Dharamsaal - Kundalini Jooga Koolituskeskus

04/02/2026

Transform your life and become a certified Kundalini Yoga teacher this Spring!
Level 1 Teacher Training in Estonia, starting April 2026.
Deepen your practice, gain teaching confidence, and connect with a supportive yoga community.
Only few spots available – register now!
Sign up here: https://dharamsaal.ee/teacher-training/

15/01/2026

Starting in 2 days ✨✨✨

LIVING ON THE EDGE: January Meditation Day

🗓 Saturday, January 17, 2026
⏰ 9:00–18:00 EET
📍 Live on ZOOM

2026 is not a year to stay comfortable.

It asks for presence, courage, and a calm relationship with the edge.

This full-day meditation immersion works directly with the numerology of 2026, activating the subtle bodies that support fearless, radiant action:

💫 Arcline 6 — Fearlessness & Grace
💫 Pranic Body 8 — Power, stamina & electrical vitality
💫 Radiant Body 10 — Courage, projection & steady radiance

A day to meditate deeply, recalibrate your nervous system, and consciously step into the frequency this year is asking of you.
Open to all levels. Come as you are.

Join live from anywhere.

👉 Register here:
https://dharamsaal.ee/meditation-day/

17/11/2025

TASAKAALUST KARTMATUSE HIILGUSENI:
5-OSALINE KUNDALINI JOOGA SÜGISKURSUS

5-osaline Kundalini jooga sügiskursus Sukhdev Kauriga
2025 energia, number 5, toetab meie meelte teadlikkust, kohalolu ja võimet reageerida elu väljakutsetele tasakaalukalt. Enne kui saame kogeda tõelist kartmatust ja hiilgust, vajab meie närvisüsteem tuge ja stabiilsust.

Selle kursuse tunnid aitavad närvisüsteemi rahustada, maandada stressi ja luua ruumi, kus hirm ei pea kontrollima meie tegutsemist. 2025. aasta lõpetades (kogu number 9 – täitumine ja rahu) viime end teadlikult teekonna lõpuni, enne kui avame end uue aasta voorustele 2026, mille number 6 kannab endas hiilgust ja kartmatust, kutsub meid edasi – looma sisemist selgust, tegema julgeid samme tundmatusse ja hoidma südant avatuna. Aasta kogusumma 10 lisab sellele sära ja enesekindlust, mis tekib siis, kui oleme ühenduses oma keskme ja sisemise jõuga. See üleminek on juba alanud, ja see kursus toetab sind selle energia vastuvõtmisel.

Valmistume teadlikult ja koos selle 2025 -> 2026 üleminekuga alustama, toetades üksteist rühmatundides

Kursus sisaldab:
🪷 Võimsad ja äratavaid kriyasid ja harjutusi, mis loovad seestpoolt valgust
🪷 Meditatsioone ja hingamisharjutusi südame avamiseks ja närvisüsteemi tugevdamiseks
🪷 Rahulikke praktikaid, mis aitavad integreerida kogetut igapäevaellu

Sobib nii algajatele kui edasijõudnutele.

Kõik tunnid toimuvad Zoomis ja salvestused on kättesaadavad kuni 31.12.

Ajad:
Põhitunnid: 25.11, 2., 9., 16., 23.12 (teisipäeviti 18:30–20:00)
Algajate boonustunnid: 27.11 ja 11.12 (hinnas)

Hinnad:
Põhipakett – 55 € (5+2 boonustundi)
Süvapakett – 68 € (kaasa Uue Aasta numeroloogia loeng 3.01.2026)
Täispakett – 160 € (kaasa Rebirthing töötuba 13.12 ja Talvine Meditatsioonipäev 29.11)

Registreerimine:
https://dharamsaal.ee/sugiskursus/

26/10/2025

ÕPI KUNDALINI JOOGA ÕPETAJAKS — Eestis
Aprill 2026 – Jaanuar 2027

🔥 OKTOOBRI ERIPAKKUMINE 🔥
Registreeri ja tasu täismahus enne 31.10 — -200€ soodustus
(Sooduskood: OKT-200 registreerimislehel)

Infomüra kasvab, hajameelsus kasvab. Sisekaemus, närvisüsteemi tugevus ja vaimne selgus muutuvad elutähtsateks.

Sellel ajastul vajame õpetajaid — inimesi, kes elavad õpetust iseendas ja toovad teisi tagasi oma kõrgeima potentsiaali juurde.
See koolitus ei õpeta ainult tehnikaid.

