Tantra Estonia

Tantra Estonia Ta**ramängud, Kallistamiseteraapia, Reiki, Koolitused, Nõustamised Ta**ra teachingTa***ic healingCounselingsTransformation Games

Kuuma päikese eest merre sukeldun maliuglen lainete sees, puhkan soolases vees...:)Tule sukeldu "Armastuse merre"! 🌊💖Kas...
11/02/2025

Kuuma päikese eest merre sukeldun ma
liuglen lainete sees, puhkan soolases vees...:)

Tule sukeldu "Armastuse merre"! 🌊💖

Kas soovid sukelduma oma sisemaailma ja avastama oma tõelised soovid ja vajadused?

Ühine meiega 28. veebruaril kell 18.00 põneval ja mängulisel Ta**ra õhtul, kus mängime ta**ra lauamängu "Armastuse meri" 🤗

Miks mängida?
🐚Lõbus ja turvaline keskkond: Mängimine aitab meil avada oma südamed ja jagada oma mõtteid ja tundeid.
🐚5 armastuse keelt: Tutvu darmastuse keeltega, mis aitavad sul luua sügavaid tähenduslikke suhteid.
🐚Eneseavastamine: Lase lahti õpitud käitumismustrid ja leia julgus olla Sina ise.

Kuidas mäng käib?
Mäng algab mänguküsimuse ehk taotluse valimisega. Viskad täringut, liigud mängulaual ringi, koged põnevaid mängulisi praktikaid ja vastad huvitavatele mänguküsimustele.

Mängu käigus:
🌊 Uurime seksuaalsuse ja suhete teemasid;
🌊 Praktiseerime kehapraktikaid üksi, paarides ja grupis;
🌊 Jagame oma emotsioone ja kogemusi hoitud ruumis.

Oodatud on: Mehed ja naised vanuses 18+, üksi tulijad kui paarid.

Elu on imeline mäng ja Sinu valik on, kuidas seda mängida!

Aeg ja koht:
🐚 28. veebruar, kell 18.00-20.00
🐚 Henna Koda stuudio, Tartu mnt. 30, Tallinn
🐚Osalustasu: 30 €

Kohtade arv on piiratud.

☎️Info: +372 53 787 230

Broneeri oma koht siin: https://lovecompass.eu/manguline-ohtu-armastus-ja-suhted/

Armastusega,
Kristiina 💖

Kristiina Merimaa endast:

Mul on hea meel jagada Sinuga oma teekonda, mis on mind viinud Ta**rani ning iskliku ja vaimse arenguni.
Lapsena paelus mind kõik imeline ja salapärane; minu lemmikraamatud olid võlumuinasjutud, mis rääkisid võlust, imdest ja maagilistest esemetest.
Nooruses avastasin esoteerika ja õppisin iseseisvalt Lääne astroloogiat, numeroloogiat ja hiromantiat.

Minu teekond tõelisemale eneseavastamisele algas, kui kuulsin Kamasutrast. Olin noor ja uudishimulik, kuid tundsin, et see raamat sisaldas enamat, kui esmapilgul paistis.
Aja möödudes lõpetasin keskkooli ja omandasin bakalaureusekraadi sisekujunduskunstis.
Elu viis mind Londonisse, kus töötasin modellina ja avastasin uut kultuuri.

Pärast tagasitulekut Tallinnasse alustasin karjääri Swedbankas, kus sain väärtuslikke kogemusi kliendisuhete loomises ja hoidmisel. Kuid 2010. aastal otsustasin, et kätte on jõudnud aeg alustada “vaba kunstniku” teekonda.
See oli oluline pöördepunkt minu elus, mis viis mind sügava eneseotsinguni.
Hakkasin õppima Hatha joogat, mediteerima ja osalema perekonstellatsioonides. Läksin üle taimetoidule ning avastasin, kuidas energia vaba voolamine ja teadlikkus saavad meid toetada ja aidata igapäeva elus.
Olen õppinud ennast ja teisi armastama, vabastama ja looma sügavaid ja tähendusrikkaid suhteid.
Olen läbinud mitmeid koolitusi Eestis ja välismaal ning viimased
8 aastat pakkunud ta**rateraapiat, kallistamiseteraapiat, Reikit ja psühholoogilisi nõustamisi meestele, naistele ja paaridele.

