Lahenduskeskus

02/01/2025

Tulgu teie uus aasta täis kergust, rõõmu ja inspireerivaid lahendusi! ✨

05/11/2024

Lahenduskeskuse teenustega saab ka Rikardia keskkonna kaudu tutvuda ja sealt endale mugavalt aja broneerida. https://booking.rikardia.com/therapist/view/136/
Rikardia keskkonnas leiad nii infot emotsionaalse heaolu kohta, kui hulgaliselt praktikuid, kes sind aidata saavad.
Olen selle koha fänn!🤩 🎉

05/11/2024

Mari rääkis Heaoluretked veebikohtumisel Kiirustada aeglaselt- on see võimalik? kuidas oma töödenimekirja tehtud saada ilma pingeta.

27/10/2024

29. oktoobril kell 15 räägin Heleniga vaikusest. Olen sügavalt puudutatud sellest, kuidas vaikus lõdevstab ja rahustab ning aitab seeläbi ennast paremini mõista, aru saada mida sa tahad ning huvitaval kombel selleni ka ilma erilise pingutuseta jõuda.

Live'is räägime sellest, kuidas vaikus ja mitteverbaalne suhtlus võivad olla tugevad tööriistad vaimse tervise toetamisel.

Uurime, kuidas vaikus aitab paremini ennast mõista, rahustab meelt ja loob sügava kontakti nii enda kui teistega. 😌

Vaatame ka, kuidas loovteraapia, loodus ja tunnetusharjutused annavad võimalusi väljendada ja kogeda tundeid ilma sõnadeta.

Märgi endale live'i toimumisaeg juba kalendrisse ära. 💚