Valvekliinik

Valvekliinik Personaalne ja kiire arstiabi igale abivajajale juba samal päeval. Peale selle pakume kohapeal võimalust teha enamikku vajalikke analüüse ja uuringuid.

Valvekliinik pakub kiiret ja kvaliteetset abi alates erakorraliste tervisemurede lahendamisest kuni krooniliste haiguste diagnoosimise ja ravini. Meie kogenud valve-, laste- ja naistearstid ning õed võtavad vastu nii täiskasvanuid kui ka lapsi, võimaldades pöörduda ootamatute tervisemuredega ilma aega broneerimata. Meie eesmärk on tagada, et keegi ei peaks ootama vastuvõtule pääsemiseks üle kolmekümne minuti. See kiirendab diagnoosimise ja ravi alustamist. Valvekliinikus ei ole vaja saatekirja, mistõttu on abi saamine lihtne ja kiire. Oleme pühendunud sõbralikule ning personaalsele lähenemisele, tagades, et iga patsient tunneks end hoolitsetu ja mõistetuna.

•••

Valvekliinik offers swift and high-quality assistance, from resolving urgent health concerns to diagnosing and treating chronic diseases. Our experienced team of doctors, pediatricians, gynecologists, and nurses caters to both adults and children, allowing patients to seek help for unexpected health issues without the need for an appointment. Our goal is to ensure that no one waits more than thirty minutes for a consultation. Additionally, we provide on-site facilities for most necessary tests and examinations, expediting the diagnosis and treatment process. No referral is needed at Valvekliinik, making it easy and quick to receive care. We are committed to a friendly and personalized approach, ensuring that every patient feels cared for and understood. Our specialists collaborate to provide comprehensive and continuous care, helping patients achieve the best possible health outcomes.

Elutempo ja keha vajadused muutuvad ajas. See, mis oli sinu jaoks parim lahendus viis aastat tagasi, ei pruugi olla seda...
25/03/2026

Elutempo ja keha vajadused muutuvad ajas. See, mis oli sinu jaoks parim lahendus viis aastat tagasi, ei pruugi olla seda enam täna. Märts on hea aeg teha oma tervisele "inventuur" ja vaadata üle, kas praegune kontratseptsioon on ikka mugav ja turvaline.

Märgid, et praegune meetod võib vajada ülevaatamist:

👉 Kas unustad sageli pille võtta või tekitab see igapäevast stressi?
👉 Kas oled märganud ebatavalisi meeleolukõikumisi, vaheveritsusi või naha seisundi muutust?
👉 Võib-olla soovid pikaajalisemat ja muretumat lahendust (näiteks spiraal), mis ei nõua igapäevast meelespidamist.

Arutame koos läbi sinu terviseajaloo ja soovid, et leida meetod, mis toetab sinu elustiili, mitte ei sega seda.

📍 Broneeri aeg nõustamiseks: valvekliinik.ee/teenus/naistearsti-vastuvott/

Märts on endometrioosi teadlikkuse kuu 🎗️ Paljud naised kannatavad aastaid valulike menstruatsioonide käes, pidades seda...
11/03/2026

Märts on endometrioosi teadlikkuse kuu 🎗️ Paljud naised kannatavad aastaid valulike menstruatsioonide käes, pidades seda "normaalseks osaks naiseks olemisest". Sageli on aga põhjuseks endometrioos – krooniline haigus, mille puhul emaka limaskesta sarnane kude kasvab väljaspool emakat (nt munasarjadel, munajuhadel või vaagnaõõnes).

Mis on peamised ohumärgid?

✅ Ebatavaliselt valulik menstruatsioon, mis ei allu tavalistele valuvaigistitele.
✅ Krooniline vaagnavalu, mis ei esine ainult menstruatsiooni ajal.
✅ Valu vahekorra ajal või pärast seda.
✅ Seedeprobleemid või valu tualetis käies just päevade ajal.
✅ Raskused rasestumisega.

Endometrioosi ei saa diagnoosida "guugeldades" või AI abil. See nõuab põhjalikku günekoloogilist läbivaatust ja ultraheliuuringut. Mida varem täpne diagnoos saada, seda paremini on võimalik kontrollida sümptomeid, leevendada valu ja hoida naise viljakust.