2023 a. mõtlesin välja ta**ra mängu “Armastuse meri”, mida mängin individuaalses formaadis ja koos paaridega.
Mängu loomisel on mind inspireerinud:
Gary Chapmani raamat “Armastuse 5 keelt” , Coachingu mudel „Eluratas“ ja Tšakrate süsteem.

2024 a. sügisel omandasin kunstiterapeudi tunnistuse ning hakkasin läbi viima privaatseid ja grupi- kunstiteraapia seansse lastele ja täiskasvanutele.

Olen südamest tänulik Õpetajatele imeliste kohtumiste eest armastavate, ilusate ja loomuguliste inimestega, kellega koos me areneme ja loome ilusat tulevikku!

Armastusega,
Kristiina

In Eglish below :)Hei, Kallis! Mul on rõõm teada anda, et jaanuari algusest pakun paaridele uusi ta**rateraapia seansse ...
21/01/2025

In Eglish below :)

Hei, Kallis!

Mul on rõõm teada anda, et jaanuari algusest pakun paaridele uusi ta**rateraapia seansse - Ta**ra paaridele 👩‍❤️‍👨

Ta**ra – armastuse teekond õnne ja ühenduseni! 🩵

🪶Mis on Ta**ra?
Ta**ra on iidne Ida õpetus, mis keskendub teadvuse valgustamisele keha kaudu ja ühtsusele Jumalaga.

Sõna “Ta**ra” (Sanskrit – तन्त्रम्) tuleneb verbijuurest “tan” – ‘laiendama, venima, kuduma’, viidates lõpmatusse leviva niidi tähendusele.

Ta**ra avab ukse sisemisele rahule ja harmooniale, aidates sügavamalt tunnetada oma keha ja mõista selle soove ja vajadusi.

🪶Kuidas seanss kujuneb?
Seanss algab 5-10-minutilise sissejuhatusega, kus räägime teie paari soovidest ja vajadustest.

Loome armastusega täidetud turvalise ruumi, kus saate avada oma tundeid ja kogeda suuremat lähedust.

Praktiseerite paaris hingamispraktikaid, meditatsioone ja sensuaalseid Ta**ra praktikaid, mis aitavad teil ühendada mehelikku ja naiselikku energiat ning luua teie paarisuhtesse suuremat ühendust.

Ta**ra praktikate kasu:
🪶Energiataseme tõus:
Hingamispraktikad ja meditatsioonid aitavad vabastada energiablokeeringuid, parandades eluenergia voolamist;
🪶Teadlikkuse suurendamine:
Meditatsioon ja hingamisharjutused aitavad süvendada teadlikkust hetkes olemisest ja sisemistest protsessidest;
🪶Suhtlemisoskuse arendamine:
Seansid aitavad paaridel parandada omavahelist suhtlust, mis on armastava paarisuhte aluseks;
🪶Usalduse kasv:
Seanss loob turvalise keskkonna, kus partnerid saavad jagada oma soove ja vajadusi, suurendades usaldust omavahel;
🪶Emotsionaalne tervenemine:
Ta**ra praktikad aitavad lahustada vanu emotsionaalseid traumasid ja tervendada suhet;
🪶Sisemise rahu leidmine:
Praktikad aitavad partneritel leida sisemise rahu, mis peegeldub ka paarisuhtesse;
🪶Stressi vähendamine:
Ühised meditatsioonid ja hingamisharjutused aitavad leevendada stressi;
🪶Energiate tasakaal:
Praktikad aitavad tasakaalustada mehelikku ja naiselikku energiat, mis aitab tugevdada partnerite vahelist sidet;
🪶Sügavamad suhted:
Ta**ra praktikad aitavad partneritel luua omavahel sügavamat lähedust ja suurendada intiimsust;
🪶Ühine kasv:
Ta**ra praktikad toetavad partnerite ühist vaimset kasvu;
🪶Uute praktikate õppimine:
Partnerid õpivad koos uusi Ta**ra praktikaid, mis aitavad rikastada paari emotsionaalset ja seksuaalset elu;
🪶Spirituaalne kasv:
Ta**ra pakub teekonda eneseavastamiseks ja ühenduseks kõrgema teadvusega, viies paari spirituaalse ärkamiseni.

