Ülemiste Tervisekliinik

16/04/2026

Uus teenus Ülemiste Tervisekliinikus – floating ehk hõljumisteraapia

Kinkekaardi idee 😉

Kas vajad hetke, et päriselt välja puhata?

Floating ehk hõljumisteraapia on sügavalt lõõgastav kogemus, mis toimub spetsiaalses hõljumisvannis. Vann on täidetud kehasooja vee ja suure kontsentratsiooniga magneesiumi ja soolaga, mis aitab kehal pingutuseta veepinnal püsida. Nii vabanevad liigesed ja lihased survest ning keha saab täielikult lõõgastuda.

Floating võib aidata:
– vähendada stressi
– parandada unekvaliteeti
– toetada taastumist
– luua rohkem sisemist rahu ja tasakaalu

Tule koge midagi tõeliselt erilist ja luba endale hetk täielikku puhkust.

Broneeri aeg juba täna: https://utk.ee/muud-terviseteenused/floating-ehk-holjumisteraapia/

03/03/2026

Mida näitab värske tervisevaldkonna aastaaruanne?

Tervisevaldkonna 2025. aasta kokkuvõte toob välja mitu olulist suunda, mis mõjutavad otseselt ka meie patsientide tervist ja igapäevast tööd kliinikus.

🔹 Eestis on kehaline aktiivsus endiselt ebapiisav – vaid 18% täiskasvanutest liigub tervisespordi mõttes vähemalt neli korda nädalas.

🔹 Vähisõeluuringute osalus on viimastel aastatel kasvanud (rinna-, soole- ja emakakaelavähi sõeluuringutes osalus tõusnud kuni 65%-ni).

🔹 HPV kodutestid ja ennetustegevused muudavad vähi varajase avastamise kättesaadavamaks.

🔹 Terviseandmete kvaliteet ja digilahendused arenevad, et raviotsused oleksid aina enam tõenduspõhised.

🔹 Tööandjate roll tervise edendamisel kasvab – “Tervist edendav töökoht” märgise sai 37 uut organisatsiooni.
Mida see tähendab meie jaoks Ülemiste Tervisekliinikus?
See kinnitab, et ennetus, liikumine, teaduspõhisus ja terviklik lähenemine ei ole trend, vaid hädavajalik suund. Füsioteraapia, liikumisnõustamine ja varajane sekkumine aitavad vähendada krooniliste haiguste riski ning parandada
Meie eesmärk on olla osa lahendusest – pakkuda kvaliteetset, tõenduspõhist ja personaalset terviseteenust Ülemiste terviselinnakus.

👉 Hoolitse oma tervise eest juba täna, mitte alles siis, kui probleem on akuutne

Hea tervisesõber, oleme valmis saanud värske TAI terviseinfo uudiskirja🖊️.

Infokirjast leiad mitmeid põnevaid teemasid. Saad tutvuda meie aastaaruandega ja lugeda, kuidas EUCanScreeni esimene tegevusaasta tähistab olulist etappi Euroopa vähi sõeluuringute arengus.

Samuti saad vaadata Eesti terviseandmeid visualiseeritud ja interaktiivsel kujul. Need aitavad mõista, kuidas muutuvad ajas rahvastiku tervisenäitajad, tervishoiuteenuste kasutus, ennetustegevuse tulemused jne.

Uudiskirja leiad siit: https://shorturl.at/9V1fq

Põnevat lugemist!

02/03/2026

Ülemiste Tervisekliinikuna oleme uhked, et saame olla osa sellest kiiresti arenevast terviseökosüsteemist – keskkonnast, kus kohtuvad ennetus, ravi, teaduspõhisus ja innovatsioon.

Meie eesmärk on kasvada koos linnakuga ning pakkuda patsientidele terviklikku ja kvaliteetset teenust ühes Baltikumi tugevamas tervisekeskkonnas. 🚀

2027. aastal valmiv Tervisemaja 3 kasvatab linnaku terviseklastri pindala enam kui 27 000 ruutmeetrini, kindlustades Ülemiste City positsiooni Baltikumi suurima erakapitalil põhineva terviselinnakuna. 🚀

“Ülemiste City terviselinnaku idee tekkis 2018. aastal ning tänaseks on sellest kujunenud üks piirkonna olulisem terviseteenuste pakkuja, ühendades laia spektri ennetus- ja raviteenuseid ning samal ajal edendades ka innovatsiooni tervishoiuvaldkonnas,” ütleb Mainor Ülemiste juhatuse esimees Sten Pärnits.

//

The completion of Tervisemaja 3 in 2027 will expand the campus’ health cluster to over 27,000 square metres, further strengthening Ülemiste City’s position as the largest privately funded health campus in the Baltics. 🚀

“The idea for the Ülemiste City Health Campus was born in 2018, and today it has grown into one of the region’s leading providers of healthcare services. It brings together a broad range of preventive and medical services while also driving innovation in the healthcare sector,” says Sten Pärnits, Chairman of the Management Board of Mainor Ülemiste.