See õpetab, kuidas ise olla kanal — tasakaal Shakti (vägi) ja Bhakti (pühendumuse) vahel, et saaksid teenida oma elu, perekonda ja kogukonda.

🌟 VEEVALAJA AJASTU ÕPETAJA 🌟
Kundalini jooga õpetajakoolitus 1. aste
Eestis alates 2010. — see on juba 17. lend

Koolitus annab sulle:
• Kundalini jooga alused, kontseptsioonid, tehnoloogiad
• Isiklik transformatsioon läbi järjepideva praktika
• Oskuse ja enesekindluse õpetada
• Teadveloleku elustiili tööriistad
• Ühenduse Kuldse Ketiga ja ülemaailmse 3HO kogukonnaga
• Elu, mis tõstab nii sind kui neid, kellega kohtud

📞 Soovid küsida ja tunnetada õiget otsust?
Broneeri kõne programmi juhtivõpetaja Sukhdev Kauriga whatsappis +37253731839

ÕPPEKAVA (10 moodulit)

✅ Moodul 1: Sissejuhatus. Jooga päritolu, alused ja etappid. Õpetajaks saamine ja õpetaja identiteet.

✅ Moodul 2: Keha kaart— jooga ning lääne anatoomia

✅ Moodul 3-4: Shabd guru, helikvantehnoloogia, mantra ja sadhana. Elades ja hingates: Pranayama ja Joogalik Elustiil

✅ Moodul 5-6: Asana ja kriya – Tehnoloogia aegadeks. Meel ja Meditatsioon

✅ Moodul 7: Humanoloogia

✅ Moodul 8: Õpetaja rollid ja vastutused

✅ Moodul 9-10: 10 Vaimset keha. Jooga filosoofia, Patanjali ja surm. Shabd Guru II. Täitmine ja jätkusuutlikus ja eksam

📥 Registreerimisleht:
www.dharamsaal.ee/teacher-training

Registreeri oktoobris ja hoia kokku 200€ — kood: OKT-200

08/10/2025

Sat nam, armas joogateeline huviline! Jagugu sügiskulda Su päevadesse ja rahu südamesse!

9.oktoobril tähistakse Yogi Bhajani õpetustel põhinevates kundalini jooga kogukondades Guru Ram Dasi sünnipäeva. Tema kohta on öeldud imede ja tervendamise meister, kaastunde, isetu teenimise ja ülendamise õpetaja.

Sel aastal on võimalus tema sünniaastapäeval osa saada varahommikusest praktikast, kus teeme ühiselt 31-minutilise meditatsiooni koos Dhan Dhan Ram Das Guru shabadiga.

Kui sinu südant painab kurbus, oled kogenud kaotust, reetmist või mõnda teistlaadi negatiivset fooni loovat kogemust, siis üks võimalus enese toetamiseks on laulda üht nn. imede mantrat - Dhan Dhan Ram Das Gur.

See mantra avaneb südametasandil ja toimib sagedusel, mis on mõistusest kõrgemal.
See toob endaga kaasa Guru Ram Dasi — imede looja — väe ja õnnistuse.

On öeldud, et selle mantraga muutub võimatu võimalikuks. Iga päev sünnivad imesid — kui meil on õnne neid märgata. Kui laulame seda mantrat koos, võib-olla sünnib imesid veelgi rohkem 🪷

N. 9.10.2025 kl 5.30-7.00 Zoom-s toimuva sadhana lingi leiad kommentaarist.

🪷✨🤍✨🪷

26/08/2025

✨ Shabd Guru – A Road Map to Self ✨�
Open Lecture with Shiv Charan Singh

🗓 Friday, September 5th, 2025�
⏰ 19:00 EEST�
📍 In-person at Guru Ram Das Ashram, Estonia & 🌐 on Zoom

The material, social, mental and even spiritual shopping mall takes us far away from ourselves. Hearing, reciting and studying Shabd Guru is the beginning of the journey back to our true self. Maya, the world of time and space, induces a state of hypnotic forgetfulness. Shabd Guru initiates the process of remembering. Shabd Guru addresses our body, our mind and our Spirit on practical, philosophical and mystical levels.