Ta**ra praktikad muudavad tavalised armastajad vaimseteks armastajateks, kes on võimelised täitma armastusega kogu maailma! 🩵

Seanss kestab: 2 tundi
Asukoht: stuudio Tartu mnt. 30, Tallinn

Rohkem infot https://ta**raestonia.ee/ta**ra-paaridele/

Hea meelega vastan Sinu küsimustele!

WhatsApp: 5378 7230

Armastusega,
Kristiina Merimaa

In English

New Therapy - Ta**ra for Couples 👩‍❤️‍👨

Ta**ra - the Path of Love to Happiness and Union!

🪶What is Ta**ra?
Ta**ra is an ancient Eastern teaching from India that focuses on enlightening consciousness through the body and achieving union with the divine.

The word “Ta**ra” (Sanskrit – तंत्रम्) derives from the verb root “tan,” meaning ‘to extend, stretch, or weave,’ symbolising an endlessly spreading thread.

Rather than seeing Ta**ra solely as a sexual practice, it is essential to recognize its deeper significance. Ta**ra serves as a path that transcends the limits created by our minds and bodies, allowing for profound experiences that connect us with the divine.

Harmony is a fundamental tenet of Ta**ra, and achieving comprehensive harmony is its ultimate goal.
This harmonious interaction not only enhances sensual and romantic experiences between partners but also deepens their spiritual connection.
Through Ta**ra, couples can feel the flow of energy and grace that exists both within themselves and in the world around them.

🪶How does the session develop?
The session begins with a 5-10 minutes introduction, during which we will explore your couple’s desires and needs in a warm and welcoming environment.

We will create a safe, loving space where you can open up about your feelings and experience greater intimacy. You will engage in breathing practices, meditations, and sensual Ta**ra techniques as a couple, designed to harmonize the masculine and feminine energies within you.

These practices will not only deepen your connection but also enhance your emotional and spiritual bond, allowing you to explore the beauty of your relationship on multiple levels.

Benefits of Ta**ra Practices for Couples:
🪶Increased Energy Levels:
Breathing practices and meditations help release energy blockages, improving the flow of life energy.
🪶Increased Awareness:
Meditation and breathing practices deepen your awareness of being present in the moment and enhance understanding of your internal processes.
🪶Developing Communication Skills:
Session facilitate improved communication between partners, laying the foundation for a loving and supportive relationship.
🪶Increased Trust:
The safe environment created during the session allows partners to share their desires and needs openly, building trust in each other.
🪶Emotional Healing:
Ta**ra practices assist in dissolving old emotional traumas, fostering healing and renewal within the relationship.
🪶Finding Inner Peace:
Ta***ic practices guide partners toward discovering inner peace, which positively reflects in the interactions.
🪶Stress Reduction:
Joint meditations and breathing practices effectively relieve stress and promote relaxation.
🪶Energy Balance:
Ta***ic practices help balance masculine and feminine energies, strengthening the bond between partners.
🪶Deeper Relationships:
Ta**ra practices empower couples to create profound closeness and enhance intimacy.
🪶Joint Growth:
Engaging in Ta**ra supports shared spiritual growth, allowing couples to evolve together.
🪶Learning New Practices:
Partners learn new Ta***ic practices together, enriching both their emotional and sexual lives.
🪶Spiritual Growth:
Ta**ra offers a transformative journey of self-discovery and connection with higher consciousness, leading couples to spiritual awakening.

Ta**ra practices transform ordinary lovers into spiritual lovers! 🩵
Embrace this opportunity for growth and connection together! 👩‍❤️‍👨

Session duration: 2 hours
Location: studio at Tartu mnt. 30, Tallinn

More info: https://ta**raestonia.ee/en/ta**ra-for-couples/

Please let me know if you have any questions. I will be happy to help!