16/02/2026

Kindlustunne algab teadmistest ✅
Enneta ja avasta terviseriskid võimalikult vara!

Ülemiste Tervisekliinik pakub 3 erinevat analüüsipaketti, mis aitavad välja selgitada Sinu tervise hetkeolukorra.

Vaata lisa siit: https://utk.ee/terviseuuringud/tervisekontroll/

16/01/2026

📣 Ülemiste Füsioteraapiakliinik laieneb!
Seoses kasvava töömahuga otsime oma meeskonda füsioterapeuti 👋
Kui hindad kvaliteetset töökeskkonda, professionaalset meeskonda ja soovid päriselt panustada patsientide heaolusse, siis võib see olla just sinu järgmine samm.

✔️ Kaasaegne kliinik Ülemiste Tervisemajas
✔️ Võimalus spetsialiseeruda kitsamatele füsioteraapia valdkondadele
✔️ Toetav ja koostööle orienteeritud meeskond

📩 Saada oma CV või küsi lisainfot:
artjom@terviseuuringud.ee

🔗 Tutvu meiega lähemalt:
ulemistefusioteraapiakliinik.ee

👉 Kui tead kedagi, kellele see võiks sobida, jaga postitust!

29/12/2025

🎯 TULE TÖÖLE! Ülemiste FüsioteraapiaKliinik laieneb ja otsib uut füsioterapeuti

Ülemiste FüsioteraapiaKliinik kasvab ja meie tiimi on oodatud uus füsioterapeut.

👥 Ootame Sind kandideerima, kui:
✅ Sind kõnetab kaasaegne ja patsiendikeskne töökorraldus;
✅ Oled spetsialiseerunud mõnda kitsamasse valdkonda (annab eelise);
✅ Soovid töötada motiveeritud ja toetavas meeskonnas.

📍 Ülemiste Tervisemaja 2 – mugav asukoht ja professionaalne keskkond.

📌 Rohkem infot meie kliiniku kohta: ulemistefusioteraapiakliinik.ee

📧 Kandideerimiseks saada oma CV ja motivatsioonikiri Artjomile: artjom@terviseuuringud.ee

📅 Kandideerimine on avatud – alustame vestlusi jooksvalt!

💬 Küsimuste korral kirjuta julgelt!

11/12/2025

🏃‍♂️ VABA AEG JUBA HOMSEKS!
Noorsportlase terviseuuringu aeg on vabanenud homseks kell 13:00!
Kes ees, see 😉
👉 Uuring annab põhjaliku ülevaate nooresportlase tervislikust seisundist.
📍 Broneeri aeg ja loe lähemalt:

Terviseuuringud.ee osaleb Eesti Haigekassa rahastatud ennetusprojektis Noorsportlaste tervisekontroll spordiga seotud terviseriskide ennetamiseks. Sisaldab arsti vastuvõttu, puhkeoleku EKG, EKG koormustest, spirograafia ja vereanalüüsid.

29/10/2025

Anname teada, et hekel vabanesid homseks kaks terviseuuringu aega noorsportlasele. Registreeimine siit:

Terviseuuringud.ee osaleb Eesti Haigekassa rahastatud ennetusprojektis Noorsportlaste tervisekontroll spordiga seotud terviseriskide ennetamiseks. Sisaldab arsti vastuvõttu, puhkeoleku EKG, EKG koormustest, spirograafia ja vereanalüüsid.

23/09/2025

🌟 Eripakkumine! 🌟
Kas oled mõelnud, kuidas oma tervist veelgi paremaks muuta? 💚
Hea enesetunne annab jõudu igasse päeva – ja nüüd on sul võimalus oma tervise eest teadlikult hoolt kanda.

Meie kolm põhjalikku terviseuuringu paketti on loodud erinevateks vajadusteks:

🩺 Põhjalik terviseaudit – täielik ülevaade sinu tervisest
❤️ Südamepakett – hoolitse oma südame ja veresoonkonna eest
🏃 Tervis sportlasele – toeta oma treeninguid ja taastumist

🎁 Eripakkumine:
Registreeri mõnele neist uuringutest kuni 7. oktoobrini 2025 ja saa 20% soodustust!
👉 Kasuta koodi: TERVIST20
📌 Broneeri aeg siin: https://terviseuuringud.ee

10/09/2025

Septembris ei joo – võta alkoholipaus!

Kas tead, et Tervise Arengu Instituut koos Tervisekassaga kutsub ühinema: võtta septembris alkoholist puhkus ja nautida elu selgelt ja värskelt? “Septembris ei joo” ei ole pelgalt paus – see on võimalus oma tervist taaskäivitada.

Miks tasub liituda?
• Häälesta keha ja meel – parem une kvaliteet, meeleolu ja keskendumisvõime võivad oluliselt paraneda.
• Tee tervislikke valikuid – alkoholivaba kuu võib kaasata parema toitumise, suurema liikumise ja isegi tervisliku kehakaalu saavutamise.
• Leia oma rütm ja rõõm – lõdvestus, lõbu ja tähistamine ei nõua alati alkoholi kaasamist.

