Spetsialistide väljaõpe ja leinakoolitused organisatsioonidele
09/10/2025
Tallinna Ülikooli vaimse tervise kuu raames kutsuvad Leinakool ja Eesti Abi- ja Teraapiakoerte Ühing osalema tasuta leina töötoas.
Lein puudutab meid kõiki, kuid ometi tunneme tihti, et selles on midagi liiga rasket või võõrast. Tihti mõtleme, et lein on seotud surmaga. Tegelikult kogeme leinaga kaasnevaid erinevaid emotsioone ning läbime hüvasti jätmise protsessi paljudes elu olukordades - lahku minnes olulisest inimesest, kolides, liikudes läbi suure elumuutuse (uus kool või töökoht).
Selles töötoas loome turvalise ruumi, et rääkida leinast hoitult ja ausalt. Jagame, mis on leinaprotsessis kõige olulisem, mida igaüks meist saab meeles hoida ja teise jaoks pakkuda.
Metafoorkaardid – töövahend sügavamaks mõistmiseks ja kontakti loomiseks
Töötades leinaga või toetades inimest muutuste keskel, seisame tihti küsimuse ees: "Kuidas avada vestlust, millel pole lihtsaid sõnu?"
Leinakooli metafoorkaardid aitavad luua turvalise ruumi, kus sõnad sünnivad piltide ja seoste kaudu. Kaardid annavad võimaluse peatuda, mõtestada ja avada ka kõige vaiksemaid kogemusi.
Meie valikus on:
👉 „Teisel pool silda“ – üleminekud ja uued algused
👉 „Toimetuleku jõustamine“ – tugevuste ja ressursside märkamise tugi
👉 „Hinge silmad“ – tunnetuslik ja sisemaailma avav kaartide komplekt
Need kaardid sobivad tööriistaks:
✔️ Leinanõustajatele ja terapeudile
✔️ Koolitajatele ja supervisioonis kasutamiseks
✔️ Kõigile spetsialistidele, kes toetavad inimest muutuste ja kaotustega toimetulekul
Metafoorkaardid on saadaval Leinakoolis – vali endale sobiv komplekt ja anna oma tööle uus sügavus.
Rõõm jagada, et Leinakooli võrgustiku spetsialistid panustasid hiljutisse uurimistöösse ning uurija Siiri Viilipus, kes on osalenud ka meie õppes, kaitses edukalt magistritöö teemal:
👉 Leina- ja matusevaldkonna töötajate kaastundeväsimus ja toetava juhtimisstiili roll
Olulisemad järeldused magistritööst:
Töötajate kaastundeväsimus oli pigem mõõdukas kuni madal, kuid kõrgem risk ilmnes just väiksema staažiga töötajatel.
Kaastunderahulolu osutus olulisimaks kaitseteguriks – kogetud töö tähenduslikkus ja inimeste aitamine aitasid vähendada läbipõlemise ja stressi taset.
- Toetav juhtimisstiil ja kolleegide vaheline tugi olid võtmetegurid, mis hoidsid vaimset heaolu.
- Juhtide ja töötajate hinnangud erinesid – juhid hindasid end toetavamaks, kui töötajad seda tajusid.
- Vajalikuks peeti süsteemset sisseelamisprogrammi ja mentorlust uutele töötajatele.
✨ See uurimistöö kinnitab, kui oluline on tähenduslik töö, inimeste aitamise kogemus ja toetav organisatsioonikultuur, et hoida spetsialistid tasakaalus ja jätkusuutlikuna.
Magistritööga saab tutvuda TalTechi raamatukogu digikogus:
“Leina- ja matusevaldkonna töötajate kaastundeväsimuse ja juhtide toetava juhtimisstiili vahelised seosed” – autor Siiri Viilipus.
🙏 Täname kõiki, kes panustasid – ka meie Leinakooli võrgustiku spetsialiste!
Koos saame kasvatada valdkonna teadlikkust ja toetada neid, kes iga päev on leinajate kõrval.
23/09/2025
Sa ei pea veel kõike teadma, et olla olemas.
Aga kui tunned, et tahad olla paremini, siis tule.
Oled ehk juba olnud seal.
Toetanud leinas inimest, istunud haiglapingil, kuulanud…
ja läinud siis koju, rahutusetundega.
Mõelnud, kas see, mis Sa ütlesid, aitas.
Või hoopis sulges midagi?
Tundnud jõuetust, et püüad väga
kuid sellest justkui jääb väheks.
Sa oskad olla. Aga kas sellest alati piisab?
Leinanõustaja töö pole päästmine. See pole parandamine.
See on peegeldamine, hoidmine, turvaruumi loomine – ja ka iseenda hoidmine.