WhatsApp me 5378 7230

Love,
Kristiina Merimaa

13/01/2025

Ta**ramäng - lõbus teekond enesearengule ja vaimsele kasvule! 💖
Olen väga põnevil, et saan jagada Sinuga oma uut videot, kus räägin Ta**ramängust - lõbusast ja üllatusterohkest lauamängust, mis kutsub Sind avastama armastuse saladusi ja tooma oma ellu rohkem armastust ja lähedust. 👩‍❤️‍👨

Mis on ta**ramäng?
Ta**ramäng “Armastuse meri” on kehale ja suhtlemisele suunatud mäng, mis aitab leevendada stressi ja ärevust, õppida ennast aktsepteerima ja armastama ning looma terveid ja õnnelike suhteid vastassugupoolega.

Miks mängida ta**ramängu?
💜 Stressi ja ärevuse leevendamine:
Mängimine aitab olla kohal ning leevendada stressi ja ärevust;
💛 Eneseväljendus:
Mäng pakub võimalusi emotsioonide ja kogemuste väljendamiseks;
💜 Enda tundmaõppimine:
Õpite ennast aktsepteerima ja saate uusi teadmisi oma käitumisest ja tunnetest;
💛 Suhtlemisoskuse parandamine:
Arendate suhtlemisoskust, mis on suhete loomisel ja hoidmisel väga oluline;
💜 Abi trauma läbimisel:
Mäng pakub õrna lähenemist traumaatiliste kogemuste integreerimiseks ja tervendamiseks.

Ta**ramäng paaridele 👩‍❤️‍👨
Ta**ramäng viib suhtlemise partnerite vahel uuele tasandile,
toob suhetesse rohkem armastust, mängulisust ja lähedust.
Mängides õpite teineteist paremini tundma ja loote kauni ühise kogemuse, mis liidab teid veelgi rohkem.

🎲Mängud toimuvad hubases Tallinna stuudios ja läbi veebi
🎲Mängud kestavad 1.5-2 tundi
🎲Individuaalne mäng 99 €
🎲Mäng paaridele 190 €

Rohkem infot ta**ramängude kohta: ta**raestonia.ee/ta**ramang/

Tule mängima üksi või koos kaaslasega! 💞

Armastusega,
Kristiina Merimaa
Ta**ra terapeut, Reiki meister, täiskasvanute mänguterapeut

Mängijate video tagasiside:

🔹Liis (EE) https://www.youtube.com/watch?v=sXqqVMH0WhI&t=4s

🔸Anneli (EE) https://www.youtube.com/watch?v=rfLlX2dT6WY

🔹Alina (RU) https://www.youtube.com/watch?v=XoFuI3rI3iY&t=51s

🔸Elena (RU) https://www.youtube.com/watch?v=T2JpxjPTvCA

Mängijate tagasiside:

🔹Helena 39 a.
Kristiina, tänan Sind huvitava mängu eest. Tulin küsimusega kuidas leida oma unikaalsus, oma anne, tänu millele ma saan tunda elust rõõmu ja kinkinda rõõmu ka teistele. Mingeid konkreetseid ootusi mängult mul ei olnud, aga ma teadsin, et vastused tulevad ja ma sain need kätte. Mängul oli meeldiv, sõbralik ja soe õhkkond. Huvitav oli näha enda peegeldust teistes mängijates. Imetlesin igat mängijat omal moel! Nautisin nii mängu kui suhtlust mängu jooksul. Soovitan mängu oma sõpradele, hea meelega tulen uuesti mängima.

🔸Jaana, 33 a.
Aitäh mängu eest! Huvitav oli mängida oma seltskonnaga, kuna teiste mängijate küsimused olid sarnased minu küsimusega. Enda küsimusele, kuidas parandada suhteid ümbritsevate inimestega sain täpsed juhised ning nüüd tean mida edasi teha. Mängu alguses valisin teokujulise mängunuppu, kuna tundsin, et olen viimasel ajal suletud. Mängu jooksul tekkis mul mõte, et eks vastused ju tulevad, kui vähegi saada välja oma teokarbist. Ma olen väga õnnelik, et ma tulin sellele mängule. Tekkis arusaam, mida täpselt teha ja mis valdkondades. Sain väga väärtuslikud kommentaarid Kristiina ja grupi poolt. Õhkkond oli väga meeldiv ja usaldav. Tänan.

