28/11/2022
Homme, 29.11 kl 18:30-20:30 keskendume oma isiklikule teekonnale.
Kui sul on oma tee kohta küsimusi või segadust, siis seda saab homse praktikaga selgemaks muuta :). Vaatleme ja lahustame takistusi, leiame vastuseid ja kindlust ning julgust ja pealehakkamist teha valikuid, mis on sulle olulised.
Registreeru messengeris või saada e-mail. Praktika toimub online.
Hea Enesetunde Praktikad - võimalus liituda igal teisipäeval kl 18:30!
Sinu maailm on sinu peegeldus. Sinu seisund ehk enesetunne määrab, millist elu sa lood.
Miskipärast oleme sageli kinni jäänud uskumuse kütkesse, et oma seisundit muuta on liiga keeruline ja raske. Tegelikult see nii ei ole.
Sinuga ei ole midagi valesti, sa ei pea ennast muutma kellekski “uueks”, et head enesetunnet kogeda või rahuldustpakkuvat elu elada.
Luba endal näha, et see on lihtne. Luba endal kogeda, et see on kerge, huvitav ja rõõmustav.
Hea enesetunde praktikad on toimiv komplekt kasutamiseks kas igapäevaselt või vastavalt vajadusele; kas lihtsalt hea enesetunde loomiseks või keerukama mure lahendamiseks mistahes elu valdkonnas. Need on sügavale ulatuvad, ent ometi kerged ja hõlpsasti kasutatavad tehnikad, mis kaasavad kogu teadvuse ja alateadvuse, keha, meele, emotsioonid ja seisundid.
HEP on sulle, kui sa tahad:
- uut paremat suhet iseenda ja teistega
- liikuda rahulolematusest rahuloluni ja jõuetusest sisemise jõuni
- valida ise oma seisundid (vahetada ärevus, kurbus, viha, jõuetus, meeleheide jne rõõmu, julguse, turvalisuse, rahu ja armastuse vastu)
- olla terve ja särav
- tunda armastust ja rõõmu
- kogeda ennast ja oma elu väärtuliku ning tähendusrikkana
- manifesteerida heaolu, tervist, armastavat suhet, küllust, eneseteostust
- võtta aega iseendale osaledes grupitöös, mis annab suurema võimsuse
Toimumise aeg ja koht:
Teisipäeviti kl 18:30-20:30 online.
Osaleda võib tunde järgi - aeg-ajalt või regulaarselt. Kõik on alati oodatud!
Registreerimine ja lisainfo: Maria Joffe +37256646921või messengeris.
Maksumus: 1x 25€
Juhendajad:
Maria Joffe ja Kadri Päll
Me oleme mõlemad biosensoorsed psühholoogid. Koos oleme inimesi koolitanud aastast 2018. Meie peamised teemad puudutavad inimese terviklikku heaolu, elujõudu, tervist, eneseväärikust, eneseteostust ja loomulikult armastust.