Enso Mindfulness center / Центр MindFulness

Enso Mindfulness center / Центр MindFulness Mindfullness MBSR-Stressi ja ärevuse vähendamine.SADHU board.Praktika ja koolitus. Manuaalteraapia

Mindfullness -Stressi ja ärevuse vähendamine. .Praktikad.Massaaziteraapia, Pehme manuaalteraapia.

30/12/2024

Address

Tallinn

Telephone

+3725040842

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Enso Mindfulness center / Центр MindFulness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

ENSO- Mindfulness center Estonia /courses & workshops/ Центр Осознанности MindFulness

Центр осознанности научно обоснованных практик внимательности в стиле майндфулнесс в Эстонии. Это проект, созданный для того, чтобы вы могли освоить высокоэффективный метод умственной тренировки в удобном формате, с помощью программ, основанных на стандарте – программе снижения стресса на основе осознанности MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction).


  • Формат обучения: очно или online. Tренинги для фирм и частных лиц, в мини-группах, а также индивидуальные занятия. По вашей заявке мы организуем курс для фирм /на рабочем месте.

  • Регулярные практики Mindfulness MBSR. Online или очно 40 мин

  • Mодульное обучение снижение стресса и тревожности 1,5-2ч