🔹Sven, 51a.
Kui mängisime mängu ja rääkisin oma küsimused teiste inimeste ees, omandasid need minu jaoks hoopis teistsuguse varjundi kui siis, kui need olid minu peas, kastis. Võtsin nad sealt välja ja nägin: “Ohoo, tuleb välja, et kõik on hoopis teistmoodi!” 😊 Tänud mängu eest, Kristiina

🔸Margus, 57 a.
Mängisin Kristiinaga teist korda. Mulle väga meeldib Kristiina olemus ja see avatud, sõbralik atmosfäär mille ta mängu jooksul loob. Tulin mängima küsimusega uue projekti kohta. Leidsin vastuse. Kõige olulisem taipamine minu jaoks oli see, et ma ei pea oma elus midagi tegema kui ma ei taha. Midagi ei juhtu kui ma seda ei tee või teen seda hiljem. Tunnen ennast vabamalt. Olen Kristiinale mängu eest väga tänulik! Mingi aeg tulen uuesti mängima.

**ra

Innovaatiline meetod psühholoogiliste probleemide lahendamiseks - mänguteraapia täiskasvanutele. ✨Kas oled kunagi soovin...
30/10/2024

Innovaatiline meetod psühholoogiliste probleemide lahendamiseks - mänguteraapia täiskasvanutele. ✨

Kas oled kunagi soovinud kohata tõelist armastust, parandada suhet oma lähedase inimesega või leida oma unistuste töö lõbusal ja mängulisel viisil?

Tere tulemast mänguteraapia maailma, kus mängitakse ja õpitakse, nauditakse ja avastatakse! 🥳

Mänguteraapia täiskasvanutele on fantastiline võimalus enda sisemaailma uurimiseks,
et avastada oma tõelised soovid ja ellu viia oma eluunistused.

Mäletad, millal Sa viimati mängisid ja tundsid mängurõõmu?
Oma kohustuste tõttu me tihti kippume unustama mängulisuse ega pööra tähelepanu oma Sisemisele lapsele. Kuid on üks trikk – mänguteraapia abil saad vabastada end õpitud sotsiaalsetest käitumismustritest, mis piiravad Sinu tegelikke soove, ning taaselustada rõõmu.

✨ Mängides koos teistega, õpime paremini tundma nii iseennast kui teisi.
Läbi ühiste toredate tegevuste loome tugevamaid sidemeid ja saame lähedasemaks.

✨ Proovides erinevaid mängulisi tegevusi, saame lõbusalt aega veetes avastada ja arendada endas uusi oskusi, mis omakorda aitavad meil kasvatada enesekindlust.

✨ Mäng, millesse me oleme täielikult haaratud, suurendab õnnetunnet, rahuldab meie sügavamaid vajadusi, aitab meil olla rohkem hetkes ning saada elult üleüldiselt suuremat naudingut.

Teadusuuringud näitavad, et inimesed, kes veedavad regulaarselt aega mängides, tulevad erinevate eluprobleemidega edukamalt toime.

Mängulised inimesed on sellised, kellega tahavad kõik alati rohkem aega veeta. 🥳

Avastades endas mängulisust, võiksid olla armastatuim kaaslane, vanem ja sõber, oodatuim külaline, hinnatuim kolleeg ja ülemus. ✨✨✨

Mis on mänguteraapia täiskasvanutele?

See on lõbus ja kaasahaarav viis isiklikuks arenguks ja individuaalseks kasvuks.
Mängides saad uurida oma sisemaailma, täita oma soove ja saavutada eesmärke.
Märkad korduvaid teemasid, mis Sind enam ei teeni ja tunned ära käitumismustrid, mis hoiavad Sind unistustest eemal.

Mänguteraapia saladus peitub teadlikkus kohalolus ja võimaluses saada kontakti oma alateadvusega,
mis pakub Sulle just seda, mida oled otsinud.

Mängu ajal aitan Sul ületada takistusi ja juhendan Sind saavutama oma eluunistused.

