Tartu Ülikooli Kliinikumi Meestekliinik

07/12/2025

Soojust ja helgust teiseks advendiks! Kaunist pühadeootust soovib Meestekliinik. ✨🎄

28/11/2025

💙 Meestetervise kuu viimane reede – tervis algab elustiilist
🧩 Meestearstid rõhutavad üha enam, et tervis ei kujune üksnes arsti kabinetis, vaid igapäevaste valikute kaudu. Uni, liikumine, toitumine ja stressijuhtimine mõjutavad tervisenäitajaid märksa enam, kui me sageli teadvustame.
👨‍⚕️ Artiklis käsitleb meestekliiniku arst dr Paul Korrovits, kuidas kaasaegne meeste tervise käsitlus ei piirdu sümptomite leevendamisega. Fookus liigub üha enam tervikpildi mõistmisele ning elustiilimuutustele, mis toetavad püsivat heaolu.
📄 Sisukas ja mõtlemapanev lugemine kõigile meestele – ning kõigile, kes soovivad meeste tervist paremini toetada.
👉 Loe artiklit siit:

Tartu Ülikooli Kliinikumi Meestekliiniku meestearst dr Paul Korrovits räägib, et tänapäeva meditsiin liigub uues suunas – kaugemale ühest kindlast diagnoosist ja ravist, sügavamale inimese kui terviku mõistmisse. Meeste terviseprobleemid ei teki isoleeritult ja isegi näiliselt üks konkre...

26/11/2025

💡 Miks paljud mehed ootavad arstivisiiti alles siis, kui probleem on tõsine?

📅 Mehed kipuvad abi otsima alles siis, kui mure on kestnud aastaid ja hakanud igapäevaelu häirima. Nagu ütleb meestearst dr Paul Korrovits: mehed on küll väga kannatlikud – aga mitte heas mõttes. Sageli loodetakse, et probleem „läheb ise üle“, ning arsti juurde minekut lükatakse edasi.

📄 Artiklis räägitakse, miks see nii on ja miks varajane kontroll on meeste tervise jaoks kriitilise tähtsusega.
👉 Loe artiklit siit:

Mehed pöörduvad arsti poole sageli alles siis, kui probleem on kestnud aastaid ja muutunud igapäevaelu häirivaks. Üks kogenumaid meestearste Eestis – Tartu Ülikooli Kliinikumi Meestekliiniku meestearst – dr Paul Korrovits ütleb otse: mehed on väga kannatlikud, aga mitte heas mõttes. Nad...

24/11/2025

💪 Füsioteraapia kui osa meeste tervise strateegiast

📅 Novembrikuu on pühendatud meeste tervise teadlikkuse tõstmisele.
Hiljutine artikkel Tervis Plussis käsitleb füsioterapeutide rolli meeste tervise teenistuses, tuues esile, kuidas ennetav liikumis- ja lihashooldus võib oluliselt toetada nii kehalist kui vaimset heaolu.

👉 Loe artiklit siit:
https://tervispluss.delfi.ee/artikkel/120416075/fusioterapeut-kui-uus-vahend-meeste-tervise-teenistuses

📘 Artikkel pakub väärtuslikku infot kõigile, kes soovivad mõista, kuidas professionaalne füsioteraapia saab olla osa terviklikust tervisehooldusest.

„Meeste kaebused ei teki vaakumis. Väga sageli on seksuaalprobleemid või urineerimishäired seotud pingete, lihastasakaalu häirete ja kroonilise stressiga. Selleks, et aidata inimest tõeliselt, peame nägema, kuidas kõik need süsteemid koos toimivad,“ räägib Tartu Ülikooli Kliinikumi Me...

19/11/2025

💙 Täna on rahvusvaheline meestepäev.
Meestepäev on oluline meeldetuletus, kui tähtis on pöörata teadlikult tähelepanu meeste tervisele ja heaolule.
Liiga sageli jõutakse arsti vastuvõtule alles siis, kui kaebused on juba pikalt häirinud. Varajane märkamine ja tegutsemine aitavad aga ennetada tõsisemaid terviseprobleeme ning parandada elukvaliteeti.
👨‍⚕️ Meestekliiniku meeskond kutsub mehi üles oma tervist väärtustama — võtma aega tervisekontrolliks, teadvustama riskitegureid ning küsima abi alati, kui miski muret teeb.
👉 Rohkem infot Meestekliiniku teenuste ja võimaluste kohta:
🔗 https://www.kliinikum.ee/meestekliinik/

💙 Hoidkem tervist — täna ja iga päev.

Alates 1. juulist 2025 on Meestekliiniku tasuliste teenuste hinnakiri täienenud.Samuti anname teada, et 1. septembrist 2025 muutuvad osade olemasolevate teenuste hinnad.Uuendatud hinnakirja leiad: https://www.kliinikum.ee/meestekliinik/hinnakirjad-no-menu/hinnakiri-test/

12/11/2025

⚖️ Üks suuremaid meeste tervisemurede juurpõhjusi on ülekaal.

Ehkki ülekaal on paljude meeste terviseprobleemide — alates kõrgest vererõhust kuni erektsioonihäireteni — taga, jõuavad paljud arsti juurde alles siis, kui olukord on juba tõsine.

🎙️ “Kaalujuttude” saates räägivad Tartu Ülikooli Kliinikumi Meestekliiniku meestearst dr Kristjan Pomm ja ettevõtja Aivar Kuusk ausalt kehakaalust, tervisest ja sellest, mis mehi tegelikult tegutsema paneb.

📊 Tervise Arengu Instituudi andmetel oli 2022. aastal 16–64-aastastest meestest ülekaalus 38,7% ja rasvunud 20,1%. Viimase 20 aasta jooksul on see näitaja järjepidevalt kasvanud.