Sinu valu ei ole "normaalne". Sinu mure on asjakohane.

👩‍⚕️ Armas Naine, Dr Viktoria Mirošnikova ootab sind kontrolli!Regulaarne günekoloogiline kontroll annab kindlustunde ja...
11/03/2026

👩‍⚕️ Armas Naine, Dr Viktoria Mirošnikova ootab sind kontrolli!

Regulaarne günekoloogiline kontroll annab kindlustunde ja aitab mured varakult avastada. Meie naistearsti poole võid pöörduda nii igapäevaste küsimuste kui ka konkreetsete tervisemuredega – olgu selleks tsüklihäired, valud, rasestumisvastased vahendid või rasedusega seotud teemad.

Dr Mirošnikova teeb ka günekoloogilisi ultraheliuuringuid ning võtab aega, et vastata kõigile sinu küsimustele.

Broneeri aeg mugavalt https://valvekliinik.ee/broneerimine/

VABANENUD on vastuvõtuaeg dr. LIINA RAJASALU vastuvõtule juba homme 10.märtsil!Dr Liina Rajasalu on alates 2012. aastast...
09/03/2026

VABANENUD on vastuvõtuaeg dr. LIINA RAJASALU vastuvõtule juba homme 10.märtsil!

Dr Liina Rajasalu on alates 2012. aastast töötanud Ida-Tallinna Keskhaigla Naistekliinikus. Erialases töös on ta keskendunud rasedusaegsetele terviseprobleemidele ning teostab kõiki vajalikke loote ultraheliuuringuid.

Lisaks on dr Rajasalu spetsialiseerunud perimenopausis ning menopausis naiste nõustamisele ja kaebuste efektiivsele leevendamisele.

Broneeri aeg kohe https://valvekliinik.ee/broneerimine/ .

Ära oota ega muretse, vaid tee samm parema enesetunde ja kindlustunde suunas!

18/02/2026

On nädalavahetus, lapsel tõuseb palavik või endal hakkab kõrv tulitama. Tekib paanika, kas peaks kihutama EMO-sse või kannatab oodata?

Tihti minnakse EMO-sse "igaks juhuks", aga see tähendab tundidepikkust ootamist elavas järjekorras, kus eelise saavad need, kelle elu on ohus. Valvekliinik on see puuduv lüli perearsti ja EMO vahel. Me saame aidata siis, kui mure on tõsine, aga mitte elukriitiline.

Salvesta see spikker, et teaksid kriisihetkel õigesti otsustada. 👇

Aitäh!😍
11/02/2026

Aitäh!😍

Uue aasta algus on hea aeg oma tervisele tähelepanu pööramiseks 🩺Paljud tervisemuutused kujunevad välja märkamatult. Kõr...
21/01/2026

Uue aasta algus on hea aeg oma tervisele tähelepanu pööramiseks 🩺

Paljud tervisemuutused kujunevad välja märkamatult. Kõrgenenud vererõhk, muutused vereanalüüsides või ainevahetusega seotud kõrvalekalded ei anna alati kohe tunda, kuid võivad aja jooksul mõjutada enesetunnet ja üldist tervist.

Valvearsti vastuvõtt või tervisekontroll aitavad saada parema ülevaate oma tervislikust seisundist. Toetavate analüüside tegemine või võimalus läbi arutada tekkinud küsimused ka siis, kui otseseid kaebusi ei ole, on mõistlik samm ennetuse ja teadliku tervisekäitumise suunas.

Broneeri aeg : https://valvekliinik.ee/

Uue aasta algus toob sageli kaasa elevuse ja kõrged ootused. Seame endale uusi eesmärke ja soovime kiiresti tegutsema ha...
07/01/2026

Uue aasta algus toob sageli kaasa elevuse ja kõrged ootused. Seame endale uusi eesmärke ja soovime kiiresti tegutsema hakata, kuid jätame sageli tähelepanuta, kas keha ja vaim on selleks valmis. Kui pühadeaegne puhkus ei toonud oodatud värskust ning jaanuari töötempo tundub üle jõu käiv, võib see viidata sügavamale kurnatusele.