Olen tutvunud mänguteraapiaga 2009. aastal ja 2022. aastal loonud oma mängu “Armastuse meri”, mis keskendub:
✨ enesearmastuse arendamisele;
✨ enese väärtustamisele;
✨ enda elu rõõmu ja õnnega täitmisele;
✨ lähedaste ja ümbritsevate inimestega harmooniliste suhete loomisele ja hoidmisele.

Mängima saab tulla järgmiste muredega: stress, ärevus, väsimus, madal esehinnang, tervise- ja seksuaalprobleemid, suhteprobleemid, eneseleidmine, elumuutused, probleemid lastega, depression, läbipõlemine.

✨ Mänguteraapia seansid toimuvad Talllinna kesklinnas ja läbi veebi.

✨ Individuaalne mäng -1.5 tundi, investeering endasse 90 €
✨ Mäng paaridele - 2 tundi, investeering teie suhtesse 150 €
✨ Seltskonnamäng – 2-3 tundi, küsi pakkumist

Oled Sa valmis muutma oma elu? Täringud on valmis ja ootavad Sind! 🎲

Registreeru mängule juba täna privaatsõnumites või WhatsAppi teel +372 53 787 230.

Kohtume mängul!❤️

Armastuse teejuht, mänguteraput, Reiki meister
Kristiina Merimaa

Kui hästi Sa iseennast tunned?Nii nagu enamikul inimestel on Sinulgi tõenäoliselt olemas ettekujutus oma soovidest, väär...
19/08/2024

Kui hästi Sa iseennast tunned?

Nii nagu enamikul inimestel on Sinulgi tõenäoliselt olemas ettekujutus oma soovidest, väärtushinnangutest ja uskumustest.
Igaüks meist järgib oma isiklikku moraalikompassi, mis määrab ära, kas oled “hea” inimene või mitte.

Üks asi, milles kindel võid olla, on see, kes Sa tegelikult oled.
Aga mis siis, kui Sa eksid? Mis siis, kui suur osa sellest, mida oled seni uskunud iseenda, oma moraalsuse ja käitumise kohta,
pole tegelikult täpne peegeldus Sinu tõelisest olemusest?

Mäng on mõeldud kõigile neile, kes soovivad avastada ennast ja teisi ilusaid inimesi, vastates huvitavatele küsimustele, praktiseerides põnevaid mänguharjutusi, jagades ja vastu võttes armastust viies erinevas armastuse keeles.

Mäng baseerub ülituntud raamatule “Armastuse 5 keelt” ja võimsale coachingu tööriistale “Eluratas”.

Mängides on Sul olemas suurepäerane võimalus lahendada oma isiklik küsimus.

Viskad täringut, liigud mängulaual ringi, koged põnevaid mängutegevusi üksi ja paaris, leiad vastused võluküsimustele.

Tunned rõõmu mõnusast seltskonnast ja atmosfäärist.

Läbid üllatuste rohke teekonna kaheksast mängusektorist: mina, paar, kodu, lapsed, suguvõsa, töö ja raha, sõbrad ja hobid, värvikas elu.

Õpid rääkima viies armastuse keeles: füüsilised puudutused, tunnustussõnad, kvaliteetaeg, teenimise kunst, kingitused, ning kogud armastuse südameid.

Võidab igaüks!

Mängu viib läbi mängu autor, transformatsiooni mängude terapeut, Reiki meister – Kristiina Merimaa.

Mängus:
• Lõdevstud ja naudid hetke;
• Õpid ennast paremini tundma;
• Avastad armastuse 5 keelt;
• Leiad oma peamise armastuse keele;
• Õpid ennast rohkem armastama;
• Aktiveerid õnneharmoonide tootmist;
• Uurid oma soove ja vajadusi ning õpid neid täitma;
• Õpid leidma oma elus tasakaalu ja sisemist rahu;
• Saad parema ühenduse oma Sisemise Minaga;
• Harjutad uusi, lõbusaid ja kaasahaaravaid tegevusi.

Mängijate arv: 8 mängijat max

Mängime: hea ilmaga Kadrioru pargis,
vihmase ilmaga - hubases stuudios Tallinna kesklinnas.

Mängupilet: 30€

Võta sõber kaasa ja saa 5€ soodsam pilet endale ja sõbrale.

