26/02/2026
Иногда в терапии я предлагаю довольно простое упражнение. Простое по форме, но очень показательное по сути. Оно из эмоционально-образной терапии, а в работе с парами я люблю такие вещи, потому что там многое становится видно без длинных объяснений.
Я прошу представить себя, партнёра и то, что между вами. Не только его и её, а ещё третью часть — саму связь. Привязанность.
И вот тут начинаются очень интересные истории.
Один раз мужчина описал их отношения так: женщина — хозяйка, он — маленькая собачка, а привязанность — поводок. Она его держит, иногда ослабляет, иногда резко натягивает. И самое важное — это была его метафора, не её.
А недавно была другая картина. Мужчина — механизм старых часов. Женщина — маятник и стрелки. Вроде бы всё работает только вместе, но именно поэтому они и чувствуют себя заложниками. Если убрать одно — второе тоже останавливается.
Такие образы очень многое показывают. Кто кем себя чувствует. Кто держит, кто держится. Где зависимость, где партнёрство, где усталость.
Попробуйте сами. Представьте, как выглядит ваша пара со стороны. Вы, партнёр и то, что вас связывает. Иногда одного такого образа достаточно, чтобы многое понять.
А в этом блоге как раз про такие вещи. Про то, как они реально устроены процессы внутри.
