Kaja Ruhno Füsioteraapia OÜ

Home
Estonia
Tallinn
Kaja Ruhno Füsioteraapia OÜ

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Kaja Ruhno Füsioteraapia OÜ, Physical therapist, Pärnu maantee 67a A korpus, III korrus, Tallinn.

13/11/2025

✨️Vahest peab end ületama, aga vahest on tore end ületada. ☀️🫶🧘‍♀️🤸‍♀️

📸 Signe Heiberg

29/09/2025

❤️Täna on ülemaailmne südamepäev. ❤️

See on hea hetk mõtlemaks, kas teeme piisavalt, et tema tervis oleks korras:

💚kas liigun piisavalt või kas liigun õigete koormustega (olulisel kohal on südamele sobiv pulsivahemik, et teda liigselt mitte ala- ega ülekoormata);
💚kas võtan aega puhkamiseks ja mis seisus on päriselt minu stressitase;
💚kas mu toitumine on piisavalt hea südame tervise toetamiseks.

Iseenesest ääretult "igavad" ja lihtsad tõed, aga samas baastõed, mis kipuvad oma lihtsuses väärtust kaotavat. 🫶

See esialgu "nähtamatu" abimees ei anna endast kohe märku kui tal ei ole kõik korras. Südame veresoonkonna haigused tekivad väga märkamatult. ❤️‍🩹

Et teda töökorras hoida, peaksime tema heaolu peale hakkama mõtlema juba hiljemalt 30-ndates eluaastates, kus jõuame ennetada paljusid terviseprobleeme. 🥰

Et süda oleks rahul. 💝

20/07/2025

🙋‍♀️🏖 Selle suve väljakutse: proovi leida endale tegevus, kus tunned end päris päriselt lõõgastunult.

🎯 Tundemärgid, et oled puhkuselainel:

🧡 olmemuremõtted puuduvad (kasvõi lühiajaliselt, harjutamine teeb meistriks).

🧡 suudad olla hetkes nautides looduse ilu, head seltskonda.

🧡 Su keha tänab Sind selle eest, parasümpaatiline närvisüsteem saab võimaluse olla rohkem töös ja patareid laaduvad uueks sügis-talve hooajaks. 🙏

Naudi suve! 🌞🏄‍♀️🏖💛🤸‍♀️

📸 Signe Heiberg
Tamula 2025

Address

Pärnu Maantee 67a A Korpus, III Korrus
Tallinn
10134

Telephone

+3725086833

Website

http://www.fysiopraxis.ee/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kaja Ruhno Füsioteraapia OÜ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kaja Ruhno Füsioteraapia OÜ:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Tallinn?