See vajab professionaalsust, oskuseid, mis ulatuvad kaugemale kuulamisest, kuid samas üdini inimlikkust.
Kui Sa oled:
☑ olnud olemas, aga tundnud, et teadmistest jääb puudu
☑ kuulanud, aga kahtled, kas see viis sügavamale või pealiskaudsemaks
☑ märganud, et toetaja roll võib olla üksildane...
..siis võib see õpe olla just Sinu jaoks.
Leinanõustamise täiendusõpe ei õpeta Sind valmislahendusi andma.
See toetab Sinu enda sisemist nõustajat.
See loob praktikat, kogukonda ja oskusi, millele päriselt toetuda.
Uus grupp alustab peagi.
👉 Kui Sa kuulud nende hulka, kes ei taha lihtsalt teha head, vaid soovivad teha teadlikult head, kirjuta meile: koolitus@leinakool.ee
Lein vajab ruumi.
Sina vajad teadmisi, praktikat ja kogukonda.
Tule, me loome selle koos.
21/09/2025
“Ma saan hakkama” ei tähenda, et Sa ei vajaks tuge.
Lein ei kao lihtsalt ära. See muudab meid – meie suhteid, igapäevaelu ja maailma tajumist. Isegi kui inimesed Su ümber on juba “edasi läinud”, võib Sinu sees alles kõlada vaikus, valu ja küsimused:
❔Miks see juhtus?
❔Kuidas edasi?
❔Kuidas ma üldse jaksan...?
Leinanõustamine on koht, kus Sa ei pea ennast hoidma koos.
See on turvaline ruum, kus:
🙏 ei kardeta Su pisaraid
🙏 ei sunnita Sind edasi liikuma
🙏 vaid ollakse Sinu kõrval – päriselt
Leinakooli koolitatud leinanõustajad on kogenud kuulajad, kes aitavad Sul tasapisi leida jõudu valust läbi minemiseks – just nii, nagu Sina saad ja suudad.
See ei ole lihtsalt koolitus. See on koht, kuhu tulla päriselt inimesena.
Ma olen näinud, kuidas inimesed tulevad veebikohtumisele ettevaatlikult, tasasel häälel, kerge ärevusega - teema on ju tundlik ja puudutab meist igatüht.
Ja siis —
nädalate jooksul
vaikselt
hakkavad nad avanema.
Hakkavad rohkem kuulama, vähem pingutama.
Rohkem usaldama, vähem vaikima.
Lubavad endal olla päriselt kohal.
See ei ole lihtsalt koolitus.
See on koht, kuhu tullakse pärast pikka päeva, tass sooja tee või kakaoga,
koos mõttega: “Ma tahan osata paremini. Toetada paremini. Hoida paremini. Aga ka ise jääda terveks.”
23. septembril alustame veebipraktikumide formaadis baasõpet „Traumateadlik leinatoetus“.
Kohtumised toimuvad igal teisipäeva õhtul veebis kuni jaanuari keskpaigani.
Me ei õpi lihtsalt teiste toetamise kohta.
Me õpime, kuidas olla kohal, ilma et peaksime kandma kõike.
14/09/2025
LEINAS KOOS – tugigrupid lapse kaotanud emadele
2026aaasta alguses avame esimesed Leinakooli tugigrupid lapse kaotanud emadele, mis toimuvad üle Eesti. Registreerumine tugigruppidesse on nüüd avatud!
Tugigruppe viivad läbi erialase väljaõppe läbinud grupijuhid, kes on läbinud põhjaliku koolituse:
✔ grupiprotsesside ja grupidünaamika juhtimine,
✔ tõenduspõhine metoodika ja praktika,
✔ supervisioonid ja professionaalne tugi.
Leinakooli eesmärk on tõsta tugigruppide kvaliteeti ja luua Eestis uus standard, kus grupid on:
✨ emotsionaalselt turvalised,
✨ tõenduspõhised ja taastraumeerimist ennetavad,
✨ professionaalselt juhitud,
✨ päriselt toetavad – neile, kes on kaotanud kõige kallima,
✨ toimetulekut toetavad
🤝 Kui Sa esindad kogukonda, omavalitsust, organisatsiooni või mõnd muud sihtgruppi, kus
– on lapse kaotanud emasid,
– on võimalik panustada tugigruppide kättesaadavusse,
– või oled valmis toetama jätkusuutlikku leinatoetust,
📩 Võta meiega ühendust! Oleme koostööle avatud.
Tugigrupijuhtide väljaõpet ja tugigruppide ettevalmistust toetavad Siseministeerium ja Kodanikuühiskonna Sihtkapital projekti "Leinas koos" raames.
Oled läbinud Tartu Ülikooli leinanõustamise täiendusõppe?
