hormoon, mis aitab meie rakkudel energiat kätte saada? ⚡
Aga kuidas täpselt see protsess töötab ja miks on insuliini tasakaal nii oluline?
👉 Loe blogist > link kommentaarides

18/08/2025

✨ Kas oled kuulnud hüpokoertest?
Spetsialist Kati Ernits räägib, kuidas diabeedi abikoerad on saanud elupäästvaks toeks diabeediga elavatele inimestele.
https://www.delfi.ee/artikkel/120396721/hupokoer-truu-kaaslane-kes-taiendab-kaasaegseid-veresuhkrutaseme-jalgimise-seadmeid

Eesti hüpokoerad
Diabeedikool

Intervjuus räägib diabeediabikoerte ehk hüpokoerte koolitaja Kati Ernits sellest, kuidas hüpokoerad lisavad turvatunnet moodsate glükoosimonitooringu seadmete kõrval.

15/08/2025

📌 Küsimus sulle: Mis on olnud kõige ootamatum asi, mis on sinu veresuhkrut tõstnud või langetanud?
💡 Võib-olla mõni toit, mille mõju sa ei osanud aimata? Või hoopis olukord, mis pani veresuhkru ootamatult kõikuma?

Me kõik teame, et veresuhkru taset mõjutavad toit, liikumine ja stress... kuid iga inimese keha reageerib neile omamoodi. 🍎🏃‍♀️

Jaga oma kogemust kommentaarides. 👇 See võib aidata ka teistel oma veresuhkrut paremini mõista.

14/08/2025

„Tekkis hirm, kas ma ärkan hommikul üles.“ See mõte ei tohiks kellelgi öösel uinudes peas keerelda. Aga 1. tüüpi diabeediga elava Jelena jaoks muutus see hirm aastaid tagasi väga reaalseks. Praegu jagab ta elu nutika neljajalgse abilise Olliega. 🐕

Loe täispikka artiklit >

Eesti hüpokoerad
Diabeedikool

„Tekkis hirm, kas ma ärkan hommikul üles.“ See mõte ei tohiks kellelgi öösel uinudes peas keerelda. Aga 1. tüüpi diabeediga elava Jelena jaoks muutus see hirm aastaid tagasi väga reaalseks. Praegu jagab ta elu nutika neljajalgse abilise Olliega – treenitud hüpokoeraga, kes suudab juba...

09/08/2025

«Veresuhkur mõjutab keha rohkem, kui inimesed arvavad,» ütles toitumisnõustaja ja -terapeut Elis Nikolai-Vendla, kes on veresuhkrusõbraliku toitumisega tegelenud üle seitsme aasta.

Loe täispikka artiklit > https://tervis.postimees.ee/8302049/retseptid-ja-nouanded-igauks-peab-oma-veresuhkrut-jalgima

Toitumisnõustaja+

Veresuhkru jälgimine ei ole enam ammu vaid diabeetikute teema. Üha rohkem inimesi pöörab tähelepanu veresuhkru tasemele, et parandada oma energiataset, enesetunnet ja sportlikku sooritusvõimet. Toitumisnõustaja ja -terapeut ElisNikolai-Vendla sõnul võib ka näiliselt terve inimene saada ver...

06/08/2025

Ketoonitaseme ja rasvapõletuse efektiivsuse jälgimine reaalajas.
Tahad teada, millal su keha on päriselt ketoosis ja rasvapõletus töötab maksimumvõimsusel?

SiBio CKM ketoonimonitor on revolutsiooniline lahendus neile, kes:
✔️ järgivad ketogeenset toitumist
✔️ paastuvad
✔️ soovivad optimeerida oma ainevahetust

Tunne oma keha paremini ja võta kontroll rasvapõletuse efektiivsuse üle.
👉 Telli SiBio CKM otse meie e-poest > www.glukoosimonitor.ee

01/08/2025

Aeg retsepti uuendamiseks?
Kui sul on kehtiv retsept glükoosimonitorile, on nüüd ideaalne aeg proovida uut LinX glükoosimonitori!

✨ Miks valida LinX?
✅ Sensor töötab kuni 15 päeva
✅ Näidud iga minuti järel – pidev ülevaade glükoositasemest

Küsi LinX-monitori Benu apteegist või telli see mugavalt meie e-poest > www.glukoosimonitor.ee