Join us for an evening of wisdom and self-discovery with Shiv Charan Singh.
👉 More info & registration: www.dharamsaal.ee/shivcharan

09/05/2025

Couple's Birth Yoga Class

Saturday May 17th , 17:30 – 19:00 hrs
Rajamaa Ashram,(25 km from Tallinn) in Raasiku vald, Estonia

The Couples birth yoga class is a preparatory class for pregnant couples, where we will talk about birth, its processes, how can the partner support the birthing woman through different yoga techniques, massage and postures. We will practice some birthing postures, breaths and meditation for couples. It is a fun evening to learn more and relax into the beauty of birth.

www.dharamsaal.ee/birth

25/04/2025

🌞 2025 SUMMER AT THE ASHRAM 🌞

Join us for a nourishing and uplifting summer filled with Kundalini Yoga, deep trainings, meditation days, seva, and sacred gatherings.

Whether you’re seeking stillness or inspiration, there’s something for everyone—from weekly classes to immersive teacher trainings, from early morning sadhanas to joyful seva days and open house events.

✨ Highlights include:
🌺 Teachers For Aquarius Camp (June)
🌺 Couple’s Retreat with Shiv Charan Singh & Satya Kaur (June, Muhu Island)
🌺 Ashram Experience Modules in June & July
🌺 Open House & Kirtan Café (Aruküla Kohvikutepäev) in July
🌺 Rebirthing Meditations in May & August
🌺 Level 2 Training: Vitality and Stress with Shiv Charan Singh & Sukhdev Kaur (September)
🌺 Seva Days

Check the full program below and come be part of the Ashram spirit this summer—through practice, community, seva, and celebration.

Everyone is welcome! 🌿

www.dharamsaal.ee/summer

09/04/2025

2 päeva veel jäänud et registreerida! ‼️

See pole lihtsalt jooga – see on sinu järgmine elupeatükk, uus karjäär, uus missioon.
Liitu meie 1. taseme Kundalini jooga õpetajate koolitusega Eestis

ALUSTAME JUBA LAUPÄEVAL!!

Küsimus on see: kas oled valmis transformatsiooniks?​

Broneeri endale koha juba täna:

Read in english here “Teacher Training is about technology – the technology of personal change. How to achieve strength, clarity and grace. It is systematic, comprehensive and complete.” – Yog…

26/03/2025

🌿 Nervous System Meditation Day – Join Us This Saturday! 🌿

We invite you to a special Meditation Day dedicated to the Nervous System, taking place this Saturday from 9:00 AM to 6:30 PM both in Rajamaa and online via Zoom.

During this guided session (available in both English and Estonian), we will engage in six hours of meditation designed to:
✔ Strengthen and balance the nervous system
✔ Restore neural connections
✔ Cleanse the subconscious mind
✔ Reduce stress and promote deep relaxation

This is a wonderful opportunity to reset and recharge in a supportive environment. Everyone is welcome!

If financial constraints are a concern, we are happy to offer a discount—please reach out directly.

🔗 Learn more and register: https://dharamsaal.ee/meditation-day/

We look forward to sharing this transformative experience with you! 🙏✨

31/01/2025

✨ Veevalaja ajastu õpetaja – KRI Rahvusvaheline Kundalini Jooga Õpetajakoolitus (1. tase) ✨

🌿 Kas oled valmis sügavaks enesearenguks ja soovid jagada Kundalini jooga tarkusi ka teistega?

Eestis algab rahvusvaheliselt tunnustatud õpetajakoolitus aprillis 2025!

✅ Aastapikkune süvitsi minev programm – kokku 22 päeva intensiivset õppimist ja kogemist
✅ Dharamsaal on koolitanud üle 200 joogaõpetaja alates 2010. aastast
✅ Tugineb autentsetele Joogi Bhajani õpetustele Sikh Dharma liinis, sertifitseeritud Kundalini Research Institute (KRI) poolt USA-s

Osalejate tagasiside:
🌀 "Kogu koolitus on väga hästi üles ehitatud! Teemad on sügavad ja toetavad õpetaja teekonda. Isiklik kasvamine oli meeletu – aitäh!"
🌀 "Suur tänu elumuutva kursuse eest! Sain tööriistad, millega aidata nii ennast kui ka oma lähedasi."

Lae alla infolehe ja registreeru juba täna:
👉 https://dharamsaal.ee/teacher-training/

🌟 Aeg tõusta oma täispotentsiaali ja astuda Kundalini jooga õpetaja teekonnale! 🌟

31/01/2025

Tomorrow Saturday -
A Short and Sweet morning to boost your February up to a higher frequency!

Rebirthing Meditation Workshop 10.00 - 13:30 EET

In person + on Zoom
At the Guru Ram Das Institute & Ashram at Rajamaa, Estonia

www.dharamsaal.ee/rebirthing