👉 Loe ja kuula artiklit TervisPlussis:
🔗 https://tervispluss.delfi.ee/artikkel/120415110/kuula-arst-ulekaalust-tihti-on-just-seksuaalprobleemide-tekkimine-peamiseks-pohjuseks-mis-paneb-mehe-lopuks-oma-kehakaaluga-tegelema?fbclid=IwY2xjawOBUbZleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEemKkU-A2we7UaK1CXqGpl9Lhj73tYjQqNnpCmG-8QLTxt_l0RgGMhdqgYeAQ_aem_Plfy6_MGI4J7NH6WziT2Gg

Ehkki ülekaal on väga paljude meeste terviseprobleemide põhjuseks kõrgest vererõhust kuni erektsioonihäirete tekkimiseni välja, jõuavad mehed arsti juurde sageli alles siis, kui olukord on juba päris tõsine.

10/11/2025

🎗️ Terve Eestiga vähi vastu

🎙️ Meestekliiniku meestearst Kristjan Pomm räägib koos uroloog Martin Kivi ja onkoloog Vahur Valverega meeste tervisest ja pahaloomulistest kasvajatest Eesti Vähiliidu taskuhäälingus.

🎧 Saatesarjas “Terve Eestiga vähi vastu” arutletakse, miks on meeste tervisest rääkimine olulisem kui kunagi varem – alates varajasest avastamisest kuni ennetuse ja ravi võimalusteni.

Kuula esimesi kahte osa:
▶️ EP01: https://youtu.be/nrl0QUqsvl8

▶️ EP02: https://youtu.be/gUjbfCGSgAc

07/11/2025

💙 Algas meeste tervise kuu!
November kutsub mehi rohkem oma tervisele tähelepanu pöörama — olgu see liikumine, tervisekontroll või lihtsalt teadlikum hool enda eest.

🤝 TervisPluss kajastab Pikema Sõpruse Päeva avasündmust, mis tõi kokku eri eluvaldkondade esindajad, et rääkida meeste tervisest ja selle olulisusest.
Üritusel osales ka Meestekliiniku juht Kristjan Pomm, kes rõhutas, et mehe vööümbermõõt võib olla oluline tervisenäitaja – kui see on üle meetri, võib see viidata mitmele tervisemurele.

🏃 Artikkel tuletab meelde, et oma tervise eest hoolitsemine algab väikestest sammudest, kuid nende mõju võib olla suur.

👉 Loe artiklit siit:
🔗 https://tervispluss.delfi.ee/artikkel/120415601/pikema-sopruse-paev-kui-mehe-voo-umbermoot-on-julgelt-ule-meetri-siis-seal-taga-voib-olla-palju-tervisemuresid

ℹ️ Kui soovid meeste tervise kohta rohkem teada või uurida, milliseid teenuseid pakub Meestekliinik, vaata lähemalt:
🔗 https://www.kliinikum.ee/meestekliinik/

Pikema Sõpruse Päeva avasündmus tõi kokku eri eluvaldkondade esindajad, et rääkida meeste tervisest ja selle olulisusest. Avalik arutelu algas huumoriga, kuid kandis tugevat sõnumit: Eesti mehed peavad hakkama enda eest rohkem hoolt kandma.

31/10/2025

🌱 Olev Poolamets: „Kuidas tänapäeval olla noore mehena?”

Tänapäeva maailm seab noortele meestele korraga palju ootusi — olla edukas, hooliv, enesekindel ja samas empaatiline.
Sellises pingeväljas on lihtne kaotada selgust, mida tähendab mehelikkus tänases ühiskonnas ja kuidas leida oma koht kiiresti muutuvas maailmas.

🧩 Olev Poolamets arutleb Postimehe arvamusloos, kuidas mehed saavad säilitada sisemise tasakaalu, jääda iseendaks ja samal ajal kohaneda uute väärtuste ja ootustega, mida kaasaegne ühiskond esitab.

👇 Loe artiklit siit:

Tänasele eesti noorele mehele on palju ootusi, paraku on neil ka probleeme suhtlemisega. Virtuaalerootika pakub küll asendus, aga vähendab reaalse partnerlussuhte loomise võimalust, kirjutab meestearst Olev Poolamets.

29/10/2025

🧠 Kas väsimus, jõuetus, meeleolumuutused või libiido langus võivad olla seotud testosterooniga?

Hiljutine TervisPlussi podcast käsitleb seda, kuidas madal testosteroonitase võib mõjutada mehe energia-, meeleolu- ja seksuaalfunktsioone — ning miks tasub arsti poole pöörduda, kui sümptomid häirima jäävad.

🎧 Kuula ja saa teada:
🔹 Mis on testosteroon ja kuidas see organismis toimib
🔹 Millised sümptomid viitavad võimalikule taseme langusele
🔹 Kuidas seda diagnoositakse ja ravitakse
🔹 Milliseid muutusi saab teha elustiili kaudu

👇 Kuula ja loe artiklit siit:

Alates 40. eluaastast väheneb meestel testosterooni tootmine keskmiselt üks protsent aastas. „See ei ole järsk langus, aga aastate jooksul võib tase märgatavalt kukkuda ja enesetunne muutuda,“ ütleb meestearst Kristjan Pomm Tervis Plussi taskuhäälingusaates.

07/10/2025

❗️Anname teada, et 9.–10. oktoobril 2025 on Meestekliiniku Tartu, Tallinna, Pärnu ja Narva keskused SULETUD.

☎️✉️ Telefonidele ja e-kirjadele vastame taas võimalusel alates 13. oktoobrist.

Täname mõistva suhtumise eest!