Tule mängima: https://lovecompass.eu/toode/armastuse-meri-seltskonnamang/

Info: +372 53 787 230 Kristiina Merimaa

18/07/2024

🌈 Art thetapy sessions
for children and adults
with language practice
(Estonian, English, Russian)
offline and online.

🖌️ Individual Art Therapy sessions for Children: 60 min (10€), 90 min (15€)

🎨 Individual Art Therapy sessions for Adults: 60 min (15€), 90 min (20€)

☎️For questions and bookings contact me on WhatsApp +372 58 507 577
Kristiina

🌈 Занятия арт-терапией
для детей и взрослых
с практикой разговорного языка (эстонский, английский)
офлайн и онлайн.

🌈 Индивидуальные занятия Арт-терапией для Детей: 60 минут (10€), 90 минут (15€)

🌈 Индивидуальные занятия Арт-терапией для Взрослых: 60 минут (15€), 90 минут (20€)

☎️ По вопросам и для регистрации на сеанс свяжитесь со мной по WhatsApp +372 58 507 577
Кристиина

Eesti keeles all pool 😊🌈 Приглашаю Вас на занятия арт-терапией для взрослых с языковым погружением. 🌈Окунитесь в мир кра...
11/07/2024

Eesti keeles all pool 😊

🌈 Приглашаю Вас на занятия арт-терапией для взрослых с языковым погружением. 🌈

Окунитесь в мир красок и творчества и улучшите свой разговорный язык!

Помните, как в детстве вы рисовали на полях тетрадки на уроках? ☺️
Как будто таким образом пытались отпустить сознание в полёт, не думать ни о чём и расслабиться.
С такими задачами и работает арт-терапия. 🌈

В чём преимущества арт-терапии для взрослых?
❇️ Самовыражение;
❇️ Самопознание;
❇️ Расслабление;
❇️ Снижение тревожности и стресса, работа со страхами и подавленными эмоциями;
❇️ Работа с негативными установками в подсознании;
❇️ Раскрытие творческого потенциала;
❇️ Развитие интеллектуальных способностей (языковая практика).

Занятия арт-терапией:
🩷 Проходят индивидуально;
🩷 Язык проведения занятия: русский, эстонский или английский;
🩷 Продолжительность занятия: 60, 90, 120 минут;
🩷 Стоимость занятия: 15€, 20€, 25€.

Чтобы узнать больше информации и записаться на занятие свяжитесь со мной в личных сообщениях или через WhatsApp: +372 58 507 577

🌈 БОНУС!!
Вы можете выбрать язык проведения занятия и улучшить уровень своего разговорного языка.

Записывайтесь на занятия арт-терапией - раскрасьте свою жизнь в любимые цвета! 🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜

Кристина Меримаа
Арт-терапевт, художник, репетитор

EST

🌈Kunstiteraapia täiskasvanutele keelepraktikaga 🌈

Sukeldu loovuse ja värvide maailma ja paranda oma suhtluskeelt!

Mäletad, kuidas Sa koolis tunni ajal vihiku servadele joonistasid? ☺️
Tundus, nagu püüdsid sel moel lasta teadvusel lennata, mitte millelegi mõelda ja lõõgastuda.
See ongi osa kunstiteraapiast. 🌈

Kunstiteraapia kasu:
❇️ Tutvud iseendaga, oma sisemaailmaga, oma soovide, unistuste ja vajadustega;
❇️ Lõõgastud, maandad stressi;
❇️ Saad ennast väljendada;
❇️ Tulla toime ärevusega, hirmudega, allasurutud emotsioonidega;
❇️ Saad muuta piiravaid uskumusi alateadvuses;
❇️ Õpid mediteerima;
❇️ Äratad loovuse ja palju muud…

Kunstiteraapias ei ole tulemus oluline. Oluline on kogu protsess ise. 😊

Kunstiteraapia seansid:
🩷 Toimuvad individuaalselt;
🩷 Seansi keel: eesti, inglise, vene;
🩷 Seansi kestus: 60, 90, 120 min;
🩷 Seansi hind: 15€, 20€, 25€.

Lisainfo saamiseks ja seansile registreerumiseks kirjuta mulle Facebook-is või WhatsAppi-is: 58 507 577

🌈 BOONUS
Saad valida seansi keele ja parandada oma inglise või vene kõnekeele oskust.