Soovid nüüd praktiseerida, süvendada oskuseid ja kuuluda toetavasse kogukonda?
23. septembril 2025 alustab Leinakooli täiendusõpe
„Traumateadlik leinatoetus“ – veebipraktikumidena, mis toimuvad
📅 igal teisipäeva õhtul veebis kuni 13. jaanuarini 2026.
Miks tulla?
👉 Kui tunned, et Sul on teadmised olemas, aga igatsed rohkem praktikat ja enesekindlust
👉 Kui soovid igal nädalal kohtuda teiste spetsialistidega, jagada juhtumeid ja õppida toetatud viisil,
👉 Kui otsid juhendatud praktika võimalusega, supervisioonil põhinevat, rahulikku õppimist töö kõrvalt – see kursus on Sulle.
Soodushind TÜ täiendusõppe vilistlastele – 580 €
Kui oled läbinud TÜ leinanõustamise koolituse, kehtib Sulle tasaarvestus ja soodushind.
Täiendusõppe "Traumateadlik leinatoetus" populaarsed veebipraktikumid alustavad juba 23. septembril.
Veebikursus, mis kestab 13. jaanuarini 2026, toimub igal teisipäeva õhtul. See on aeg, kus saad süveneda, harjutada ja kasvada koos professionaalse ja toetava kogukonnaga.
✅ Praktiline, eluline, supervisioonil põhinev
✅ Toetatud rütm – sobib ka töö kõrvalt
✅ Eeltingimused puuduvad
Tunned, et soovid toetada inimesi sügavamalt ja teadlikumalt? See koolitus on Sinu jaoks.
Meil on hea meel jagada teiega midagi sügavalt tähenduslikku ja kodumaist. WURN urnide lugu algab Saaremaalt – ühe perekonna soovist luua midagi, mis oleks väärikas, lohutav ja sügavalt esteetiline.
Käsitööna valminud urnid on loodud looduslikest materjalidest – soojast vildist ja tugevast tammepuust. Need on rahulikes toonides, pehmete vormidega ja igaüks kordumatu.
Valikus on kolm suurust ja kolm värvitooni – laste, täiskasvanute ja lemmikloomade jaoks.
Be the first to know and let us send you an email when Leinakool posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Lein, kaotusvalu on puudutanud mind lähedalt ja sügavalt mitmel erineval moel. Kõige selgemalt lähedaste inimeste surmaga seonduvalt. Kaotusvalu kohta lähemalt uurides, selgus, et lein ei piirdu lähedase surmaga vaid kaotusvalu reaktsioonid tulevad üles iga olulise elumuutusega. Samuti siis kui muutus on positiivne. Me leiname ka seda millest oleme unistanud aga mida me ei ole saanud. Kaotusvalu on nii mitmekülgne ja samas nii sarnane. Lein nii erinev kuid samas nii ühene. Ei saa võrrelda lähedase surma lahkuminekuga ja samas on keha ja meele reaktsioonid kohati sarnased.
Mis on üldse lein või kaotusvalu? Mina sõnastan seda kui keha ja meele kohanemist muutusega, see on protsess kus lubada minna sellel mis oli, ka ootustel tulevikule ning vastu võtta uus ja õppida uuel moel elama.
See kuidas keegi leinab, võib olla üdini erinev, kui mitte lausa vastandlik. Puuduvad reeglid mil moel inimesed leinavad, kõik on normaalne. Lein tegelikult ongi normaalne reaktsioon muutusele.
Läbi aastate olen uurinud leina olemust, inimese reaktsioone ja kuidas leinaga toime tulla. Mis on normaalne ja kus on piirid mil on vaja terapeudi poole pöörduda. Viin läbi informatiivseid töötubasid leina olemuse ning mõistmise kohta. 2018a omandasin sertifikaadi leinanõustamiseks ning kaotusvalust taastumise koolituse läbiviimiseks. Rahvusvaheliselt sertifitseeritud programm, mida Baltikumis ainuesindajana läbi viin, on “Grief Recovery Method” mis oma olemuselt kõnetab mind sügavalt ja üllatas mind üdini positiivselt.
Lein, kaotusvalust taastumine on teemad mis on mulle südamelähedased, kus mul on endal mitmepalgeline kogemus ja kus minu süda kutsub teadmist, uusi vaatenurkasid ja meetodeid jagama, et toetada sügavast kaotusest taastumist.
Kui Sa tunned, et soovid täpsemat infot nõustamise ja koolituste kohta, kirjuta mulle meeli@grmspecialist.uk.
Austusega,
Meeli
Meeli Laane
Sertifitseeritud leinanõustaja
Kaotusvalust taastumise meetodi "The Grief Recovery Method" sertifitseeritud koolitaja