Läbipõlemine ei sõltu kalendrist ega möödu automaatselt uue aasta saabudes. See tekib aja jooksul ja avaldub sageli just siis, kui pikalt kestnud pingeline periood on möödas. Kui tunned, et varasema motivatsiooni asemel on tekkinud ükskõiksus ning igapäevased kohustused nõuavad tavapärasest suuremat pingutust, tasub olla tähelepanelik.

💬 Võta hetk ja kuula iseennast. Võib-olla vajavad keha ja vaim jaanuaris hoopis taastumisaega või spetsialisti tuge olukorra paremaks mõistmiseks.

Loe lähemalt läbipõlemisest ja selle märkidest 👉 valvekliinik.ee/kasulikku/labipolemine/

🎆 Uus aasta on uus algus – soovime sulle rahulikku meelt, tervist ja rõõmu igasse päeva! Aitäh, et usaldasid meid sel aa...
31/12/2025

🎆 Uus aasta on uus algus – soovime sulle rahulikku meelt, tervist ja rõõmu igasse päeva! Aitäh, et usaldasid meid sel aastal.

Ja kui aasta esimene päev peaks tooma mõne ootamatu tervisemure, siis tea, et Valvekliinik on avatud ka 1. jaanuaril 2026.

Jõulupühad toovad soojust, rahu ja koosolemist. Aga vahel toob see kaasa ka mõne ootamatu tervisemure – kõrgenenud palav...
22/12/2025

Jõulupühad toovad soojust, rahu ja koosolemist. Aga vahel toob see kaasa ka mõne ootamatu tervisemure – kõrgenenud palaviku, köha või väikese vigastuse, mis vajab arsti pilku.

Pühade lahtiolekuajad:

🌲 23.12 kell 9.00–20.00

🌲 24.–26.12 iga päev kell 12.00–16.00

🌲 31.12 kell 9.00–18.00

🌲 01.01 kell 12.00–16.00

💛 Soovime kõigile rahulikku ja tervet jõuluaega!

Jõululaua küllus on osa pühademeeleolust, kuid ka seedimine vajab puhkust ja tasakaalu. Liigne söömine või magusad joogi...
18/12/2025

Jõululaua küllus on osa pühademeeleolust, kuid ka seedimine vajab puhkust ja tasakaalu. Liigne söömine või magusad joogid võivad põhjustada raskustunnet ja väsimust, mis rikuvad piduliku enesetunde.

👩‍⚕️ Arsti 3 lihtsat soovitust, et hoida seedimine korras:

- Söö aeglaselt ja mõõdukalt. Naudi toitu, aga kuula oma keha.

- Joo vett. See aitab seedimist ja hoiab enesetunde kergemana.

- Liigu pisut. Jalutuskäik pärast sööki teeb imesid – ka 15 minutit aitab palju.

Ilusat pühadeperioodi!

16/12/2025

„Lapsel tõusis täna õhtul äkki palavik… homme on meil aga jõulupeo plaanid. Mida ma tegema peaksin?“

Selline olukord on paljudele lapsevanematele tuttav – kõik on valmis, pidu ukse ees, ja siis jääb laps haigeks.

👩‍⚕️ Mida teha, kui lapsel tekib äkki palavik:

-Mõõda temperatuuri regulaarselt ja jälgi lapse enesetunnet, mitte ainult numbrit termomeetril.

-Anna piisavalt vedelikku – palavikuga kaotab keha kiiresti vedelikke.

-Lase lapsel puhata. Pidu võib oodata, tervis mitte.

-Kui palavik püsib üle 38,5 °C või laps on loid ja kaebab valu, tasub kindlasti arstiga nõu pidada.

Pühadeaegne palavik tuleb sageli ootamatult, kuid enamasti möödub mõne päevaga. Peaasi on rahulik meel, hool ja armastus – need aitavad paranemisele palju kaasa.

🩺 Kui vajad kindlust, et kõik on korras, on Valvekliiniku lastearst ja valvearst olemas ka pühade ajal.
Saad pöörduda kiirelt ja mugavalt – just siis, kui laps vajab abi.

Address

Sepapaja 12/1
Tallinn
11415

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 12:00 - 16:00

Telephone

+37259110909

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Valvekliinik posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Valvekliinik:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category