Registreeru kunstiteraapia seansile! Maali oma elu lemmikvärvidesse! 🩷❤️🧡💛💚 🩵💙💜

Kristiina Merimaa
Kunstiterapeut, kunstnik, keelteõpetaja

30/06/2024

Olen kogu südamest tänulik selles eest mis on olnud minu elus ja huviga ootan seda mis on ees! 🥰🔥❤️🙏

20/06/2024

Pööran oma elus uue lehekülje 💖🙏

18/06/2024

Starting a new chapter in my life 🌈🖌️❤️

08/05/2024

❤️ Armastuse meditatsioon ❤️

Koge ka teisi minu juhendatud meditatsioone mängides üksi või koos oma kaaslasega Armastuse Mere mängu 🙏❤️

TÄHTIS INFO‼️Armas, Teekaaslane! 🤗Viimasel ajal olen teinud üksikuid postitusi antud FB lehel, kuna antud hetkel on minu...
17/04/2024

TÄHTIS INFO‼️
Armas, Teekaaslane! 🤗
Viimasel ajal olen teinud üksikuid postitusi antud FB lehel, kuna antud hetkel on minu jaoks väga oluline tutvustada Eesti inimestele transformatsiooni mängu - “Armastuse Meri”, mis on loodud 2023 aastal koostöös minu Kõrgem Minaga ja Ülestõusnud Õpetajatega. ❤️🙏

Mängust siin: lovecompass.eu

Armastuse Meri on väga sügav, samas lihtne ja lõbus transformatsiooni mäng, mis aitab mängijatel tuua oma ellu muutusi nii füüsilisel, psühholoogilisel kui vaimsel tasandil ❤️💚💜

Kui mäng Sind kõnetab, olen Sulle väga tänulik kui jagad infot mängu kohta ja minu kontakte oma lähedastele ja sõpradele 🙏

Minu uus Facebooki leht: https://www.facebook.com/share/BaQzKshHq8A2KxHF/?mibextid=LQQJ4d

Instagram: https://www.instagram.com/kristiinamerimaa/

Youtube: https://www.youtube.com//

TikTok: https://www.tiktok.com//

“Armastuse Meri” on transformatsiooni mäng, mis aitab Sul süveneda oma sisemaailma ja luua sügavamaid suhteid Sinu�lähedaste inimestega 🐳❤️

Tule mängima üksi, koos kaaslasega, kogu oma perega või sõpruskonnaga! 🤗❤️

Address

Tallinn

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00

Telephone

+37253787230

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tantra Estonia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Tantra Estonia:

Shortcuts

Share

Category

Klientide tagasiside


  • Kallis Kristiina! Olen tänulik, et leidsin tee Sinu juurde. See, mida Sa teed on imeline - oma ala proff! Õhkond on vaba ning meeldivalt sõbralik, justkui tunneks juba aastaid. Vabastab pinged, tohutu energialaeng. Kindlasti soovitan ning loodan kohtuda varsti :) Kaido

  • Tere Kristiina! Oled super naine ja ootan väga Sinuga uut kohtamist! Sa tegid minuga midagi sellist, mida tahaks kogeda kindlasti iga mees. ;-) See oli super! Ago

  • Hea Kristiina. Tahan Sind ikka väga väga tänada. See nii ilus ja äge koolitus oli ikka nii võimas. Selle kirjeldamiseks ei ole lihtsalt sõnu: täiesti uskumatult imeline kogemus. Kuna mul ei olnud kohe võimalik oma häid ja ilusaid teadmisi praktiseerida, siis tänaseks olen ma korra saanud seda praktiseerida. Ja tuleb välja küll. Minu mees oli rahul ja ikka õnnelik, et ma julgesin kursusele tulla. Aga sulle ikka väga väga suured tänud. Vilve (Lingam massaaži grupikoolituse tagasiside)

  • Kohapeal valitseb väga pingevaba ja positiivne õhkkond. Kristiina tunneb huvi, mis konkreetselt meeldib ning järgib seda ja loob kühtlasi meeldiva koosolemise. Margus