TAI andmetel on juba üle 60 000 inimese varem osalenud – teadlik paus aitab paremini tunnetada, mis elu ilma alkoholita pakub. Lisaks on alkoholi mittetarvitajate osakaal Eestis viimase aastakümne jooksul kasvanud: 9 % aastal 2012 kuni 16 % aastal 2022.

Kas oled valmis väljakutseks? Mõtle, kuidas see kuu võiks sind mõjutada – väikesed muudatused, suur mõju. Jagame rõõmu, selgust ja uut energiat – koos.

Liitu Tervise Arengu Instituudiga ja Tervisekassaga ning proovi: „Septembris ei joo!“

Loe lähemalt ja saa inspiratsiooni: Tervise Arengu Instituudi kodulehel: https://www.tai.ee/et/uudised/kutsume-uhinema-septembris-ei-joo-algatusega-ja-votma-alkoholist-puhkust-0

01/08/2025

Anname teada, et avasime lisaajad vastuvõtuks noorsportlaste tervisekontrolliks augustis.

Online registreerimine: https://www.terviseuuringud.ee/noorsportlaste-tervisekontroll/
Terviseuuringud.ee osaleb Tervisekassa rahastatud ennetusprojektis “Noorsportlaste tervisekontroll spordiga seotud terviseriskide ennetamiseks”.

07/07/2025

Tervise eest hoolitsemine algab oskusest märgata ja ennetada probleeme. Suvi on hea aeg tervise ülevaatuseks ja taastumiseks.

✅ Noorsportlaste tervisekontroll - Tervisekassa rahastusel
✅ Tasulised terviseauditid – põhjalik ülevaade Sinu tervisest
✅ Füsioteraapia teenused – taastumiseks, ennetuseks ja valude leevendamiseks

Tule üksi või koos kaaslasega - kasuta võimalust ja astu samm parema tervise suunas juba täna!

---
Noorsportlase tervisekontroll

🏆 Terviseuuringud.ee osaleb Tervisekassa rahastatud ennetusprojektis, mille eesmärk on varakult avastada spordiga seotud terviseriske noortel sportlastel.

👤 Kellele?
• Vanus: kuni 19-aastased (k.a)
• Treeningkoormus: vähemalt 6 akadeemilist tundi nädalas (1 ak tund = 45 min)
• Kui treeningkoormus on väiksem, teostab kontrolli perearst

🩺 UUS! Täpsem ülevaade analüüsidest
Ühe verevõtuga saad nüüd rohkem teada!
Online-registreerimisel on võimalik valida lisaanalüüse, et saada veelgi põhjalikum ülevaade noorsportlase tervisest. Valiku saad teha registreerimise käigus.

👨‍👩‍👧‍👦 Saatjale/lapsevanemale -10% soodustus
Kui tuled noorsportlasele kaasa on sul võimalik läbida tervisekontroll -10% soodsamalt!

🎁 Soodustus kehtib järgmistele pakettidele:
• Terviseaudit
• Tervisesportlase pakett
• Südame terviseuuring

📌 Broneerides kirjuta lapse nimi lisainfo lahtrisse, et soodustus rakenduks.

---
Tasulised terviseuuringud

Soovid teada, kuidas su süda ja teised peamised organid funktsioneerivad? Meie tasulised terviseuuringud on loodud just Sinu jaoks, et saaksid varakult märgata terviseriske, ennetada tõsisemaid haigusi ja olla oma tervise peremees.

Pakume põhjalikke terviseauditite pakette nii aktiivsetele inimestele kui ka neile, kes tunnevad vajadust tervis üle vaadata enne elustiili muutust või lihtsalt kindluse saamiseks.

✔️ Uuringud põhinevad kaasaegsel diagnostikal
✔️ Kiire ligipääs – ilma saatekirjata
✔️ Arst annab tagasiside ja soovitused samas visiidi raames

Vali sobiv pakett:
Terviseaudit – saad ülevaate oma tervise seisundist;
Südamepakett – uuringud ja järgnevad soovitused südamehaigustega või südamehaiguste riskiga patsientidele;
Tervisesportlase pakett – uuring, mille põhjal saab nõuanded nii algaja kui kogenud tervisesportlane.

---
💪 Füsioteraapia - tugev tervis algab liikumisest

Ülemiste FüsioteraapiaKliinikus pakume kaasaegset, tõenduspõhist füsioteraapiat igas vanuses patsientidele – olgu Sul valu, vigastus või soov taastuda pärast haigust või operatsiooni.


🩺 Kuidas saad vastuvõtule?
✔ Tervisekassa rahastusega: tule perearsti või eriarsti saatekirjaga
✔ Eratervisekindlustusega: teenindame kõiki suuremaid kindlustusi
✔ Tasulise teenusena: broneeri aeg otse ja ilma saatekirjata